کیا آپ کبھی خوفزدہ ہوئے ہیں جب آپ کے جسم پر کوئی تل اچانک بڑا ہوتا ہے یا رنگ بدلتا ہے؟ یا کیا آپ کو کبھی کسی نئے تل کے بارے میں تھوڑا سا شبہ ہوا ہے؟ ہم میں سے اکثر اپنی جلد میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں زیادہ نہیں سوچتے۔ لیکن بعض اوقات یہ چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں اپنے اندر ایک بڑی کہانی چھپی ہو سکتی ہیں۔ آج ہم اس کے بارے میں بات کر رہے ہیں، یعنی جلد کے کینسر، جس سے بہت سے لوگ ڈرتے ہیں، لیکن اگر آپ کو صحیح طریقے سے آگاہ کیا جائے تو اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔
آسان الفاظ میں، جلد کا کینسر کیا ہے؟
ہماری جلد چھوٹے چھوٹے خلیوں سے بنی ہے۔ عام طور پر، یہ خلیے ہماری عمر کے ساتھ مر جاتے ہیں، اور ان کی جگہ نئے خلیے پیدا ہوتے ہیں۔ یہ بہت منظم عمل ہے۔ تاہم، بعض اوقات، خاص طور پر جب ہماری جلد سورج سے آنے والی نقصان دہ UV شعاعوں کے سامنے آتی ہے، تو یہ عمل خراب ہو جاتا ہے۔ پھر جلد کے خلیے بے قابو اور بہت تیزی سے تقسیم ہونا شروع ہو جاتے ہیں۔
دو قسم کے نئے سیل کلسٹر ہو سکتے ہیں جو اس طرح بنتے ہیں۔
1. غیر کینسر والے ٹیومر: یہ جسم کے دوسرے حصوں میں نہیں پھیلتے، اس لیے زیادہ نقصان نہیں پہنچاتے۔
2. کینسر کے ٹیومر: یہ سب سے زیادہ خطرناک ہیں کیونکہ یہ ارد گرد کے ٹشوز اور جسم کے دیگر حصوں میں پھیل سکتے ہیں۔
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ جلد کے زیادہ تر کینسر مکمل طور پر قابل علاج ہوتے ہیں اگر جلد پتہ چل جائے ۔ اس لیے ہمیں اپنی جلد میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔
جلد کے کینسر کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
جلد کے کینسر کی تین اہم اقسام ہیں۔ آئیے ان پر ایک مختصر نظر ڈالتے ہیں۔
| کینسر کی قسم | آئیے اس بارے میں جانیں۔ |
|---|---|
| بیسل سیل کارسنوما | یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ بنیادی خلیوں میں شروع ہوتا ہے، جو ہماری جلد کی سب سے بیرونی تہہ (ایپیڈرمیس) کے نیچے واقع ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر آہستہ بڑھنے والی، غیر حملہ آور قسم ہے۔ |
| پتریل خلیہ سرطان | یہ جلد کی بیرونی تہہ میں squamous خلیات میں بھی شروع ہوتا ہے۔ بیسل سیل کارسنوما کے مقابلے میں اس کے پھیلنے کا امکان تھوڑا زیادہ ہے۔ |
| میلانوما | یہ سب سے خطرناک اور شدید قسم ہے۔ یہ میلانوسائٹس نامی خلیوں میں تیار ہوتا ہے، جو میلانن نامی روغن پیدا کرتا ہے جو ہماری جلد کو اس کا رنگ دیتا ہے۔ یہ قسم بہت خطرناک ہے کیونکہ یہ جسم کے دوسرے حصوں میں تیزی سے پھیل سکتی ہے۔ |
ان تین اہم اقسام کے علاوہ، دیگر نایاب اقسام بھی ہیں، جیسے 'کاپوسی سارکوما' اور 'مرکل سیل کارسنوما'۔
ہم جلد کے کینسر کی علامات کو کیسے پہچانتے ہیں؟
جلد کے کینسر کی اہم انتباہی علامت آپ کی جلد میں ایک نئی تبدیلی ہے۔ یہ ایک نیا تل، ترقی، یا پرانے تل میں تبدیلی ہو سکتی ہے۔ یہاں کچھ چیزوں کا خیال رکھنا ہے:
- نئے پیدائشی نشان کی ظاہری شکل ، یا سائز، شکل، رنگ میں تبدیلی ، یا پرانے پیدائشی نشان کا خون بہنا ۔
- ایک موتی جیسا، چمکدار، مومی چھالا جو چہرے، کانوں یا گردن پر ظاہر ہوتا ہے۔
- ایک چپٹا، گلابی/سرخ یا بھورا دھبہ یا گانٹھ۔
- جلد کے کچھ حصے داغوں کی طرح نظر آتے ہیں ۔
- زخم جو پرت کی طرح بنے ہیں، درمیان میں قدرے دھنسے ہوئے ہیں، اور اکثر خون بہہ رہا ہے ۔
- ایسا زخم جو مندمل نہیں ہوتا ، یا ایسا زخم جو بھر جاتا ہے اور دوبارہ ظاہر ہوتا ہے۔
- ایک کھردرا، کھردرا زخم۔ ان سے خارش اور خون بہہ سکتا ہے۔
مشکوک جگہ کی شناخت کے لیے ABCDE کا اصول
یہ چیک کرنے کا ایک بہت آسان طریقہ ہے کہ آیا آپ کو اپنی جلد پر کسی جگہ کے بارے میں کوئی شک ہے۔
| خط | مطلب | جو ہم دیکھنا چاہتے ہیں۔ |
|---|---|---|
| اے | غیر متناسب | اگر آپ تل کو نصف میں تقسیم کرتے ہیں، تو کیا دونوں اطراف ایک جیسے نہیں ہیں؟ ایک عام پیدائشی نشان سڈول ہوتا ہے۔ کینسر والا تل اکثر غیر متناسب ہوتا ہے۔ |
| بی | بارڈر | کیا تل کا کنارہ واضح نہیں ہے؟ کیا یہ دھندلا ہے؟ یا یہ فاسد ہے، جیسے کنارہ دار کنارے؟ صحت مند تل کا کنارہ عام طور پر ہموار اور صاف ہوتا ہے۔ |
| سی | رنگ | کیا ایک ہی جگہ پر مختلف رنگ ہیں؟ (مثال کے طور پر، بھورا، سیاہ، سرخ، سفید، نیلا)۔ ایک عام جگہ اکثر ایک ہی رنگ کی ہوتی ہے۔ |
| ڈی | قطر | کیا تل پنسل صاف کرنے والے (6 ملی میٹر سے زیادہ) سے بڑا ہے؟ لیکن یاد رکھیں، کچھ کینسر اس سے چھوٹے شروع ہو سکتے ہیں۔ |
| ای | ارتقاء | یہ سب سے اہم علامت ہے۔ کیا جگہ وقت کے ساتھ سائز، شکل یا رنگ میں بدل گئی ہے؟ یا اس میں خارش یا خون آنے لگا ہے؟ |
اگر آپ کو اپنی جلد پر تل کے بارے میں ذرا سا بھی شبہ ہے تو براہ کرم اسے نظر انداز نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں۔
جلد کے کینسر کی بنیادی وجوہات اور خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
جلد کے کینسر کی سب سے بڑی وجہ سورج کا زیادہ جانا ہے ۔ خطرہ خاص طور پر زیادہ ہوتا ہے اگر آپ کو سورج کی روشنی میں جلنے اور چھالے پڑنے تک پہنچتے ہیں۔ سورج کی UV شعاعیں ہماری جلد کے خلیوں کے ڈی این اے کو نقصان پہنچاتی ہیں۔ تب وہ غیر معمولی خلیات بننا شروع ہو جاتے ہیں۔
کسی کو بھی جلد کا کینسر ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- وہ لوگ جو لمبے عرصے تک دھوپ میں کام کرتے ہیں یا کھیلتے ہیں (مثلاً کسان، ماہی گیر، تعمیراتی کارکن)۔
- سفید جلد والے لوگ جو دھوپ میں آسانی سے جل جاتے ہیں ۔
- اگر آپ کے خاندان میں کسی کو جلد کا کینسر ہوا ہے ۔
- ان لوگوں کے لیے جن کی جلد پر پیدائشی نشانات کی ایک بڑی تعداد ہے۔
- وہ لوگ جو ٹیننگ بیڈ استعمال کرتے ہیں۔
- وہ لوگ جو مدافعتی نظام کو دبانے والی دوائیں لے رہے ہیں (مثال کے طور پر، وہ لوگ جنہوں نے اعضاء کی پیوند کاری کی ہے)۔
- وہ لوگ جنہوں نے جلد کی بیماریوں کے لیے `UV لائٹ تھراپی` جیسے علاج حاصل کیے ہیں۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ اگرچہ ایک غلط فہمی ہے کہ ہم جیسے سیاہ جلد والے لوگوں کو جلد کا کینسر نہیں ہوتا، یہ درست نہیں ہے۔ کوئی بھی اسے حاصل کر سکتا ہے۔ بعض اوقات، سیاہ جلد والے لوگوں میں جلد کے کینسر کی دیر سے تشخیص ہوتی ہے ۔ اس لیے ہر ایک کے لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
ڈاکٹر اس کی تشخیص کیسے کرتا ہے؟
جب آپ کسی مشکوک جگہ کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو ایسا ہی ہوتا ہے۔
1. سوالات پوچھنا: ڈاکٹر آپ سے ایسی چیزیں پوچھے گا جیسے آپ کو یہ جگہ کتنی دیر تک ہے اور آپ نے کیا تبدیلیاں محسوس کی ہیں۔
2. جلد کا معائنہ: اس کے بعد، آپ کی پوری جلد کا سر سے پاؤں تک اچھی طرح سے معائنہ کیا جائے گا۔ ہم ان علاقوں کی بھی جانچ کریں گے جن پر ہم زیادہ توجہ نہیں دیتے ہیں، جیسے انگلیوں اور جننانگ کے درمیان۔
3. بایپسی: اگر ڈاکٹر کو کوئی شک ہے تو وہ اس جگہ سے جلد کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا لیں گے اور اسے لیبارٹری بھیجیں گے۔ اسے بایپسی کہتے ہیں۔ وہاں، وہ ایک خوردبین کے تحت خلیات کی جانچ پڑتال کریں گے کہ آیا وہ کینسر ہیں یا نہیں.
اس ٹیسٹ کے نتائج آنے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ یہ کس قسم کا جلد کا کینسر ہے اور اس کے بعد کس علاج کی ضرورت ہے۔
علاج کیا ہیں؟
علاج کا انحصار کینسر کی قسم، اس کے سائز، اور آیا یہ پھیل چکا ہے۔ بعض اوقات، بایپسی کے دوران جلد کے ایک ٹکڑے کو ہٹانے سے پورے کینسر کو ختم کیا جا سکتا ہے۔
| علاج کا طریقہ | اس سے کیا ہوتا ہے؟ |
|---|---|
| کریو تھراپی | کینسر کے خلیوں کو انتہائی ٹھنڈی چیز، جیسے مائع نائٹروجن کا استعمال کرتے ہوئے منجمد کر کے تباہ کر دیا جاتا ہے۔ |
| Excisional سرجری | کینسر کے ٹیومر اور اس کے ارد گرد صحت مند جلد کے ایک چھوٹے سے حصے کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے۔ |
| محس سرجری | یہ ایک خصوصی سرجری ہے۔ یہاں، صرف کینسر والے حصے کو بہت نازک طریقے سے ہٹایا جاتا ہے، تہہ در تہہ، صحت مند جلد کو پہنچنے والے نقصان کو کم سے کم کرتا ہے۔ |
| کیموتھراپی | کینسر کے خلیات کو مارنے والی ادویات دینا۔ اگر کینسر جلد کی سطح تک محدود ہو تو انہیں مرہم کے طور پر دیا جاتا ہے، اور اگر یہ پھیل گیا ہو تو انجیکشن یا گولیوں کے طور پر دیا جاتا ہے۔ |
| امیونو تھراپی | ہمارے جسم کے اپنے مدافعتی نظام کو متحرک کرتا ہے اور اسے کینسر کے خلیوں سے لڑتا ہے۔ |
| ریڈیشن تھراپی | اعلی توانائی کی شعاعوں (جیسے ایکس رے) کا استعمال کرتے ہوئے کینسر کے خلیوں کو تباہ کرنا۔ |
ٹھیک ہے، تو آپ اس سے کیسے بچیں گے؟
زیادہ تر جلد کے کینسر کو روکا جا سکتا ہے۔ سب سے بہتر اور آسان کام یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو سخت دھوپ اور دھوپ سے بچائیں ۔
- ہمیشہ سن اسکرین پہنیں: کم از کم 30 یا اس سے زیادہ ایس پی ایف کے ساتھ ایک وسیع اسپیکٹرم (UVA اور UVB دونوں شعاعوں سے حفاظت کرتا ہے) سن اسکرین کا استعمال کریں۔ دھوپ میں نکلنے سے 30 منٹ پہلے لگائیں۔ یہ ابر آلود دنوں اور سردیوں میں بھی لاگو ہوتا ہے۔
- مناسب لباس پہنیں: چوڑی کناروں والی ٹوپی پہن کر اپنے چہرے اور کانوں کی حفاظت کریں۔ لمبی بازو اور لمبی پتلون پہنیں۔
- دھوپ کے چشمے پہنیں: دھوپ کے چشمے کا استعمال کریں جو UVA اور UVB شعاعوں سے حفاظت کرتے ہیں۔
- تیز دھوپ سے بچیں: جب بھی ممکن ہو صبح 10 بجے سے شام 4 بجے کے درمیان سخت دھوپ سے دور رہیں۔
- اپنی جلد کو باقاعدگی سے چیک کریں: مہینے میں کم از کم ایک بار آئینے کے سامنے جائیں اور اپنے پورے جسم کا جائزہ لیں۔ نئے دھبوں اور پرانے دھبوں میں تبدیلیوں پر توجہ دیں۔ اپنی کھوپڑی، کانوں، ہتھیلیوں، اپنے پیروں کے تلووں، انگلیوں کے درمیان، جننانگ کے علاقے، اور اپنے کولہوں کے درمیان کا حصہ چیک کرنا نہ بھولیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اگرچہ جلد کے کینسر سے ڈرنے کی چیز ہے، لیکن اگر جلد پتہ چل جائے تو یہ مکمل طور پر قابل علاج مرض ہے۔
- ہمیشہ اپنی جلد پر نئے دھبوں یا نشوونما، یا پرانے پیدائشی نشانات کے سائز، شکل یا رنگ میں تبدیلی پر توجہ دیں۔ ABCDE کا اصول یاد رکھیں۔
- کبھی بھی ایسے زخم کو نظر انداز نہ کریں جو ٹھیک نہیں ہوتا ہے یا ایسی جگہ جس سے اکثر خون آتا ہے۔
- اپنے آپ کو سخت دھوپ سے بچانا جلد کے کینسر سے بچنے کا بہترین طریقہ ہے۔ سن اسکرین کے استعمال کو عادت بنائیں۔
- اگر آپ کو اپنی جلد کے بارے میں ذرا سا بھی شک ہے تو قیاس نہ کریں اور فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں ۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔