کیا ریڑھ کی ہڈی کے نلکے کے بعد سر میں درد ہوتا ہے؟ آئیے ریڑھ کی ہڈی کے درد کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ نے کبھی بچہ پیدا کرنے کے دوران یا کسی اور ٹیسٹ کے لیے "ریڑھ کی ہڈی کا انجکشن" لگایا ہے، اور پھر سر میں شدید درد پیدا ہوا ہے جسے آپ برداشت نہیں کر سکتے؟ خاص طور پر جب آپ کھڑے ہوتے ہیں یا بیٹھتے ہیں تو کیا لیٹنے سے یہ درد بڑھتا اور کم ہوتا نظر آتا ہے؟ پھر ہم بات کر رہے ہیں ایک خاص قسم کے سر درد کے بارے میں جو آپ کو ہو سکتا ہے۔ ہم اسے 'سپائنل سردرد' کہتے ہیں۔ پریشان نہ ہوں، یہ ایک ایسی حالت ہے جو بہت سے لوگوں کی نشوونما ہوتی ہے اور اس کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، ریڑھ کی ہڈی کا درد کیا ہے؟

اس کو سمجھنے کے لیے ہمیں پہلے تھوڑا سا سمجھنا ہوگا کہ ہمارے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کیسے کی جاتی ہے۔ تصور کریں کہ ہمارا دماغ اور ریڑھ کی ہڈی قیمتی اشیاء کی مانند ہیں جو حفاظتی سیال میں تیر رہے ہیں۔ طبی اصطلاحات میں اس سیال کو سیریبرو اسپائنل فلوئڈ (CSF) کہا جاتا ہے۔ یہ سیال دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کی پرورش کرتا ہے اور انہیں صدمے اور اثرات سے بچاتا ہے۔

اب، جب آپ کے پاس ریڑھ کی ہڈی کا نل ہوتا ہے، یعنی جب ڈاکٹر آپ کی ریڑھ کی نالی میں سوئی ڈالتا ہے اور دوا لگاتا ہے (ہم اسے ایپیڈورل کہتے ہیں)، یا جب وہ اس CSF سیال کی تھوڑی سی مقدار جانچ کے لیے لیتے ہیں (اسے lumbar puncture کہتے ہیں)، ایک چھوٹا سا سوراخ ہوتا ہے جہاں سوئی ڈالی گئی تھی۔ بعض اوقات، وہ قیمتی CSF سیال اس سوراخ سے آہستہ آہستہ باہر نکلنا شروع ہو جاتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، ریڑھ کی ہڈی کا سر درد دماغ کے ارد گرد CSF سیال میں کمی کی وجہ سے ہونے والا سر درد ہے۔

اس سر درد کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

یہ علامات عام طور پر ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے دو سے تین دن کے اندر ظاہر ہوتی ہیں۔ تاہم، وہ بعض اوقات مہینوں بعد ظاہر ہو سکتے ہیں۔ سب سے اہم اور آسانی سے پہچانی جانے والی علامت سر درد ہے۔

یہ سر درد کب تک چل سکتا ہے؟

زیادہ تر وقت، یہ سر درد چند گھنٹوں سے چند دنوں تک رہ سکتے ہیں. تاہم ، اگر آپ کو یہ علامات لگاتار 24 گھنٹے سے زیادہ رہتی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔

ریڑھ کی ہڈی کے سر درد کی ترقی کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

اگرچہ یہ کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں میں اس کی نشوونما کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

• عمر: عام طور پر 20-40 سال کی عمر کے لوگوں میں دیکھا جاتا ہے، خاص طور پر ایسی خواتین جنہیں بچے کی پیدائش کے دوران ایپیڈورل ملتا ہے۔
• پانی کی کمی: اگر جسم میں پانی کی کمی ہو تو خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
• پچھلا سر درد: اگر آپ کو بار بار سر درد رہتا ہے، تو اس کے پیدا ہونے کا بہت کم امکان ہے۔
• کم باڈی ماس انڈیکس (BMI): پتلے لوگوں میں اس کی نشوونما کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• استعمال شدہ سوئی کی قسم: یہ خطرہ ڈاکٹر کی طرف سے استعمال کی جانے والی سوئی کے سائز اور قسم کے لحاظ سے بھی مختلف ہو سکتا ہے۔

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر وقت، یہ ریڑھ کی ہڈی کے سر درد بغیر کسی خاص علاج کے حل ہو جاتے ہیں۔ لیکن اس کے لیے آپ کا تعاون بہت ضروری ہے۔

وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔

سب سے پہلے، ڈاکٹر آپ کو یہ آسان چیزیں کرنے کا مشورہ دیتا ہے.

1. جتنا ممکن ہو آرام سے رہیں: بستر پر، تکیہ لگائے رہیں۔ اٹھو اور بیٹھو، کیونکہ سر درد بڑھ جائے گا، لہذا جتنا ممکن ہو آرام کرو.

2. کافی مقدار میں سیال پیئیں: وافر مقدار میں پانی اور پھلوں کے مشروبات پیئے۔ یہ جسم کے CSF سیال کو بھرنے میں مدد کرتا ہے۔

3. کیفین پر مشتمل مشروبات پیئے: چائے اور کافی جیسی چیزیں پینے سے سر درد سے کچھ نجات مل سکتی ہے۔ کیفین دماغ میں خون کی نالیوں کو تنگ کرتا ہے اور درد کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

4. درد کش ادویات: آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق پیراسیٹامول جیسی عام درد کش ادویات لے سکتے ہیں۔

ڈاکٹر کا علاج

اگر سر درد گھریلو علاج سے کم نہیں ہوتا ہے، اور درد کئی دنوں تک جاری رہتا ہے، تو ڈاکٹر دوسرا علاج تجویز کر سکتا ہے۔

اسے Epidural Blood Patch کہتے ہیں۔ یہ سن کر گھبرائیں نہیں۔ یہ بہت آسان ہے۔

• یہ کیا کرتا ہے؟ ڈاکٹر آپ کے بازو کی رگ سے آپ کے اپنے خون کی تھوڑی مقدار (تقریباً 10-20 ملی لیٹر) لے گا۔
• اس کے بعد، خون کو دوبارہ اسی جگہ پر انجکشن لگایا جاتا ہے جہاں اسے پہلے پیٹھ میں لگایا گیا تھا۔
• اس کے بعد کیا ہوتا ہے کہ وہاں خون جم جاتا ہے، اس سوراخ کو بند کر دیتا ہے جس سے CSF سیال نکلتا ہے، جیسے اس پر کوئی "پلاسٹر" لگا دیا گیا ہو۔
• زیادہ تر لوگ اس علاج کے 24 گھنٹوں کے اندر اپنے سر کے درد سے تقریباً مکمل نجات کا تجربہ کرتے ہیں۔

بہت کم، اگر یہ طریقے مدد نہیں کرتے ہیں، تو سوراخ کو بند کرنے کے لیے سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ہمیں فوری طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟

اگرچہ ریڑھ کی ہڈی کا سر درد عام طور پر خطرناک نہیں ہوتا ہے، لیکن کچھ نایاب لیکن سنگین پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔ لہذا، اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں یا ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• سر درد کے ساتھ پیشاب کرنے میں دشواری۔
• کمر یا ٹانگوں میں احساس کم ہونا یا بے حسی۔
• شدید قے، دورے، یا ہوش میں کمی۔
• گردن میں شدید درد اور بخار۔

اگرچہ یہ بہت نایاب علامات ہیں، لیکن ان سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔