کیا بچہ جلد آرہا ہے؟ آئیے جانتے ہیں مشقت کے مراحل کے بارے میں

آپ کی زندگی میں ایک نیا مہمان آنے والا ہے، ٹھیک ہے؟ اس دوران بہت سی باتیں ذہن میں آتی ہیں۔ خوشی، تھوڑا سا خوف، اور تجسس جیسے بہت سے جذبات کا ہونا معمول کی بات ہے۔ ایک ماں کے طور پر، آپ کے پاس اس سفر کے بارے میں بہت سے سوالات ہیں۔ تو آئیے آج اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ جب آپ کے ہاں بچہ ہوتا ہے تو واقعی کیا ہوتا ہے اور اس نام نہاد ولادت کے مراحل کیا ہوتے ہیں۔ ان چیزوں سے آگاہ ہونا آپ کے لیے بہت بڑی طاقت ثابت ہوگا۔

بچے کی پیدائش کے تین اہم مراحل

سیدھے الفاظ میں، آپ کے بچے اور آپ کی اندام نہانی کے ذریعے آپ کے رحم سے نکلنے کے پورے عمل کو لیبر کہتے ہیں۔ اسے تین اہم مراحل میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔

اگرچہ ڈاکٹر اسے "عام پیدائش" کہتے ہیں، لیکن ہر ایک کا تجربہ ایک جیسا نہیں ہوتا۔ آپ نے کئی بار اس کا تجربہ کیا ہو گا، اور بچے کی پیدائش سیزیرین سیکشن (سی سیکشن) کے ذریعے ہو سکتی ہے۔ یا ہو سکتا ہے کہ آپ کو ان دردوں کا بالکل بھی تجربہ نہ ہو کیونکہ آپ کے پاس منصوبہ بند سی سیکشن تھا۔ تو یاد رکھیں، ہر پیدائش منفرد ہے۔

پہلا مرحلہ: درد کا آغاز

یہ مشقت کا سب سے طویل اور تکلیف دہ مرحلہ ہے۔ یہ باقاعدہ سنکچن کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور اس وقت ختم ہوتا ہے جب آپ کا گریوا مکمل طور پر پھیل جاتا ہے (تقریباً 10 سینٹی میٹر) اور ختم ہو جاتا ہے (پتلا ہو جاتا ہے)۔

یہ مدت عام طور پر 12 سے 19 گھنٹے کے درمیان رہ سکتی ہے۔ تاہم، اگر آپ نے پہلے جنم دیا ہے، تو یہ مدت بہت کم ہوسکتی ہے۔

یہ پہلا موقع بھی دو حصوں میں تقسیم ہے۔

1. ابتدائی مشقت

یہ تب ہوتا ہے جب گریوا آہستہ آہستہ کھلتا ہے جب تک کہ یہ تقریباً 6 سینٹی میٹر نہ ہو جائے۔ یہ عام طور پر 6 اور 12 گھنٹے کے درمیان رہ سکتا ہے۔ یہ درد زیادہ شدید نہیں ہوتا۔ آپ اس دوران گھر رہ سکتے ہیں، لیکن آپ کو ہسپتال جانے کے لیے تیار رہنا چاہیے۔

2. ایکٹو لیبر

ایسا اس وقت ہوتا ہے جب گریوا 6 سے 10 سینٹی میٹر تک پھیلا ہوا ہوتا ہے، یعنی یہ مکمل طور پر کھلا ہوتا ہے۔ درد بد سے بدتر ہوتا جا رہا ہے، اور آپ کو ایسا محسوس ہونا شروع ہو سکتا ہے کہ آپ بچے کو دھکیل رہے ہیں۔ یہ 4 اور 8 گھنٹے کے درمیان رہ سکتا ہے۔ آپ کو اس وقت ہسپتال میں ضرور رہنا چاہیے۔

میں اسے پہلی بار آسان کیسے بنا سکتا ہوں؟

اگرچہ درد کو برداشت کرنا مشکل ہے، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ اس وقت سنبھالنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• آہستہ آہستہ چلیں، پوزیشن سے دوسری پوزیشن پر چلتے ہوئے.
• ہلکی پھلکی ورزشیں اور اسٹریچنگ کریں۔
• گہری سانس لینے کی مشقیں کریں۔
• نیم گرم پانی (لیکن گرم پانی سے نہیں) سے غسل کریں۔
• یہ ایک بہت بڑی طاقت ہے کہ آپ کے ساتھی، ماں، یا قریبی دوست جیسا کوئی آپ کے ساتھ ہو۔
• اگر درد ناقابل برداشت ہو تو اپنی طبی ٹیم سے درد کش ادویات کے بارے میں پوچھیں۔

دوسرا موقع: بچے کی پیدائش

یہ مرحلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ کا گریوا 10 سینٹی میٹر پھیلا ہوا ہوتا ہے۔ جب آپ کا بچہ پیدا ہوتا ہے تو یہ ختم ہوجاتا ہے۔ اس میں آدھے گھنٹے سے لے کر کئی گھنٹے تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

اس مقام پر، جو چیزیں ہوتی ہیں وہ یہ ہیں:

• درد ہر 2-5 منٹ بعد آتا ہے اور تقریباً 60-90 سیکنڈ تک رہتا ہے۔
• جب بھی درد آتا ہے آپ کو بچے کو دھکیلنا پڑتا ہے۔ جب درد نہ ہو تو آپ سنکچن کے درمیان آرام کر سکتے ہیں۔
• ڈاکٹر یا میڈیکل ٹیم آپ کو بتائے گی کہ کب دھکیلنا ہے۔
• بچے کا سر اندام نہانی کے ذریعے ظاہر ہونا شروع ہو جاتا ہے۔
• آخر میں، ڈاکٹر کی مدد سے، آپ بچے کو جنم دیتے ہیں۔ پھر نال کاٹ دی جاتی ہے۔

تیسرا مرحلہ: نال کی خرابی

یہ مرحلہ بچے کی پیدائش کے بعد شروع ہوتا ہے اور نال کی پیدائش کے بعد ختم ہوتا ہے۔ یہ مختصر ترین مرحلہ ہے۔ یہ عام طور پر 30 منٹ سے زیادہ نہیں رہتا ہے۔

بچے کی پیدائش کے بعد 5-30 منٹ کے اندر درد دوبارہ شروع ہو جائے گا۔ یہ درد نال کی وجہ سے ہوتا ہے جو رحم کی دیوار سے الگ ہونے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کو تھوڑا سا دھکا لگانا پڑ سکتا ہے۔ یا ڈاکٹر نال کو باہر نکالنے میں مدد کے لیے آپ کے پیٹ پر دبا سکتا ہے۔

نال کی ترسیل کے بعد، ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے چیک کرے گا کہ یہ مکمل طور پر باہر ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کوئی چھوٹا سا حصہ جو اندر رہ جائے وہ پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ اگر آپ کی اندام نہانی میں ایک ایپیسیوٹومی یا آنسو ہوا ہے، تو اسے بھی اس وقت ٹانکے گا۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ درد واقعی شروع ہوا ہے؟

پہلی بار اس کا تجربہ کرنے والے کے لیے حقیقی دردِ زہ کو صرف Braxton Hicks کے سنکچن سے الجھانا آسان ہے۔ حقیقی مشقت کے درد کا ایک واضح نمونہ ہے، اور وہ وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ بڑھتے جاتے ہیں۔

مجھے ہسپتال کب جانا چاہیے؟

جب آپ 'فعال مشقت' شروع کرتے ہیں تو عام طور پر ہسپتال میں رہنا بہتر ہوتا ہے۔

جب آپ ہسپتال جاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

جب آپ ہسپتال جائیں گے، آپ کو لیبر اور ڈیلیوری یونٹ میں داخل کرایا جائے گا۔

1. آپ کو پہننے کے لیے ہسپتال کا گاؤن دیا جائے گا۔

2. ایک نرس آپ کی نبض، بلڈ پریشر، اور درجہ حرارت کی جانچ کرے گی۔

3. آپ کے پیٹ کے گرد دو پٹے رکھے جاتے ہیں اور ایک مشین سے جڑے ہوتے ہیں۔ ایک بچہ دانی کے سنکچن (درد) کی پیمائش کرتا ہے، اور دوسرا بچے کے دل کی دھڑکن کی پیمائش کرتا ہے۔

4. ایک ڈاکٹر یا نرس چیک کرے گی کہ آپ کا گریوا کس حد تک کھلا ہے۔

5. ضروری سیال اور ادویات فراہم کرنے کے لیے آپ کے بازو کی رگ میں IV لائن لگائی جا سکتی ہے۔