کیا آپ کو کبھی تھوڑا سا ڈر لگتا ہے جب آپ ٹوائلٹ جاتے ہیں اور دیکھتے ہیں کہ آپ کے پاخانے کا رنگ بدل گیا ہے؟ کبھی کبھی جب ہم پوپ دیکھتے ہیں جو ایک مختلف رنگ ہے، جیسے سبز، پیلا، یا سرخ، ہم فوراً سوچتے ہیں، "اوہ، کیا میں بیمار ہوں؟" لیکن حقیقت میں، زیادہ تر وقت اس چیز کی وجہ سے ہوتا ہے جو ہم نے ایک دن پہلے کھایا یا پیا۔ تاہم، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ہمیشہ ایسا نہیں ہوتا ہے۔ تو آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ ہمارے پاخانے کا رنگ ہماری صحت کے بارے میں کیا کہتا ہے۔
پوپ عام طور پر بھورا کیوں ہوتا ہے؟
آئیے اس کہانی کو شروع سے شروع کرتے ہیں۔ کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہمارا پپ عام طور پر بھورا کیوں ہوتا ہے؟ یہ ایک بہت ہی دلچسپ کہانی ہے۔
آسان الفاظ میں اس کی بڑی وجہ ہمارے جسم میں موجود صفرا ہے۔ ہمارا جگر یہ صفرا پیدا کرتا ہے۔ یہ پت ایک سبز پیلے رنگ کا مائع ہے۔ یہ پت ہمارے کھانے کو ہضم کرنے میں بہت مدد کرتا ہے، خاص کر چکنائی والی غذائیں۔
جیسا کہ یہ پت ہمارے نظام انہضام کے ذریعے سفر کرتی ہے، یہ ہماری آنتوں میں موجود اچھے بیکٹیریا (عام گٹ فلورا) کے ساتھ مل جاتی ہے اور کیمیائی عمل سے گزرتی ہے۔ اس عمل کے نتیجے میں پاخانہ اپنی خصوصیت سے بھورا رنگ حاصل کرتا ہے۔ لہذا، بھورا رنگ ایک اچھی علامت ہے کہ آپ کا نظام انہضام ٹھیک سے کام کر رہا ہے۔
تو، مختلف رنگ کیا کہتے ہیں؟
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ ہر رنگ کیا کہتا ہے۔ جب کہ زیادہ تر وقت یہ کھانے پینے کی وجہ سے ہوتے ہیں، بعض اوقات یہ صحت کی کسی خاص حالت کا اشارہ ہو سکتے ہیں۔
| پاخانہ کا رنگ | ممکنہ وجوہات (خوراک اور صحت کے حالات) |
|---|---|
| سبز | کھانا اور پینا: بہت ساری سبز سبزیاں جیسے پالک اور گوبھی کھانا۔ یہ کیک، آئسنگ اور گرین فوڈ کلر والے مشروبات کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ دیگر وجوہات: بعض اوقات جب کھانا آنتوں میں بہت تیزی سے گزرتا ہے (جیسے اسہال کے دوران)، پت کے پاس اتنا وقت نہیں ہوتا کہ وہ بھورا ہو جائے۔ تو یہ سبز نکل سکتا ہے۔ کچھ پیٹ کے انفیکشن بھی اس حالت کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
| سرخ | کھانا اور مشروبات: یہ عام طور پر چقندر، ٹماٹر کا سوپ اور سرخ سافٹ ڈرنکس پیتے وقت دیکھا جاتا ہے۔ تشویش کی وجوہات: یہ نچلے ہاضمے (بڑی آنت، ملاشی) سے خون بہنے کی علامت ہو سکتی ہے۔ چمکدار سرخ خون بواسیر یا مقعد کی خرابی جیسے حالات کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ |
| سیاہ | خوراک اور ادویات: لوہے کے سپلیمنٹس لینے والے لوگوں میں یہ بہت عام ہے۔ یہ بہت سے پھل کھانے سے بھی ہو سکتا ہے جیسے کہ بلیو بیریز، یا پیٹ کی کچھ دوائیں لینے سے (جیسے Pepto-Bismol®)۔ تشویش کی وجوہات: تار کی طرح، گہرا سیاہ پاخانہ ہاضمے کے اوپری راستے (پیٹ، چھوٹی آنت) سے خون بہنے کی علامت ہو سکتا ہے۔ وہاں سے خون ہضم ہو جاتا ہے اور آنتوں سے گزرتے ہوئے سیاہ ہو جاتا ہے۔ اس حالت کو میلینا کہتے ہیں۔ |
| پیلا / چکنائی | کھانا اور مشروبات: یہ بیٹا کیروٹین سے بھرپور غذائیں جیسے گاجر اور شکر قندی کھانے سے ہو سکتا ہے۔ یہ زیادہ چکنائی والی غذائیں کھانے سے بھی ہو سکتا ہے۔ دیگر وجوہات: جب جسم چربی کو مناسب طریقے سے جذب کرنے سے قاصر ہو (مالابسورپشن)، پاخانہ پیلا، تیل دار اور بدبودار ہو سکتا ہے۔ یہ پتتاشی یا لبلبہ کے مسائل، اور سیلیک بیماری جیسے حالات میں بھی دیکھا جا سکتا ہے۔ |
| سفید / مٹی کا رنگ / گرے | ادویات: کچھ اسہال کی دوائیں (جیسے بیریم) عارضی طور پر اس کا سبب بن سکتی ہیں۔ فکر مند ہونے کی وجوہات: یہ فکر مند ہونے کی علامت ہے۔ پاخانہ کا بھورا رنگ اس بات کی علامت ہو سکتا ہے کہ آنتوں میں پت کے بہاؤ میں رکاوٹ ہے۔ یہ حالت جگر، پتتاشی، یا پت کی نالیوں میں کسی مسئلے کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک یا دو بار اپنے پاخانے کے رنگ میں تبدیلی کی فکر نہ کریں۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ نے کیا کھایا پیا ہے۔ ایک بار جب وہ کھانے پینے سے آپ کے جسم سے نکل جاتا ہے، تو آپ کا پاخانہ عام طور پر دوبارہ بھورا ہو جاتا ہے۔
چھوٹے بچوں کے پاخانے کے رنگ کے بارے میں ایک لفظ
نوزائیدہ اور چھوٹے بچوں میں پاخانہ کا رنگ بڑوں سے بہت مختلف ہو سکتا ہے، اور یہ عام بات ہے۔
- نوزائیدہ: پہلے چند دنوں میں، گہرا سبز سیاہ، چپچپا پاخانہ (میکونیم) گزر جاتا ہے۔
- دودھ پلانے والے بچے: عام طور پر پیلے، سرسوں کی طرح، اور تھوڑا سا پانی دار پاخانہ ہوتا ہے۔
- فارمولا دودھ پینے والے بچے: ان کا رنگ قدرے گاڑھا، ہلکا بھورا یا پیلا بھورا ہوتا ہے۔
لہذا اگر آپ اپنے چھوٹے بچے کے پاخانے کے رنگ کے بارے میں فکر مند ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اپنے فیملی ڈاکٹر یا ماہر اطفال سے بات کریں۔
ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
ٹھیک ہے، اب آپ کو ایک بنیادی سمجھ آ گئی ہے۔ لیکن ہمیں کس وقت یہ سوچنا چاہیے کہ "یہ صرف اور کچھ نہیں ہے، ہمیں ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے"؟
فوری طبی مشورہ کب لینا چاہیے:
1. اگر پاخانہ چمکدار سرخ یا سیاہ رنگ کا ہے: یہ خون بہنے کی علامت ہو سکتی ہے، اس لیے اس کی صحیح وجہ معلوم کرنا ضروری ہے ۔ بلیک اسٹول کے بارے میں فکر مند ہونا یقینی بنائیں، خاص طور پر اگر آپ آئرن سپلیمنٹس جیسی کوئی چیز نہیں لے رہے ہیں۔
2. اگر پاخانہ سفید یا مٹی کا رنگ کا ہے: یہ جگر یا پتتاشی کا مسئلہ ہو سکتا ہے، لہذا فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
3. اگر رنگ کی تبدیلی ان علامات کے ساتھ ہو:
- پیٹ میں شدید درد
- بخار
- قے
- چکر آنا (اگر آپ کو چکر آتا ہے)
- اسہال کئی دنوں تک رہتا ہے۔
- غیر ارادی وزن میں کمی
یاد رکھیں، اگر آپ کو کوئی شک یا خوف ہے تو انٹرنیٹ پر معلومات تلاش کرنے سے بہتر اور محفوظ ہے کہ اپنے فیملی ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے، یہ صرف یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- عام، صحت مند پاخانہ کا رنگ بھورا ہوتا ہے۔ یہ رنگ ہلکے بھورے سے گہرے بھورے تک مختلف ہو سکتا ہے۔
- اکثر، ہمارے پاخانے کا رنگ ان چیزوں کی وجہ سے بدل جاتا ہے جو ہم کھاتے یا پیتے ہیں (مثلاً چقندر، پالک) یا کچھ دوائیں جو ہم لیتے ہیں (مثلاً آئرن گولیاں)۔ یہ عام طور پر ایک یا دو دن میں حل ہوجاتا ہے۔
- سبز پاخانہ عام طور پر فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ یہ ہری سبزیوں یا کھانے کی آنتوں میں بہت تیزی سے حرکت کرنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- سب سے اہم رنگ جن سے ہوشیار رہنا چاہیے وہ سرخ اور سیاہ ہیں۔یہ پاخانہ کے بارے میں ہے۔ یہ نظام ہضم میں خون بہنے کی علامات ہو سکتی ہیں، اس لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔
- اس کے علاوہ، اگر سفید یا مٹی کے رنگ کا پاخانہ جاری رہتا ہے، تو یہ بھی ایک شرط ہے جسے ڈاکٹر سے دیکھنا چاہیے۔
- اگر آپ کو اپنے پاخانے کے رنگ کے بارے میں کوئی خدشات یا شبہات ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔