کیا آپ کو کبھی کبھی زکام یا فلو جیسا بخار اور گردن کے اطراف میں چھوٹے گانٹھ ہوتے ہیں؟ آپ ان نرم، قدرے تکلیف دہ گانٹھوں کو دیکھ کر خوفزدہ ہو سکتے ہیں۔ بہت سے لوگ انہیں "زخم" کہتے ہیں۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ دراصل ایک اچھی علامت ہے کہ آپ کے جسم کا مدافعتی نظام ٹھیک کام کر رہا ہے۔ آج، ہم سوجن لمف نوڈس کے بارے میں بات کریں گے، یا جسے طبی طور پر لمفڈینوپیتھی کہا جاتا ہے۔
یہ لمف نوڈس کیا ہیں؟ وہ کیوں پھولتے ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، یہ جراثیم ہمارے جسموں میں چھوٹی حفاظتی چوکیوں کی طرح ہیں۔ وہ ہمارے مدافعتی نظام کا ایک بہت اہم حصہ ہیں۔ ان میں سے سینکڑوں جراثیم ہمارے جسموں میں کسی شہر میں پولیس چوکیوں کے جال کی طرح پھیلے ہوئے ہیں۔ ہم بعض اوقات انہیں گردن، بغلوں اور کمر جیسی جگہوں پر محسوس کر سکتے ہیں، لیکن بہت سی جگہیں ایسی بھی ہیں جنہیں ہم محسوس نہیں کر سکتے، جیسے ہمارے سینے اور پیٹ کے اندر۔
ان غدود کا بنیادی کام پورے جسم میں گردش کرنے والے لمف فلوئڈ نامی خاص سیال کو فلٹر اور پاک کرنا ہے۔ جراثیم، جیسے بیکٹیریا اور وائرس، جو اس سیال کے ذریعے آتے ہیں، ان چیک پوائنٹس پر پکڑے جاتے ہیں۔
تصور کریں کہ آپ کو گلے میں انفیکشن ہے۔ جیسے جیسے جراثیم لمف سیال کے ذریعے سفر کرتے ہیں، وہ قریبی لمف نوڈس میں پھنس جاتے ہیں، جو آپ کے گلے میں چوکیاں ہیں۔ پھر ہمارے جسم کے دفاعی سپاہیوں کی ایک بڑی تعداد، جنہیں سفید خون کے خلیے کہتے ہیں، ان نوڈس میں داخل ہوتے ہیں اور جراثیم سے لڑائی شروع کر دیتے ہیں۔ جب ان دفاعی خلیات کی ایک بڑی تعداد ایک جگہ جمع ہو جاتی ہے تو نوڈ پھول جاتا ہے اور تھوڑا سا چوٹ لگنا شروع ہو جاتا ہے۔
اس کا مطلب ہے کہ سوجن لمف نوڈ کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ بیمار ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے جسم کے دفاع ٹھیک سے کام کر رہے ہیں اور انفیکشن سے لڑ رہے ہیں۔ یہ واقعی ایک اچھی چیز ہے!
سوجن ٹخنوں کی سب سے عام وجوہات کیا ہیں؟
زیادہ تر وقت، سوجن نپل کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے. آئیے سب سے عام وجوہات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔
| وجہ | ایک سادہ تفصیل |
|---|---|
| نظام تنفس کے انفیکشن | یہ سب سے عام وجہ ہے۔ عام زکام، فلو، گلے کی سوزش اور سائنوسائٹس جیسی چیزیں گردن میں سوجن غدود کا سبب بن سکتی ہیں۔ |
| دانتوں کے انفیکشن | جب دانتوں میں پھوڑے یا مسوڑھوں میں انفیکشن ہوتا ہے تو جبڑے کے نیچے کے مسوڑھوں میں سوجن آسکتی ہے۔ |
| جلد کے زخم یا انفیکشن | تصور کریں کہ آپ کے بازو پر کٹ لگی ہے اور یہ انفیکشن ہو گیا ہے۔ تب آپ کی بغل میں دھبے پھول سکتے ہیں۔ ٹانگ کی چوٹ بھی آپ کی نالی میں سوجن کا سبب بن سکتی ہے۔ |
| دیگر وائرل انفیکشن | خسرہ اور چکن پاکس جیسی بیماریوں کے ساتھ ساتھ mononucleosis جیسے وائرل حالات میں سکروٹم کی سوجن کی توقع کی جا سکتی ہے۔ |
عام طور پر، انفیکشن کی جگہ کے قریب ترین غدود پھول جاتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ جب آپ کے گلے میں خراش ہوتی ہے تو گردن کے غدود پھول جاتے ہیں۔
میں گھر میں کیا کر سکتا ہوں؟ کیا علاج ضروری ہے؟
اگر آپ کی سوجن ٹخنوں کی وجہ ایک سادہ انفیکشن ہے، جیسے کہ نزلہ، تو آپ کو کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہو سکتی۔ جیسے جیسے انفیکشن ختم ہو جائے گا، آپ کے ٹخنوں میں سوجن 10 سے 14 دنوں کے اندر آہستہ آہستہ کم ہو جائے گی۔ تاہم، بعض اوقات آپ کے ٹخنوں کو معمول پر آنے میں چند ہفتے لگ سکتے ہیں۔
اگر آپ کو سوجن کی وجہ سے درد یا تکلیف ہو تو آپ ان چیزوں کو آزما سکتے ہیں:
- گرم کمپریس: ایک صاف کپڑے کو گرم پانی میں بھگو دیں، اسے اچھی طرح مروڑ لیں، اور اسے کچھ منٹ کے لیے تکلیف دہ جگہ پر رکھیں۔ یہ دن میں کئی بار کریں۔
- آرام: اپنے جسم کو انفیکشن سے لڑنے کی طاقت دینے کے لیے کافی آرام کریں۔
- درد کش ادویات: اگر ضروری ہو تو، آپ پیراسیٹامول یا آئبوپروفین جیسی درد کش دوا لے سکتے ہیں۔ تاہم، کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
تاہم، اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرتا ہے اور اس بات کا تعین کرتا ہے کہ وجہ بیکٹیریل انفیکشن ہے، تو وہ اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔
وہ کون سے سرخ جھنڈے ہیں جو آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ترغیب دیتے ہیں؟
اگرچہ زیادہ تر وقت، سوجن ٹخنوں سنگین نہیں ہیں، بعض اوقات یہ ایک سنگین حالت کی علامت ہو سکتے ہیں. لہذا،اگر آپ کو درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو بغیر کسی وقت ضائع کیے اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔
| ایسے حالات جہاں طبی مشورہ لینا چاہیے۔ | |
|---|---|
| غیر واضح سوجن | اگر آپ کے لمف نوڈس میں سوجن ہے بغیر کسی دوسری بیماری کے، جیسے بخار، سردی، یا گلے میں خراش۔ |
| وقت اور مقدار | اگر سوجن 2-4 ہفتوں سے زیادہ برقرار رہے یا گانٹھ بڑھتی رہے (خاص طور پر اگر یہ 1-2 سینٹی میٹر سے بڑا ہو)۔ |
| فطرت | اگر سکروٹم چٹان کی طرح سخت محسوس ہوتا ہے ، ربڑ کی طرح، یا جیسے یہ جلد سے چپک گیا ہے اور آپ اسے حرکت نہیں دے سکتے ۔ |
| دیگر علامات | سوجن ٹخنوں کے علاوہ، اگر آپ کو علامات ہیں جیسے اچانک وزن میں کمی، رات کو بہت زیادہ پسینہ آنا، طویل بخار، انتہائی تھکاوٹ ، یا سانس لینے میں دشواری ۔ |
| خاص مقامات | کہنی یا کالر کی ہڈی کی سوجن اکثر سنگین حالت کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ |
| جلد کی تبدیلیاں | اگر سوجے ہوئے پمپل کے اوپر کی جلد سرخ، بے رنگ، یا سوجی ہوئی ہے۔ |
جب اس طرح کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو ڈاکٹر خون کے ٹیسٹ، اسکین، یا، اگر ضروری ہو تو، ٹشو کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کو ہٹانے کے لیے بایپسی کا حکم دے سکتا ہے۔ یہ سنگین حالات کی علامتیں ہو سکتی ہیں، جیسے خود بخود امراض، تپ دق، یا، شاذ و نادر ہی، کینسر (جیسے لیمفوما)، اس لیے فوری تشخیص ضروری ہے۔
COVID-19 ویکسین اور چھتے
کچھ لوگوں کو بازو کے پہلو میں بغل میں ایک گانٹھ پیدا ہوسکتی ہے جہاں COVID-19 ویکسین حاصل کرنے کے بعد شاٹ دی گئی تھی۔ یہ ویکسین کا ایک عام ردعمل ہے اور چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جائے گا۔ اس بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر سوجن کئی ہفتوں تک برقرار رہتی ہے، تو ڈاکٹر سے ملنا اچھا خیال ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ٹخنوں کی سوجن عام طور پر ایک اچھی علامت ہوتی ہے کہ جسم کسی انفیکشن سے لڑ رہا ہے، اس لیے فوراً گھبرائیں نہیں۔
- یہ اکثر عام وجوہات کی وجہ سے ہوتے ہیں جیسے نزلہ یا فلو، اور 10-14 دنوں میں خود ہی ختم ہو جائیں گے۔
- آپ گھر پر ہیٹ لگا کر اور اگر ضروری ہو تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد درد کش دوا لے کر درد کو دور کر سکتے ہیں۔
- اگر آپ کی چھاتیاں بغیر کسی ظاہری وجہ کے پھول رہی ہیں، بہت سخت ہیں، تیزی سے بڑھ رہی ہیں، یا اس کے ساتھ دیگر علامات جیسے وزن میں کمی یا رات کو پسینہ آنا ہے، تو فوراً طبی مشورہ لیں۔
- اگر آپ کو اپنی چھاتیوں کے بارے میں کوئی شک ہے تو، سب سے بہتر اور محفوظ ترین کام یہ ہے کہ اندازہ لگانے میں وقت ضائع کیے بغیر اپنے ڈاکٹر سے بات کریں ۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 گردن اور بغلوں میں 'سوجن لمف نوڈس/لیمفاڈینوپیتھی' کیا ہے؟
لمف نوڈس جو ہمارے جسم میں ہر جگہ موجود ہیں وہ ہمارے پولیس/فوجی اڈوں (مدافعتی نظام) کی طرح ہیں جو باہر سے آنے والے بیکٹیریا اور وائرس کو تباہ کرتے ہیں۔ اگر گردن، بغلوں اور کمر میں یہ نوڈس اچانک پھول جائیں اور ٹیومر کی طرح بڑے ہو جائیں اور چھونے پر چوٹ لگ جائے (سوولن لمف نوڈس) تو اس کا مطلب ہے کہ جسم پر کوئی خطرناک وائرس یا بیکٹیریا حملہ آور ہو گیا ہے اور ان فوجی اڈوں کے اندر اس کے خلاف ایک شدید جنگ جاری ہے۔
💬 سوجن لمف نوڈس کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟ کیا یہ کینسر کی علامت ہے؟
زیادہ تر وقت (90٪ سے زیادہ) جب آپ کو سردی لگتی ہے، آپ کے دانتوں کو شدید چوٹ لگتی ہے، گلے کی سوزش ہوتی ہے، یا آپ کی جلد کا کوئی سنگین بیکٹیریل انفیکشن ہوتا ہے۔ لیکن 10% لوگوں کی ایک چھوٹی تعداد کے لیے، اگر وہ 'بغیر کسی درد کے چھونے پر چٹان کی طرح سخت' ہوں اور پسینے سے پتلے ہو جائیں، تو یہ 'لیمفوما/لیوکیمیا - بلڈ کینسر' یا چھاتی کے سنگین کینسر کی علامت ہو سکتی ہے جو بغلوں تک پھیل گیا ہے (میٹاسٹیٹک کینسر/ مہلک)!
💬 لیمفاڈینوپیتھی کے علاج کے گھریلو علاج کیا ہیں؟ مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
زیادہ تر صورتوں میں، یہ بیماری کے بہتر ہونے کے ساتھ ہی 2 ہفتوں کے اندر خود ہی ختم ہو جائیں گی۔ درد کو دور کرنے کے لیے آپ برف (کولڈ کمپریس) یا گرم پانی کا کپڑا لگا سکتے ہیں۔ تاہم، اگر دو ہفتوں کے بعد 1) گانٹھ دور نہیں ہوتی ہے یا بڑی ہوجاتی ہے، 2) چھونے پر یہ بغیر کسی درد کے سخت/متحرک ہوتا ہے، 3) آپ کو رات کو بے قابو پسینہ آتا ہے (رات کو پسینہ آتا ہے)، 4) آپ کا وزن اچانک بغیر کسی وجہ کے کم ہوجاتا ہے، آپ کو ایک سیکنڈ انتظار کیے بغیر فوری طور پر (بایپسی کے لیے) ڈاکٹر سے ملنا چاہیے!
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔