کیا آپ کی آنکھیں بھی سرخ اور خارش ہیں؟ یہ آنکھوں کی بیماری (آشوب چشم) کے بارے میں ہے!

آپ نے دیکھا ہوگا کہ جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو آپ کی آنکھیں سرخ، خارش اور بعض اوقات کرسٹی ہوتی ہیں۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ کے چھوٹے بچے کی آنکھیں سرخ ہیں اور وہ اسکول سے گھر آنے کے بعد رو رہا ہے۔ یہ "آنکھوں کی بیماری" ہمارے درمیان بہت عام ہے۔ طبی طور پر، ہم اسے '' (آشوب چشم) کہتے ہیں۔ اگرچہ نام ایک بڑی بات کی طرح لگ سکتا ہے، فکر مت کرو، زیادہ تر وقت یہ سنجیدہ نہیں ہے. تاہم، اس کے بارے میں تھوڑا سا جاننا سب کے لیے اچھا ہے۔

یہ آنکھ کی بیماری (آشوب چشم) بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، آشوب چشم ہماری آنکھ کے اس حصے کی سوجن یا سوجن ہے جسے ''(آشوب چشم) کہا جاتا ہے۔ اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ `(conjunctiva)` کیا ہے؟ یعنی ایک بہت ہی باریک شفاف جھلی ہے جو ہماری آنکھ کے سفید حصے اور پپوٹا کے اندر کا احاطہ کرتی ہے ، یہی کچھ ہے۔ جب یہ سوجن ہو جاتی ہے، آنکھ سرخ نظر آتی ہے، کہ "آشوب چشم" ظاہر ہوتا ہے۔

یہ چھوٹے بچوں میں بہت عام ہے۔ کیونکہ یہ بہت تیزی سے پھیل سکتا ہے جب وہ ایک ساتھ کھیلتے ہیں، اسکولوں اور ڈے کیئر سینٹرز میں۔ لیکن یہ صرف چھوٹوں، جوانوں، بڑوں کو ہی نہیں، کسی کو بھی آنکھوں کی یہ بیماری ہو سکتی ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر آنکھوں کے انفیکشن صرف معمولی ہوتے ہیں۔ اگرچہ وہ باہر سے قدرے سنجیدہ نظر آتے ہیں، لیکن حقیقت میں وہ اتنے سنجیدہ نہیں ہیں۔ تاہم، ان کا صحیح طریقے سے انتظام کرنا اور طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔

ہمیں آنکھوں کے مسائل کیوں ہوتے ہیں؟ اسباب کیا ہیں؟

آنکھوں کی بیماریوں کی وجوہات کی دو اہم اقسام ہیں۔

1. آنکھوں کی متعدی بیماریاں: یہ سب سے عام ہے جو ہم دیکھتے ہیں۔

2. آنکھوں کی غیر متعدی بیماریاں: یہ کچھ لوگوں میں بھی ہوتی ہے۔

آئیے اب ان اقسام میں سے ہر ایک کے بارے میں تھوڑی اور تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

1. متعدی آشوب چشم

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، اس قسم کی آنکھوں کی بیماری دوسروں کو منتقل ہوسکتی ہے. یہ بنیادی طور پر وائرس اور بیکٹیریا نامی چھوٹے جانداروں کی وجہ سے ہوتا ہے۔

• وائرس: اس کے بارے میں سوچیں، جب آپ کو نزلہ، گلے میں خراش، کان میں انفیکشن یا سائنوس کا انفیکشن ہوتا ہے تو ایسے وائرس جسم میں داخل ہوتے ہیں، اور یہی وائرس آنکھوں کے انفیکشن کی سب سے عام وجہ بھی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بعض اوقات نزلہ زکام کے ساتھ آنکھوں میں انفیکشن بھی آجاتا ہے۔ یہ وائرل انفیکشن بہت تیزی سے پھیلتے ہیں، خاص طور پر ان جگہوں پر جہاں بچے باہر گھومتے ہیں۔

• بیکٹیریا: کچھ قسم کے بیکٹیریا بھی آنکھوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ بیکٹیریل انفیکشن بعض اوقات آنکھ سے گاڑھا، پیلا یا سبز خارج ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔

• جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STDs) سے وابستہ بیکٹیریا:یہ خاص تشویش کا معاملہ ہے۔ کچھ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں، جیسے کلیمائڈیا اور گونوریا، بھی آنکھوں میں انفیکشن کا سبب بن سکتی ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے؟ اگر آپ کسی ایسے شخص کے جنسی اعضاء کو چھوتے ہیں جس کو یہ بیماری ہے اور پھر اس گندے ہاتھ سے اپنی آنکھ کو چھوتے ہیں، یا اگر آپ کانٹیکٹ لینز لگاتے ہیں، تو بیکٹیریا آپ کی آنکھ میں داخل ہو کر انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس لیے اپنی ذاتی صفائی کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔

2. غیر متعدی آشوب چشم

آنکھوں کی اس قسم کی بیماری دوسروں کے لیے متعدی نہیں ہے۔ یہ دوسرے بیرونی عوامل کی وجہ سے ہوتا ہے۔

• الرجک آشوب چشم: کچھ لوگوں کو دھول، جرگ، پالتو جانوروں کی خشکی، اور کچھ کھانے کی چیزوں سے الرجی ہوتی ہے۔ یہ الرجی آنکھوں کے سرخ اور خارش کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ اسے ''الرجک آشوب چشم'' کہا جاتا ہے۔ اس صورت میں، دونوں آنکھیں ایک ہی وقت میں علامات ظاہر کر سکتی ہیں۔

• چڑچڑاپن آشوب چشم: بعض اوقات، آنکھیں سرخ ہو سکتی ہیں جب وہ کسی ایسی چیز کے رابطے میں آجاتی ہیں جو آنکھوں میں جلن یا جلن کرتی ہے ۔ مثال کے طور پر،
• گاڑھا دھواں
• فضائی آلودگی
• سوئمنگ پولز میں کلورین
• کچھ کیمیکلز (جیسے صابن، شیمپو اگر وہ آنکھوں میں آجائیں)

اس طرح کی چیزیں آنکھوں کے کنجیکٹیو کو سوجن اور سرخ ہونے کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔

آنکھوں کی بیماری کی علامات کیا ہیں؟ آپ اسے کیسے پہچانتے ہیں؟

کئی علامات ہیں جو آنکھوں کی بیماری کی نشاندہی کرتی ہیں۔ آپ ان میں سے ایک یا زیادہ تجربہ کر سکتے ہیں:

• سرخ یا گلابی آنکھ: یہ اہم اور سب سے واضح علامت ہے۔ اسے صرف "سرخ آنکھ کی بیماری" نہیں کہا جاتا ہے۔
• آنکھوں کی تکلیف:
• آنکھ پھڑکنا: مجھے ہمیشہ ایسا لگتا ہے جیسے آنکھ پھڑکتی ہے یا خود کو چھوتی ہوں۔
• سخت احساس: ایک غیر آرام دہ احساس، جیسے ریت کا ایک دانہ یا کوئی چھوٹی چیز آنکھ میں پھنس گئی ہو۔
• آنکھ سے خارج ہونا یا خارج ہونا:
• کبھی کبھی پانی جیسا مائع نکل سکتا ہے۔
• بیکٹیریل انفیکشن کی صورت میں، ایک گاڑھا، پیلا، یا سبز مادہ ظاہر ہو سکتا ہے۔ آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو آپ کی پلکیں چپک جاتی ہیں۔
• آنکھوں میں درد: کچھ لوگوں کو آنکھوں میں درد ہو سکتا ہے۔
• آنکھ کے سفید حصے اور پپوٹا کے اندر سوجن: آشوب چشم سوج سکتا ہے جس سے آنکھ سوجی ہوئی دکھائی دیتی ہے۔
• روشنی کی حساسیت: کچھ لوگوں کو روشنی کو دیکھنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔

یہ علامات صرف ایک آنکھ یا دونوں آنکھوں میں ایک ساتھ ظاہر ہو سکتی ہیں۔ تصور کریں، جب آپ صبح اٹھتے ہیں، تو آپ کی ایک آنکھ اچانک سرخ ہو جاتی ہے، خارش ہو جاتی ہے، اور اس سے رطوبت خارج ہوتی ہے... اس وقت جب آپ کو شبہ ہوتا ہے کہ یہ آنکھ کی بیماری (آشوب چشم) ہے۔

آنکھوں کی بیماری ہونے پر ہمیں کیا کرنا چاہیے؟

ٹھیک ہے، اب ہم کہتے ہیں کہ آپ کو آنکھوں کی بیماری کی علامات ہیں۔ اگر ایسا ہو جائے تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

1. ڈاکٹر سے ملیں:

• یہ سب سے اہم چیز ہے۔ آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے، خاص طور پر اگر آپ کی علامات شدید ہوں، اگر آپ کی آنکھوں میں درد بڑھ رہا ہے، اگر آپ کی بینائی دھندلا محسوس ہو رہی ہے، یا اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ پھاڑنا ہے۔
• ڈاکٹر قطعی طور پر تعین کر سکتا ہے کہ آیا یہ وائرس، بیکٹیریا یا الرجی ہے، کیونکہ علاج وجہ کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔

2. گھر کی دیکھ بھال:

• اپنی آنکھوں کو صاف رکھیں: صاف، ابلے ہوئے پانی میں بھگوئے ہوئے صاف روئی کی گیند سے آہستہ سے اپنی آنکھیں صاف کریں۔ ایک آنکھ دوسری آنکھ کے لیے ایک ہی روئی کی گیند کا استعمال نہ کریں۔
• جہاں تک ممکن ہو اپنی آنکھوں کو چھونے یا رگڑنے سے گریز کریں۔ یہ انفیکشن پھیل سکتا ہے اور آنکھ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
• اپنے ہاتھوں کو ہمیشہ صابن سے اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر اپنی آنکھوں کو چھونے سے پہلے اور بعد میں۔
• اپنے تولیے، تکیے، یا آنکھوں کا میک اپ دوسروں کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ اگر آپ کی آنکھ کی بیماری ہے تو ان اشیاء کو الگ رکھیں۔
• اگر آپ کو آنکھوں کی الرجی ہے تو ان چیزوں سے جہاں تک ممکن ہو دور رہیں جن سے آپ کو الرجی ہے (مثلاً دھول، پالتو جانور)۔
• اگر آپ کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں تو ان کا استعمال اس وقت تک بند کردیں جب تک کہ آپ کی آنکھوں کی حالت ٹھیک نہ ہوجائے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور پھر ہدایت کے مطابق انہیں دوبارہ پہننا شروع کریں۔

3. دوا:

• بیکٹیریل انفیکشن کے لیے: آپ کا ڈاکٹر اکثر اینٹی بائیوٹک آئی ڈراپس یا مرہم تجویز کرے گا۔ آپ کو یہ دوا بالکل اسی طرح استعمال کرنی چاہیے جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے، پوری مدت کے لیے۔
• وائرل انفیکشن کے لیے: زیادہ تر صورتوں میں، وائرس کی وجہ سے آنکھوں کے انفیکشن کا کوئی خاص علاج نہیں ہے، اور وہ عام طور پر چند دنوں میں (تقریباً ایک یا دو ہفتے) خود ہی صاف ہو جاتے ہیں۔ جسم کا مدافعتی نظام ان سے لڑتا ہے۔ تاہم، اگر وہ شدید ہیں، تو ڈاکٹر مخصوص قسم کے وائرسوں کے لیے اینٹی وائرل آئی ڈراپس تجویز کر سکتے ہیں۔
• الرجی کے لیے: آپ کا ڈاکٹر اینٹی ہسٹامائن آئی ڈراپس یا گولیاں لکھ سکتا ہے۔ یہ خارش اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

4. اگر آپ کو آنکھ کی چھوت کی بیماری ہے تو اسے دوسروں تک پھیلانے سے گریز کریں:

• اگر آپ کی آنکھ کی بیماری ہے، تو یہ آپ کی ذمہ داری ہے کہ آپ اسے دوسروں تک پھیلنے سے روکنے میں مدد کریں۔
• چھوٹے بچوں کے لیے، ان کی آنکھوں کی حالت بہتر ہونے تک انہیں کچھ دنوں کے لیے اسکول یا ڈے کیئر سے روکنا بہتر ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ انہیں کب تک گھر میں رکھنا چاہیے۔
• بالغوں کے لیے، ان کی ملازمت (خاص طور پر صحت کی دیکھ بھال، خوراک سے متعلق ملازمتیں، اور بچوں کے ساتھ کام کرنے والے) کے لحاظ سے، طبی مشورے پر چھٹی لینا مناسب ہو سکتا ہے۔

آنکھوں کی بیماریوں کو پھیلنے سے کیسے روکا جا سکتا ہے؟

"روک تھام علاج سے بہتر ہے۔" آنکھوں کی بیماریوں خصوصاً متعدی بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے ہم چند آسان چیزیں کر سکتے ہیں:

• ہاتھ کی صفائی سب سے اہم چیز ہے! اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں۔ یا ہینڈ سینیٹائزر استعمال کریں۔
• جہاں تک ممکن ہو گندے ہاتھوں سے اپنی آنکھوں کو چھونے اور رگڑنے کو کم سے کم کریں۔
• دوسروں کے ساتھ ذاتی اشیاء (تولیے، آنکھوں کا میک اپ، تکیے) کا اشتراک نہ کریں۔
• اگر آپ کے گھر کے کسی فرد کو آنکھ میں انفیکشن ہے تو وہ جو چیزیں استعمال کرتے ہیں ان کو الگ کریں، اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں، اور انہیں اس کے بارے میں بھی سکھائیں۔
• عوامی مقامات (مثلاً بسوں، ٹرینوں) میں دروازے کی کرن اور ہینڈلز کو چھونے کے بعد اپنے ہاتھ دھونا ایک اچھی عادت ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

ٹھیک ہے، تو ہم نے آنکھوں کی بیماری (آشوب چشم) کے بارے میں بہت بات کی ہے، کیا نہیں؟ آخر میں، میں آپ کو یہ حقائق یاد دلاتا ہوں:

• آنکھوں کی بیماری عام ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں۔
• زیادہ تر وقت، یہ ایک سنگین حالت نہیں ہے، لیکن یہ تکلیف کا سبب بن سکتا ہے.
• اگر آپ کی آنکھوں میں سرخ، خارش یا کھردری جیسی علامات ہیں، تو درست وجہ کا تعین کرنے اور علاج کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا دانشمندی ہے۔
• ذاتی حفظان صحت، خاص طور پر ہاتھ دھونا، آنکھوں کی بیماریوں کے پھیلاؤ کو روکنے میں ایک طویل فاصلہ طے کرتا ہے۔
• اگر یہ آنکھوں کی ایک متعدی بیماری ہے تو یہ بھی ہمارا فرض ہے کہ ہم اس بات کا خیال رکھیں کہ دوسروں کو متاثر نہ کریں۔

پریشان نہ ہوں، مناسب طبی مشورے اور دیکھ بھال سے آنکھوں کی یہ حالت جلد ٹھیک ہو سکتی ہے۔ آپ اور آپ کے خاندان کی آنکھیں صحت مند ہوں!

آنکھوں کی بیماریاں، آشوب چشم، سرخ آنکھیں، خارش والی آنکھیں، متعدی امراض، آنکھوں کی صحت، بچوں کی بیماریاں