ڈپریشن کے لیے دوا - آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

شاید آپ یا آپ کا کوئی جاننے والا افسردگی کا شکار ہے۔ لہذا جب آپ کسی ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، تو وہ آپ کو اس حالت کے علاج کے لیے دوا تجویز کر سکتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ کے ذہن میں سوالات اور خوف آنا معمول کی بات ہے۔ "کیا یہ دوا واقعی میری مدد کرے گی؟"، "اگر میں اسے استعمال کرتا ہوں تو کیا میرے ضمنی اثرات ہوں گے؟"، "کیا میں وقت کے ساتھ اس کا عادی ہو جاؤں گا؟"... اس طرح کی ایک ہزار چیزیں ذہن میں آتی ہیں۔ تو آئیے آج ان سب کے بارے میں سادہ اور صاف بات کرتے ہیں، جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔

یہ antidepressants کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، یہ خاص ادویات ہیں جو ڈپریشن کی علامات کو کم کرنے یا ختم کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہیں۔ ہمارے دماغ میں نیورو ٹرانسمیٹر نامی کیمیکل موجود ہیں جو ہمارے خیالات اور احساسات کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ڈپریشن میں مبتلا شخص میں ان کیمیکلز کے توازن کو تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ تو یہ ادویات کیا کرتی ہیں اس توازن کو بحال کرتی ہیں اور آپ کے موڈ کو بہتر کرتی ہیں۔ اس کے لیے مختلف قسم کی دوائیں ہیں۔

ڈاکٹر، آپ اپنے لیے صحیح دوا کا انتخاب کیسے کریں گے؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو وہ صرف دوا نہیں لکھتا۔ وہ آپ کے لیے بہترین، محفوظ ترین دوا کا انتخاب کرنے کے لیے کئی عوامل کو مدنظر رکھتا ہے۔ یہ ایک ایسا لباس منتخب کرنے کی طرح ہے جو آپ کو اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے۔

نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں، اور آپ کو واضح اندازہ ہو جائے گا کہ ڈاکٹر یہ فیصلہ کرنے کے لیے کن عوامل کو استعمال کرتا ہے۔

علاج عام طور پر بہت کم خوراک سے شروع ہوتا ہے۔ پھر ڈاکٹر آہستہ آہستہ خوراک میں اضافہ کرتا ہے جب تک کہ آپ بہتر محسوس نہ کریں۔

مجھے یہ دوا کب تک لینے کی ضرورت ہے؟

یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہے۔

• پہلی بار ڈپریشن کا علاج کرنے والے شخص کے لیے: ڈاکٹر عام طور پر 6 ماہ سے ایک سال تک مسلسل دوا لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ایسا کیوں ہے؟ علامات کم ہونے کے بعد بھی تھوڑی دیر کے لیے دوائی لینا دوبارہ لگنے سے بچ سکتا ہے۔
• نتائج دیکھنے کا وقت: یہ دوا آپ کو فوری طور پر ٹھیک نہیں کرتی ہے۔ مکمل نتائج دیکھنے میں ایک یا دو ماہ لگ سکتے ہیں۔ اس لیے صبر کرنا بہت ضروری ہے۔ اس وقت کے دوران، ڈاکٹر آپ کو باقاعدگی سے چیک کرے گا کہ آیا دوا کام کر رہی ہے اور کیا اس کے کوئی مضر اثرات ہیں۔

ادویات کو روکنے کے بارے میں آپ کو خاص طور پر کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

یہاں تک کہ اگر آپ ابھی مکمل طور پر ٹھیک محسوس کرتے ہیں، تو کبھی بھی اپنی مرضی سے دوائی لینا بند نہ کریں۔یہ سب سے خطرناک چیز ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔ آپ اور آپ کا ڈاکٹر مل کر فیصلہ کرتے ہیں کہ آیا دوائی لینا بند کرنا ہے۔ اس کے باوجود، ڈاکٹر ایک بار میں دوائیوں کو بند نہیں کرے گا، لیکن آہستہ آہستہ خوراک کو کم کر دے گا۔

اگر آپ اچانک دوائی لینا بند کر دیتے ہیں، تو آپ کو "منقطع سنڈروم" نامی حالت کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو متلی، چکر آنا، سر درد، اور تکلیف کا احساس، جیسے بخار جیسی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اگرچہ یہ خطرناک نہیں ہیں، لیکن یہ بہت غیر آرام دہ ہیں۔

کسی ایسے شخص کے لیے جو ڈپریشن کی دو یا دو سے زیادہ اقساط کا شکار ہو چکا ہے، ڈاکٹر دوبارہ ہونے سے بچنے کے لیے طویل مدتی ادویات تجویز کر سکتا ہے۔

کیا یہ دوا واقعی محفوظ ہے؟ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

کسی بھی دوا کی طرح یہ دوا بھی ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔ تاہم، ہر کسی کو یہ نہیں ملتا، اور اگر وہ ایسا کرتے بھی ہیں، تو وہ عام طور پر کچھ دنوں کے بعد چلے جاتے ہیں کیونکہ جسم اس کا عادی ہو جاتا ہے۔ سب سے زیادہ عام ضمنی اثرات میں سے کچھ ہیں:

• بے خوابی یا ضرورت سے زیادہ نیند
• متلی
• وزن بڑھنا یا کم ہونا
• جنسی زندگی سے متعلق مسائل (جیسے دلچسپی کا نقصان)

اگر آپ کو کوئی مضر اثرات محسوس ہوتے ہیں تو ان کو برداشت نہ کریں اور اپنے ڈاکٹر کو فوراً بتائیں۔ وہ آپ کو کسی دوسری دوائی میں تبدیل کرنے یا آپ کی خوراک کو تبدیل کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

خاص مواقع

• بائپولر ڈس آرڈر: یہ ڈپریشن سے مختلف حالت ہے۔ اگر اس حالت میں مبتلا کسی کو تنہا ڈپریشن کے لیے دوا دی جاتی ہے، تو وہ بیماری کے دوسرے پہلو کا تجربہ کر سکتے ہیں، جو کہ انتہائی سرگرمی اور جوش کی حالت ہے (مینیا یا ہائپومینیا)۔ اس لیے یہ دوائیں اکثر ایسے لوگوں کو دی جاتی ہیں اور ان کے ساتھ دوسری دوائیاں بھی دی جاتی ہیں جو ان کے مزاج کو مستحکم کرتی ہیں (موڈ سٹیبلائزر)۔
• بچے اور نوجوان: امریکہ میں ایف ڈی اے جیسی ایجنسیوں کا تقاضا ہے کہ ان ادویات کو بلیک باکس وارننگ دی جائے۔ یہ انتباہ کرنا ہے کہ یہ دوائیں بچوں اور نوجوانوں میں خودکشی کے خیالات کو قدرے بڑھا سکتی ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ دوائیں خطرناک ہیں ، لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر کسی بچے یا نوجوان کو یہ دوائیں دی جائیں تو والدین اور ڈاکٹروں کو ان کے رویے اور خیالات پر گہری نظر رکھنی چاہیے۔

ایک سوال بہت سے لوگ پوچھتے ہیں: کیا یہ لت ہے؟

یہ وہ چیز ہے جس سے بہت سے لوگ ڈرتے ہیں۔ لیکن سیدھا جواب ہے 'نہیں'۔

اینٹی ڈپریسنٹس منشیات کی طرح لت نہیں ہیں۔ وہ آپ کو 'بلند'، نشہ میں، یا زیادہ ترسنے کا احساس نہیں دلاتے ہیں۔

تاہم، کچھ لوگ ڈسکانٹیویشن سنڈروم کو نشے کے ساتھ الجھاتے ہیں۔ دونوں بالکل مختلف ہیں۔ اس لیے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔