ٹرینچ ماؤتھ (ANUG) کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے، جس سے مسوڑھوں سے خون بہنے اور شدید درد ہوتا ہے!

کیا دانت برش کرتے وقت آپ کے مسوڑھوں سے خون آتا ہے؟ کیا آپ کے منہ میں بار بار زخم آتے ہیں، اور کیا آپ اتنے درد میں ہیں کہ آپ بات یا کھا نہیں سکتے؟ اور کیا آپ کی سانس تیزی سے بدبودار ہو گئی ہے؟ آپ سوچ سکتے ہیں کہ یہ مسوڑھوں کی بیماری کا صرف ایک عام کیس ہے، جسے بہت سے لوگ ''(مسوڑوں کی سوزش)'' کہتے ہیں۔ یہ سچ ہے، ''(گنگیوائٹس)'' بھی مسوڑھوں کا انفیکشن ہے۔ تاہم آج ہم جس حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں وہ بہت زیادہ سنگین ہے اور فوری علاج کی ضرورت ہے۔ یہ، درست طور پر، `(مسوڑوں کی سوزش)` کا سب سے شدید اور خطرناک کیس ہے۔ آج، ہم ہر چیز کے بارے میں آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں.

یہ ٹرینچ ماؤتھ بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں ٹرینچ ماؤتھ مسوڑھوں کا ایک بہت سنگین اور تکلیف دہ انفیکشن ہے۔ نہ صرف آپ کے مسوڑھوں میں سوجن اور خون آنے لگتا ہے بلکہ آپ کے دانتوں کے درمیان موجود مسوڑھوں کے ٹشو بھی مرنے لگتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں آپ کے دانتوں کے درمیان چھوٹے، گڑھے نما زخم (السر) بنتے ہیں۔ اس حالت کو طبی طور پر ''(ایکیوٹ نیکروٹائزنگ السرٹیو گنگیوائٹس)'' یا مختصراً اے این یو جی کہا جاتا ہے۔

ہمارے مسوڑھوں کو ہمارے دانتوں کے گرد حفاظتی دیوار، یا قلعہ سمجھیں۔ عام مسوڑھوں کی سوزش میں اس قلعے کی دیواروں کو قدرے نقصان پہنچا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ دانت برش کرتے وقت مسوڑھوں میں قدرے سوجن اور تھوڑا سا خون آتا ہے۔ لیکن ٹرینچ ماؤتھ نامی حالت میں اس قلعے کی دیواریں ٹوٹ جاتی ہیں اور قلعے کے اندر موجود ٹشوز تباہ ہو جاتے ہیں۔ اگر اس کا علاج نہ کیا جائے تو یہ انفیکشن مسوڑھوں سے لے کر گالوں، ہونٹوں اور جبڑے کی ہڈی تک پھیل سکتا ہے۔ لہذا یہ نظر انداز کرنے کے لئے ایک اچھی حالت نہیں ہے.

اس کو عجیب طور پر 'Trench Mouth' کا نام کیوں دیا گیا؟

آپ کو یہ نام سن کر حیرت ہو گی، ٹھیک ہے؟ اس کی ایک وجہ ہے۔ اس نام کی ابتدا پہلی جنگ عظیم کے دوران ہوئی۔ اس وقت فوجی خندقوں میں رہتے تھے، انتہائی گندے اور جابرانہ ماحول میں۔ ان کے پاس کھانے کے لیے کافی کھانا نہیں تھا، انھیں منہ دھونے کا موقع بھی نہیں ملا، اور وہ بہت زیادہ دباؤ میں تھے۔ ان تمام عوامل نے مل کر اس خوفناک مسوڑھوں کی بیماری کو ان سپاہیوں میں تیزی سے پھیلایا۔ اسے 'ٹرینچ ماؤتھ' کہا جاتا تھا کیونکہ یہ خندقوں میں اکثر دیکھا جاتا تھا۔

ڈاکٹر اس کے لیے کئی اور نام استعمال کرتے ہیں۔

• ونسنٹ سٹومیٹائٹس
• ایکیوٹ نیکروٹائزنگ السرٹیو gingivitis (ANUG)
• نیکروٹائزنگ السرٹیو پیریڈونٹائٹس

یہ تمام نام ایک ہی طبی حالت کا حوالہ دیتے ہیں۔

اس حالت کو تیار کرنے کا سب سے زیادہ امکان کون ہے؟

ٹرینچ ماؤتھ کوئی عام بیماری نہیں ہے جو ہر کسی کو متاثر کرتی ہے۔ تاہم، کچھ گروہوں کو اس کی نشوونما کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، خاص طور پر 18 سے 20 سال کی عمر کے نوجوانوں میں۔یہ حالت عام ہے۔ اس کے علاوہ، دانتوں کی محدود سہولیات والے علاقوں میں رہنے والے لوگ زیادہ خطرے میں ہیں۔

خندق منہ کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

اس کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ قدرتی طور پر ہمارے منہ میں رہنے والے بیکٹیریا قابو سے باہر ہو جاتے ہیں اور مسوڑھوں کی بیماری کا باعث بنتے ہیں۔ تصور کریں کہ ہمارا منہ ایک خوبصورت پھولوں کے باغ کی طرح ہے۔ اس باغ میں پھول (اچھے بیکٹیریا) کے ساتھ ساتھ ماتمی لباس (خراب بیکٹیریا) بھی ہوتے ہیں۔ ہمارا مدافعتی نظام، باغبان، ان جڑی بوٹیوں کو کنٹرول میں رکھتا ہے۔ لیکن اگر یہ باغبان کمزور ہو جائے تو کیا ہو گا؟ جڑی بوٹیاں تیزی سے اگتی ہیں اور پورے باغ کو تباہ کر دیتی ہیں۔ ٹرینچ ماؤتھ میں بھی کچھ ایسا ہی ہوتا ہے۔

مدافعتی نظام کے کمزور ہونے کی کئی وجوہات ہیں اور یہ بیکٹیریا زیادہ بڑھ سکتے ہیں۔ آئیے ان پر ایک قریبی نظر ڈالتے ہیں۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر آپ کے پاس ٹرینچ ماؤتھ ہے؟ - علامات

اس حالت کی علامات عام طور پر اچانک اور بہت شدت سے ظاہر ہوتی ہیں۔ آئیے اہم علامات پر ایک نظر ڈالیں۔

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر، خاص طور پر دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ وہ اس حالت کی تشخیص کے لیے کئی مراحل پر عمل کرے گا۔

1. آپ سے پوچھا جائے گا: آپ کی علامات کب شروع ہوئیں، آپ کی عام صحت، کیا آپ کو دیگر بیماریاں ہیں جیسے ذیابیطس، آپ کی خوراک، نیند، اور کیا آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔

2. منہ کا معائنہ کرتا ہے: ڈاکٹر آپ کے منہ کے اندر کا بغور معائنہ کرے گا اور آپ کے مسوڑھوں کی حالت، کسی بھی زخم کی نوعیت، اور آیا وہ گرے فلم ہے یا نہیں۔

3. جسمانی معائنہ: گردن میں لمف نوڈس کی سوجن کے لیے دستی طور پر جانچ پڑتال کی جاتی ہے۔

4. خون کے ٹیسٹ: بعض اوقات، اس میں شامل بیکٹیریا کی قسم کی شناخت کے لیے یا دیگر بنیادی حالات کی جانچ کے لیے خون کا ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

اچھی خبر یہ ہے کہ خندق منہ مناسب علاج کے ساتھ مکمل طور پر قابل علاج ہے۔حالت۔ علاج کے دو اہم مقاصد ہیں۔ ایک یہ کہ انفیکشن کو پھیلنے سے روکا جائے۔ دوسرا آپ کو محسوس ہونے والے درد کو کنٹرول کرنا ہے۔

• منہ کی گہری صفائی: ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں کی بہت احتیاط سے، گہری صفائی کرے گا۔ اس میں خاص آلات کا استعمال شامل ہوسکتا ہے، شاید ایک الٹراسونک آلہ بھی۔ اس سے مسوڑھوں پر موجود تمام مردہ ٹشوز نکل جاتے ہیں۔
• اینٹی بائیوٹکس: بیکٹیریل انفیکشن کو کنٹرول کرنے کے لیے زبانی ادویات تجویز کی جاتی ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ ان دوائیوں کو ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ پوری مدت تک لیں۔
• درد کش ادویات: آپ کو جس شدید درد کا سامنا ہو رہا ہے اس پر قابو پانے کے لیے آپ کو ایک مناسب درد کش دوا دی جائے گی۔
• خصوصی ماؤتھ واش: آپ کو ایک خاص ماؤتھ واش استعمال کرنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے جو بیکٹیریا کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• مسوڑھوں کی سرجری: اگر انفیکشن نے مسوڑھوں کو خاصا نقصان پہنچایا ہے اور دانتوں کے درمیان بڑے گڑھے بن گئے ہیں، تو انفیکشن کے مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے بعد نقصان کو ٹھیک کرنے کے لیے ایک معمولی سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ایک بار جب آپ یہ علاج شروع کر دیں گے تو چند دنوں میں آپ کو بہت سکون محسوس ہونے لگے گا۔

کیا یہ علاج کے بغیر بہتر نہیں ہو جائے گا؟ علاج بعض اوقات کامیاب کیوں نہیں ہوتا؟

کبھی کبھی، علاج کے باوجود، حالت مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوسکتی ہے یا دوبارہ ہوسکتی ہے. یہ کئی وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

• بنیادی وجہ کا علاج نہ کرنا: فرض کریں کہ آپ نے شدید تناؤ کی وجہ سے خندق کا منہ تیار کیا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ اپنے مسوڑھوں کا علاج کرتے ہیں، اگر آپ اپنے تناؤ کو منظم نہیں کرتے ہیں، تو اس کے دوبارہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
• مردہ ٹشو مکمل طور پر نہیں ہٹائے گئے: اگر صفائی کے دوران تھوڑا سا مردہ یا متاثرہ ٹشو بھی رہ جائے تو انفیکشن دوبارہ شروع ہو سکتا ہے۔
• دیگر طبی حالات کا ہونا: اگر آپ کی کوئی اور حالت ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے، جیسے کہ بے قابو ذیابیطس، تو منہ سے نکلنا زیادہ مشکل ہو سکتا ہے۔
• اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنے میں ناکامی: علاج کے بعد، اگر آپ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی ہدایات پر عمل نہیں کرتے ہیں (جیسے کہ اپنا منہ صاف رکھنا، اچھا کھانا، اور تمباکو نوشی سے پرہیز)، دوبارہ ہونے کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔

ہم اس خطرناک صورتحال سے خود کو کیسے بچا سکتے ہیں؟

اس حالت سے خود کو بچانے کا بہترین اور آسان طریقہ یہ ہے کہ منہ کی صفائی کی بہترین عادات کو برقرار رکھا جائے۔

• اپنے دانتوں کو روزانہ دو بار برش کریں: صبح کے وقت اور رات کو سونے سے پہلے اپنے دانتوں کو فلورائیڈ والے ٹوتھ پیسٹ سے برش کریں۔
• روزانہ فلاس: دانتوں کے درمیان پھنسے ہوئے کھانے کے ذرات کو ہٹانے کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال بہت ضروری ہے جن تک دانتوں کا برش نہیں پہنچ سکتا۔
• صحت مند غذا: وٹامنز اور غذائی اجزاء سے بھرپور متوازن غذا کھائیں، خاص طور پر سبزیاں اور پھل۔
• کافی نیند لیں: دن میں کم از کم 7-8 گھنٹے اچھی نیند لینے کی کوشش کریں۔
• تناؤ کا انتظام کریں: مراقبہ، ورزش، اور اپنے شوق میں مشغول ہو کر تناؤ کو کم کریں۔
• تمباکو نوشی اور شراب نوشی سے پرہیز کریں: یہ عادات آپ کے مدافعتی نظام کے ساتھ ساتھ آپ کی زبانی صحت کے لیے بھی بہت نقصان دہ ہیں۔
• دانتوں کا باقاعدہ معائنہ: اپنے دانتوں کی جانچ کرانے کے لیے سال میں کم از کم ایک بار دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔