کیا آپ رات کو سوتے وقت زور سے خراٹے لیتے ہیں؟ کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ آپ ایک لمحے کے لیے رک رہے ہیں اور پھر اچانک دوبارہ بھاری سانس لے رہے ہیں؟ کیا آپ کا خاندان ہمیشہ آپ کو اس کے بارے میں بتاتا ہے؟ اس حالت کو طبی طور پر Obstructive Sleep Apnea (OSA) کہا جاتا ہے۔ یہ آپ کی نیند میں خلل ڈالتا ہے اور طویل مدتی صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاج میں سے ایک Uvulopalatopharyngoplasty، یا مختصر طور پر UPPP ہے۔ آئیے اس پر ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ کیا ہے، کون کرتا ہے، اور ہر وہ چیز جس کے بارے میں آپ کو آسان الفاظ میں جاننے کی ضرورت ہے۔
سیدھے الفاظ میں، یو پی پی پی سرجری کیا ہے؟
تصور کریں کہ آپ کے گلے میں ہوا کا راستہ تھوڑا سا بند ہے۔ رات کو، جب ہم سوتے ہیں، تو آپ کے گلے کے پٹھے آرام کرتے ہیں اور اس سے ہوا کا راستہ اور بھی تنگ ہوجاتا ہے۔ اس وقت جب آپ خراٹوں کی آواز سنتے ہیں اور سانس کی قلت محسوس کرتے ہیں۔
UPPP سرجری میں آپ کے گلے میں موجود اضافی ٹشو کو جراحی سے ہٹانا یا اس میں ترمیم کرنا شامل ہے جو آپ کے ایئر وے کو روک رہا ہے، اس طرح اسے چوڑا کر رہا ہے۔ یہ ایک مصروف سڑک پر رکاوٹوں کو ہٹانے کے مترادف ہے۔ جب آپ کا ہوا کا راستہ صاف ہو تو آپ رات کو آرام سے سانس لے سکتے ہیں اور بہتر سو سکتے ہیں۔
اس سرجری کے دوران، سرجن عام طور پر ان حصوں کو ہٹاتا یا تبدیل کرتا ہے:
- نرم تالو: آپ کے منہ کے اوپری حصے میں سخت حصے کے پیچھے نرم، مانسل حصہ۔
- Uvula: گوشت کا ایک چھوٹا سا آنسو کی شکل کا ٹکڑا جو گلے کے پچھلے حصے سے، زبان کی بنیاد کے اوپر لٹکتا ہے۔
- ٹانسلز: گلے کے دونوں طرف گوشت کے دو گانٹھ۔
کبھی کبھی یہ UPPP سرجری اکیلے کی جاتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کے لیے، اگر انہیں ناک یا گلے میں دیگر مسائل کی وجہ سے سانس لینے میں بھی دشواری ہو رہی ہے، تو ان مسائل کو حل کرنے کے لیے UPPP سرجری کو دیگر سرجریوں کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔
یہ سرجری کن صورتوں میں کی جاتی ہے؟ کیا ہر کوئی ایسا کر سکتا ہے؟
نہیں، یہ سب کے لیے سرجری نہیں ہے۔ Obstructive Sleep Apnea (OSA) کا علاج کرتے وقت، ڈاکٹر پہلے غیر جراحی علاج آزماتے ہیں۔
مثال کے طور پر:
- CPAP مشین: یہ ایک ایسا آلہ ہے جسے آپ سوتے وقت اپنی ناک پر ماسک کی طرح پہنتے ہیں۔ یہ آپ کے ہوا کے راستے کو رات بھر کھلا رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
- وزن کم کرنا: زیادہ وزن ہونا OSA کی ایک بڑی وجہ ہے۔ وزن کم کرنے سے بہت سے لوگوں کی حالت کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر یہ علاج کام نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر UPPP سرجری پر غور کر سکتا ہے۔ یہ تعین کرنے کے لیے ایک خاص طریقہ کار بھی ہے کہ آیا آپ اس سرجری کے لیے اچھے امیدوار ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے گلے کی ساخت، آپ کے ٹانسلز کا سائز، اور آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کی جانچ کرے گا۔
سیدھے الفاظ میں، اگر آپ کی ایئر وے کو ٹشو کے ذریعے بلاک کر دیا گیا ہے جسے ہٹایا جا سکتا ہے اور آپ کا BMI ایک خاص سطح پر ہے، تو آپ اس سرجری کے لیے اچھے امیدوار ہو سکتے ہیں۔
آپ کا معائنہ کرنے والا ڈاکٹر اس بارے میں بہترین فیصلہ کرے گا۔ اس لیے اس سے اس بارے میں احتیاط سے بات کریں۔
مجھے سرجری سے پہلے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟
آپ کا ڈاکٹر ہر چیز کی وضاحت کرے گا جو آپ کو سرجری سے پہلے کرنے کی ضرورت ہے، لیکن عام طور پر، آپ کو ان چیزوں سے آگاہ ہونا چاہیے۔
- اپنے ڈاکٹر کو اپنی مکمل طبی تاریخ بتائیں: آپ کی کوئی دوسری بیماری، پچھلی سرجری، اور اینستھیزیا سے کوئی الرجی۔
- تمباکو نوشی اور تمباکو کا استعمال بند کرو: تمباکو نوشی سے زخم بھرنے میں کافی تاخیر ہو سکتی ہے، اس لیے سرجری سے پہلے تمباکو نوشی کو مکمل طور پر بند کر دینا ضروری ہے۔
- ادویات اور روزے کے بارے میں ہدایات پر عمل کریں: آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ سرجری سے پہلے کب کھانا پینا بند کر دینا چاہیے، آپ کو کون سی دوائیں لینا بند کر دینی چاہیے، اور آپ کو کیا لینا چاہیے۔ ان ہدایات پر بالکل عمل کریں۔
- کسی کے لیے آپ کو گھر لے جانے کا بندوبست کریں: سرجری کے بعد آپ خود گاڑی نہیں چلا سکیں گے، اس لیے پہلے سے کسی کے لیے آپ کو گھر چلانے کا بندوبست کریں۔ اگر ممکن ہو تو، سرجری کے بعد پہلے 24 گھنٹوں تک آپ کی دیکھ بھال کرنے کے لیے کسی کو رکھنا بہتر ہے۔
- CPAP مشین کو ہسپتال لائیں: اگر آپ پہلے سے ہی CPAP مشین استعمال کر رہے ہیں، تو اسے اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ہسپتال لے آئیں۔
- اگر آپ بیمار ہو جاتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں: اگر آپ کو سرجری سے پہلے کے دنوں میں کوئی بیماری، جیسے بخار یا سردی لگتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو فوراً بتائیں۔ آپ کی سرجری کو ملتوی کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
سرجری کے دوران کیا ہوتا ہے؟
اس سے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ سارا عمل آپ کو کچھ جانے بغیر ہوتا ہے۔
1. سب سے پہلے، آپ کو سکون آور دوا دی جائے گی اور پھر جنرل اینستھیزیا کے تحت رکھا جائے گا۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو کچھ محسوس نہیں ہوگا، آپ پوری طرح سو رہے ہوں گے۔
2. سرجن ایک خاص آلے سے آپ کا منہ کھولے گا، آپ کی زبان کو ایک طرف جھکائے گا، اور پوزیشن کو ایڈجسٹ کرے گا تاکہ آپ کے گلے کے اندر کا حصہ واضح طور پر دیکھا جا سکے۔
3. اس کے بعد، حلق میں موجود ناپسندیدہ ٹشو (ٹانسلز، uvula، نرم تالو) کو منصوبہ بندی کے مطابق احتیاط سے ہٹا دیا جاتا ہے۔ اس میں تیز جراحی کے آلات یا الیکٹروکاٹری کا استعمال شامل ہو سکتا ہے۔
4. آخر میں، چیرا قابل تحلیل ٹانکے کے ساتھ بند کر دیا جاتا ہے۔
آپ کے گلے میں ہونے والی تبدیلیوں کی حد پر منحصر ہے کہ پوری سرجری میں عموماً دو گھنٹے لگ سکتے ہیں۔
سرجری کے بعد صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
مکمل صحت یاب ہونے میں دو سے چار ہفتے لگ سکتے ہیں۔ بہت سے لوگ اس دوران کام یا اسکول جانے سے قاصر ہیں اور انہیں وقت نکالنا پڑتا ہے۔
سرجری کے بعد، آپ اسی دن گھر جانے کے قابل ہو سکتے ہیں، یا آپ کو صرف رات بھر ہسپتال میں رہنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ جب آپ کی سانسیں مستحکم ہوں گی اور آپ محفوظ طریقے سے نگل سکتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو گھر جانے دے گا۔
بحالی کے دوران ان چیزوں کی توقع کریں۔
- گلے کی سوزش: آپ کو گلے میں خراش محسوس ہو سکتی ہے، جیسے کہ آپ کو ٹنسلیکٹومی ہوا ہو۔ جب آپ کچھ بولتے یا نگلتے ہیں تو یہ درد بدتر ہو سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، آپ کا ڈاکٹر اس کے لیے ایک اچھی درد کش دوا تجویز کرے گا۔
- کھانا اور مشروبات: ابتدائی دنوں میں، آپ کو صرف مائعات (پانی، سوپ، پھلوں کا رس) پینے کی ضرورت ہوگی۔ جیسے جیسے آپ زیادہ آرام دہ ہوتے جائیں گے، آپ آہستہ آہستہ دلیہ، دہی اور کھیر جیسی نرم غذاؤں پر جا سکتے ہیں۔ مسالہ دار، کھٹی، سخت اور چٹ پٹی غذائیں (مثلاً بسکٹ، اچار) کھانے سے مکمل پرہیز کریں، کیونکہ وہ زخم کو مزید تکلیف دہ بنا سکتے ہیں۔
- سرگرمی: پہلے دو ہفتوں تک بھاری وزن اٹھانے یا سخت ورزش سے پرہیز کریں۔ تاہم سارا دن بستر پر رہنے کے بجائے گھر میں گھومنے پھرنے سے خون کے جمنے کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اس سرجری کے فوائد اور خطرات کیا ہیں؟
کسی بھی طبی علاج کی طرح، اس سرجری کے فوائد کے ساتھ ساتھ کچھ خطرات بھی ہیں۔
فوائد
- سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ اس سے سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے۔
- خراٹے بہت کم ہو جاتے ہیں یا مکمل طور پر رک جاتے ہیں۔
- چونکہ رات کو نیند میں خلل نہیں پڑتا اس لیے دن کی نیند اور تھکاوٹ کم ہوجاتی ہے۔
- کچھ لوگوں کے لیے، یہ مکمل طور پر Obstructive Sleep Apnea (OSA) کا علاج کرتا ہے۔
- دوسروں میں بہت کم علامات ہیں اور وہ CPAP مشین کا استعمال بند کرنے کے قابل بھی ہوسکتے ہیں۔
خطرات / پیچیدگیاں
کسی بھی سرجری کے عام خطرات کے علاوہ، جیسے کہ انفیکشن اور خون بہنا، اس سرجری کے لیے مخصوص کئی نایاب پیچیدگیاں ہیں۔
- Nasopharyngeal stenosis: بہت شاذ و نادر ہی، جیسے ہی زخم بھر جاتا ہے، زیادہ داغ کے ٹشو بن سکتے ہیں، جو ہوا کی نالی کو دوبارہ تنگ کر دیتے ہیں۔
- Velopharyngeal کمی: جب آپ پانی جیسے مائع پیتے ہیں، تو آپ کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کی ناک میں آ رہے ہیں۔ تاہم، یہ عام طور پر عارضی ہوتا ہے اور چند دنوں میں حل ہو جائے گا۔
- آواز کی تبدیلی: سرجری کے بعد تھوڑی دیر کے لیے آپ کی آواز میں ہلکی سی تبدیلی (جیسے قدرے اونچی آواز) ہو سکتی ہے۔ یہ بھی عام طور پر عارضی ہوتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر سرجری سے پہلے آپ کے ساتھ ان خطرات پر بات کرے گا۔ پریشان نہ ہوں، یہ اکثر نہیں ہوتے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر صحت یابی کے دوران کوئی پریشانی پیدا ہو تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔
| علامت یا حالت | کیا کرنا ہے |
|---|---|
| اگر آپ کی علامات جیسے سانس لینے میں دشواری اور خراٹے دوبارہ خراب ہونے لگتے ہیں۔ | اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ |
| اگر تھوک میں تھوڑا سا خون ہو۔ | ڈاکٹر کو مطلع کریں۔ |
| اگر آپ کو کھانا نگلنے میں دشواری ہو یا محسوس ہو کہ یہ آپ کے گلے میں پھنس گیا ہے۔ | ڈاکٹر کو فوراً کال کریں۔ |
| انفیکشن کی علامات، جیسے بخار، سوجن، لالی، یا زخم سے پیپ۔ | ڈاکٹر کو فوراً کال کریں۔ |
| فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں۔ | |
| اگر منہ سے چمکدار سرخ خون مسلسل آرہا ہو۔ | بغیر کسی تاخیر کے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ |
ٹیک ہوم پیغام
- یو پی پی پی ایک عام سرجری ہے جو رکاوٹی نیند کی کمی (OSA) اور ضرورت سے زیادہ خراٹوں کے لیے کی جاتی ہے۔
- یہ سرجری ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور فیصلہ کرے گا کہ کیا آپ اس کے لیے موزوں ہیں۔
- آپ کو سرجری کے بعد گلے میں خراش کا سامنا کرنا پڑے گا، اور آپ کو صحت یابی کی مدت کے دوران اپنی خوراک اور سرگرمیوں کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہنے کی ضرورت ہوگی۔
- کچھ لوگ سرجری کے بعد CPAP مشین کا استعمال جاری رکھنا چاہتے ہیں۔ یہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات کرنے کے لئے کچھ ہے.
- اگر آپ اپنی صحت یابی کے دوران خطرے کی کوئی علامت (خاص طور پر خون بہنا) دیکھتے ہیں، تو بلا تاخیر طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔