کیا آپ کی بینائی دھندلی ہو رہی ہے؟ کیا آپ اپنی آنکھوں کے سامنے سیاہ دھبے دیکھ رہے ہیں؟ یہ گیلے میکولر ڈیجنریشن ہو سکتا ہے!

کیا آپ کو بھی لگتا ہے کہ جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھ رہی ہے آپ کی بینائی میں کچھ تبدیلی آرہی ہے؟ کبھی کبھی جب آپ کسی کتاب یا اخبار کو دیکھتے ہیں، کیا آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے حروف واضح نہیں ہیں، یا کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ چیزوں کو قریب سے دیکھتے ہیں؟ اگرچہ یہ عام چیزیں ہیں جو آپ کی عمر بڑھنے کے ساتھ ہوتی ہیں، بعض اوقات یہ ایسی چیز ہوسکتی ہے جس کے بارے میں آپ کو تھوڑا زیادہ فکر مند ہونے کی ضرورت ہے۔ ٹھیک ہے، یہ ایک سنگین حالت ہے جو آنکھ کے اندر ہوتی ہے جسے گیلے میکولر ڈیجنریشن، یا `(گیلے میکولر ڈیجنریشن - WMD)` کہتے ہیں۔ آئیے آج اس پر مزید تفصیل سے بات کرتے ہیں۔

گیلے میکولر ڈیجنریشن کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، گیلے میکولر انحطاط عمر سے متعلق میکولر ڈیجنریشن (ARMD) کی ایک زیادہ شدید، زیادہ جدید شکل ہے، ایک ایسی حالت جو ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ہماری آنکھوں کو متاثر کرتی ہے۔ اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ ARMD کیا ہے؟ یہ ایک ایسی حالت ہے جو میکولا کو نقصان پہنچاتی ہے، آنکھ کا ایک حصہ جو ہماری عمر کے ساتھ ساتھ واضح طور پر دیکھنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔

لہٰذا، جب یہ حالت شدید ہو جاتی ہے، یعنی جب گیلے میکولر ڈیجنریشن (WMD) ہوتی ہے، تو آنکھ کے اندر ریٹینا نامی جھلی کے نیچے نئی، لیکن غیر صحت بخش، کمزور خون کی شریانیں بننا شروع ہو جاتی ہیں۔ چونکہ یہ نئی خون کی نالیاں بہت کمزور ہوتی ہیں، اس لیے ان سے خون اور سیال خارج ہونا شروع ہو جاتے ہیں۔ یہ رسنے والا خون اور سیال ریٹنا کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور ہماری بینائی، خاص طور پر مرکزی بصارت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ عین مطابق ہونے کے لیے، جب آپ سیدھے آگے دیکھتے ہیں تو آپ یہی دیکھتے ہیں۔

تصور کریں، جب آپ کسی کے چہرے کو دیکھتے ہیں، تو چہرے کا درمیانی حصہ دھندلا ہوتا ہے، اور آپ اس کے آس پاس کی چیزیں بمشکل ہی دیکھ سکتے ہیں۔ اس معاملے میں ایسا ہی ہوتا ہے۔

یہ خون بہنے سے داغ کے ٹشو بھی بن سکتے ہیں۔ یہ میکولا کو مزید نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے بینائی خراب ہو جاتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ خون بہنا اور داغ کی بافتیں بینائی کے مستقل نقصان کا باعث بن سکتی ہیں۔ تاہم، اگر اسے جلد پہچان لیا جائے اور اس کا علاج کیا جائے تو یہ مستقل نقصان کو روک سکتا ہے یا بینائی کو خراب ہونے سے بھی روک سکتا ہے۔ اس لیے، اگر آپ کو اپنی بینائی میں کوئی تبدیلی نظر آتی ہے، تو یہ بہت ضروری ہے کہ جلد از جلد کسی ماہر امراض چشم (آنکھ کے ماہر) سے ملیں۔

دیگر نام جو ڈاکٹر اس بیماری کے لیے استعمال کرتے ہیں وہ ہیں ''Exudative macular degeneration'' اور ''neovascular macular degeneration''۔ ''Exudate'' طبی اصطلاح ہے "لیکن فلوئڈ" کے لیے۔ اسی جگہ سے نام آتا ہے۔

یہ بیماری کتنی عام ہے؟

ہماری عمر کے ساتھ ساتھ `(ARMD)` ہونے کا خطرہ بڑھتا جاتا ہے۔ درحقیقت، یہ 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں بینائی کی کمی کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ ''(ARMD)'' والے تقریباً 10% سے 20% لوگوں میں گیلی شکل ''(WMD) ہوتی ہے۔'' یعنی دنیا بھر میں 10 سے 20 ملین کے درمیان لوگ اس بیماری کا شکار ہیں۔

گیلے میکولر انحطاط کی علامات کیا ہیں؟

یہ '(WMD)' حالت مرکزی بینائی کے بغیر تکلیف دہ نقصان کا سبب بنتی ہے۔دونوں آنکھیں متاثر ہو سکتی ہیں لیکن بعض اوقات ایک آنکھ زیادہ اور دوسری کم متاثر ہوتی ہے۔

یہاں کچھ اہم علامات ہیں:

• آنکھوں کے سامنے سیاہ دھبے یا تیرنا ۔
• دھندلا پن ، خاص طور پر جب قریب سے دیکھنا۔
• رنگ کی بینائی کا دھندلا ہونا یا کم ہونا ۔ ہو سکتا ہے آپ نیلے اور پیلے میں فرق نہ کر سکیں۔
• مسخ شدہ وژن / میٹامورفوپسیا ۔ مثال کے طور پر، کھڑکی کی سلاخیں پھیلی ہوئی دکھائی دے سکتی ہیں۔
• چیزوں کو ان کی حقیقت سے چھوٹی دیکھنا (مائکروپسیا) ۔
• وژن کے تاریک علاقے ۔
• اندھے دھبے / سکوٹومس ۔
• مرکزی بصارت کا مکمل نقصان، صرف پردیی نقطہ نظر کے ساتھ ۔

اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو فوری طور پر ماہر امراض چشم سے ملنا یقینی بنائیں۔

گیلے میکولر انحطاط کی وجوہات کیا ہیں؟

اس حالت کی کسی ایک وجہ کی نشاندہی کرنا مشکل ہے، ``(WMD)۔`` اس کے بجائے، بہت سے خطرے والے عوامل مل کر اس بیماری کے ہونے کے امکانات کو بڑھاتے ہیں۔

یہاں ان میں سے کچھ خطرے والے عوامل اور تعاون کرنے والے عوامل ہیں:

• عمر : جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی جاتی ہے، آپ کو کسی بھی قسم کے میکولر انحطاط کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
• جینیاتی اثر و رسوخ اور خاندانی تاریخ : جینز (ڈی این اے) میں کچھ تبدیلیاں (میوٹیشنز) جو آپ کو اپنے والدین سے وراثت میں ملتی ہیں، آپ کے WMD ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ بیماری ہوئی ہے، تو آپ کو اس کے بڑھنے کا امکان زیادہ ہے۔
• نسل : یورپی نسل کے لوگ ترقی پذیر ہونے کے سب سے زیادہ خطرے میں ہیں (WMD)۔ افریقی نسل کے لوگوں میں اس کی نشوونما کا امکان کم ہے۔
• غذائیت : بعض وٹامنز (خاص طور پر وٹامن سی اور ای) ، معدنیات ( تانبا اور زنک )، اور وٹامن اے کے اجزاء یا متعلقہ غذائی اجزاء (بیٹا کیروٹین، لیوٹین، زیکسینتھین) کی کمی ڈبلیو ایم ڈی میں حصہ ڈال سکتی ہے۔
• جغرافیائی محل وقوع : اگر آپ خط استوا کے قریب رہتے ہیں، تو آپ کی روشنی کی مجموعی نمائش زیادہ ہے۔ یہ ایک معاون عنصر بھی ہو سکتا ہے۔
• کچھ عادات : تمباکو کا استعمال (WMD) کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتا ہے۔
• دیگر صحت کی حالتیں : ہائی کولیسٹرول (ہائیپرکولیسٹرولیمیا)، ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر)، اور دل کی بیماری (دل کی بیماری) جیسے حالات WMD میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ اس بارے میں اب بھی ملے جلے شواہد موجود ہیں کہ آیا ذیابیطس (ذیابیطس میلیٹس - ٹائپ 1 اور ٹائپ 2) بھی اس میں حصہ ڈالتی ہے۔

اس بیماری کی پیچیدگیاں کیا ہیں؟

گیلے میکولر انحطاط کی بنیادی پیچیدگی مرکزی بصارت کا نقصان ہے۔اگر علاج نہ کیا جائے تو، WMD کے ساتھ 80% اور 90% کے درمیان لوگ بالآخر قانونی طور پر نابینا سمجھے جانے کی حد تک اپنی بینائی کھو دیں گے۔ یعنی ان کی بینائی اتنی کمزور ہو جاتی ہے کہ وہ روزمرہ کے کام نہیں کر پاتے۔

گیلے میکولر انحطاط کی تشخیص کیسے کریں؟

آنکھوں کا ماہر، مثال کے طور پر ایک ماہر امراض چشم یا ریٹنا کا ماہر، کئی طریقوں کے امتزاج کا استعمال کرتے ہوئے ڈبلیو ایم ڈی کی تشخیص کر سکتا ہے۔

پہلا قدم آنکھوں کا معمول کا امتحان ہے۔ اس وقت کے دوران، وہ براہ راست آپ کے ریٹنا کو دیکھ سکتے ہیں۔ یہ ایک ہینڈ ہیلڈ آلے کے استعمال سے کیا جا سکتا ہے جسے آپتھلموسکوپ کہتے ہیں ، یا اپنے شاگرد کو پھیلا کر اور سلٹ لیمپ کا امتحان دے کر کیا جا سکتا ہے۔ وہ ایک سادہ گرڈ بھی استعمال کر سکتے ہیں جسے Amsler grid eye test کہتے ہیں۔ اس سے آپ کو اپنے وژن میں کسی بھی بگاڑ کی نشاندہی کرنے میں مدد مل سکتی ہے (آپ کے ریٹنا میں بگاڑ کی وجہ سے گرڈ پھیلا ہوا دکھائی دیتا ہے)۔

آنکھوں کے معائنے اور سلٹ لیمپ کے معائنے کے علاوہ، ایک ماہر امراض چشم نان ویسیو تشخیصی امیجنگ ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے۔ یہ آپ کی آنکھ کے پچھلے حصے میں اندرونی ڈھانچے اور خون کی نالیوں کو دیکھ سکتے ہیں۔ کچھ ٹیسٹ جو کیے جا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• آپٹیکل کوہرنس ٹوموگرافی (OCT) : یہ ایک اسکین کی طرح ہے جو آنکھ کے اندر کی کراس سیکشنل تصاویر لیتا ہے۔
• فلوروسین انجیوگرافی : اس میں آپ کے بازو کی رگ میں رنگ کا انجیکشن لگانا اور آپ کی آنکھ کے اندر موجود خون کی نالیوں سے گزرتے وقت تصویریں لینا شامل ہے۔
• Indocyanine green angiography (ICGA) : یہ ایک ٹیسٹ ہے جس میں پچھلے ایک کی طرح ایک اور قسم کا رنگ استعمال کیا جاتا ہے۔

یہ کیسے علاج کیا جاتا ہے؟

گیلے میکولر انحطاط ایک انتہائی قابل علاج بیماری ہے اگر اس کا جلد پتہ چل جائے ۔ WMD کے علاج کے دو اہم طریقے ہیں: ادویات اور لیزر طریقہ کار ۔

ادویات ویسکولر اینڈوتھیلیل گروتھ فیکٹر (VEGF) نامی پروٹین کو روک کر کام کرتی ہیں، جسے ہمارے جسم نئی خون کی نالیاں بنانے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ جب VEGF بلاک ہو جاتا ہے تو خون کی نئی شریانیں بننا بند ہو جاتی ہیں۔ یہ ادویات براہ راست آپ کی آنکھ میں انجیکشن کے ذریعے دی جاتی ہیں۔ خوفزدہ نہ ہوں، اگرچہ وہ کہتے ہیں کہ وہ آپ کی آنکھ میں انجیکشن لگا رہے ہیں، وہ آپ کی آنکھ کو اتنا بے حس کر کے کر رہے ہیں کہ آپ اسے محسوس نہیں کرتے۔

یہاں کچھ قسم کی دوائیں ہیں جو VEGF کو روکتی ہیں:

• 'Aflibercept'
• بیواسیزوماب
• 'Brolucizumab'
• 'فاریکیماب'
• 'رانیبیزوماب'

ڈبلیو ایم ڈی کے لیزر علاج کا مقصد خون کی نئی شریانوں کی نشوونما کو روکنا اور اگر ممکن ہو تو انہیں سکڑنا ہے۔ آیا آپ لیزر سرجری کروا سکتے ہیں اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کے میکولا کے نیچے خون کی نئی شریانیں کہاں ہیں اور کئی دیگر عوامل۔ تاہم، اب انجیکشن لیزر علاج سے زیادہ عام ہیں۔

آپ کا آنکھوں کا ماہر آپ کے علاج کے اختیارات کی بہترین وضاحت کرسکتا ہے۔ وہ جو معلومات فراہم کرتے ہیں وہ آپ کی مخصوص حالت کے لیے سب سے زیادہ متعلقہ اور مددگار ہے۔ وہ آپ کو ممکنہ ضمنی اثرات یا پیچیدگیوں کے بارے میں بھی بتائیں گے اور کون سا علاج آپ کی سب سے زیادہ مدد کرے گا۔

گیلے میکولر انحطاط کا نقطہ نظر کیا ہے؟

حالت `(WMD)` کا نقطہ نظر، یعنی یہ کتنی اچھی طرح سے ٹھیک ہو جائے گا یا اس کا وژن کیسا ہو گا، کئی عوامل پر منحصر ہے۔ یہ ہیں:

• آپ کی `(WMD)` حالت کتنی خراب ہے۔
• آپ کے میکولا میں کہاں نقصان ہے؟
• علاج کے اختیارات جو آپ حاصل کر سکتے ہیں، یا پہلے ہی حاصل کر رہے ہیں۔
• آپ کی صحت کے دیگر حالات۔

چونکہ بہت سے عوامل آپ کے نقطہ نظر کو متاثر کرتے ہیں، آپ کا نقطہ نظر بہت مختلف ہوسکتا ہے. آپ کا آنکھوں کا ماہر آپ کو بتا سکتا ہے کہ آپ کی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر آپ کا نقطہ نظر کیا ہوگا۔

کیا گیلے میکولر انحطاط کو روکا جا سکتا ہے؟

چونکہ بہت سے عوامل اور خطرے والے عوامل ہیں جو `(WMD)` کی نشوونما میں حصہ ڈالتے ہیں، اس لیے اسے مکمل طور پر روکنا ناممکن ہے۔ تاہم، ایسی چیزیں ہیں جو آپ اس کی نشوونما کے خطرے کو کم کرنے یا اس کی نشوونما میں تاخیر کے لیے کر سکتے ہیں۔

AMD کے شروع ہونے کو روکنے یا اس میں تاخیر کرنے کے لیے آپ کچھ انتہائی اہم چیزیں کر سکتے ہیں جب آپ کو خشک میکولر انحطاط، AMD کی کم شدید شکل ہے۔ یہاں کچھ اقدامات ہیں جن کی آپ کی آنکھوں کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے:

• ہر روز ایک Amsler گرڈ استعمال کریں ۔ آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کو گھر پر استعمال کرنے کے لیے ایک Amsler گرڈ دے سکتا ہے اور آپ کو بتا سکتا ہے کہ اسے کیسے استعمال کیا جائے۔ اگر آپ اپنی بینائی میں کوئی تبدیلی یا بگاڑ محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو جلد از جلد اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ ایسا کرنے سے ریٹنا کے ناقابل واپسی نقصان اور بینائی کے نقصان کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
• آنکھوں کے باقاعدہ معائنے کے لیے اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے ملیں ۔ اس سے ابتدائی مرحلے میں ڈبلیو ایم ڈی کا پتہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔
• روزانہ غذائی سپلیمنٹس لیں ۔ ان میں عام طور پر وٹامن سی، وٹامن ای، کاپر، زنک، لیوٹین، زیکسینتھین اور بیٹا کیروٹین ہوتے ہیں۔ (اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو بیٹا کیروٹین نہ لیں، کیونکہ اس سے آپ کے پھیپھڑوں کے کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔)
• تمباکو کا استعمال بند کریں، یا شروع نہ کریں ۔ اس میں تمباکو/ نکوٹین کے استعمال کی تمام اقسام شامل ہیں، بشمول بخارات اور دھوئیں کے بغیر تمباکو۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو چھوڑنے میں مدد کرنے کے وسائل کے بارے میں بتا سکتا ہے۔
• دھوپ کا چشمہ پہنیں۔ سورج کی نمائش آپ کے میکولر ڈیجنریشن (MWD) کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ دھوپ کا چشمہ آپ کی آنکھوں پر سورج کی روشنی کے اثرات کو کم کر سکتا ہے۔
• متحرک رہیں ۔ جسمانی سرگرمی آپ کی صحت کو کئی طریقوں سے مدد دیتی ہے، بشمول آپ کے ریٹنا کی صحت۔
• صحت مند وزن برقرار رکھیں ۔ بہت سے معاون عوامل جو آپ کی نشوونما کے خطرے کو بڑھاتے ہیں (WMD) آپ کی مجموعی جسمانی صحت سے متعلق ہیں۔

WMD سے بینائی کے نقصان کو روکنے میں مدد کے لیے آپ اور بھی چیزیں کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کے پاس اس بارے میں کوئی سوال یا خدشات ہیں کہ آپ کیا کر سکتے ہیں تو اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں۔ وہ آپ کو رہنمائی اور وسائل فراہم کر سکتا ہے جو مدد کر سکتے ہیں۔

اگر مجھے گیلے میکولر انحطاط ہو تو میں اپنا خیال کیسے رکھوں؟

جب آپ (WMD) کی وجہ سے اپنی بینائی کھونے لگتے ہیں، تو یہ بہت خلل ڈالنے والا ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کی آزادانہ زندگی گزارنے کی صلاحیت اور آپ کے روزمرہ کے معمولات اور سرگرمیوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

اگر آپ پہلے ہی `(WMD)` کی وجہ سے اپنی بینائی کھو چکے ہیں، تو اب بھی ایسی چیزیں ہیں جو آپ اپنی مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔ یہ ہیں:

• اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے کم بینائی کی بحالی کے بارے میں پوچھیں ۔ یہ جسمانی یا پیشہ ورانہ تھراپی کی طرح ہے، لیکن آپ کی آنکھوں کے لیے۔ اس قسم کی بحالی آپ کو اپنے وژن میں ہونے والی تبدیلیوں کے مطابق ڈھالنا اور ان کے ساتھ کام کرنا سکھاتی ہے جو آپ کے پاس پہلے سے موجود ہے۔
• ٹولز اور ٹیکنالوجی کا استعمال کریں ۔ کم تکنیکی اشیاء جیسے میگنفائنگ گلاسز یا لینز روزمرہ کے کاموں اور سرگرمیوں کو آسان بنا سکتے ہیں۔ ہائی ٹیک آئٹمز جیسے اسمارٹ فون ایپس یا خصوصی الیکٹرانک ڈیوائسز بھی آپ کو اپنی بینائی کی کمی یا تبدیلیوں کے مطابق ڈھالنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ کی آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کو مخصوص مشورے اور معلومات دے سکتا ہے کہ کون سے اوزار (ہائی ٹیک یا لو ٹیک) آپ کے لیے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔
• وسائل سے فائدہ اٹھائیں اور آپ کے لیے دستیاب مدد کریں ۔ جہاں آپ رہتے ہیں اس پر انحصار کرتے ہوئے، وہاں حکومتی اور آزاد تنظیمیں ہو سکتی ہیں جو آپ کی روزمرہ کی ضروریات میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ ان کا استعمال آپ کو آزادانہ زندگی گزارنے اور اپنی زندگی کو آسان بنانے میں مدد دے سکتا ہے۔

مجھے اپنے ماہر امراض چشم کو کب دیکھنا چاہیے؟

آپ کی آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کی ڈبلیو ایم ڈی کی حالت کو منظم کرنے اور اگر ضروری ہو تو آپ کے علاج کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے فالو اپ وزٹ شیڈول کی سفارش کرے گا۔ بینائی کی کمی کو محدود کرنے کے لیے یہ دورے بہت اہم ہیں۔

اس کے علاوہ، اگر آپ کو اپنی بینائی میں تبدیلی نظر آتی ہے، مثال کے طور پر، جب آپ اپنی آنکھوں کو ایمسلر گرڈ سے ٹیسٹ کرتے ہیں تو آپ کو اپنے آنکھوں کے ماہر سے فوری رابطہ کرنا چاہیے ۔

مجھے اپنے ماہر امراض چشم سے کون سے سوالات پوچھنے چاہئیں؟

یہاں کچھ سوالات ہیں جو آپ اپنے ماہر امراض چشم سے پوچھنا چاہتے ہیں:

• میری `(WMD)` حالت کتنی خراب ہے؟
• بینائی کے نقصان کی ممکنہ ٹائم لائن کیا ہے، اور میں نقصان کو کم یا محدود کرنے کے لیے کیا کر سکتا ہوں؟
• کیا میکولا میں تبدیلیوں کا مقام ممکنہ علاج یا ان علاج کے کامیاب ہونے کے امکانات کو متاثر کرتا ہے؟
• میں مزید نقصان کو کیسے محدود کر سکتا ہوں؟
• مجھے کیا وسائل اور مدد مل سکتی ہے؟
• کیا میں بصارت کی بحالی کے علاج سے فائدہ اٹھاؤں گا؟

وژن ایک ایسا احساس ہے جسے بہت سے لوگ اپنی روزمرہ کی زندگی میں استعمال کرتے ہیں، اکثر اس کے بارے میں سوچے بغیر بھی۔ اپنی بصارت کو کھونا ایک مایوس کن اور مایوس کن تجربہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، ایسی چیزیں ہیں جو آپ نقصان کو محدود کرنے، بینائی کے مزید نقصان کو روکنے اور پہلے سے رونما ہونے والی تبدیلیوں کے مطابق کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

اس حالت کے بارے میں آپ کیا کر سکتے ہیں اس کے بارے میں جاننے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ ان اقدامات اور تبدیلیوں کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرے گا جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ آپ کو اس حالت یا اس کے اثرات سے اکیلے نمٹنے کی ضرورت نہیں ہے، وہ آپ کی مدد کے لیے موجود ہیں۔

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے، تو آئیے کچھ اہم نکات کا خلاصہ کرتے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے اس سے آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے:

• گیلے میکولر ڈیجنریشن (WMD) عمر سے متعلق میکولر ڈیجنریشن (ARMD) کی ایک شدید شکل ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس میں آنکھ کے اندر نئی، کمزور خون کی شریانیں بنتی ہیں، جس سے خون کا اخراج ہو سکتا ہے اور مرکزی بصارت کا نقصان ہو سکتا ہے۔
• علامات میں آنکھوں کے سامنے سیاہ دھبے، دھندلا پن اور نظر کا دھندلا پن شامل ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں.
• اگر یہ جلد پہچان لیا جائے تو اس کا علاج کیا جا سکتا ہے ۔ آنکھوں کی دوائیں، انجیکشن اور لیزر علاج موجود ہیں۔
• ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ روکنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، جیسے کہ اچھی غذا کھانا، تمباکو نوشی سے پرہیز، دھوپ کا چشمہ پہننا، اور آنکھوں کا باقاعدہ معائنہ کروانا۔
• اگر آپ کی یہ حالت ہے، تو یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر سے مستقل رابطے میں رہیں اور ان کے مشورے پر عمل کریں۔ ایسے طریقے اور آلات بھی ہیں جو کم بصارت کے ساتھ زندگی گزارنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

لہذا، اپنی آنکھوں کا خیال رکھنا آپ کے ہاتھ میں ہے۔ اگر آپ کو کوئی شک یا پریشانی ہے تو طبی مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

میکولر انحطاط، گیلے میکولر انحطاط، WMD، ARMD، بینائی، آنکھوں کی بیماریاں، میکولا