کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کے خون کا ایک قطرہ آپ کے دل کی صحت کے بارے میں کتنا بتا سکتا ہے؟ درحقیقت، دل سے متعلق خون کے ٹیسٹ ہمارے دل اور خون کی نالیوں کی صحت کے بارے میں ایک کہانی کی طرح ہیں۔ ان ٹیسٹوں سے، ہمارے ڈاکٹر پہلے سے سمجھ سکتے ہیں کہ ہمارے دل کی بیماری کا خطرہ کیا ہے۔
کارڈیک بلڈ ٹیسٹ کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، یہ خون کے خصوصی ٹیسٹ ہیں جو آپ کے دل اور خون کی شریانوں کی صحت کے بارے میں اہم معلومات تلاش کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ان خون کے ٹیسٹوں کے نتائج، آپ کی خاندانی تاریخ، اور آپ کی مجموعی صحت کو دل کا دورہ پڑنے یا فالج کے خطرے کا اندازہ لگانے کے لیے استعمال کرے گا۔
یہ ٹیسٹ کیا دیکھتے ہیں؟
خون کے ٹیسٹ کی کئی قسمیں ہیں جو دل کے کام کی جانچ کرتی ہیں۔ آئیے اہم پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ آپ کے لیے اس معلومات کو ایک ٹیبل میں سمجھنا بہت آسان ہوگا۔
| ٹیسٹ کی قسم | دیکھنے کی چیزیں اور ان کے معنی |
|---|---|
| کولیسٹرول سے متعلق ٹیسٹ |
|
| پروٹین سے متعلق ٹیسٹ | |
| ٹیسٹ جو سوزش کو تلاش کرتے ہیں۔ | |
| ذیابیطس سے متعلق ٹیسٹ | ذیابیطس خون کی شریانوں کو نقصان پہنچا سکتی ہے، اس لیے یہ بھی اہم ہیں۔ |
یہ خون کے ٹیسٹ کب کیے جاتے ہیں؟
آپ کا ڈاکٹر ان ٹیسٹوں کی سفارش کر سکتا ہے اگر آپ کو پہلے سے ہی دل کی بیماری ہے، ہائی کولیسٹرول یا ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح ہے، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی کو دل کی بیماری ہے۔
ایک کولیسٹرول ٹیسٹ (Lipid Profile) عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔ تاہم، دیگر خصوصی ٹیسٹ (جیسے NT-proBNP) کا حکم صرف اس صورت میں دیا جاتا ہے جب آپ کے دل کی بیماری کے متعدد خطرے والے عوامل ہوں۔ آپ کے خطرے کے عوامل کے بارے میں مزید جاننے سے، آپ کا ڈاکٹر آپ کے خطرے کی واضح تصویر حاصل کر سکتا ہے۔
خون کا عطیہ دینے سے پہلے آپ کو کیسے تیاری کرنی چاہیے؟
زیادہ تر وقت، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان ٹیسٹوں سے پہلے 9 سے 12 گھنٹے تک روزہ رکھنے کو کہے گا۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو پانی کے علاوہ کچھ نہیں کھانا چاہیے اور نہ ہی پینا چاہیے۔
لیکن ایک بات یاد رکھیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ روزہ رکھتے ہیں، تو کافی مقدار میں پانی پیئے ۔ اس سے آپ کے جسم کو ہائیڈریٹ رہنے میں مدد ملے گی۔ اس سے آپ کا خون لینے والے شخص کے لیے آپ کی رگ تلاش کرنا بھی آسان ہو جائے گا۔ یہ آپ کے لیے آسان بھی بنائے گا۔
بہت سے لوگ صبح جا کر خون کا عطیہ دینا پسند کرتے ہیں کیونکہ وہ رات کو سوتے وقت کھاتے پیتے نہیں ہیں، اس لیے یہ آسان ہے۔
جب آپ خون کا عطیہ دیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
یہ بہت آسان عمل ہے۔ آپ کو ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
- آپ کو کرسی پر بیٹھنے کو کہا جائے گا۔
- پھر وہ آپ سے اپنا بازو پھیلانے اور خون کی نالی کو کھولنے میں مدد کے لیے اپنی کہنی کے گرد ٹورنیکیٹ لگانے کو کہتے ہیں۔
- اگلا، انجکشن داخل کرنے کی جگہ کو اینٹی سیپٹک مائع سے صاف کیا جاتا ہے۔
- اب سوئی رگ میں ڈالی جاتی ہے۔ یہ ایک چیونٹی کے کاٹنے کی طرح محسوس کرے گا، لیکن یہ صرف تھوڑا سا تکلیف دے گا ۔ اگر آپ غیر آرام دہ محسوس کرتے ہیں، تو آپ دور دیکھ سکتے ہیں.
- ایک ٹیوب میں خون کی مطلوبہ مقدار جمع کرنے کے بعد، ربڑ بینڈ کو ہٹا دیا جاتا ہے اور سوئی کو ہٹا دیا جاتا ہے.
- آخر میں، ایک چھوٹا سا پلاسٹر اس جگہ پر لگایا جاتا ہے جہاں سوئی ڈالی گئی تھی۔
بس۔ اس کے بعد آپ عام طور پر گھر جا سکتے ہیں، کھا سکتے ہیں اور پی سکتے ہیں۔
نتائج اور ان کے معنی
اپنی رپورٹ میں درج اقدار کا ذیل میں صحت مند حدود سے موازنہ کریں۔ لیکن یاد رکھیں، یہ صرف اوسط ہیں۔ صرف آپ کا ڈاکٹر ہی آپ کے نتائج کی درست تشریح کر سکتا ہے۔
| ٹیسٹ | صحت مند اقدار (مثالی حدود) |
|---|---|
| کولیسٹرول سے متعلق ٹیسٹ | |
| کل کولیسٹرول | 125 سے 200 ملی گرام/ڈی ایل |
| ایل ڈی ایل (خراب کولیسٹرول) | 100 mg/dL سے کم (70 mg/dL سے کم اگر آپ کو ذیابیطس ہے یا دل کی بیماری کا زیادہ خطرہ ہے) |
| ایچ ڈی ایل (اچھا کولیسٹرول) | 40 سے 60 ملی گرام/ڈی ایل سے اوپر |
| ٹرائگلیسرائیڈز | 150 ملی گرام/ڈی ایل سے کم |
| پروٹین سے متعلق ٹیسٹ | |
| لیپو پروٹین (a) | 30 ملی گرام/ڈی ایل سے کم |
| Apolipoprotein B (ApoB) | 100 ملی گرام/ڈی ایل سے کم |
| NT-proBNP | 125 pg/mL سے کم |
| ذیابیطس سے متعلق ٹیسٹ | |
| ہیموگلوبن A1c (HbA1c) | 5.6% یا اس سے کم |
| روزہ گلوکوز | 100 ملی گرام/ڈی ایل سے کم |
اگر آپ کی رپورٹ میں اقدار نارمل نہیں ہیں تو آپ کیا کریں گے؟
اگر آپ کے نتائج صحت مند رینج میں نہیں ہیں تو پریشان نہ ہوں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کرے گا۔ وہ شاید آپ کو اپنے طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں کرنے کا مشورہ دے گا۔
- کم چکنائی والی، صحت بخش غذائیں کھائیں (فاسٹ فوڈ اور سرخ گوشت کو کم کریں)۔
- روزانہ ورزش کریں ۔
- اگر آپ تمباکو کی مصنوعات استعمال کرتے ہیں تو انہیں روک دیں۔
- اپنے جسمانی وزن کو کنٹرول کریں۔
ان چیزوں کے علاوہ، آپ کو دوائیں لینا بھی شروع کرنی پڑ سکتی ہیں (مثال کے طور پر کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں)۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ کبھی بھی خود سے دوائی لینا یا بند نہ کریں۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔
مجھے ڈاکٹر کو کب فون کرنا چاہیے؟
رپورٹ عام طور پر چند دنوں میں واپس آجاتی ہے۔ اگر آپ کو ایک ہفتے کے بعد بھی اپنے نتائج موصول نہیں ہوئے ہیں، یا اگر آپ نہیں سمجھتے ہیں کہ رپورٹ میں کیا ہے، تو وضاحت کے لیے اپنے ڈاکٹر سے ضرور رابطہ کریں۔
جدید طب نے ہمیں اس طرح کے ٹیسٹ دیئے ہیں، جن سے دل کی صحت کے لیے خطرات کی جلد شناخت ممکن ہو گئی ہے۔ ایک بار جب آپ اپنے خطرے کو جان لیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ اسے کم کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں اور ایک منصوبہ بنائیں۔ صحت مند طرز زندگی اپنانا دل کی بیماری سے خود کو بچانے کا بہترین طریقہ ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- کارڈیک بلڈ ٹیسٹ آپ کے دل کی صحت اور مستقبل کے خطرے کے بارے میں جاننے کا ایک سادہ لیکن بہت اہم طریقہ ہے۔
- ڈاکٹر ان نتائج کو آپ کی خاندانی تاریخ اور صحت کی دیگر معلومات کے ساتھ جوڑ کر آپ کو مطلوبہ مشورہ دے گا۔
- ہدایات پر بالکل عمل کریں، جیسے ٹیسٹ سے پہلے روزہ رکھنا۔ لیکن وافر مقدار میں پانی پینا نہ بھولیں۔
- اگر آپ کے نتائج نارمل نہیں ہیں تو پریشان نہ ہوں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس کا انتظام کرنے میں رہنمائی کرے گا۔
- آپ صحت مند غذا کھانے، ورزش کرنے اور بری عادتوں سے پرہیز کرکے دل کی بیماری کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔