لیڈ پوائزننگ: اپنے بچے کو اس خاموش دشمن سے کیسے بچائیں؟

کیا آپ کا چھوٹا بچہ مسلسل بیمار رہتا ہے؟ کیا رویے میں تبدیلیاں یا سیکھنے کی معذوریاں ہیں جن کی کوئی واضح وجہ نہیں ہے؟ کبھی کبھی، ایک خاموش دشمن جس کے بارے میں ہم سوچ بھی نہیں سکتے اور جسے ہم اپنی آنکھوں سے نہیں دیکھ سکتے ان چیزوں کے پیچھے ہو سکتا ہے۔ آج ہم ایسی ہی خطرناک حالت کے بارے میں بات کر رہے ہیں، لیکن ایک ایسی حالت جس کے بارے میں بہت سے لوگ نہیں جانتے۔ یہ لیڈ پوائزننگ ہے۔

سیدھے الفاظ میں، لیڈ کیا ہے؟

سیسہ ایک دھات ہے جو قدرتی طور پر ماحول میں پائی جاتی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ ہوا میں ہم سانس لیتے ہیں، ہمارے کھانے میں، ہمارے پانی میں، اور یہاں تک کہ ہمارے گھروں میں بھی سیسہ کے ذرات کے طور پر پایا جا سکتا ہے۔ مسئلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب یہ سیسہ وقت کے ساتھ ہمارے جسموں میں بنتا ہے، بعض اوقات مہینوں یا سالوں میں۔ جسم میں سیسہ کا یہ جمع ہونا جسے ہم لیڈ پوائزننگ کہتے ہیں۔

جب سیسہ ہمارے جسم میں داخل ہوتا ہے، تو یہ براہ راست خون میں چلا جاتا ہے۔ وہاں سے، یہ پورے جسم میں سفر کرتا ہے اور ہمارے اہم اعضاء، بافتوں، ہڈیوں اور یہاں تک کہ دانتوں میں جمع ہوتا ہے۔ اس کی سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ سیسہ ہمارے جسم کے کسی بھی عضو یا نظام کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر چھوٹے بچوں کے دماغی نشوونما کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

یہ سیسہ ہمارے جسم میں کیسے داخل ہوتا ہے؟ کیا ہم خطرے میں ہیں؟

زیادہ تر وقت، ہم اس کا احساس کیے بغیر بھی قیادت کے سامنے آتے ہیں۔ آئیے چند اہم مقامات پر ایک نظر ڈالتے ہیں جہاں یہ خطرہ ہمارے ملک میں موجود ہے۔

لیڈ پوائزننگ کی علامات کیا ہیں؟

اس کے بارے میں سب سے خطرناک بات یہ ہے کہ اکثر شروع میں کوئی واضح علامات نہیں ہوتیں۔ بعض اوقات، جسم میں سیسہ کی سطح بغیر کسی علامات کے خطرناک حد تک بلند ہو سکتی ہے۔ لیکن کچھ لوگ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔

حاملہ ماؤں کے لیے خصوصی وارننگ

اگر آپ حاملہ ہیں تو سیسے کا زہر آپ کے غیر پیدا ہونے والے بچے کو شدید متاثر کر سکتا ہے۔ یہ آپ کے بچے کے دماغ، گردوں، اور اعصابی نظام کی نشوونما کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اس لیے آپ کو یقیناً اس بارے میں بھی فکر مند ہونا چاہیے۔

میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں کہ آیا یہ وہاں ہے؟

یہ جاننے کا واحد قابل اعتماد طریقہ ہے کہ آپ کو لیڈ پوائزننگ ہے یا نہیں، خون کا ٹیسٹ کروانا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، اس کی جانچ انگلی کی نوک یا رگ سے لیے گئے خون کے چھوٹے نمونے سے کی جا سکتی ہے۔ خون میں لیڈ لیول مائیکروگرام فی ڈیسی لیٹر (mcg/dL) میں ماپا جاتا ہے۔ یاد رکھیں، ہمارے خون میں سیسہ جتنا کم ہوگا، اتنا ہی بہتر ہے ۔

ڈاکٹر عام طور پر 1 سے 2 سال کی عمر کے چھوٹے بچوں کے لیے اس ٹیسٹ کی تجویز کرتے ہیں۔ اگر آپ بڑے گھر میں رہتے ہیں یا آپ کے خطرے کے دیگر عوامل ہیں، تو مشورہ کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر شک ہو تو، بڑے بچے یا بالغ بھی یہ ٹیسٹ کروا سکتے ہیں۔

اگر آپ کو شک ہے کہ آپ نے اچانک بڑی مقدار میں سیسہ کھا لیا ہے، تو آپ مشورے کے لیے کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو بھی کال کر سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو تشخیص اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔

کیا لیڈ پوائزننگ کا کوئی علاج ہے؟

ہاں، علاج ہے۔ علاج کا طریقہ خون میں لیڈ کی سطح سے طے ہوتا ہے۔

1. سیسہ کے منبع کو ختم کریں: پہلی اور سب سے اہم چیز یہ ہے کہ سیسے کو جسم میں داخل ہونے سے روکا جائے۔ اس کا مطلب ہے گھر میں پینٹ کے مسئلے کو حل کرنا، ایسے کھلونوں کو ہٹانا جن میں سیسہ موجود ہو۔

2. چیلیشن تھراپی: اگر خون میں لیڈ کی سطح بہت زیادہ ہے (مثال کے طور پر، بچوں میں 45 mcg/dL سے زیادہ)، ڈاکٹر اس علاج کی تجویز کرتے ہیں۔ اس میں زبانی ادویات (جیسے DMSA) دینا شامل ہے۔ یہ دوا جسم میں سیسہ کے ذرات سے جڑ جاتی ہے اور انہیں پیشاب میں باہر نکال دیتی ہے۔ یہ اندرونی طور پر 'کلین اپ' کی طرح ہے۔ کچھ سنگین صورتوں میں ، چیلیشن تھراپی، جو بطور انجیکشن (EDTA) دی جاتی ہے ، بھی استعمال کی جاتی ہے۔

روک تھام بہترین علاج ہے! اپنی حفاظت کیسے کریں؟

اس خاموش دشمن سے اپنے خاندانوں خصوصاً بچوں کو بچانے کے لیے ہم کئی چیزیں کر سکتے ہیں۔

• اپنے گھر کو صاف رکھیں: نم کپڑے سے باقاعدگی سے دھول دھوئیں، خاص طور پر کھڑکیوں، دروازوں اور درازوں کے ارد گرد جہاں پینٹ کی دھول جمع ہو سکتی ہے۔ گھر میں داخل ہوتے وقت اپنے جوتے اتار دیں۔
• اپنے بچوں کے ہاتھ بار بار دھوئیں: بچوں کو اپنے ہاتھوں کی مٹی منہ میں ڈالنے سے سیسے کا زہر ہو سکتا ہے۔ اس لیے اپنے بچے کے ہاتھ بار بار اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے اور کھیلنے کے بعد۔
• کھلونوں اور برتنوں کو صاف رکھیں: آپ کا بچہ اپنے منہ میں جو بھی ڈالتا ہے اسے ہمیشہ صاف کریں۔ اپنے بچے کو پرانے، چھیلنے والے کھلونے نہ دیں۔
• پانی سے احتیاط کریں: اگر آپ کے گھر کا پانی کا نظام پرانا ہے تو پینے اور کھانا پکانے کے لیے گرم پانی کی بجائے ٹھنڈا پانی استعمال کریں۔ جب آپ صبح نل کو آن کرتے ہیں، تو اسے استعمال کرنے سے پہلے تقریباً ایک منٹ تک پانی کو چلنے دیں۔
• صحت بخش خوراک فراہم کریں: یہ ثابت ہوا ہے کہ جو بچے غذائیت سے بھرپور غذا کھاتے ہیں (کیلشیم، آئرن اور وٹامن سی سے بھرپور) وہ کم سیسہ جذب کرتے ہیں۔ اس بارے میں مزید معلومات کے لیے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔