کیا آپ کے پیارے ماں، والد، یا دادا دادی اچانک دروازہ کھولتے ہیں اور یہ کہتے ہوئے باہر نکل جاتے ہیں کہ "میں گھر جا رہا ہوں"؟ یا کیا آپ کی خصوصی ضروریات کا بچہ ایک جگہ نہیں ٹھہرتا بلکہ اچانک نظروں سے اوجھل ہوجاتا ہے؟ جسے ہم میڈیکل سائنس میں 'آوارہ گردی' کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، اس کا مطلب ہے کسی خاص مقصد کے بغیر گھومنا، بھول جانا کہ وہ کہاں ہیں، اور گم ہو جانا۔ یہ آپ جیسے دیکھ بھال کرنے والوں کے لیے سب سے بڑا سر درد اور خوف ہے۔ تو آئیے آج اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
یہ 'آوارہ' دراصل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، 'آوارہ' وہ ہوتا ہے جب کوئی شخص بغیر کسی واضح مقصد کے اپنے گردونواح سے دور بھٹک جائے۔ کبھی کبھی اس سے ملتی جلتی چیز ہوتی ہے۔ اسے ’’فرار‘‘ کہتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب کوئی گھر جیسی محفوظ جگہ چھوڑ دیتا ہے، یا تو جان بوجھ کر یا غیر ارادی طور پر، اور گم ہو جاتا ہے۔
یہ جان کر حیرت ہوتی ہے کہ ڈیمنشیا کے شکار دس میں سے چھ (6/10) لوگ اپنی بیماری کے دوران کم از کم ایک بار اس قسم کی بے راہ روی کا تجربہ کرتے ہیں۔ بہت سے لوگ ایک سے زیادہ بار اس کا تجربہ کرتے ہیں۔
ہمارے پیاروں کے ساتھ ایسا کیوں ہوتا ہے؟
اکثر اس رویے کی کوئی خاص وجہ تلاش کرنا مشکل ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات دیکھ بھال کرنے والے یہ سمجھنے میں کامیاب ہو جاتے ہیں کہ اس کے پیچھے کوئی نہ کوئی نیت ہے۔
ذرا تصور کریں، ہمارا صحت مند دماغ اپنا راستہ تلاش کرنے اور کسی جگہ کو یاد رکھنے کے لیے جی پی ایس سسٹم جیسا نظام استعمال کرتا ہے۔ ہم اسے `` (علمی نقشہ سازی)` کہتے ہیں۔ اس طرح ہم میموری اور مقامی علم کا استعمال کرتے ہوئے یہ فیصلہ کرتے ہیں کہ ہم کہاں ہیں اور ہم کہاں جانا چاہتے ہیں۔
تاہم جب الزائمر جیسی بیماری لاحق ہو جاتی ہے تو دماغ آہستہ آہستہ یہ صلاحیت کھو دیتا ہے۔ اس لیے اگر وہ کسی انجان جگہ پر جاتے ہیں تو ان کے لیے واپسی کا راستہ یاد رکھنا بہت مشکل ہوتا ہے۔
کچھ اہم وجوہات جن کی وجہ سے کوئی ڈیمنشیا کا شکار ہو سکتا ہے وہ یہ ہیں:
- ایک جگہ پر رہنے اور صبر کرنے کی ہدایات پر عمل کرنے میں ناکامی۔
- بے چینی اور اضطراب ۔
- ایک نئے ماحول یا نئے معمول کا عادی ہونا۔
- جو کچھ آپ سنتے یا دیکھتے ہیں اس کا فوری جواب دینا اور اس کے پیچھے جانا۔
گھومنے کے ساتھ منسلک دیگر حالات
ڈیمنشیا کے علاوہ، کئی دوسری طبی حالتیں ہیں جو ضائع ہونے کے اس خطرے سے وابستہ ہیں۔ دیکھ بھال کرنے والے کے طور پر، آپ کے لیے اس سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
- آٹزم (آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر): آٹزم ایک اعصابی اور ترقیاتی عارضہ ہے۔ اس حالت میں مبتلا شخص کو خطرے کا احساس کم ہو سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں وہ بغیر کسی خوف کے نئی چیزوں سے رجوع کرتے ہیں۔ بعض اوقات وہ کھو سکتے ہیں کیونکہ انہیں کسی ایسی جگہ سے فرار ہونے کی ضرورت ہوتی ہے جو انہیں پریشان کر رہی ہو (مثلاً اونچی آوازیں، روشن روشنیاں) اور کسی پرسکون جگہ پر جائیں۔
- ڈاؤن سنڈروم : ڈاؤن سنڈروم والے افراد میں بعض اوقات چھوٹے بچے کی طرح گھومنے پھرنے کا رجحان ہوتا ہے۔ اگر انہیں بھی آٹزم ہو تو یہ خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
- فالج : فالج کا ایک عام ضمنی اثر یادداشت کی کمی ہے۔ ایک شخص جس کو فالج کا حملہ ہوا ہے وہ بے ہوش ہو سکتا ہے، ہدایات پر عمل کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور آسانی سے پریشان ہو سکتا ہے۔ تاہم، بحالی کے ساتھ، یاداشت میں وقت کے ساتھ کچھ بہتری آسکتی ہے۔
خطرے کی ابتدائی انتباہی علامات کیا ہیں؟
کئی ابتدائی انتباہی علامات ہیں جو ہمیں بتاتی ہیں کہ کسی کے گم ہونے کا خطرہ ہے۔ اگر آپ ان پر توجہ دیں تو بڑے حادثے سے بچا جا سکتا ہے۔
| انتباہی نشانیاں جو کھو جانے کے خطرے کی نشاندہی کرتی ہیں۔ | |
|---|---|
| کثرت سے دہرانا | اگر آپ مسلسل ایسی باتیں کہتے ہیں جیسے "میں گھر جانا چاہتا ہوں"، "میں کام پر جانا چاہتا ہوں"، "میں شاپنگ کرنا چاہتا ہوں"۔ |
| اپنا گھر بھول جانا | اگر وہ ایسا کام کرتے ہیں کہ وہ گھر پر نہیں ہیں، اگر وہ گھر میں ناقابل شناخت ہونے کے آثار دکھاتے ہیں۔ |
| جگہیں بھول جانا | اگر آپ کو اپنے آپ کو مسلسل یاد دلانے کی ضرورت ہے کہ بیڈروم اور باتھ روم کہاں ہیں۔ |
| بے چینی | اگر آپ تیزی سے بے چین ہو رہے ہیں تو ایک جگہ رہنے کے بجائے ادھر ادھر دوڑتے رہیں۔ |
| واپس آنا بھول گیا۔ | اگر آپ گھر سے نکلیں اور واپس آنا یاد نہ رہے۔ |
یہ کوئی کھیل نہیں ہے۔ گم ہونے کے 24 گھنٹے بعد، ڈیمنشیا میں مبتلا کسی کو زندہ تلاش کرنے کے امکانات تقریباً 50 فیصد کم ہو جاتے ہیں۔ تو یہ بہت سنجیدگی سے لینے کی چیز ہے۔
ہم آوارہ گردی کو روکنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟
بلاشبہ، ہم دن کے ہر سیکنڈ میں 24 گھنٹے کسی دوسرے شخص پر نظر نہیں رکھ سکتے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے اچھے نگہداشت کرنے والے ہیں، آپ انہیں ہر وقت کھو جانے سے نہیں روک سکتے ہیں۔ تاہم، ذیل میں دی گئی چند تجاویز پر عمل کرنا آپ کے پیارے کو محفوظ رکھنے میں ایک طویل سفر طے کر سکتا ہے۔
1. گھر کی حفاظت کو مضبوط بنائیں
اپنے دروازوں اور کھڑکیوں پر نئے تالے لگائیں جنہیں آپ کا پیارا آسانی سے نہیں کھول سکتا۔ اگر ممکن ہو تو ان تالے کو تھوڑا اونچا کریں تاکہ وہ ان تک نہ پہنچ سکیں۔ آپ کھڑکیوں پر گرلز بھی لگا سکتے ہیں۔ آپ ''موشن ڈیٹیکٹر'' انسٹال کر سکتے ہیں جو دروازہ کھولنے پر آواز نکالتے ہیں۔ ایک آسان حل دروازے کے ہینڈل پر چھوٹی گھنٹیاں لٹکانا ہے۔
2. ہمیشہ اپنے ساتھ ایک شناختی کارڈ رکھیں۔
اگرچہ یہ لوگوں کو گم ہونے سے نہیں روکتا، لیکن پھر بھی یہ ضروری ہے کہ آپ کے پاس ہر وقت ID موجود ہو۔ یاد رکھیں، صرف اپنے پرس میں ایک ID رکھنا کافی نہیں ہے۔ وہ اسے اتار سکتے ہیں۔ لہذا، اس پر طبی معلومات کے ساتھ کڑا یا لاکٹ پہننا اچھا خیال ہے۔ یا آپ ان کی جیکٹ کے اندر اپنے فون نمبر جیسی تفصیلات سلائی کر سکتے ہیں۔
3. چمکدار رنگ کے کپڑے پہنیں۔
اگر وہ اسے پسند نہیں کرتے ہیں تو، روشن، نظر آنے والے لباس پہنیں، جیسے کہ جب آپ کسی بھیڑ والی جگہ پر جا رہے ہوں۔ اس طرح، ان کو تلاش کرنا آسان ہو جائے گا۔
4. باغ کے گرد باڑ لگائیں۔
اگرچہ یہ تھوڑا مہنگا ہو سکتا ہے، گیٹ کے ساتھ باغ کے ارد گرد ایک محفوظ باڑ بنانے سے انہیں گم ہونے سے روکنے میں مدد ملے گی جبکہ انہیں باہر صحن میں جانے اور کچھ تازہ ہوا حاصل کرنے کا موقع ملے گا۔
5. پڑوسیوں کو مطلع کریں
اپنے پڑوسیوں سے اپنے پیارے کا تعارف کروائیں۔ انہیں ان کی صورتحال کے بارے میں بتائیں، اور انہیں اپنا فون نمبر دیں تاکہ اگر وہ کبھی آپ کو اکیلے چلتے ہوئے دیکھیں تو وہ آپ کو کال کر سکیں۔ اگر ہم اس بارے میں واضح ہیں، تو ان کی مدد کرنے کا زیادہ امکان ہے۔
6. دروازوں پر نشان لگائیں۔
بعض اوقات، باہر نکلنے کے دروازے کے اندر صرف ایک بڑا نشان لگا دینا جس پر لکھا ہو کہ "روکیں" یا "کوئی تجاوز نہیں کریں" انہیں روکنے کے لیے کافی ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، باتھ روم کے دروازے پر ایک نشان لگائیں جو کہ "باتھ روم"۔ اس طرح، انہیں تلاش کرنا آسان ہو جائے گا۔
7. جسمانی سرگرمی میں اضافہ کریں۔
کچھ ماہرین کا خیال ہے کہ دن میں کچھ ورزش کرنے سے رات کی بے چینی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہاں تک کہ رات کے کھانے سے پہلے ایک مختصر، زیر نگرانی چہل قدمی بھی رات کی بے چینی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
ایمرجنسی میں کیا کرنا ہے؟
آپ کیا کریں گے، چاہے آپ کتنی ہی کوشش کریں، آپ کا پیارا کھو جائے؟ آپ کا فطری ردعمل ہر طرف گھبرا کر باہر بھاگنا ہو سکتا ہے۔
لیکن ماہرین کا کہنا ہے کہ سب سے پہلے آپ کو پولیس کے ایمرجنسی نمبر 119 پر کال کرنا اور حکام کو آگاہ کرنا ہے۔ یہ سب سے اہم چیز ہے۔ وہ کال کرنے کے بعد، آپ اپنی تفتیش شروع کر سکتے ہیں۔
پولیس کو معلومات فراہم کرتے وقت اپنے پیارے کی تفصیلات (تصویر، لباس، خصوصی نشانات) کے ساتھ فائل کا پہلے سے جمع ہونا انمول ہے۔ اس سے آپ کا قیمتی وقت بچ سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- آوارہ گردی ایک عام رویہ ہے جس کا تعلق ڈیمنشیا جیسی حالتوں سے ہے، لہذا اس کے بارے میں یہ سوچ کر برا نہ محسوس کریں کہ یہ آپ کی غلطی ہے۔
- سب سے اہم چیز ضائع ہونے سے بچنے کے لیے اقدامات کرنا ہے۔ اپنے دروازوں اور کھڑکیوں کو محفوظ رکھنا، اور شناختی کارڈ کو ہر وقت اپنے ساتھ رکھنا بہت اہم ہیں۔
- اپنے پیارے کے رویے میں ہونے والی تبدیلیوں سے آگاہ رہیں۔ اگر کوئی خدشات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- اگر آپ کھو جاتے ہیں، تو گھبرائے بغیر سب سے پہلے پولیس ایمرجنسی نمبر 119 پر کال کرنا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔