کیا آپ نے حال ہی میں اپنے لپڈ یا کولیسٹرول کی جانچ کرائی ہے؟ جب آپ نے اس رپورٹ کو اٹھایا، تو کیا آپ کو LDL، HDL، اور Triglycerides جیسے الفاظ نظر آنے پر کچھ الجھن ہوئی؟ اگرچہ آپ کے فیملی ڈاکٹر نے کہا، "آپ کا کولیسٹرول تھوڑا زیادہ ہے، اسے کھانے پینے سے کنٹرول کریں،" کیا آپ سمجھتے ہیں کہ اسے کنٹرول کرنا اتنا آسان نہیں جتنا وہ کہتا ہے؟ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی خوراک اور ورزش کو کتنا ہی کنٹرول کر لیں، آپ کا کولیسٹرول لیول کم نہیں ہو رہا ہے۔ اگر ایسا ہے تو یہ مضمون آپ کے لیے بہت اہم ہوگا۔ آج بات کرتے ہیں ایک ایسے ڈاکٹر کے بارے میں جو کولیسٹرول اور خون میں چربی کے مسائل میں ماہر ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، لپڈولوجسٹ کون ہے؟
لپڈولوجسٹ ایک ڈاکٹر ہوتا ہے جو ہمارے خون میں موجود چکنائی والے مادے لپڈز میں مہارت رکھتا ہے۔ جیسے کارڈیالوجسٹ دل کی بیماری کا ماہر ہوتا ہے، یا اینڈو کرائنولوجسٹ ذیابیطس کا ماہر ہوتا ہے، اسی طرح لپڈولوجسٹ لپڈ سے متعلقہ مسائل کا ماہر ہوتا ہے ۔
یہ لپڈز ہمارے جسم میں خلیات بنانے اور توانائی کو ذخیرہ کرنے کے لیے ضروری ہیں۔ لیکن مسئلہ یہ ہے کہ ان میں سے بہت زیادہ خون میں جمع ہو جاتے ہیں۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو یہ دل کی بیماری اور فالج جیسی سنگین بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔
ایک لیپڈولوجسٹ آپ کے بنیادی نگہداشت کے ڈاکٹر اور ماہر امراض قلب کے ساتھ کام کرتا ہے تاکہ آپ کے لپڈ کی سطح کو صحت مند سطح پر برقرار رکھنے کے لیے علاج کا منصوبہ بنایا جا سکے۔
ایک لپڈولوجسٹ علاج کرنے والے اہم حالات کیا ہیں؟
کولیسٹرول کی دو قسمیں ہیں جو آپ نے اپنی کولیسٹرول رپورٹ میں دیکھی ہوں گی: LDL اور HDL۔
- LDL (Low-density Lipoprotein): یہ وہی ہے جسے ہم عام طور پر "خراب کولیسٹرول" کہتے ہیں۔ جب یہ سطحیں بڑھ جاتی ہیں، تو یہ ہماری خون کی نالیوں کی دیواروں پر بن سکتی ہیں۔
- HDL (High-density Lipoprotein): اسے ہم "اچھا کولیسٹرول" کہتے ہیں۔ یہ خون کی نالیوں سے اضافی کولیسٹرول لینے اور جسم سے خارج ہونے کے لیے جگر تک لے جانے میں مدد کرتا ہے۔
جب LDL اور HDL کے درمیان توازن ختم ہو جائے تو مختلف بیماریاں لاحق ہو سکتی ہیں۔ آئیے نیچے دیے گئے جدول سے اس کو مزید سمجھتے ہیں۔
| طبی اصطلاح | سیدھا سادا مطلب |
|---|---|
| ہائپرکولیسٹرولیمیا | خون کا کولیسٹرولصرف سائز بڑھتا ہے۔ |
| ہائپرلیپیڈیمیا | خون میں تمام قسم کے لپڈز (چربی) میں اضافہ۔ |
| Hypertriglyceridemia | خون میں صرف ایک قسم کی چکنائی میں اضافہ جسے ٹرائگلیسرائیڈز کہتے ہیں۔ |
| مشترکہ ہائپرلیپیڈیمیا | خون میں کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز دونوں میں بیک وقت اضافہ۔ |
اگر ان حالات کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو خون کی نالیوں کی دیواروں کے اندر چربی کے ذخائر بن سکتے ہیں جنہیں تختی کہتے ہیں۔ یہ خون کی نالیوں میں رکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے، جس سے ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ بہت زیادہ بڑھ جاتا ہے۔
ایک لپڈولوجسٹ آپ کے لپڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے اور ان سنگین حالات کو ہونے سے روکنے کی کوشش کرتا ہے۔
ان حالات پر کیسے قابو پایا جائے؟
آپ کے کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے، ڈاکٹر عام طور پر سب سے پہلے آپ کو اپنا طرز زندگی بدلنے کا مشورہ دیتے ہیں۔
- کم چکنائی والی، صحت مند غذا کی عادت ڈالنا۔
- متحرک رہنا اور روزانہ ورزش کرنا۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو اسے مکمل طور پر بند کر دیں۔
لیکن بعض اوقات مسئلہ یہ ہوتا ہے کہ یہ اکیلے کرنا کافی نہیں ہے۔ ذرا تصور کریں، کچھ خاندانوں میں خواہ وہ اپنی خوراک اور ورزش کو کتنا ہی کنٹرول کر لیں، ان کا کولیسٹرول کم نہیں ہوتا۔ اس کی وجہ ایک جینیاتی عنصر ہے جو ان کے والدین یا اولاد سے آتا ہے۔ یہ ایک مخصوص حالت ہے جسے Familial Hypercholesterolemia (FH) کہتے ہیں۔ اس FH حالت کی وجہ سے جسم سے LDL، یا خراب کولیسٹرول کو خارج کرنے کا عمل خراب ہو جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، ایل ڈی ایل کی سطح غیر صحت بخش سطح تک بڑھ جاتی ہے۔
اس جینیاتی حالت کے ساتھ ایک شخص کو تقریبا ہمیشہ طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے اور دوائیں استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں ایک لپڈولوجسٹ کی مہارت بہت اہم ہو جاتی ہے۔
میں کیسے جان سکتا ہوں کہ کیا مجھے لیپیڈولوجسٹ سے ملنے کی ضرورت ہے؟
یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے۔ کیا ہائی کولیسٹرول والے ہر شخص کو لپڈولوجسٹ سے ملنے کی ضرورت ہے؟ جواب ہے، یہ عام طور پر نہیں ہے. آپ کا پہلا قدم اپنے فیملی ڈاکٹر (فیملی ڈاکٹر / جی پی) کو دیکھنا چاہیے۔
تاہم، آپ درج ذیل حالات میں ماہر لسانیات سے ملنے پر غور کر سکتے ہیں:
- اگر آپ کو اپنے جنرل پریکٹیشنر کی طرف سے دی گئی دوائیوں اور مشورے سے اپنے کولیسٹرول یا ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو کنٹرول کرنے میں دشواری ہو رہی ہے۔
- اگر آپ کو موروثی کولیسٹرول کی بیماری (جیسے FH) کا شبہ ہے یا اس کی تشخیص ہوئی ہے (مثال کے طور پر، اگر آپ کے خاندان کے کئی افراد کو چھوٹی عمر میں دل کا دورہ پڑا ہو)۔
- اگر آپ ادویات کا استعمال کرتے وقت ضرورت سے زیادہ ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں۔
- اگر آپ کو کولیسٹرول کے ساتھ ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسی کئی دوسری بیماریاں ہیں۔
ایسی صورتوں میں، آپ کا فیملی ڈاکٹر آپ کو ایسے ماہر کے پاس بھیجے گا۔ اس لیے اگر آپ کو اس بارے میں کوئی شک ہے تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں کھل کر بات کریں۔
لیپوڈولوجسٹ بننے کے لیے کیا اہلیتیں ہیں؟
یہ جاننا بھی ضروری ہے۔ لپڈولوجی ایک بہت ہی خاص شعبہ ہے۔ سری لنکا میں، یہ علیحدہ بنیادی طبی ڈگری کے طور پر موجود نہیں ہے۔
عام طور پر، ایک ڈاکٹر جس نے میڈیسن میں بورڈ سے مصدقہ ماہر کی ڈگری مکمل کی ہو اسے اس علاقے کا حوالہ دیا جائے گا۔ مثال کے طور پر:
- ماہر امراض قلب
- اینڈو کرائنولوجسٹ
- جنرل میڈیسن میں ماہر
ایک ماہر ڈاکٹر، جیسا کہ لپڈولوجسٹ، لپڈ کے انتظام میں مزید خصوصی مطالعہ کرنے اور اس میں گہرائی سے علم اور تجربہ حاصل کرنے کے بعد ہی لپڈولوجسٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اس شعبے میں ڈاکٹرز اعلیٰ تعلیم یافتہ اور تجربہ کار ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایک لیپڈولوجسٹ ایک ڈاکٹر ہے جو خون کی چربی، خاص طور پر کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز سے متعلق مسائل کے علاج میں مہارت رکھتا ہے۔
- ایل ڈی ایل ("خراب کولیسٹرول") اور ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح سنگین بیماریوں جیسے دل کی بیماری اور فالج کا باعث بن سکتی ہے۔
- صحت مند طرز زندگی (خوراک، ورزش) بہت ضروری ہے، لیکن کچھ لوگوں کے لیے، جینیاتی وجوہات کی بنا پر، یہ اکیلے کافی نہیں ہے۔
- اگر آپ کو اپنے کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول کرنے میں دشواری پیش آتی ہے، یا اگر آپ کی خاندانی تاریخ ہے، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور کسی ماہر سے رجوع کرنے پر غور کریں۔
- آپ کی کولیسٹرول رپورٹ پر نمبروں سے خوفزدہ نہ ہوں۔ اور ان کو بھی نظر انداز نہ کریں۔ آپ صحیح طبی مشورہ حاصل کرکے اور اس پر قابو پا کر صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔