آپ نے شاید لفظ 'مرکری' سنا ہوگا، ٹھیک ہے؟ ہو سکتا ہے کہ یہ پرانے تاپدیپت بلبوں میں ہو، یا کچھ قسم کے CFL بلب میں ہوں۔ مرکری ایک بھاری دھات ہے جو قدرتی طور پر ماحول میں پائی جاتی ہے۔ لیکن اگر یہ پارا ہمارے جسم میں ضروری مقدار سے زیادہ داخل ہو جائے تو یہ ہماری صحت کے لیے بہت خطرناک ہو سکتا ہے۔ آج ہم اسی کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں۔ اس سے خوفزدہ ہونے کے بجائے سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس سے آگاہ رہیں۔
کیا مرکری واقعی ہمارے جسم کے لیے زہریلا ہے؟
جی ہاں، پارا ایک زہریلی دھات ہے۔ دنیا کے بہت سے ممالک میں، مثال کے طور پر، جاپان اور عراق میں، اس پارے کے زہر نے صحت عامہ کے بڑے بحرانوں کو جنم دیا ہے۔
لیکن یہاں ایک اہم چیز ہے جسے ہمیں سمجھنے کی ضرورت ہے۔ مرکری کی نوعیت کے لحاظ سے اس کی نقصان دہ کم یا زیادہ ہو سکتی ہے۔ سادہ لفظوں میں مرکری کی کئی اقسام ہیں۔
- مثال کے طور پر: Methylmercury مرکری کی ایک قسم ہے جو ہمارے نظام انہضام سے تیزی سے جذب ہو کر مختلف ٹشوز میں جمع ہو جاتی ہے۔ یہ سب سے خطرناک ہے۔
- دوسری طرف: پارے کے نمکیات جیسی چیزیں جسم آسانی سے جذب نہیں ہوتیں۔ اس لیے ان کا زیادہ اثر نہیں ہوتا۔
اس کا مطلب ہے کہ نقصان اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کو کس قسم کے پارے کا سامنا ہے اور کتنا۔
یہ پارا جسم میں کیسے داخل ہوتا ہے؟
مرکری ہمارے جسم میں داخل ہونے کے کئی طریقے ہیں۔ یہ اسے سانس لینے، جلد یا آنکھوں کے ذریعے جذب کرنے، یا کھانے میں حاصل کرنے سے ہو سکتا ہے۔ مرکری کی نمائش کے اہم اور سب سے عام طریقے یہ ہیں:
1. مچھلی اور سمندری غذا کا استعمال
مرکری جو ماحول میں شامل ہوتا ہے وہ پانی کے ذرائع میں بھی ختم ہوتا ہے۔ پھر پانی میں چھوٹی مچھلیاں اس پارے کو اپنے جسم میں لے لیتی ہیں۔ پھر، بڑی مچھلی ان چھوٹی مچھلیوں کو کھا جاتی ہے۔ جیسے جیسے آپ فوڈ چین کو آگے بڑھاتے ہیں، سب سے اوپر کی سب سے بڑی مچھلی اپنے جسم کے بافتوں میں پارے کی اعلیٰ سطح کو جمع کرتی ہے۔ ٹونا، تلوار مچھلی، اور شارک مچھلیوں کی مثالیں ہیں جن میں پارے کی اعلی سطح ہوسکتی ہے۔
2. ڈینٹل فلنگس
جدید دانتوں کی بھرائیوں میں مرکری کی سطح بہت کم ہوتی ہے۔ یہ زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہے۔ تاہم، بعض صورتوں میں، مرکری بخارات کی بہت کم مقدار میں سانس لینے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، اس کے بارے میں غیر ضروری طور پر پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ کو اس بارے میں کوئی تشویش ہے تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔
3. کام کی جگہیں اور ماحول
وہ لوگ جو لینڈ فلز میں کام کرتے ہیں، پرانے مرکری ویپر لیمپ کے ساتھ کام کرتے ہیں، یا ٹوٹے ہوئے فلوروسینٹ اور سی ایف ایل بلب والے ماحول میں کام کرتے ہیں، ان میں مرکری پوائزننگ کا خطرہ قدرے زیادہ ہوتا ہے۔
اہم بات یہ ہے کہ آپ کو مرکری کا زہر صرف اس وجہ سے نہیں ہو گا کہ آپ کو تھوڑی دیر کے لیے مرکری کا سامنا کرنا پڑا، یا صرف اس لیے کہ آپ نے پارے کی بے ضرر شکل کو چھوا ہے۔ تو ڈرو نہیں۔
ویکسین اور مرکری کے بارے میں ایک کہانی
کچھ لوگ ڈرتے ہیں کہ ویکسین میں پارا ہوتا ہے۔ لیکن سچ یہ ہے کہ ویکسین (ان میں سے کچھ) مرکری کمپاؤنڈ استعمال کرتی ہیں جو جسم کے لیے بے ضرر ہے اور ٹوٹ جاتی ہے اور بہت جلد جسم سے خارج ہو جاتی ہے۔ اس لیے، ویکسین سے مرکری پوائزننگ کا صحت کا کوئی خطرہ نہیں ہے۔
کیا حاملہ ماؤں کو خاص طور پر محتاط رہنے کی ضرورت ہے؟
جی ہاں رحم میں بچے خاص طور پر پارے کی نمائش کے لیے حساس ہوتے ہیں۔ اگر ماں حمل کے دوران مچھلی اور سمندری غذا کھاتی ہے جس میں پارہ زیادہ ہوتا ہے، تو یہ پارا بچے کو منتقل کر سکتا ہے اور بچے کی نشوونما، خاص طور پر دماغ اور اعصابی نظام کی نشوونما کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس لیے حاملہ ماؤں اور جو بچے کی توقع کر رہی ہیں ان کو اس بارے میں خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے۔
مرکری پوائزننگ کی علامات کیا ہیں؟
چونکہ پارا بہت سی شکلوں میں آتا ہے اور جسم میں بہت سی مختلف جگہوں پر جمع ہو سکتا ہے، اس لیے علامات بہت وسیع ہو سکتی ہیں۔ یہ خاص طور پر مرکری کے طویل مدتی نمائش کے ساتھ عام ہیں۔
| خصوصیت کی قسم | عام علامات نظر آتی ہیں۔ |
|---|---|
| دماغی اور اعصابی نظام سے متعلق | اعصابی نقصان کی وجہ سے بے چینی، ڈپریشن، یادداشت میں کمی، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری اور اعضاء میں بے حسی۔ |
| جسمانی اور حرکت سے متعلق | دائمی تھکاوٹ، وزن میں کمی، پردیی بصارت میں کمی، ہاتھوں، پیروں اور منہ کے ارد گرد احساس کم ہونا، کمزور ہم آہنگی، اور پٹھوں کی کمزوری۔ |
| اندرونی اعضاء سے متعلق | گردے کو نقصان، سانس لینے میں دشواری۔ |
سنگین صورتوں میں، مرکری کا زہر موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو مرکری کا طویل عرصے سے سامنا ہے اور آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔
تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
بعض اوقات مرکری پوائزننگ کی درست تشخیص کرنا مشکل ہو سکتا ہے، کیونکہ علامات دیگر بیماریوں سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔
عام طور پر، ڈاکٹر خون اور پیشاب کے ٹیسٹ کا حکم دیتا ہے۔ لیکن صرف یہ ٹیسٹ مکمل تصویر نہیں دے سکتے۔ لہذا، آپ کا ڈاکٹر تشخیص کرنے کے لیے آپ سے بہت سے سوالات پوچھے گا۔ مثال کے طور پر:
- آپ کو کیا علامات ہیں؟ کیا وہ مرکری پوائزننگ سے ملتے جلتے ہیں؟
- کیا کوئی اور وجہ ہوسکتی ہے جو ان علامات کو بہتر طور پر فٹ کرتی ہے؟
- کیا آپ کے پاس اپنی ملازمت، خوراک (خاص طور پر سمندری غذا کثرت سے کھانے)، یا آپ کے دانتوں میں پارے کے متعدد بھرنے کی تاریخ ہے؟
- کیا آپ کے خاندان میں کسی کو کوئی ایسی بیماری ہے جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ یہ مرکری سے متعلق ہے، مثال کے طور پر الزائمر کی بیماری یا پارکنسنز کی بیماری؟
- کیا آپ کے پاس دیگر طبی حالات ہیں جو آپ کے جسم سے پارے جیسی بھاری دھاتوں کو نکالنا مشکل بناتے ہیں؟
ان سب پر غور کرنے کے بعد، اگر اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ آپ کی علامات مرکری پوائزننگ کی وجہ سے ہیں، تو ڈاکٹر علاج شروع کرنے کا فیصلہ کرے گا۔
علاج کیا ہیں؟
اس سے قطع نظر کہ آپ کو جس قسم کے پارے کا سامنا کرنا پڑا ہے، آپ کا علاج زیادہ تر ممکنہ طور پر ایک طریقہ سے کیا جائے گا جسے چیلیشن تھراپی کہا جاتا ہے۔
سیدھے الفاظ میں، اس میں جسم میں خاص مرکبات (منشیات) کا انجیکشن شامل ہوتا ہے جو جسم میں پارے کے ذرات کو باندھ کر پکڑ سکتے ہیں۔ ایک بار جب یہ دوائیں پارے کے ذرات کو پکڑ لیتی ہیں، تو ہمارا جسم ان پابند مرکبات کو پیشاب کے ذریعے ختم کرنے کے قابل ہو جاتا ہے۔ اس طرح جسم میں پارے کی مقدار کم ہو جاتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- مرکری ایک زہریلی دھات ہے، لیکن اس سے جو نقصان ہوتا ہے اس کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ آپ اس کے سامنے آنے کے وقت کی قسم، مقدار اور طوالت پر ہیں۔
- بڑی، سمندری مچھلی (سارڈائنز، تلوار مچھلی، شارک) کھانے سے پرہیز کریں جن میں پارا زیادہ ہوتا ہے۔ خاص طور پر محتاط رہیں اگر آپ حاملہ ہیں، حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں، یا چھوٹے بچوں کو کھانا کھلا رہی ہیں۔
- ٹوٹے ہوئے CFL بلب اور بانس کے پرانے سیخوں کو احتیاط سے ٹھکانے لگائیں۔ ان کے ساتھ براہ راست رابطے سے گریز کریں۔
- اگر آپ کے پاس کئی غیر واضح، غیر متعلقہ علامات ہیں (جیسے تھکاوٹ، اضطراب، بے حسی) اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو پارے کی نمائش کی تاریخ ہے،اپنے ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
- علامات کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔ جو کچھ آپ آن لائن پڑھتے ہیں اس کی بنیاد پر اپنی تشخیص نہ کریں بلکہ ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔