Homiladorlikning o'rtasi: Ikkinchi trimestr haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar!

Siz hozir homiladorlikning ajoyib davridasiz! Dastlabki uch oyda boshdan kechirgan ertalabki ko'ngil aynishi, charchoq va ishtahani yo'qotish, ehtimol, sezilarli darajada kamaygan. Darhaqiqat, ko'plab onalar uchun ikkinchi trimestr homiladorlikning eng yaxshi va eng qulay davridir . Bu siz xotirjamlikni his qiladigan, chaqalog'ingiz haqidagi qo'rquvlaringiz pasaygan va bu sayohatdan yanada ko'proq zavq olishingiz mumkin bo'lgan vaqt. Shunday qilib, bugun keling, ushbu ikkinchi trimestr haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar haqida gaplashaylik.

Ikkinchi trimestr nima?

Sodda qilib aytganda, ikkinchi trimestr homiladorlikning 13-haftasidan 27-haftasining oxirigacha bo'lgan davrdir. Bu sizning homiladorlikning yarmiga yetganingizni anglatadi.

Ko'p odamlar uchun birinchi trimestrdagi qiyinchiliklar shu vaqt ichida yo'qoladi. Siz tanangiz yangi hayotga qaytayotgandek his qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, qorningiz oldinga siljiy boshlaganda, siz "Men endi ona bo'laman" degan tuyg'uni his qila boshlaysiz. Siz 18-20 hafta atrofida qorningizda chaqaloqning harakatlanishini his qila boshlaysiz. Shu sababli, ko'p odamlar bu vaqtni juda yaxshi ko'rishadi.

Biroq, shuni yodda tutish kerakki, hamma ham bir xil tajribaga ega emas. Ba'zi odamlarda ikkinchi trimestrda ertalabki ko'ngil aynishi yoki yangi noqulayliklar davom etishi mumkin. Bu normal holat, shuning uchun bu haqda tashvishlanmang.

Eng muhimi, ikkinchi trimestr davomida (va butun homiladorlik davrida) muntazam ravishda tug'ruqdan oldingi parvarishdan o'tishingizga ishonch hosil qilishdir. Shifokoringiz yoki doyangiz sizni va chaqalog'ingizni ikkalangiz ham sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilish uchun kuzatib borishi muhimdir. Odatda, bu davrda tug'ruqdan oldingi parvarish har to'rt haftada bir marta amalga oshiriladi, ammo agar homiladorligingiz yuqori xavf ostida bo'lsa yoki shifokoringiz boshqacha maslahat bersa, bu farq qilishi mumkin.

Bu vaqtda siz va chaqalog'ingiz bilan nima sodir bo'lmoqda?

Ikkinchi trimestr chaqaloq rivojlanishining juda tez va sehrli davri bo'lib, tanangizda ham katta o'zgarishlar yuz bermoqda.

Chaqalog'ingiz qanday rivojlanmoqda?

Bu vaqtda qorningizdagi kichkintoy aql bovar qilmaydigan tezlikda o'smoqda. Tasavvur qiling-a,

• Chaqaloq endi asta-sekin kichkina odam shakliga kirmoqda . Yuz xususiyatlari aniqlanmoqda va barmoqlar va oyoq barmoqlari chiroyli shakllanmoqda.
• To'rtinchi oyga kelib, chaqaloq qoshlar, kipriklar, tirnoqlar va hatto sochlarni rivojlantira boshlaydi.
• Chaqaloq endi cho'zila oladi, yuz ifodalarini yasay oladi va ba'zan hatto bosh barmog'ini so'rib oladi !
• Shifokoringiz ko'pincha bu vaqtda, odatda 20 hafta atrofida ultratovush yordamida chaqalog'ingizning jinsini aniqlay oladi (siz buni allaqachon hujayrasiz DNK qon testi bilan qilgan bo'lishingiz mumkin).

Bu shuningdek, chaqalog'ingizning harakatlanishini his qila boshlagan paytdir. Ko'p odamlar buni shunday ta'riflashadiBu sizning oshqozoningizda kapalaklar uchib yurgandek yoki kichik pufakchalar kabi his qilinadi. Bu "tezlashish" deb ataladi. Avvaliga siz bu harakatlarni doimiy ravishda sezmasligingiz mumkin. Ammo taxminan 28 haftaga kelib, chaqalog'ingiz harakatlanish odatini rivojlantiradi va siz ularni yaxshi taniy olasiz.

Ikkinchi trimestrning so'nggi bir necha haftasiga kelib, chaqalog'ingiz sizning aytganlaringizni eshita boshlaydi! Agar qorningiz bilan gaplashsangiz, hatto chaqalog'ingiz bunga javoban harakat qilayotganini ham his qilishingiz mumkin. Qanday quvonchni tasavvur qiling!

Afsuski, agar chaqaloq ikkinchi trimestrning oxirida (muddatidan oldin tug'ilgan) tug'ilsa, maxsus davolanish uchun NICU ( neonatal reanimatsiya bo'limi) ga joylashtirilishi orqali chaqaloqni saqlab qolish imkoniyati mavjud.

Tanangizda qanday o'zgarishlarni kutish kerak?

Bu vaqtda nafaqat chaqaloq, balki tanangiz ham katta o'zgarishlarga uchraydi.

• Bachadoningiz – chaqalog'ingiz o'sadigan joy – o'sishda davom etadi. U homiladorlik davrida kattalashib, tarvuz kattaligiga aylanadi. Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, u asl hajmiga (teskari nok kabi) qayta kichrayadi.
• Vazningiz osha boshlaydi va qorningiz asta-sekin oldinga chiqadi. Ammo qorningiz darhol kattalashmasa, xavotir olmang. Bu vaqt talab etadi. Har bir insonning tanasi har xil, shuning uchun homiladorlik paytida tashqi ko'rinishingiz har xil bo'ladi.

Bu vaqtda qanday keng tarqalgan noqulayliklar mavjud?

Birinchi trimestrga qaraganda o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin bo'lsa-da, bu vaqt ichida ba'zi yangi noqulayliklar paydo bo'lishi mumkin.

• Ishtahaning oshishi: Ilgari ishtahani yo'qotgan odamlar endi ovqatlanishdan o'zlarini yaxshi his qilishlari mumkin.
• Milklardan qon ketishi: Gormonal ta'sirlar tufayli bo'lishi mumkin.
• Burundan qon ketish yoki burun bitishi: Bu ham gormonlar tufayli yuzaga keladi.
• Gemorroy: Ba'zi odamlarda bu holat rivojlanishi mumkin.
• Teri o'zgarishlari:
• Qorinning o'rtasidan oqib o'tadigan jigarrang chiziq (Linea nigra) paydo bo'lishi.
• Nipellar atrofidagi teri (areolalar) avvalgidan ko'ra qorayadi.
• Dumaloq ligament og'rig'i: Bu og'riq bachadon o'sishi bilan bog'lamlarning cho'zilishi tufayli paydo bo'lishi mumkin.
• Qo'llar, oyoqlar va to'piqlarning shishishi: Ozgina shishib ketish normal holat.
• Oyoqlarda varikoz tomirlari .
• Cho'zilish izlari: Ayniqsa, qorin, ko'krak, dumba va sonlarda.

Bu vaqt ichida siz siydik yo'llari infektsiyalari (SIY) va xamirturushli infeksiyalar kabi infeksiyalar xavfi yuqori bo'ladi. Vaginal qichishish, vaginal ajralmalarning o'zgarishi va siyish paytida achishish kabi alomatlarga e'tibor bering.

Ikkinchi trimestrda o'tkaziladigan asosiy testlar qanday?

Shifokorlar bu vaqtda siz va chaqalog'ingizning sog'lig'ini tekshirish uchun turli xil testlarni buyuradilar.

• Ultratovush tekshiruvi:Bu ko'p odamlar intiqlik bilan kutayotgan test. Garchi u chaqaloqning jinsini aniqlashi mumkin bo'lsa-da, uning asosiy maqsadi chaqaloqning barcha tana qismlari (oyoq-qo'llar, miya, yuragi va boshqa organlar) to'g'ri rivojlanganligini tekshirishdir.
• Gestatsion diabetni skrining qilish: Ba'zi onalar bu vaqtda vaqtinchalik diabetni rivojlanishi mumkin. Ushbu test uni erta aniqlash uchun muhimdir.
• Rh faktori testi: Bu ona va chaqaloq o'rtasidagi qon mosligini aniqlash uchun muhimdir.
• To'liq qon tahlili (CBC): Anemiyani tekshiring.
• Sifilis uchun qayta test o'tkazish.

Bu vaqt ichida nimalarga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak?

Bu yangi oila a'zosini kutib olishga tayyorgarlik ko'rish uchun yaxshi vaqt.

• Chaqaloq qanday tug'ilishi haqida gapiring: Qanday tug'ilishni xohlaysiz?
• Oddiy vaginal tug'ilish (og'riq qoldiruvchi vositalar bilan yoki ularsiz).
• Yordamchi vaginal tug'ruq (bu forseps yoki vakuum kabi asboblarni talab qilishi mumkin).
• Sezaryen bilan operatsiya qilish (kesaryen bilan tug'ish).

Bu haqda shifokoringiz yoki oilaviy tibbiyot xodimidan so'rashingiz mumkin. Shuningdek, ushbu mavzu bo'yicha darslarda qatnashishingiz mumkin.

• Ogohlantirish darslari: Bu tug'ruq, emizish va yangi tug'ilgan chaqaloqqa qanday g'amxo'rlik qilish bo'yicha darslarda qatnashish uchun eng yaxshi vaqt. Bular sizga ona sifatida juda katta yordam beradi.
• Pediatrni tanlash: Farzandingiz tug'ilgandan so'ng, uni olib borish uchun yaxshi pediatr izlashni boshlang.
• Kasalxonaga sayohat: Farzand ko'radigan kasalxonaga tashrif buyuring. Bu sizga qayerga borish va tug'ruq paytida nimani kutish kerakligi haqida tasavvur beradi.

Bu vaqtda sog'lom bo'lish uchun nima qilish kerak?

Ikkinchi trimestrda sog'lom turmush tarzini saqlash juda muhimdir.

Yaxshi ishlar qilish kerak

• Jismoniy mashqlar: Kuniga taxminan 20 daqiqa mashq qilish yaxshi. Homiladorlik paytida yurish va suzish kabi narsalar juda mos keladi. Lekin avval shifokoringiz bilan qilmoqchi bo'lgan har qanday mashq haqida gaplashing va ruxsat oling. Yiqilish va qoqilishga olib kelishi mumkin bo'lgan sport turlaridan qochishingiz kerak.
• To'yimli ovqatlanish: Muvozanatli va to'yimli ovqatlanish.
• Homiladorlikdan oldingi vitaminlar: Vitaminlarni shifokor buyurganidek qat'iy qabul qiling.
• Barcha klinikalarga boring: Bitta ham klinikani o'tkazib yubormang.

Bu vaqtda albatta oldini olish kerak bo'lgan narsalar

Birinchi trimestrda oldini olish kerak bo'lgan ko'p narsalar bu vaqt ichida ham dolzarb bo'lib qolmoqda.

• Xom yoki chala pishgan go'sht, baliq va tuxum.
• Pasterizatsiya qilinmagan sut va sut mahsulotlari.
• Deli go'shtlari.
• Simobga boy baliqlar (masalan, akula kabi yirik baliqlar).
• Issiq vannalar va saunalar.
• Chekish, alkogol va giyohvand moddalarni iste'mol qilish.

Bunga qo'shimcha ravishda, sizni hayratda qoldiradigan boshqa ba'zi narsalar ham bor.

• Mushuk najasini olib tashlashdan saqlaning. "Toksoplazmoz" deb ataladigan infeksiya rivojlanish xavfi mavjud.
• Uzoq vaqt davomida yonboshlab uxlamang. Kechasi uxlayotganingizda yonboshlab uxlang. Bu qon aylanishingiz uchun foydali. Lekin agar ertalab uyg'onib, o'zingizni yonboshlab yotgan holda ko'rsangiz, bu haqda ko'p tashvishlanmang. Ko'pincha, o'zingizni noqulay his qilganingizda avtomatik ravishda yonboshlab uxlaysiz.

Qachon shoshilinch ravishda shifokorga murojaat qilish kerak?

Hech kim tanangizni sizdan yaxshiroq bilmaydi. Agar biron bir noto'g'ri yoki g'alati his qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qilishdan tortinmang.

Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling, ayniqsa quyidagi alomatlardan biri bo'lsa:

• Qorinning pastki qismida yoki belda odatiy bo'lmagan yoki kuchli og'riq.
• Vaginal qonash.
• Nafas olishda qiyinchilik yoki asta-sekin kuchayib boruvchi yo'tal.

Shuningdek, agar muddatidan oldin tug'ruq belgilari boshlansa, ular quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Qorinning pastki qismida yoki bel sohasida soatiga to'rt martadan ko'proq muntazam ravishda tortishish yoki og'riq (bu "tomoq qisqarishlari" deb ataladi).
• Vaginadan suvli suyuqlik oqib chiqishi mumkin ("(Amniotik suyuqlik)"). (Homiladorlik paytida gormonal o'zgarishlar tufayli vaginal ajralmalarning ko'payishi normal holat, ammo agar u suvli bo'lsa, bu tug'ruq belgisi bo'lishi mumkin.)

Agar shunga o'xshash narsa yuz bersa, darhol kasalxonaga boring yoki shifokoringizga xabar bering.

Xo'sh, keling, buni eslaylik!

Tabriklaymiz! Homiladorligingizning ikkinchi trimestriga muvaffaqiyatli kirdingiz. Birinchi trimestr juda charchagan edi. Ammo endi bu yoqimsiz alomatlar deyarli unutiladi (xayr, ko'ngil aynishi!). Qorningiz kattalashib bormoqda, ammo og'riq va noqulaylik uchinchi trimestrdagidek kuchli emas. Siz hatto chaqalog'ingizning birinchi harakatlarini his qila boshlagan bo'lishingiz mumkin. Agar siz hali bu ijobiy narsalarning barchasini his qilmagan bo'lsangiz ham, bu normal holat. Hammaning ham homiladorlik tajribasi bir xil emas. O'zingizni qanday his qilishingizdan qat'i nazar, homiladorlik alomatlari haqida shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul. Shifokor homiladorlikning sog'lom va to'g'ri rivojlanayotganiga ishonch hosil qilishi uchun barcha klinikalarga boring. Bu vaqtdan unumli foydalaning!

Homiladorlik , ikkinchi trimestr, chaqaloqning rivojlanishi, onaning salomatligi, tug'ruqdan oldingi parvarish, homiladorlik testlari, sog'lom homiladorlik