Oyoqlaringizdagi qon aylanishi yaxshimi? (To'piq-Braxial indeks - ABI) Keling, test yordamida bilib olamiz!

Ba'zan yurganingizda oyoqlaringiz og'riyaptimi? Yoki qisqa masofaga yurganingizdan keyin oyoqlaringiz karaxt bo'lib qolgandek tuyuladimi? Buning sabablaridan biri oyoqlaringizni qon bilan ta'minlaydigan tomirlarning tiqilib qolishi bo'lishi mumkin. Sizda bunday kasalliklar bor-yo'qligini aniqlash uchun oson va og'riqsiz test - bu to'piq-braxial indeks (ABI) testi. Keling, bugun bu haqda batafsil gaplashamiz.

To'piq-Braxial indeks (ABI) nima?

Sodda qilib aytganda, bu ABI to'piq va qo'lning yuqori qismidagi qon bosimini o'lchaydigan oddiy testdir. U asosan oyoqlaringizdagi katta qon tomirlari, ya'ni arteriyalar tiqilib qolganmi yoki yog 'birikmalari (masalan, suv quvurini tiqib qo'ygan axloqsizlik) tufayli qon oqimining kamayganmi yoki yo'qligini tekshiradi. Shifokorlar bu holatni "Periferik arteriya kasalligi" yoki PAD deb atashadi. Sinhal tilida bu periferik arteriya kasalligi degan ma'noni anglatadi.

Ushbu PAD holati oyoqlarga yetarli miqdorda kislorod va ozuqa moddalarini olmasligiga olib kelishi mumkin. Aynan o'shanda men yuqorida aytib o'tgan alomatlar, masalan, oyoq og'rig'i va yurish paytida karaxtlik paydo bo'ladi. Shunday qilib, ABI testi sizda PAD bor-yo'qligini va agar shunday bo'lsa, uning qanchalik og'irligini aniqlashi mumkin.

Ushbu ABI testini qachon topshirishim kerak?

Hamma ham bu testdan o'tishi shart emas, ammo agar sizda quyidagilardan biri bo'lsa, shifokor ABI testini tavsiya qilishi mumkin:

• Oyoq og'rig'i: Agar siz oyoqlaringizda (sonlar, boldirlar), ayniqsa yurish yoki jismoniy mashqlar paytida og'riq, qotib qolish yoki zaiflik hissini his qilsangiz va u bir muddat o'tirib, dam olgandan keyin pasaysa.
• Agar siz 65 yosh yoki undan katta bo'lsangiz: PAD rivojlanish xavfi yoshga qarab ortadi.
• Agar siz 50 yoshdan 64 yoshgacha bo'lsangiz va boshqa xavf omillari mavjud bo'lsa:
• Agar sizda "(Qandli diabet)" bo'lsa.
• Agar sizda "(Yuqori qon bosimi)" bo'lsa.
• Agar qoningizda yuqori xolesterin bo'lsa.
• Agar siz tamaki iste'molchisi bo'lsangiz (masalan, sigaretalar, bidilar).
• Agar oilangizda kimdir (ona, ota, aka-uka va opa-singillar) ilgari PAD bilan kasallangan bo'lsa.
• Agar siz 50 yoshdan kichik bo'lsangiz ham, sizda diabet va boshqa bitta xavf omili (yuqorida aytib o'tilganlardan) mavjud.

Tasavvur qiling-a, ushbu ABI testi PADni yomonlashmasdan oldin aniqlay oladi. Keyin davolanishni tezda boshlash mumkin va bu oyoqlarga jiddiy zarar yetkazishi mumkin bo'lgan, ba'zan esa amputatsiya darajasiga yetadigan "oyoq-qo'llarning muhim ishemiyasi" va "amputatsiya" kabi holatlarning oldini olishga katta yordam beradi.

Ushbu ABI testi qanday amalga oshiriladi?

Bu juda oddiy. Bu odatda shifokorga borganingizda qon bosimingizni tekshirishga o'xshaydi. Lekin bu safar ular qo'llaringiz, to'piqlaringiz va to'rt oyoqlaringizdagi qon bosimini o'lchaydilar.

Ushbu test odatda hamshira tomonidan amalga oshiriladi.

1. Avvalo, qon bosimi manjeti yuqori qo'llaringizdan biriga qo'yiladi, biroz tortiladi va siz shishirganingizda va bo'shatganda qon bosimi o'lchanadi.

2. Keyin boshqa qo'lni ham xuddi shunday o'lchang.

3. Keyin, manjet oyoqlaringizdan birining to'pig'iga joylashtiriladi va u yerda ham qon bosimi o'lchanadi.

4. Boshqa oyoqni ham xuddi shunday o'lchang.

Qon bosimingizni o'lchashda tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz kichik ultratovush apparatidan (qo'lda ushlab turiladigan Doppler deb ham ataladi) foydalanadi. Bu sizning brakiyal arteriyangiz, dorsalis pedis arteriyangiz yoki orqa tibial arteriyangiz orqali oqayotgan qon tovushini tinglaydi. Bosim o'lchagich tovush eshitilganda uni o'qiydi.

Eng muhimi shundaki, bu "invaziv bo'lmagan" test. Bu shuni anglatadiki, terida ignalar yoki kesmalar yo'q. Shuning uchun qo'rqadigan hech narsa yo'q. Bu juda oson.

ABI testidan oldin qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak?

Sinovni osonlashtirish va aniq natijalarga erishish uchun siz bir nechta narsalarni qilishingiz kerak:

• Sinov kuni kofeinli ichimliklar (qahva, choy, ba'zi gazlangan ichimliklar) ichmang.
• Tadqiqotdan bir-ikki soat oldin tamaki (sigaret, sigaret) va spirtli ichimliklar iste'mol qilishdan saqlaning.
• Testdan bir soat oldin hech qanday jismoniy mashqlar qilmang. Shuningdek, yurishni cheklang.
• Qo'llaringiz va to'piqlaringizning yuqori qismini osongina ochishga imkon beradigan qulay, keng kiyim kiying .
• Tekshiruvdan oldin yaxshilab siydik chiqaring va siydik pufagingizni bo'shating. Bu sizga test paytida o'zingizni qulay his qilishingizga yordam beradi.

Yana bir muhim narsa: Agar siz ilgari oyoqlaringizdagi qon oqimini yaxshilash uchun biron bir operatsiyani (masalan, qon tomirlarini bypass qilish) o'tkazgan bo'lsangiz, bu haqda test o'tkazayotgan odamga albatta aytib berishingiz kerak, chunki bu test o'tkazilish usuliga ta'sir qilishi mumkin.

Sinov paytida nimani kutish kerak?

Tekshiruv xonasiga borganingizda, test boshlanishidan oldin 10 dan 30 daqiqagacha yotib, dam olishingiz so'raladi. Bu tanangizni tinchlantirish va qon bosimingizni barqarorlashtirishga yordam beradi. Tekshiruv davomida qo'llaringiz va oyoqlaringizni tekis qilib yotishingiz kerak bo'ladi. Ba'zan qo'ltiqlaringiz va to'piqlaringiz ostiga kichik yostiqlar qo'yiladi, ularni yuragingiz darajasiga ko'taradi. Bu qon bosimini aniq o'lchash imkonini beradi.

Keyin, avval aytganimdek, tibbiyot xodimi:

1. Qon bosimingiz bir qo'lda o'lchanadi.

2. Keyin, qon bosimi oyoqning to'pig'ida, qo'l bilan bir tomonda o'lchanadi.

3. Keyin, qon bosimi boshqa oyoqning to'pig'ida o'lchanadi.

4. Nihoyat, qon bosimi ikkinchi qo'lda o'lchanadi.

Ba'zan, agar siz aniqroq ko'rsatkichga erishmoqchi bo'lsangiz, bu o'lchovni bir necha marta bajarishingiz mumkin. Tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz bu haqda sizga ma'lumot beradi. Qon bosimini o'lchashning butun jarayoni odatda juda qisqa vaqt, taxminan 10-20 daqiqa davom etadi. Bo'ldi, test tugadi!

Ushbu test bilan bog'liq biron bir xavf bormi?

ABI testi juda xavfsiz testdir. Odatda hech qanday xavf yoki yon ta'sirga ega emas.

Biroq, agar sizda ushbu holatlarning birortasi bo'lsa, shifokoringizga oldindan xabar bering:

• Agar oyoqlaringizda bitmagan yaralar yoki yaralar bo'lsa: Bunday joyga manjet qo'yish yaxshi emas, shuning uchun tibbiyot xodimlari bu sohadan qochishadi yoki boshqa usuldan foydalanadilar.
• Agar siz yaqinda oyog'ingizda qon tomirlarini bypass operatsiyasini o'tkazgan bo'lsangiz: Bunday sohani kishanlash xavfli bo'lishi va qon quyqalariga olib kelishi mumkin.

Bu gaplar aytilganda, tibbiy guruh zarur choralarni ko'radi.

Sinovdan keyin nima bo'ladi?

Test tugashi bilanoq odatiy faoliyatingizni davom ettirishingiz mumkin. Dam olish shart emas. Ba'zan testni o'tkazgan tibbiyot xodimlari sizga natijalar bo'yicha ba'zi fikrlarni bildirishlari mumkin. Aks holda, natijalarni muhokama qilish uchun testni buyurgan shifokor bilan uchrashishingiz kerak bo'ladi.

Bu ABI qiymati qanday hisoblanadi?

Xo'sh, endi bu ABI qiymatini qanday hisoblashni ko'rib chiqaylik. Bu biroz matematik tuyulishi mumkin, ammo aslida bu juda oson.

Sodda qilib aytganda, to'piq qon bosimi ko'rsatkichlarining eng yuqorisi (sistolik - qon bosimi ko'rsatkichlarining eng yuqori soni) ikki qo'l qon bosimi ko'rsatkichlarining eng yuqorisiga bo'linadi. ABI shunday.

Masalan, quyidagilarni ko'rib chiqing:

• Chap to'pig'ingizdagi qon bosimingiz 105/65 mm sim. ust., o'ng to'pig'ingizda esa 100/60 mm sim. ust..
• Chap qo'lingizdagi qon bosimi 130/85 mm simob ustuni, o'ng qo'lingizda esa 125/80 mm simob ustuni.

Endi ABI qiymatini topish uchun har bir joydan olingan sonlarning eng yuqorisini (`(sistolik)`) olamiz.

• To'piqdan eng yuqori "(sistolik)" qiymat: 105 mm simob ustuni
• Qo'llardan eng yuqori "(sistolik)" qiymat: 130 mm sim. ust.

Endi biz to'piq qiymatini (105) qo'l qiymatiga (130) bo'lishimiz kerak.

105 ÷ 130 = 0.807 (taxminan 0.8)

Shunday qilib, ushbu misolda ABI qiymati 0,8 ga teng.

Bu natijalar nimani anglatadi?

Siz olgan ABI qiymati oyoqlaringizdagi qon tomirlarining holati haqida tasavvur beradi.

• 1.0 dan 1.3 gacha: Bu normal qiymat. Bu sizning oyoqlaringizda qon aylanishi yaxshi ekanligini anglatadi.
• 0,9 dan 1,0 gacha: Bu chegaraviy qiymat. Bu PAD rivojlanish arafasida ekanligini anglatadi. Turmush tarzini o'zgartirish tavsiya etilishi mumkin.
• 0,7 dan 0,9 gacha: Bu yengil PAD holati.
• 0,4 dan 0,7 gacha: Bu o'rtacha PAD holati.
• Agar u 0,4 dan kam bo'lsa: Bu og'ir PAD . Bu vaqtda ko'proq alomatlar bo'lishi mumkin.

Agar ABI qiymati 0,9 yoki undan past bo'lsa, bu sizda PAD borligini anglatadi.

Ba'zan ABI qiymatiBu ko'rsatkich 1,4 dan yuqori bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, bu sizning qon tomirlaringiz (arteriyalaringiz) biroz qattiqlashgan, "kaltsiylangan" (toshlar kabi) bo'lib qolganligini anglatadi. Bu yosh ulg'aygan sari, "diabet" (diabet) bilan kasallangan odamlarda yoki buyrak kasalligiga chalingan odamlarda sodir bo'lishi mumkin. Tomirlar shunday qattiqlashganda, ABI testi bilan sizda PAD bor-yo'qligini aniq aytish qiyin. Agar shunday bo'lsa, shifokoringiz boshqa testlarni buyuradi (masalan, bosh barmoqdagi qon bosimini o'lchaydigan "Toe-Braxial Index - TBI" testi).

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ABI 1,4 dan yuqori bo'lgan odamlarda yurak-qon tomir kasalliklaridan o'lim xavfi yuqori. Shunday qilib, qiymat past yoki yuqori bo'lishidan qat'i nazar, agar u normal diapazondan tashqarida bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashish muhimdir.

Qachon shifokorimga qo'ng'iroq qilishim kerak?

Agar siz ABI testidan keyin natijalarni tezda olmasangiz, bu haqda shifokoringizga xabar berishni unutmang.

ABI natijalariga qarab, shifokoringiz qo'shimcha tekshiruvlar, davolanish yoki turmush tarzini o'zgartirishni (masalan, parhez, jismoniy mashqlar va chekishni tashlash) tavsiya qilishi mumkin.

Agar sizning ABI ko'rsatkichingiz normal diapazondan tashqarida bo'lsa, shifokoringiz vaqti-vaqti bilan PAD yomonlashib borayotganini yoki davolanish bilan yaxshilanayotganini tekshirish uchun takroriy ABI testlarini buyurishi mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Shunday qilib, endi siz ushbu ABI testi juda oddiy, og'riqsiz va juda muhim test ekanligini bilasiz. U sizga oyoqlaringizdagi qon tomirlarining holati, ayniqsa sizda PAD deb ataladigan kasallik bor-yo'qligi haqida erta ma'lumot berishi mumkin.

Qo'rqish uchun hech qanday sabab yo'q. Ignalar yo'q, kesmalar yo'q, behushlik yo'q. Agar shifokoringiz sizga ushbu testni o'tkazishni buyursa, albatta bajaring. Bu sizning sog'lig'ingizga katta yordam beradi. Agar kasallik aniqlansa, kerakli davolanishni tezda boshlash mumkin.

Agar bu borada boshqa savollaringiz bo'lsa, uyalmang va shifokoringizga murojaat qiling. Sog'lom bo'ling!

ABI , to'piq-boldir indeksi, PAD, periferik arteriya kasalligi, oyoq og'rig'i, qon bosimi, arterial tekshiruv