Keling, shunchaki tanamizning yashirin himoyachisi bo'lgan limfa tizimi haqida bilib olaylik!

Qon tizimidan tashqari tanamizda yana bir ajoyib tarmoq borligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Bu tanamizning himoya kuchi kabi ishlaydigan va tanamizni toza saqlashga yordam beradigan tizim. Biz buni limfa tizimi yoki inglizchada "(Limfa tizimi)" deb ataymiz. Keling, bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashamiz, xo'pmi?

Limfa tizimi nima? Sodda qilib aytganda...

Tanangiz bo'ylab mayda kanallar tizimini tasavvur qiling. Bu kanallar orqali rangsiz, suvli suyuqlik oqadi. Bu suyuqlikni biz "limfa" deb ataymiz. Limfa tizimi ushbu limfa kanallari, limfa tugunlari va boshqa bir qancha ixtisoslashgan organlardan iborat. Bularning barchasi limfa suyuqligini qon oqimimizga qaytarish uchun birgalikda ishlaydi.

Eng muhimi, limfa tizimi bizning immunitet tizimimizning juda muhim qismidir. Ya'ni, u bizni kasalliklardan himoya qilishda, tanaga kiradigan patogenlarga qarshi kurashishda va tanaga endi kerak bo'lmagan eski, g'ayritabiiy hujayralarni yo'q qilishda muhim rol o'ynaydi. Bundan tashqari, limfa tizimi tanadagi suyuqlik darajasini saqlashga yordam beradi va biz iste'mol qiladigan ovqatlardan yog'lar va yog'da eriydigan vitaminlarni qonga singdiradi. Bu ajoyib emasmi?

Limfa tizimi bizga qanday xizmatlarni taqdim etadi?

Keling, bu limfa tizimining tanamiz uchun qanday muhim ishlarni bajarishini ko'rib chiqaylik.

• Tanadan ortiqcha suyuqlikni yig'ish va uni qonga qaytarish: Tanamiz to'qimalarida ortiqcha suyuqlik to'planadi. Uning asosiy funktsiyalaridan biri bu suyuqlikni to'plash va uni qon tizimiga qaytarishdir. Bu tanadagi suyuqlikning to'g'ri darajasini saqlab turishdir. Shuningdek, ushbu tizim bu suyuqlikdan chiqindi mahsulotlar va g'ayritabiiy hujayralarni filtrlashga yordam beradi.
• Yog'larni so'rib olishga yordam beradi: Biz iste'mol qiladigan oziq-ovqat tarkibidagi ozuqa moddalarining aksariyati qon tomirlarimizdagi (kapillyarlar) mayda teshiklar orqali tanaga so'rilishi mumkin. Biroq, ba'zi turdagi yog'lar va kattaroq molekulalar bu tarzda so'rilmaydi. O'sha paytda limfa tizimi bu zarrachalarni o'z ichiga olgan suyuqlikni ichaklarimizdan to'playdi va ularni qon oqimiga qaytaradi.
• Tanani bosqinchilardan himoya qilish: Yuqorida aytib o'tilganidek, limfa tizimi bizning immunitet tizimimizning muhim qismidir. U oq qon hujayralari turi bo'lgan limfotsitlarni va boshqa immun hujayralarni ishlab chiqaradi va chiqaradi. Bu hujayralar tanaga kirishga harakat qiladigan bakteriyalar, viruslar, parazitlar va zamburug'lar kabi bosqinchilarni topish va yo'q qilish uchun javobgardir.

Tasavvur qiling-a, agar tanamiz katta shahar bo'lsa, limfa tizimi o'sha shaharni toza saqlaydigan, chiqindilarni olib tashlaydigan va uni dushman bosqinlaridan himoya qiladigan ixtisoslashgan jamoaga o'xshaydi.

Bu limfa tizimi qanday ishlaydi? Keling, uni biroz batafsilroq ko'rib chiqaylik.

Bu juda qiziqarli jarayon. Eshiting...

Har kuni qonimizning plazma deb ataladigan suyuq qismi,Kapillyarlarimizdagi mayda teshiklardan taxminan 20 litr suyuqlik oqib chiqadi. Bu xuddi shimgichdan oqib chiqayotgan suvga o'xshaydi. Xo'sh, bu suyuqlik qayerga boradi? Bu suyuqlik kislorod va ozuqa moddalarini kapillyarlar atrofidagi to'qimalarga tashiydi. To'qimalar bu ozuqa moddalarini yaxshi o'zlashtiradi, lekin ular chiqindi mahsulotlarni qoldiradi.

Demak, bu plazma chiqindi mahsulotlarni to'playdi va xuddi shu yo'l bilan, kapillyarlarning teshiklari orqali qon oqimiga qaytadi. Har kuni taxminan 17 litr plazma shu tarzda qonga qaytariladi. Dastlab 20 litr chiqadi, keyin esa taxminan 3 litr tana to'qimalarida qoladi, to'g'rimi?

Aynan shu yerda bizning limfa tizimimiz ishga tushadi. Juda mayda limfa kapillyarlari to'qimalardan qolgan suyuqlikni to'playdi. Bu safar davomida suyuqlik o'z nomini o'zgartiradi: u endi plazma emas, balki limfa deb ataladi. Keyin, bu limfa kapillyarlaridan limfa biroz kattaroq kanallarga, ya'ni limfa tomirlariga yuboriladi.

Limfa bu limfa tomirlari bo'ylab harakatlanishda davom etadi va oxir-oqibat ko'krak qafasining yuqori qismidagi ikkita asosiy kanalni birlashtiradi. Bular o'ng limfa yo'li va ko'krak yo'li deb ataladi. Bular magistral yo'lga kirish joylariga o'xshaydi. Bu ikki kanal bizning o'mrov suyagimiz orqasidagi katta tomirlarni (subklavian venalarni) birlashtiradi va limfa suyuqligi shu tomirlarga chiqariladi. U yerdan limfa suyuqligi qon oqimiga qayta so'riladi va butun tana bo'ylab harakatlana boshlaydi. Tushundingizmi?

Limfa tizimiga qaysi organlar kiradi?

Limfa tizimi bitta organ emas, balki ko'p narsalardan tashkil topgan tizimdir. Keling, asosiy organlarni ko'rib chiqaylik:

• Suyak iligi: Bu ba'zi suyaklarimiz ichidagi yumshoq, gubkasimon qism (masalan, son suyagi, umurtqa pog'onasi va ko'krak qafasining o'rtasidagi suyak). Suyak iligining asosiy vazifasi oq qon hujayralari, qizil qon hujayralari va trombotsitlarni hosil qilishdir.
• Timus: Bu organ ko'krak qafasining yuqori qismida, ko'krak suyagi ostida joylashgan. U o'smirlik davrida eng faol bo'ladi. Oq qon hujayralarining bir turi bo'lgan T-hujayralar bu yerda to'liq rivojlangan. Bu T-hujayralar organizmga begona bosqinchilarga qarshi kurashishda yordam beradi.
• Limfa tugunlari: Bular loviya shaklidagi bezlardir. Limfa ular orqali oqib o'tayotganda, ular uni filtrlaydi va nazorat qiladi. Ular shikastlangan hujayralar va saraton hujayralarini olib tashlaydi. Shuningdek, ular limfotsitlar va bakteriyalar kabi zararli moddalarni yo'q qiladigan boshqa immun hujayralarini saqlaydi. Bizning tanamizda taxminan 600 ta limfa tugunlari mavjud. Ularning ba'zilari zanjir shaklida birlashtirilgan. Ba'zan siz bu limfa tugunlarini qo'ltiq osti, chov va bo'yin kabi joylarda his qilishingiz mumkin. Ba'zilari tananing chuqur qismida joylashgan.
• Taloq:Bu limfa tizimidagi eng katta organ. U chap tomonimizda, qovurg'alar ostida, oshqozon ustida joylashgan. Taloq qonimizni filtrlaydi va eski, disfunktsion hujayralarni olib tashlaydi. Shuningdek, u organizmga kerak bo'lganda foydalanish uchun qizil qon tanachalari va trombotsitlarni saqlaydi.
• Shilliq qavat bilan bog'liq limfoid to'qima (MALT): Bu to'qima tanamizdagi ko'plab muhim joylarda joylashgan. Masalan, u bodomsimon bezlarimizda, nafas yo'llarida, ingichka ichakda va appendiksda uchraydi. MALTning vazifasi bizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan mikroblarni topish va yo'q qilishdir.

Limfa tizimining boshqa qismlari qanday?

Limfa tizimi katta guruhdir. Ushbu tizimning boshqa asosiy a'zolari:

• Limfa: Limfa yoki limfa suyuqligi tanamiz hujayralari va to'qimalaridan oqib chiqadigan va kapillyarlarga qayta so'rilmaydigan ortiqcha suyuqlikdir. U oqsillar, minerallar, yog'lar, shikastlangan hujayralar, saraton hujayralari va toksinlar kabi ko'p narsalarni o'z ichiga oladi. Limfa shuningdek, infeksiyaga qarshi kurashadigan oq qon hujayralarini (limfotsitlar) tashiydi.
• Limfa tomirlari: Bular tanamiz bo'ylab o'tadigan murakkab kanallar tarmog'idir. Eng kichik kanallar limfa kapillyarlaridir. Ular birlashib, kattaroq kanallarni hosil qiladi, ular oxir-oqibat ko'krak qafasining yuqori qismidagi ikkita asosiy tomirni birlashtiradi. Limfa suyuqligi yaqin atrofdagi arteriyalarning pulsatsiyasi va mushaklarning qisqarishi tufayli bu kanallar orqali harakatlanadi. Bu kanallarda limfaning faqat bitta yo'nalishda oqishini ta'minlaydigan klapanlar mavjud.
• Yig'uvchi kanallar: Yuqori ko'krak qafasidagi ikkita asosiy kanal (o'ng limfa yo'li va ko'krak yo'li) limfa suyuqligi bo'yinbog'imiz orqasidagi subklavian venalarga to'planadigan joy. Bular limfa suyuqligi qon oqimiga qayta qo'shiladigan birikmalarga o'xshaydi.
• Bodomsimon bezlar va adenoidlar: Bular biz yeyayotgan ovqat va nafas olayotgan havo orqali tanaga kiradigan patogenlarni ushlash uchun javobgardir. Ular bosqinchilarga qarshi birinchi himoya chizig'idir. Bodomsimon bezlar tomoqning orqa qismida joylashgan. Adenoidlar burun bo'shlig'ining orqasida joylashgan, ammo ular faqat bolalik davrida faol bo'ladi.

Limfa tizimiga qanday kasalliklar va buzilishlar ta'sir qiladi?

Limfa tizimimizning turli qismlariga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ko'plab kasalliklar mavjud. Ulardan ba'zilari tug'ilishdan oldin yoki bolalik davrida mavjud. Boshqalari kasallik yoki jarohat tufayli kelib chiqadi. Limfa tizimi bilan bog'liq eng keng tarqalgan kasalliklar va buzilishlar:

• Limfadenopatiya: Limfa tugunlari infeksiyalar, yallig'lanish va saraton tufayli shishishi mumkin. Streptokokk angina, mononukleoz va OIV kabi tomoq infektsiyalari ham teri infektsiyalari kabi limfa tugunlarining shishishiga olib kelishi mumkin. Limfa tugunlari infeksiya yoki yallig'lanish holati tufayli shishib ketganda, bu limfadenit deb ataladi.
• Suyuqlik to'planishi natijasida shish paydo bo'lishi (Limfedema):Limfedema limfa tizimi limfa tugunlari yoki to'qimalarida to'planadigan chandiq to'qimasi bilan to'silganda paydo bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, saraton kabi kasallikni davolashning bir qismi sifatida limfa tugunlari olib tashlangan taqdirda ham sodir bo'lishi mumkin. Limfedema ko'pincha qo'llar yoki oyoqlarda suyuqlik to'planishi natijasida yuzaga keladi. Ba'zan u yengil shishishi mumkin yoki juda og'riqli va kundalik faoliyatni qiyinlashtiradigan darajada kuchli bo'lishi mumkin. Limfedema bilan og'rigan odamlar jiddiy va hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan chuqur teri infektsiyalarini rivojlanish xavfi ostida.
• Limfoma: Limfoma limfa tugunlarida rivojlanadigan saraton kasalligidir. U limfotsitlar deb ataladigan hujayralarning nazoratsiz o'sishi va ko'payishi natijasida yuzaga keladi. Limfomaning turli xil turlari mavjud, masalan, "Xodjkin limfomasi" va "Xodjkin bo'lmagan limfoma". Shuningdek, saraton o'smalari limfa tomirlarini to'sib qo'yishi va limfa tugunlari yaqinidagi limfa suyuqligining oqishiga xalaqit berishi mumkin.

Boshqa ba'zi kasalliklar:

• Limfangit: Bu sizning limfa tomirlaringizning yallig'lanishi.
• Limfangioma: Bu tug'ma holat. Limfa tomirlarining haddan tashqari o'sishi teri ostida saraton bo'lmagan, suyuqlik bilan to'la kistalarning paydo bo'lishiga olib keladi.
• Ichak limfangioektaziyasi: Ingichka ichakdagi limfa to'qimalarining yo'qolishi oqsillar, gamma globulinlari, albumin va limfotsitlarning tanadan chiqib ketishiga olib keladi.
• Limfotsitoz: Bu holatda organizmdagi limfotsitlar soni me'yordan yuqori bo'ladi.
• Limfatik filariaz: Bu limfa tizimining ishlashiga putur yetkazadigan parazitar infeksiya.
• Kastlman kasalligi: Bu tananing limfa tizimidagi hujayralarning haddan tashqari ko'payishi natijasida yuzaga keladi.
• Limfangioleiomiomatoz: Bu noyob kasallik bo'lib, unda o'pkada, limfa tugunlarida va buyraklarda g'ayritabiiy mushakka o'xshash hujayralar nazoratsiz o'sishni boshlaydi.
• Autoimmun limfoproliferativ sindrom: Bu limfa tugunlarida, jigarda va taloqda limfotsitlarning ko'payishiga olib keladigan noyob genetik kasallik.
• Mezenterik limfadenit: Bu qorin bo'shlig'idagi (qorin) limfa tugunlarining yallig'lanishi.

Limfa tizimimning sog'lig'ini aniqlashga qanday testlar yordam beradi?

Limfa tizimingiz qanchalik yaxshi ishlashini tekshirish uchun shifokoringiz "Kompyuter tomografiyasi (KT)" yoki "Magnit-rezonans tomografiya (MRT)" kabi tasvirlash testlaridan foydalanishi mumkin. Shifokoringiz sizga ushbu testlarning natijalari va ular sizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini aytib beradi.

Limfa tizimimni qanday qilib sog'lom saqlashim mumkin?

Limfa tizimingizni kuchli va sog'lom saqlash uchun siz quyidagilarni qilishingiz kerak:

• Pestitsidlar va tozalash vositalarida mavjud bo'lgan zaharli kimyoviy moddalar ta'siridan saqlaning . Ushbu kimyoviy moddalar tanangizda to'planishi va tanangizning chiqindilarni filtrlashni qiyinlashtirishi mumkin.
• Ko'p suv iching . Bu sizga suvsizlanishni oldini olishga va limfa suyuqligining tanangiz bo'ylab osongina harakatlanishiga yordam beradi.
• Sog'lom turmush tarziga amal qiling . Bunga muntazam jismoniy mashqlar va to'yimli ovqatlanish kiradi. Shifokoringiz sizning tibbiy tarixingiz va ehtiyojlaringizga asoslanib sizga aniq maslahatlar berishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling:

• Haddan tashqari charchoq.
• Shishgan limfa tugunlari. Bu tomoq og'rig'i kabi keng tarqalgan infeksiya belgisi yoki saraton yoki OIV kabi jiddiyroq kasallik belgisi bo'lishi mumkin.
• Sababsiz bir necha haftadan ko'proq davom etadigan va kundalik faoliyatga xalaqit beradigan shish.

Inson tanasining diagrammasiga qaraganimizda, ko'zlarimiz darhol yurak va miya kabi katta organlarga yoki arteriyalarimizni ifodalovchi qizil chiziqlarga qaraydi. Biroq, bu diagrammalarda har doim ham ko'rsatilmaydigan yana bir chiziq tarmog'i mavjud, ammo u ham xuddi shunday muhim - tanamiz bo'ylab limfa suyuqligini tashiydigan nozik kanallar tarmog'i. Shahar atrofida yonma-yon joylashgan yo'llar singari, qon tomirlarimiz va limfa tomirlarimiz tanamizning har bir burchagida tarqalgan bo'lib, bizga kerakli narsalarni yetkazib beradi va bizni kuchli ushlab turish uchun boshqa ko'plab muhim ishlarni bajaradi.

Bizning limfa tizimimizga turli xil kasalliklar ta'sir qilishi mumkin, bu esa bizning kundalik faoliyatimizga xalaqit berishi mumkin. Agar sizga shunday holat tashxisi qo'yilgan bo'lsa, siz kelajak haqida hayratda qolishingiz va qo'rqishingiz mumkin. Limfa tizimi va uning qanday ishlashi haqida ko'proq bilish sizga tanangizda nimalar bo'layotganini va davolash usullari qanday yordam berishi mumkinligini tushunishga yordam beradi. Limfa tizimingiz va o'ziga xos holatingiz haqida ko'proq ma'lumot olish uchun shifokoringizdan so'rang.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, demak, bugun muhokama qilganlarimizdan yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar:

• Limfa tizimi tanamizdagi juda muhim, yashirin himoyachidir. Bu bizning immunitet tizimimizning katta qismidir.
• Bu tizim tanadagi suyuqlik muvozanatini saqlashga, yog'larni so'rib olishga va toksinlar bilan kurashishga yordam beradi.
• Agar sizda limfa tugunlarining shishishi yoki tanangizning turli qismlarida shish paydo bo'lishi kabi alomatlar bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
• Ko'p miqdorda suv ichish va sog'lom turmush tarzini olib borish orqali limfa tizimingizni sog'lom saqlashingiz mumkin.

Shunday qilib, umid qilamanki, sizda limfa tizimi haqida yaxshi tasavvur bor. Bu kabi narsalarni bilish sizga sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishda katta yordam beradi.

`Limfa tizimi, immunitet, limfa tugunlari, taloq, sog'liq