Keling, organizm uchun juda muhim bo'lgan elektrolitlar haqida shunchaki bilib olaylik!

"Elektrolitlar" so'zini ilgari eshitganmisiz? Mashqdan keyin terga botganingizda yoki kimdir kasal bo'lib, suvsizlanganida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu elektrolitlar nima? Nima uchun ular tanamizga kerak? Keling, bu haqda juda sodda tarzda batafsil gaplashaylik.

Elektrolitlar nima? Sodda qilib aytganda...

Bir o'ylab ko'ring, elektrolitlar suvda eriganida kichik elektr zaryadini (yoki kichik tok kabi narsani) hosil qiladigan mayda narsalardir. Bu narsalarning ba'zilari musbat (+) zaryad oladi, ba'zilari esa manfiy (-) zaryad oladi. Voyaga yetgan odam misolida, bizning tanamizning taxminan 60% suvdan iborat. Bu shuni anglatadiki, tanadagi har bir hujayra, deyarli har bir suyuqlik ushbu elektrolitlarni o'z ichiga oladi. Bular tanamizning kimyoviy reaksiyalarining to'g'ri ketishiga, hujayralar ichidagi va tashqarisidagi suyuqliklarni muvozanatda saqlashga va boshqa ko'p narsalarni qilishga yordam beradi.

Biz bu elektrolitlarni yeb-ichadigan ovqatimizdan olamiz. Buyraklarimiz ortiqcha elektrolitlarni siydik orqali chiqaradi. Terlaganda elektrolitlar ham tanamizdan yo'qoladi.

Agar siz ham bu so'zlarni eslab qolsangiz, bu juda oson!

Bu elektrolitlar haqida gap ketganda, biz tez-tez eshitadigan bir nechta so'zlar bor. Agar siz ularni sodda tushunsangiz, hatto shifokorning aytganlarini ham osongina tushunishingiz mumkin.

• Giper- : Bu so'z undan oldin kelganda, bu biror narsaning haddan tashqari ko'pligini anglatadi. Masalan, agar natriy juda ko'p bo'lsa, bu "Gipernatremiya" deb ataladi.
• Gipo- : Bu so'z birinchi kelganda, bu biror narsaning yetishmasligini anglatadi. Masalan, natriyning pastligi "giponatremiya" deb ataladi.
• Ion : Bu elektr zaryadiga ega bo'lgan atomni anglatadi. Bu kichik batareyaga o'xshaydi.
• Kationlar : Bular musbat (+) elektr zaryadiga ega bo'lgan ionlardir.
• Anionlar : Bular manfiy (-) elektr zaryadiga ega bo'lgan ionlardir.
• pH (pH) : Bu suyuqlikning kislotali (kislota kabi), ishqoriy (sovun kabi) yoki neytral (suv kabi) ekanligini o'lchaydi. Qonimizning normal "pH" qiymati 7,36 va 7,44 oralig'ida bo'lishi kerak.
• Kislotali : Agar pH qiymati 7 dan kam bo'lsa.
• Neytral : Agar `pH` qiymati aniq 7 ga teng bo'lsa.
• Asosiy/Ishqoriy : Agar `pH` qiymati 7 dan katta bo'lsa. Asosiy "ishqoriy" deb ham ataladi.

Elektrolitlar aslida tanamizga qanday ta'sir qiladi?

Tanangizdagi hujayralar elektr zaryadlarini boshqarish uchun ushbu elektrolitlardan foydalanadi. Bu elektr zaryadlari mushaklaringizni qisqarishiga va cho'zilishiga olib keladi. Qo'lingizni qimirlatganingizda, ko'zingizni yumganingizda, yuragingiz urganida bir o'ylab ko'ring - bu elektrolitlar bularning barchasi uchun juda muhimdir.

Nafaqat bu, balki bu elektr zaryadlari kimyoviy reaksiyalarga ham yordam beradi. Xususan, elektrolitlar organizmning suvni yutish (hidratsiya) va hujayralar ichidagi va tashqarisidagi suyuqlik miqdori o'rtasidagi muvozanatni saqlash qobiliyati uchun juda muhimdir.

Oddiy misol keltirish uchun, sho'r suvni olaylik. Elektr toki sho'r suv orqali o'tadi, to'g'rimi? Buning sababi shundaki, tuz natriy (musbat zaryadlangan) va xlordan (manfiy zaryadlangan) iborat. Bu ikkalasi birlashtirilganda, zaryadlar muvozanatlashadi. Ammo tuz suvda eriganida, natriy va xlor atomlari ajralib, yana musbat va manfiy zaryadlangan ionlarga aylanadi. Keyin elektr toki suv molekulalari orasida emas, balki bu natriy va xlor ionlari orasida o'tadi.

Xuddi shu narsa tanamizda ham sodir bo'ladi. Elektrolitlar kimyoviy moddalarni hujayralarimizga va hujayralarimizdan olib chiqishga yordam beradi. Boshqacha qilib aytganda, elektrolitlar tanamizni muvozanatda saqlaydigan kichik qahramonlarga o'xshaydi.

Tanamiz uchun eng muhim elektrolitlar qaysilar?

Tanamizda elektrolitlar darajasini to'g'ri darajada ushlab turish uchun zarur bo'lgan bir nechta muhim elementlar mavjud. Endi ushbu asosiy elementlarni va ular tanada juda yuqori (Giper-) yoki juda past (Gipo-) bo'lib qolsa nima bo'lishini ko'rib chiqaylik.

Natriy (+)

Natriy hujayralar ichidagi suyuqlikning kerakli miqdorini saqlashga yordam beradigan juda muhim moddadir. Shuningdek, u hujayralarga ozuqa moddalarini singdirishga yordam beradi. Natriy tanamizdagi eng ko'p uchraydigan elektrolit ionidir .

• Gipernatremiya : Bu chalkashlik, xulq-atvor o'zgarishi, mushaklarni nazorat qilishni yo'qotish, tutqanoq va hatto komaga olib kelishi mumkin.
• Natriy yetishmovchiligi (giponatremiya) : Bu shuningdek, chalkashlik, asabiylashish, mushaklarning kuchsizlanishi, ko'ngil aynishi, qusish, tutqanoq va hatto komaga olib kelishi mumkin.

Magniy (+)

Magniy hujayralarga ozuqa moddalarini energiyaga aylantirishga yordam beradi. Magniy miya va mushaklaringizning to'g'ri ishlashi uchun muhimdir.

• Gipermagnezemiya : Yurak ritmining buzilishi (aritmiya), mushaklarning kuchsizlanishi, nafas olishda qiyinchiliklar va yurak urishi kuzatilishi mumkin.
• Magniy yetishmovchiligi (Gipomagnezemiya) : Mushaklar kuchsizlanishi, kramplar, nazoratni yo'qotish va yurak urishining tartibsizligi (aritmiya) kuzatilishi mumkin. Bu ko'pincha kaltsiy va kaliy yetishmovchiligi bilan birga sodir bo'ladi.

Kaliy (+)

Hujayralar natriy bilan birga kaliydan ham foydalanadi. Natriy ioni hujayraga kirganda, kaliy ioni chiqib ketadi. Vaziyat shunday. Kaliy, ayniqsa, yuragingiz faoliyati uchun juda muhimdir. Uning juda ko'p yoki juda kam miqdori jiddiy yurak muammolariga olib kelishi mumkin.

• Kaliyning ko'payishi (giperkalemiya)Jonsiz tana, mushaklarni harakatlantira olmaslik, hushdan ketish va yurak urishining tartibsizligi (aritmiya) kuzatilishi mumkin.
• Kaliyning pastligi (gipokalemiya) : Alomatlar mushaklarning kuchsizlanishi, bel og'rig'i, tez-tez siyish, tik turganda bosh aylanishi va hushidan ketishni o'z ichiga oladi. Agar bu ko'rsatkich juda yuqori bo'lib ketsa, mushak to'qimalari parchalana boshlaydi (rabdomioliz deb ataladigan holat, bu buyrakka jiddiy zarar yetkazishi mumkin) va xavfli yurak ritmining buzilishi (aritmiya).

Kaltsiy (+)

Kaltsiy haqida o'ylaganimizda, uni tishlar va suyaklarni mustahkamlovchi narsa deb bilamiz. Bu to'g'ri. Lekin kaltsiy bundan tashqari ko'plab narsalar uchun ham kerak. Kaltsiy mushaklarni boshqarish, nervlar orqali xabarlarni uzatish va yurak urishini boshqarish kabi narsalar uchun ham juda muhimdir. Qondagi kaltsiy miqdori yuqori yoki past bo'lishidan qat'i nazar, u tanadagi turli tizimlarga ta'sir qiluvchi bir qator alomatlarga olib kelishi mumkin.

Kaltsiy miqdorining ortishi (giperkalsemiya)

• Miya : Bosh og'rig'i, charchoq, qiziqishning yo'qligi, chalkashlik.
• Ovqat hazm qilish tizimi : ich qotishi, qorin og'rig'i, qusish.
• Buyraklar : tez-tez siyish, buyrak toshlari, buyrak yetishmovchiligi.
• Yurak : Yurak ritmining buzilishi (aritmiya) (ba'zilari og'ir bo'lishi mumkin).
• Mushak-skelet tizimi : suyaklar va bo'g'imlarda og'riq.

Kaltsiyning pastligi (gipokalsemiya)

• Miya : Ongning buzilishi, xatti-harakatlardagi o'zgarishlar.
• Mushaklar : Mushaklarning taranglashishi, o'zini tuta olmaslik, mushaklarning spazmlari, tomoq mushaklarining tarangligi tufayli gapirish va nafas olishda qiyinchilik.

Xlorid (-)

Xlorid (xlor ioniga berilgan nom) organizmdagi ikkinchi eng ko'p tarqalgan iondir . Shuningdek, u hujayralar ichida va tashqarisida suyuqlik muvozanatini saqlash uchun juda muhimdir. Shuningdek, u organizmning tabiiy "pH" muvozanatini saqlashga yordam beradi.

• Giperxloremiya : Bu atsidoz (qondagi kislotalilikning oshishi) deb ataladigan holatga olib kelishi mumkin. Bu ko'ngil aynishi, qusish, charchoq, tez, chuqur nafas olish va chalkashlikka olib kelishi mumkin. Bu odatda kaliy miqdorining ko'payishi yoki kamayishi bilan bog'liq.
• Agar kaliy miqdorining ortishi bilan bog'liq bo'lsa: Jiddiy buyrak muammolari yoki buyrak yetishmovchiligi paydo bo'lishi mumkin.
• Kaliy yetishmasligi diareya, oshqozon osti bezi suyuqligining oqishi va boshqa jiddiy siydik yo'llari infektsiyalari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Gipoxloremiya : Bu qonning juda ishqoriy bo'lishiga olib keladi (alkaloz). Bu odatda giponatremiya yoki qusish bilan sodir bo'ladi. Alomatlar apatiya, chalkashlik, aritmiya, mushaklarning qisilishi yoki nazoratni yo'qotishni o'z ichiga olishi mumkin.

Fosfat (-)

Fosfat fosforni o'z ichiga olgan molekuladir. U kimyoviy moddalar va molekulalarni hujayralardan tashqariga tashish uchun muhimdir. U hujayralarga ozuqa moddalarini metabolizmiga yordam beradi. Shuningdek, u bizning DNKimizni tashkil etuvchi nukleotidlar deb ataladigan molekulalarning muhim qismidir.

• Giperfosfatemiya : Bu odatda gipokalsemiya bilan sodir bo'ladi, chunki organizm fosfor o'rniga kaltsiydan foydalanishga harakat qiladi. Alomatlar og'irlashmaguncha paydo bo'lmasligi mumkin. Kaltsiy yetishmovchiligi belgilari ham bu bilan birga paydo bo'lishi mumkin. Haddan tashqari tirnalish ham bunga bog'liq bo'lishi mumkin.
• Gipofosfatemiya : Buning birinchi alomati mushaklarning kuchsizlanishidir. Vaziyat yomonlashgan sari rabdomiyoliz (buyrakning jiddiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan mushaklarning parchalanishi), tutqanoq , yurak faoliyatining pasayishi va nafas olish qiyinlishuvi (mushaklarning kuchsizlanishi tufayli) kabi jiddiyroq alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

Bikarbonat (-)

Tanamiz ishlab chiqaradigan barcha karbonat angidrid o'pkaga o'tmaydi va nafas bilan chiqariladi. Ba'zilari bikarbonat ishlab chiqarish uchun qayta ishlatiladi. Bu bikarbonat qonimizning pH qiymatini saqlashga yordam beradi.

• Atsidoz : Agar bikarbonat darajasi pasaysa, qon kislotali bo'lib qoladi. Bu charchoq, ko'ngil aynishi, qusish, tez, chuqur nafas olish va chalkashlikka olib kelishi mumkin.
• Alkaloz : Agar bikarbonat miqdori oshsa, qon ishqoriy bo'ladi. Bu chalkashlik, apatiya, yurak urishining tartibsizligi (aritmiya) va mushaklarning qisqarishiga olib kelishi mumkin.

Elektrolitlar bilan bog'liq muammolarni aniqlashga qanday testlar yordam beradi?

Elektrolitlar nomutanosibligini tashxislash uchun turli xil laboratoriya testlaridan foydalanish mumkin. Odatda birinchi o'tkaziladigan test metabolik panel deb ataladigan umumiy testdir. Agar natijalar g'ayritabiiy bo'lsa, shifokoringiz ko'proq ixtisoslashgan testlarni buyurishi mumkin. Bu testlar muhim, chunki ular elektrolitlar nomutanosibligining sababini aniqlashga va to'g'ri davolanishni ta'minlashga yordam beradi.

Kengroq testlar

Bular qon testlari:

• Asosiy metabolik panel (BMP) : Bu tanadagi turli jarayonlarni ko'rib chiqadi.
• BUN (qon karbamid azoti). Bu buyrak faoliyati va suvsizlanish haqida tasavvur berishi mumkin.
• Suyuqlik balansi va natriy, kaliy, karbonat angidrid va xlorid kabi elektrolitlar darajasi.
• Qon shakar darajasi. Agar ro'za tutish paytida o'lchansa, bu diabet yoki prediabetni ko'rsatishi mumkin.
• Keng qamrovli metabolik panel (KMP) : Bu "BMP" ga o'xshaydi, ammo ko'proq ma'lumotlar to'planadi.
• Kaltsiy darajasi.
• Albumin (jigar tomonidan ishlab chiqariladigan oqsil) darajasi.
• Qondagi umumiy oqsil miqdori.
• Bilirubin (jigarda ishlab chiqariladigan kimyoviy modda).
• Aspartat aminotransferaza (AST) va alanin aminotransferaza (ALT) deb ataladigan ferment darajalari (bular jigar faoliyati bilan bog'liq).
• Elektrolitlar paneli : Bu yuqorida aytib o'tilgan "Metabolik panellar"ga o'xshaydi, ammo bu faqat elektrolitlarni ko'rib chiqadi. U natriy, xlorid, kaliy va bikarbonatni tahlil qiladi.

Batafsilroq aniqroq testlar

Elektrolitlar bilan bog'liq muammolar uchun yana bir nechta aniq testlar:

• Aldosteron qon tekshiruvi: Bu buyraklar tomonidan ishlab chiqariladigan maxsus gormonni tekshiradi.
• Anion bo'shlig'i qon tekshiruvi: Musbat va manfiy zaryadlangan elektrolitlar darajasini taqqoslaydi.
• Antidiuretik gormon testi (qon) / ADH testi: Ushbu gormon tekshiriladi.
• Karbonat angidrid qonini tekshirish: Qondagi karbonat angidrid miqdorini o'lchaydi.
• Turli elektrolitlar (xlorid, magniy, fosfor, natriy) uchun alohida qon va siydik tahlillari.
• Qon osmolyalligi testi: Bu suvsizlanish, haddan tashqari suvsizlanish yoki zaharlanishga shubha qilingan taqdirda amalga oshiriladi.
• Siydik osmolyalligi testi: suyuqlik balansini tekshiradi.
• Siydik konsentratsiyasi testi: Bu buyraklar faoliyatini tekshiradi.

Men olgan test hisoboti qanday bo'ladi?

Ko'pgina laboratoriya hisobotlarida natijalaringiz bilan birga "mos yozuvlar diapazoni" ham mavjud. Uning yuqori va pastki chegarasi bor. Agar natijangiz shu ikki chegara orasida bo'lsa, u "normal" natija hisoblanadi.

Bu natijalar odatda "namunada ko'rib chiqilayotgan moddaning qancha miqdori mavjud" degan ma'noda beriladi.

• Millimollar (mmol/L) : Bu eng ko'p ishlatiladigan o'lchov birligi.
• Milliekvivalentlar (mEq/L) : Bu ham ba'zan ishlatiladi.
• Desilitrga milligramm (mg/dL) : Bu ba'zi yirik molekulalar uchun ishlatiladi.

Ushbu o'lchov birliklari biroz murakkab ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, shifokoringiz ularni yaxshi tushunadi. Eng muhimi, natijalaringiz normal diapazonda yoki undan tashqarida bo'lishidir.

Elektrolitlar darajasining normal diapazonlari qanday?

Har bir elektrolit qon va siydik uchun normal diapazonga ega. Bu diapazonlar laboratoriyadan laboratoriyaga biroz farq qilishi mumkin. Ular, shuningdek, yoshingiz va sog'lig'ingizga qarab farq qilishi mumkin. Shuning uchun, natijalaringizni aniq o'lchash uchun shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.

Agar normal natija qaytsa, hamma narsa yaxshi bo'ladimi? G'ayritabiiy natija har doim muammo bo'ladimi?

Bu juda muhim savol. Hamma ham bir xil emas. Ba'zan natijalaringiz me'yordan biroz tashqarida bo'lishi mumkin, ammo sizda hech qanday muammo bo'lmasligi mumkin. Boshqa paytlarda, natijalar normal bo'lsa ham, alomatlaringiz va boshqa testlar sizda sog'liq muammosi borligini ko'rsatishi mumkin.

Sirkda kimdir ustunga likopchani aylantirayotganini tasavvur qiling. Agar likopcha bir tomonga juda qiyshaysa, u ag'darilib ketadi. Muvozanat juda muhim. Elektrolitlar darajangiz va test natijalari shu turdagi muvozanatga bog'liq. Bizning tanamiz doimo bu muvozanatni iloji boricha saqlashga harakat qiladi. Ba'zan tanamiz bir tizimga boshqasiga yordam berish orqali yordam berishi mumkin va muammo yuzada ko'rinmasligi uchun uni yashirish mumkin. Shifokor tananing bitta muammoni yashirib, boshqasini yaratayotganini tekshirish uchun bir qator testlarni o'tkazadi.

Test natijalarini qachon bilaman?

Shifokoringiz yoki uning xodimlari sizga test natijalarini olish uchun qancha vaqt ketishini aytib berishlari mumkin. Ba'zi testlar tezda natijalarni beradi, boshqalari esa bir necha kun davom etishi mumkin.

Qachon shifokorimga qo'ng'iroq qilishim kerak?

• Agar siz test natijalarini tushunmasangiz.
• Agar natija normal diapazondan tashqarida bo'lsa, sizda bu haqda savollar yoki xavotirlar mavjud.
• Agar siz elektrolitlar darajasi bilan bog'liq alomatlarda to'satdan o'zgarishni sezsangiz.

Bunday vaziyatda vaqtni behuda sarflamasdan shifokor bilan maslahatlashish oqilona.

Uyga olib ketish xabari

Elektrolitlar tanamizning ishlashi uchun juda muhimdir. Ular suvni qanday singdirishimizdan tortib, yuragimizning urishiga qadar hamma narsaga ta'sir qiladi. Elektrolitlar testlari shifokorlarga turli kasalliklar va sog'liq muammolarini aniqlashga ham yordam beradi.

Shunday qilib, elektrolitlar va ular bilan bog'liq muammolar haqida xabardor bo'lish sizga o'zingizga g'amxo'rlik qilishga va kelajakdagi sog'liq muammolaridan qochishga yordam beradi. Shu tarzda siz elektrolitlar darajasini nazorat qilishingiz va sog'lom hayot kechirishingiz mumkin. Tushundingizmi? Agar bu haqda boshqa savollaringiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishdan qo'rqmang.

Elektrolitlar , natriy, kaliy, kaltsiy, magniy, tana suyuqliklari, elektr zaryadi