Keling, umurtqa pog'onangizning o'rtasi haqida bilib olaylik? - Ya'ni, ko'krak qafasi umurtqasi!

Umurtqa pog'onangiz qanchalik muhimligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Bu umurtqa pog'onasining bizga kuch beradigan, bizni tik tutadigan va orqa miyamizni himoya qiladigan bir nechta qismlari mavjud. Bugun biz uning juda o'ziga xos, biroz uzunroq qismi haqida gaplashamiz. Bu torakal umurtqa pog'onasi yoki orqamizning yuqori va o'rta qismi.

Torakal umurtqa pog'onasi aniq nima?

Sodda qilib aytganda, umurtqa pog'onangiz (shuningdek, "umurtqa pog'onasi" yoki "umurtqa pog'onasi" deb ham ataladi) bosh suyagingizning tagidan dumbangizning tagida joylashgan dum suyagingizgacha cho'zilgan kichik, o'zaro bog'langan suyaklar to'plamidir. Bu sizning orqa miyangizni himoya qiladi.

Endi bu umurtqa pog'onasining uchta asosiy qismi mavjud:

• Servikal umurtqa pog'onasi: Bu sizning bo'yningizdagi umurtqa pog'onasining bir qismi.
• Ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi: Bugun biz aynan shu haqda gaplashamiz, orqangizning yuqori va o'rta qismi. Aniqrog'i, u bo'yningizning pastki qismidan qovurg'a qafasingiz ostigacha cho'ziladi. Bu umurtqa pog'onasining eng uzun qismi.
• Bel umurtqasi: Bu umurtqa pog'onangizning pastki qismi bo'lib, barchamiz bilganimizdek "pastki bel" deb nomlanadi.

Demak, ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi umurtqalar deb ataladigan 12 ta kichik suyakdan iborat. Ular T1 dan T12 gacha deb belgilangan (T harfi "Torakal" degan ma'noni anglatadi). Bu umurtqalarni bir-birining ustiga qo'yilgan kichik bloklar deb tasavvur qiling. Ular birgalikda umurtqa pog'onangizni tashkil qiladi. Bu suyaklar orasida, yostiqlar singari, intervertebral disklar deb ataladigan yumshoq qismlar mavjud. Bular sizga egilish va burish imkonini beradi, shuningdek, ular umurtqa pog'onangizga zarbalarni yutadi.

Yana bir narsa shundaki, bu ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi atrofida mushaklar, nervlar , paylar (bular mushaklarni suyaklarga bog'laydigan narsalar) va bog'lamlar (bular suyaklarni bir-biriga bog'laydigan narsalar) kabi ko'plab narsalar mavjud. Bularning barchasi sizning to'g'ri harakatlanishingizga va tanangizga barqarorlik berishingizga yordam berish uchun birgalikda ishlaydi. Orqa miyangiz butun umurtqa pog'onasining o'rtasidan o'tadi. Sim singari, aynan shu orqa miya miyadan tananing qolgan qismiga xabarlarni yetkazadi va u tanadan miyaga xabarlarni yetkazadi.

Torakal umurtqa pog'onasi bizga qanday foyda keltiradi?

Bu ko'krak qafasi umurtqasi tanamizga ko'rsatadigan xizmatlar kichik bir yutuq emas. Ushbu vazifalarga bir nazar tashlang:

• Orqa miya va nervlarni himoya qilish: Umurtqalar bir-birining ustiga qo'yilganda, o'rtada katta teshik ("(umurtqa pog'onasi teshigi)") hosil qiladi. Bu teshiklarning barchasi birlashib, orqa miya uchun naychaga o'xshash yo'l hosil qiladi. Bu juda sezgir orqa miya uchun himoya qiladi.
• Qovurg'alarga ulanish:Ko'krak umurtqalarining o'ziga xos xususiyati shundaki, qovurg'alaringiz ("qovurg'alar") kelib, ularga birikadi. Biroq, pastki qismdagi ikkita qovurg'a bu tarzda birikmaydi.
• Ko'krak qafasi va qorinni qo'llab-quvvatlash: Ko'krak qafasi umurtqa pog'onangiz qovurg'a qafasingizga barqarorlik beradi. O'z navbatida, ko'krak qafasingiz ko'krak qafasingizga tayanch beradi. Bu ikkalasi birgalikda yurak va o'pka kabi muhim organlarni himoya qiladi. Ajablanarlisi shundaki, bu bo'g'inlar juda kuchli bo'lib, bu organlarni himoya qilsa-da, ular nafas olayotganingizda (nafas olayotganda va chiqarayotganda) harakatlanishingizga ham imkon beradi.
• Tana harakatiga ruxsat berish: Yuqorida aytib o'tgan umurtqalar orasidagi yumshoq disklar ("(umurtqalararo disklar)") sizning belingiz kuchini yo'qotmasdan egilish va burish imkonini beradi. Butun umurtqa pog'onasi ichida ko'krak qafasi eng katta darajada aylanishi mumkin bo'lgan sohadir ("aylanish") . Biroq, oldinga egilish ("(fleksiyon)") va orqaga egilish ("(ekstenziya)") bu sohada biroz kamroq.

Bilasizmi? Bizning umurtqa pog'onamiz tabiiy ravishda uchta egri chiziqqa ega. Bo'yin umurtqasi va bel umurtqasi ichkariga "C" shaklida egilgan (`(lordoz)`). Biroq, bu ko'krak umurtqasining umurtqalari birlashganda, ular "orqaga C" kabi orqaga chiqib turgan egri chiziq hosil qiladi (`(kifotik egri chiziq)`). Bu egri chiziqlar muvozanatni saqlash va tik turish uchun juda muhimdir.

Ko'krak qafasi umurtqasidan qanday nervlar chiqadi?

Avvalroq biz ko'krak qafasi umurtqasida 12 ta umurtqa (T1-T12) borligini aytib o'tgan edik. Bu umurtqalarning har biri uchun orqa miyadan nervlar chiqadi. Bu nervlar tanangizning ma'lum qismlariga sezgi va harakatni ta'minlaydi. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

• T1 va T2 nervlari: Bu nervlar ko'krak qafasining yuqori qismidan qo'llaringizga va barmoqlaringizga o'tadi. T1 nervi yelkangizdagi nervlar tarmog'ining ("brakiyal pleksus") bir qismidir. Bu tarmoq orqa miyadan qo'llaringizga va barmoqlaringizga harakat va sezgi xabarlarini uzatadi.
• T3 dan T5 gacha bo'lgan nervlar: Bu nervlar ko'krak qafasi devoriga boradi. Bu nervlar birgalikda qovurg'a qafasi, o'pka, diafragma va nafas olishga yordam beradigan mushaklarni boshqaradi.
• T6 dan T12 gacha bo'lgan nervlar: Bu nervlar qorin va bel mushaklariga ta'sir qiladi. Bu nervlar, ba'zi mushaklar bilan birgalikda, muvozanat va holatni saqlashga yordam beradi va yo'talishga ham yordam beradi.

Ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muhim organlar qaysilar?

Ko'krak qafasidagi orqa miyadan chiqadigan nervlar miyangiz va bir nechta asosiy organlar o'rtasida xabarlarni uzatadi. Bu organlar quyidagilar:

• O'pka
• Yurak
• Jigar
• Ingichka ichak

Bundan tashqari, yuqorida aytib o'tganimizdek, ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi va ko'krak qafasi o'pkangiz va yuragingizni qalqon kabi himoya qilish uchun birgalikda ishlaydi.

Ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi nimadan iborat?

Keling, ushbu muhim bo'limni tashkil etuvchi ba'zi asosiy narsalarni ko'rib chiqaylik:

• Umurtqalar: Butun umurtqa pog'onasidagi 33 ta umurtqadan 12 tasi ko'krak qafasida joylashgan. Ular bir-birining ustiga qo'yilib, orqa miya kanalini hosil qiladi. Bu umurtqalar harakatlana oladi, bu bizga turli holatlarda harakatlanishimizga imkon beradi.
• Faset bo'g'imlari: Bu umurtqalar bir-biriga bog'langan bo'g'imlardir. Bu bo'g'imlarda tog'ay deb ataladigan sirpanchiq to'qima mavjud. Bu umurtqalarning bir-biri ustidan osongina siljishiga imkon beradi. Bu faset bo'g'imlari sizga burish va burilish imkonini beradi. Ular, shuningdek, tanaga moslashuvchanlik va barqarorlikni ta'minlaydi.
• Umurtqalararo disklar: Biz bular haqida ilgari gaplashganmiz. Ular umurtqalar orasidagi yassi, yumaloq yostiqchalardir. Ular amortizatorlar ("amortizatorlar") vazifasini bajaradi. Har bir disk yumshoq, jelega o'xshash markazga va uning atrofida egiluvchan halqaga ega.
• Orqa miya va nervlar: Orqa miya nerv tolalari to'plamidir. U boshning tojidan umurtqa pog'onasining tagiga qadar cho'ziladi. Bu orqa miyadan har ikki tomondan taxminan 31 juft nerv chiqadi. Faqat ko'krak qafasidagi umurtqa pog'onasidan 12 juft nerv chiqadi. Bu nervlar miyadan mushaklarga xabarlarni yetkazadi.
• Yumshoq to'qimalar: Bog'lamlar umurtqalarni bir-biriga bog'laydi va umurtqa pog'onasini joyida ushlab turishga yordam beradi. Mushaklar qo'llab-quvvatlaydi va orqani harakatlantirishga yordam beradi. Paylar mushaklarni suyaklarga bog'laydi va umurtqa pog'onasini harakatlantirishga yordam beradi.

Torakal orqa miya og'rig'ining keng tarqalgan sabablari nima?

Yaxshi xabar shundaki, ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi bo'yin va bel umurtqalari kabi osonlikcha shikastlanmaydi yoki og'riqli emas , chunki u boshqa qismlarga qaraganda biroz qattiqroq va barqarorroq.

Biroq, agar siz belingizning yuqori va o'rta qismida og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, buning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin. Buning sababi, bu sohada ko'plab o'zaro bog'liq suyaklar, nervlar, mushaklar, bog'lamlar va paylar mavjud. Keling, asosiy sabablarning ba'zilarini ko'rib chiqaylik:

• Mushaklarning tirnash xususiyati yoki tarangligi: Bu ko'pincha noto'g'ri holatda o'tirish va uzoq vaqt o'tirish natijasida yuzaga keladi. Bu mushaklarning taranglashishiga va og'riqli bo'lishiga olib kelishi mumkin.
• Bog'lamlarning cho'zilishi: Agar to'satdan biror narsa yuz bersa, masalan, yuqori orqa qismi burishsa, u yerdagi bog'lamlar o'z chegaralaridan tashqariga cho'zilishi mumkin. Shunda ham og'riq paydo bo'ladi.
• Travma: Yiqilish yoki belga kuchli zarba og'riq keltirishi mumkin. Biroq, ko'krak qafasi umurtqa pog'onasining boshqa qismlariga qaraganda kuchliroq bo'lgani uchun, bu sohada suyakni sindirish uchun ko'p kuch talab etiladi ("sinish"). Bundan tashqari, qovurg'alarning shikastlanishi ham ko'krak nervlariga ta'sir qilishi va og'riq keltirishi mumkin.
• Haddan tashqari foydalanish natijasida yuzaga keladigan jarohatlar: Bir xil harakatlarni, masalan, ko'tarish, egish yoki burish kabi harakatlarni qayta-qayta bajarganingizda , kichik jarohatlar ("mikro-jarohatlar") yuzaga kelishi va bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, torakal umurtqa pog'onasidagi og'riq umurtqa pog'onasi bilan bevosita bog'liq bo'lgan holatlar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin:

• Orqa miya o'smalari: Ular umurtqa pog'onasining istalgan joyida rivojlanishi mumkin bo'lsa-da, ko'pincha orqa va o'rta qismida rivojlanadi. Ular ko'pincha umurtqa pog'onasining boshqa qismiga tarqalgan (metastatik saraton) saraton kasalligining bir qismidir. Xavfli (saraton) yoki benign (saraton bo'lmagan) bo'lishidan qat'i nazar, orqa miya o'smalarining asosiy belgisi bel og'rig'idir. Bu og'riq odatda zerikarli, og'riqli og'riqdir. Bu og'riq kechasi kuchayishi va uyquni buzishi mumkin.
• Umurtqa pog'onasi sinishi: Ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi sinishi boshqa umurtqa pog'onasi sinishlariga qaraganda kamroq uchraydi, ammo osteoporoz (suyak yo'qotilishiga olib keladigan kasallik) bilan og'rigan odamlarda suyaklari zaifroq bo'lgani uchun xavf yuqori bo'ladi. Osteoporoz bilan og'rigan odam to'satdan burilsa yoki qattiq aksirisa, ko'krak umurtqasini sindirishi mumkin.

Ko'krak qafasidagi umurtqa pog'onasidagi o'zgarishlar yoki "degenerativ o'zgarishlar" nima?

Bu "umurtqa pog'onasining degenerativ o'zgarishlari" shuningdek, orqa miya osteoartriti , spondiloz va degenerativ disk kasalligi deb ataladi. Sodda qilib aytganda, yosh o'tishi bilan umurtqalar orasidagi yumshoq disklar eskiradi, quriydi va kichrayib boradi. Keyin umurtqalar orasidagi bo'shliq kamayadi va bu turli muammolarni keltirib chiqaradi.

Biroq, bu o'zgarishlar ko'krak qafasidagi umurtqa pog'onasiga qaraganda bo'yin (bachadon umurtqasi) va belning pastki qismida (bel umurtqasi) ko'proq uchraydi.

Torakal umurtqa pog'onasiga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan kasalliklar qanday?

Torakal umurtqa pog'onasining umurtqalari, orqa miyasi yoki nerv ildizlariga bevosita ta'sir qiluvchi bir nechta holatlar mavjud:

• Kifoz: Bu umurtqa pog'onasining oldinga egilishi bo'lib, natijada "bukki" yoki oldinga egilgan holat yuzaga keladi. Bu ko'krak qafasi umurtqalari xanjarsimon shaklga kelganda yuzaga keladi. Kifozning turlari mavjud, jumladan, tug'ma kifoz, postural kifoz va Scheuermann kasalligi.
• Bolalar va o'smirlar skoliozi: Bu bolada umurtqa pog'onasining yon tomonga egriligi yoki qiyshiqligi. Skolioz yengildan og'irgacha bo'lishi mumkin. Skolioz ko'pincha torakal umurtqa pog'onasiga ta'sir qiladi. Kattalarda ham skolioz rivojlanishi mumkin.
• Toraks radikulopatiyasi:Bu ko'krak qafasidagi (yuqori orqa) nerv ildizi siqilganda, butun tanada og'riq, karaxtlik va/yoki sezuvchanlikni yo'qotish kabi alomatlarga olib kelganda sodir bo'ladi. Biroq, radikulopatiya ko'krak qafasidagi umurtqa pog'onasida juda kam uchraydi.

Bunga qo'shimcha ravishda, umurtqa pog'onasining istalgan joyida, ya'ni torakal umurtqa pog'onasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan boshqa holatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Suyak shoxlari / Osteofitlar: Bular suyaklardan chiqib turadigan o'smalardir.
• Disk churrasi: Umurtqalar orasidagi disk churrasi.
• Miyelopatiya: Orqa miya qattiq siqilganda yuzaga keladigan alomatlar to'plami.
• Osteomielit: umurtqalarning bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyasi.
• Orqa miya shikastlanishi: Bu ko'pincha to'satdan, og'ir baxtsiz hodisa natijasida yuzaga keladi.
• Orqa miya stenozi: Orqa miya o'tish yo'lining torayishi.

Ko'krak qafasi umurtqasining eng ko'p uchraydigan shikastlanishi nima?

Vertebral siqilish sinishlari (VCF) ko'krak qafasidagi umurtqa pog'onasining eng keng tarqalgan shikastlanishidir . Ular umurtqa pog'onasidagi umurtqa pog'onasi siqilib, ezilganda yuzaga keladi. Bu kuchli og'riq, umurtqa pog'onasi deformatsiyalari va bo'yning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.

Bu sinishlar, ayniqsa, pastki ko'krak qafasi umurtqa pog'onasida keng tarqalgan. Ular ko'pincha osteoporoz va kichik baxtsiz hodisalar tufayli yuzaga keladi. Biroq, hatto osteoporozi bo'lmagan odamlarda ham ular jiddiy baxtsiz hodisadan (masalan, avtohalokat) yoki orqa miya o'smasidan keyin ham paydo bo'lishi mumkin.

Torakal orqa miya nervi shikastlanishining belgilari qanday?

Agar ko'krak qafasidagi nervlar yoki orqa miya shikastlangan bo'lsa, yuzaga keladigan alomatlar shikastlanishning xususiyatiga (u to'liq yoki to'liq emasligiga) va shikastlanish ko'krak qafasidagi qayerda sodir bo'lishiga bog'liq.

Asosiy alomatlar qo'llar, oyoqlar yoki qovurg'alar atrofiga nurlanadigan og'riq, zaiflik va/yoki karaxtlikdir .

Bundan tashqari, quyidagi alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin:

• Qo'llar yoki oyoqlarda sezgirlikning pasayishi yoki to'liq yo'qolishi.
• Nafas olishda qiyinchilik.
• Jinsiy organlar yoki anus atrofida sezuvchanlikni yo'qotish.
• Siydik yoki najasni nazorat qilishda qiyinchilik.
• Qabziyat.

Muhim: Agar baxtsiz hodisadan keyin ushbu alomatlardan birini boshdan kechirsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.

Shifokorlar torakal orqa miya kasalliklarini qanday tashxislashadi?

Avvalo, shifokoringiz sizning tibbiy holatingiz, qabul qilayotgan dorilaringiz, alomatlaringiz haqida so'raydi va sizni tekshiradi. Keyin ular barcha kerakli testlar va tekshiruvlarni buyuradilar.

Ushbu testlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• KT tekshiruvi (Kompyuter tomografiyasi - KT tekshiruvi): Bunda tananing ichki qismini batafsil suratga olish uchun rentgen nurlari va kompyuter ishlatiladi.
• MRT tekshiruvi (Magnit-rezonans tomografiya - MRT): Bu batafsil suratga olish uchun katta magnit, radio to'lqinlari va kompyuterdan foydalanadi. Bu orqa miya, nervlar va disklar bilan bog'liq muammolarni aniqlashda juda foydali.
• Rentgen nurlari: Bular suyaklar va yumshoq to'qimalarning suratlarini oladi.
• EMG (Elektromiogramma - EMG) va Nerv o'tkazuvchanligini o'rganish: Ushbu testlar sizning nervlaringiz va mushaklaringizning sog'lig'i va funktsiyasini tekshiradi.
• Miyelogram: Bu umurtqalar va disklar, orqa miya va nervlar orasidagi bog'lanishlarni ko'rib chiqadigan maxsus tasvirlash testi.

Torakal orqa miya kasalliklarini davolash usullari qanday?

Torakal umurtqa pog'onasiga ta'sir qiluvchi ko'plab kasalliklar jarrohlik muolajalaridan tashqari jarrohlik bo'lmagan davolash usullariga (masalan, fizioterapiya, epidural steroid in'ektsiyalari (ESI)) ega.

Siz oladigan davolanish sizning holatingiz sababiga, uning og'irligiga va umumiy sog'lig'ingizga bog'liq bo'ladi. Siz va shifokoringiz siz uchun eng yaxshi davolash rejasini aniqlash uchun birgalikda ishlaysizlar.

Torakal umurtqa pog'onamni qanday qilib sog'lom saqlashim mumkin?

Orqa miyangizni sog'lom saqlash uchun bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin:

• Uxlash vaqtida belingizga dam bering: Qulay matras va yostiqlarni tanlang. Uxlash vaqtida umurtqa pog'onangizni tabiiy ravishda tekis tutishga harakat qiling.
• Orqa va qorin mushaklarini mustahkamlang: Bu mushaklar ("(asosiy mushaklar)") kuchli bo'lganda, ular umurtqa pog'onasini yaxshi qo'llab-quvvatlaydi.
• To'g'ri holatni saqlang va uzoq vaqt o'tirishni kamaytiring: Tik turganda ham, o'tirganda ham to'g'ri holatni saqlang. Uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning. Muntazam ravishda tanaffus qiling va o'rnidan turing.
• Yaxshi poyabzal kiying: Yaxshi poyabzal umurtqa pog'onangizni tekis saqlashga yordam beradi.
• Suyaklaringizni mustahkam tuting: Ratsioningizda ko'p miqdorda D vitamini va kaltsiy iste'mol qiling. Bu, ayniqsa, osteoporozga chalingan yoki xavf ostida bo'lganlar uchun juda muhimdir.

Torakal umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar uchun qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Avval aytib o'tganimizdek, torakal umurtqa pog'onasi umurtqa pog'onasining boshqa qismlariga (masalan, bo'yin va belning pastki qismiga) qaraganda osonroq shikastlanadi va kamroq og'riqli bo'ladi.

Ko'pincha, yuqori va o'rta bel og'rig'i vaqtinchalik sababga, masalan, mushaklarning cho'zilishi yoki ligament cho'zilishi tufayli yuzaga keladi.

Lekin,

• Agar belingizning yuqori va/yoki o'rta qismida to'satdan kuchli og'riq paydo bo'lsa ,
• Yoki og'riq asta-sekin kuchayib borsa ,
• Agar sizda saraton kasalligi tarixi bo'lsa , darhol shifokorga murojaat qilish ayniqsa muhimdir, chunki bu sohada orqa miya o'smalari rivojlanishi ehtimoli ko'proq.

Bundan tashqari, agar siz yiqilish yoki avtohalokat kabi baxtsiz hodisada belingizni jarohatlasangiz, darhol kasalxonaga borish juda muhimdir.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Ko'krak qafasi umurtqa pog'onangizning juda muhim qismidir. Boshqa qismlarga qaraganda kamroq ta'sirlanishiga qaramay, agar belingizning yuqori yoki o'rta qismida doimiy og'riq bo'lsa, xavotirlanish muhimdir. Og'riqning sababini aniq aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish va tekshiruvdan o'tish yaxshidir. Shunda siz to'g'ri davolanishni olishingiz mumkin. Umurtqa pog'onangizga g'amxo'rlik qiling va sog'lom bo'ling!

Umurtqa pog'onasi, Ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi, Ko'krak qafasi umurtqa pog'onasi, Bel og'rig'i, Nervlar, Umurtqalar, Orqa miya