Yelkangiz biroz og'riyaptimi? Balki biror narsa qilganingizda, qo'lingizni ko'targaningizda shu og'riqni his qilasizdir? Yelkangizda shunday og'riq bo'lganda, shifokorlar sababini aniqlash uchun foydalanadigan O'Brayen testi deb nomlangan oddiy test mavjud. Keling, bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashamiz, xo'pmi?
O'Brayen testi nima?
Sodda qilib aytganda, O'Brayen testi shifokorlar yelka og'rig'ining sababini aniqlashga yordam beradigan oddiy testdir. Bu oddiy qo'l testiga o'xshaydi. U asosan yelkangizdagi tog'ayning yirtilishi yoki shikastlanishini, xususan, labrumni yoki AC bo'g'imingiz (akromioklavikulyar bo'g'im) bilan bog'liq har qanday muammolarni tekshiradi. Bu shuningdek, "faol siqish testi" deb ham ataladi, chunki u qo'lingizni ko'tarish va kuch ishlatishni o'z ichiga oladi.
O'Brayen testi qachon o'tkaziladi?
Endi siz, ehtimol, "Bu AC bo'g'imi nima? Bu labrum nima?" deb o'ylayotgandirsiz. Bizning yelkamiz juda murakkab bo'g'im, shunday emasmi? Uning ko'p qismlari bor. Ushbu O'Brayen testi, xususan, ikkita qismga qaratilgan: sizning AC bo'g'imingiz va labrumingiz .
AC qo'shma nima?
AC bo'g'imi yelkangizdagi to'rtta bo'g'imdan biridir. Bu yerda yelka pichog'ining yuqori qismi (biz uni akromion deb ataymiz, bu yelka pichog'ining yuqori, tashqi qirrasi) o'mrov suyagingizning yuqori qismi ( klavikula ) bilan tutashgan joy. Uni yelkangizning yuqori qismidagi kichik bo'g'im deb tasavvur qiling. O'Brayen testi AC bo'g'imi bilan bog'liq har qanday muammolarni, masalan, tog'ayning ajralishi yoki yirtilishini aniqlay oladi.
Labrum nima?
Labrum - bu bamper shaklidagi tog'ay bo'lagi. U yelkangizdagi asosiy bo'g'im ( glenoid deb ataladi) atrofida joylashgan. Bu yelkangizdagi sharsimon va soket bo'g'imini barqaror saqlashga yordam beradi. Bu bo'g'im yelka suyagingizning soketidan (glenoid) va yuqori qo'l suyagingizning sharsimon va soketidan ( humerus ) iborat. O'Brayen testi bu labrumning yuqori qismida yirtiq bor -yo'qligini tekshirishi mumkin. Bu shuningdek , SLAP yirtig'i deb ham ataladi. SLAP Superior Labrumning qisqartmasi bo'lib, Anterior to Posterior degan ma'noni anglatadi. Bu labrumning yuqori qismida, old tomondan orqa tomongacha yirtiq degan ma'noni anglatadi.
Shuningdek, ushbu O'Brayen testi ba'zan boshqa yelka muammolarini aniqlashi mumkin, masalan:
- Rotator manjetining yirtilishi
- Yelka impingement sindromi
- Akromioklavikulyar bo'g'im artriti yoki AC bo'g'imining ajralishi
Bu, shuningdek, bunday narsa emasligini tasdiqlashga yordam beradi.
Bu O'Brayen testini kim o'tkazadi?
Ushbu O'Brien testi odatda quyidagi tibbiyot xodimlari tomonidan amalga oshiriladi:
- Sport murabbiylari , ayniqsa sportchilar jarohat olgan taqdirda.
- Ortopedlar - bu sizning suyaklaringiz va bo'g'imlaringiz haqida ixtisoslashgan bilimga ega bo'lgan shifokorlar .
- Fizioterapevtlar - bu sizga mashqlarni o'rgatish orqali sizga shifo berishga yordam beradigan odamlar.
- Birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchilar - bu siz odatda tibbiy holat bo'yicha birinchi bo'lib murojaat qiladigan shifokorlar.
O'Brayen testi qanday ishlaydi?
Xo'sh, endi bu O'Brayen testini qanday bajarishni ko'rib chiqaylik. Bu juda oddiy. Siz buni o'tirib ham, turib ham bajarishingiz mumkin.
Shifokor sizga buni quyidagicha qilishni aytadi:
1. Avval ikkala qo'lingizni yelkangizga 90 graduslik burchak ostida, yerga parallel ravishda oldinga cho'zing . Tirsaklaringiz butunlay tekis bo'lishi kerak.
2. Keyin, qo'llaringizni biroz yon tomonlarga, ya'ni tanangizning markaziga yaqinroq (taxminan 10-15 daraja) keltiring .
3. Endi eng muhim qism. Qo'llaringizni ichkariga burang . Qo'llaringizning orqa tomoni bir-biriga qaragan holda, bosh barmoqlaringiz pastga qaragan holda bo'ladi. Tirsaklaringiz tanangizdan tashqariga buriladi. Bu tibbiy atamada pronatsiya deb ataladi.
Tasavvur qiling-a, siz qo'lingizda suv idishini ushlab turibsiz va qopqog'ini burab, go'yo uni mahkam bog'layotgandek.
Qo'llaringizni shunday ushlab turganingizda, shifokor oldingizda yoki orqangizda o'tirib, qo'llaringizni yuqoridan pastga bosadi . U sizga qo'llaringizni shu bosimga qarshi yuqoriga ko'tarishingizni aytadi. Bu degani, qo'llaringizni pastga tushirmasligingiz kerak.
Keyin shifokor sizga qo'llaringizni teskari tomonga burishingizni aytadi. Ya'ni, kaftlaringizni yuqoriga, shiftga qarating . Keyin tirsaklaringiz polga buriladi. Bu supinatsiya deb ataladi. Bu xuddi qo'lingizni cho'zib, kimdirdan biror narsa so'rayotgandek.
Shifokor qo'llaringizni yuqoridan pastga bosganda, siz ham qo'llaringizni yuqoriga ko'tarib, unga qarshi turishingiz kerak.
"Ijobiy" O'Brayen testi nimani anglatadi?
Xo'sh, endi bu test o'tkazilgandan so'ng, shifokor uning "ijobiy" yoki "salbiy" ekanligini qanday aytadi?
"Ijobiy" O'Brayen testi quyidagicha hisoblanadi:
- Shifokor qo'llaringizni ichkariga burganingizda (ya'ni, bosh barmoqlaringizni pastga qaratib, birinchi holatda) qo'lingizni siqganda, yelkangizda og'riqni his qilasiz .
- Lekin, qo'llaringizni tashqariga qaratganingizda (ya'ni, kaftlaringizni yuqoriga qaratib, ikkinchi holatda) va shifokor qo'lingizni siqganda,Bu og'riq kamayadi yoki hatto yo'qoladi.
O'Brayen testi "ijobiy" bo'lishi uchun og'riq bu ikkinchi holatda albatta kamayishi kerak .
Endi shifokor og'riq qayerda sezilishi haqida tasavvurga ega bo'lishi mumkin.
- Agar og'riq yelkaning ichida chuqur bo'lsa, bu labral yirtilish bo'lishi ehtimoli ko'proq. Ba'zan, agar labral yirtilish bo'lsa, ushbu test o'tkazilganda yelkada "chertish" tovushini eshitishingiz mumkin.
- Agar og'riq yelkangizning yuqori qismida, teriga yaqin joyda joylashgan bo'lsa , bu AC bo'g'im muammosining belgisi bo'lishi mumkin.
Ushbu testga qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak?
O'Brayen testini yoki faol siqishni testini o'tkazish uchun siz hech qanday maxsus tayyorgarlik ko'rishingiz shart emas . Bu odatda shifokor qabulida o'tkaziladigan juda oddiy test.
O'Brayen testidan keyin nima bo'ladi?
Test o'tkazilgandan so'ng, shifokoringiz siz bilan natijalar haqida suhbatlashadi. Ya'ni, test "ijobiy" yoki "salbiy" bo'ladimi, nima uchun bunday bo'lganligi, bu nimani anglatishi va hokazo. Keyin u sizga qo'shimcha testlar kerakmi yoki yo'qligini aytib beradi.
O'Brayen testi qanchalik ishonchli?
Endi siz: "Bu O'Brayen testi 100% aniqmi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Darhaqiqat, ba'zida hatto sog'lom yelkali odamlar ham faol siqilish testidan "ijobiy" natija olishlari mumkin . Bu shuni anglatadiki, hatto og'riqsiz odam ham birinchi harakat paytida og'riqni his qilishi mumkin.
Shuning uchun, O'Brayen testi shifokor yelka og'rig'ini baholash uchun foydalanadigan vositalardan biridir . Faqatgina bunga asoslanib kasallik nima ekanligini aniq aytish qiyin. Odatda, bu test aniq va to'liq tashxis qo'yish uchun boshqa testlar bilan birga o'tkaziladi.
O'Brayen testining natijalarini olish uchun qancha vaqt ketadi?
Shifokor buni siz bilan birga qilayotgani uchun O'Brayen testining natijalarini darhol bilishingiz mumkin . U sizga og'riq bormi yoki yo'qmi va u qachon boshlanganini darhol aytib berishi mumkin.
Lekin, avval aytganimdek, bu yelkangizdagi og'riqni baholashda faqat bitta qadam. Shifokoringiz boshqa testlarni ham tavsiya qilishi mumkin, masalan:
- Rentgen, KT yoki MRT tekshiruvi : Bular suyaklar, tog'ay va yumshoq to'qimalarning holatini ko'rish uchun yelkangizning ichki qismini suratga olishi mumkin.
- Qon tahlillari : Ba'zan, qoningizdagi ma'lum kimyoviy moddalar darajasiga qarab, sizda podagra yoki revmatoid artrit kabi kasallik bor-yo'qligini aniqlashingiz mumkin.
- Yelka artroskopiyasiBu kichik jarrohlik amaliyoti. Juda kichik kesma orqali kamera kiritiladi va yelka bo'g'imining ichki qismi tekshiriladi. Bu ba'zan tashxis qo'yish va davolash uchun ham qo'llaniladi.
Uyga olib ketish xabari
Xo'sh, umid qilamanki, endi siz bugun muhokama qilgan O'Brayen testini yaxshiroq tushundingiz.
Sodda qilib aytganda, O'Brayen testi - bu shifokor yelka og'rig'ining sababini aniqlashga yordam beradigan oddiy test. Odatda u labral yirtilish yoki AC bo'g'im muammosini tekshirish uchun ishlatiladi.
Bu o'z-o'zidan aniq xulosalar chiqarishga imkon bermasa-da, shifokoringizga sizning ahvolingiz haqida tasavvurga ega bo'lishga yordam beradi. Agar siz ham yelkangizda og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokorga murojaat qilib, kerakli tekshiruvlar va davolanishni e'tiborsiz qoldirmasdan o'tkazishingiz yaxshiroqdir. Shunda siz tezda sog'ayib ketishingiz mumkin.
👩🏽⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)
💬 Yelka og'rig'i uchun shifokor tomonidan o'tkaziladigan "O'Brayen testi" nima?
Bu maxsus fizik tekshiruv usuli bo'lib, unda shifokorlar qo'lingizni turli yo'nalishlarda qo'lda aylantirib, yelkangiz ichidagi maxsus tog'ay diski bo'lgan "Labrum" yirtilganmi yoki yo'qligini (xususan, SLAP yirtig'i) tekshirish uchun uni siqib chiqaradilar.
💬 Bu testni qanday o'tkazish kerak?
Shifokor qo'lingizni oldinga cho'zadi, qo'lingizni barmoqlaringiz yerga tegib turadigan qilib aylantiradi (bosh barmoq pastga) va keyin qo'lingizni pastga bosadi. Agar yelkangizning ichki tomonidan o'tkir og'riqni his qilsangiz yoki chertish ovozini eshitsangiz, labrum tog'ayi aniq yirtilganligi tasdiqlangan.
💬 Bundan keyin rentgen tekshiruvidan o'tishim kerakmi?
Labrum tog'ayi suyak emas, shuning uchun u rentgen nurlarida ko'rinmaydi. Agar O'Brayen testi yirtilgan deb taxmin qilsa, uni 100% tasdiqlash uchun yelkaning MRT tekshiruvi talab qilinadi.
Yelka og'rig'i, O'Brayen testi, faol siqilish testi, labrum yirtilishi, AC bo'g'im kasalliklari, yelka tekshiruvi, SLAP yirtilishi
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing