Tizzangiz yoki tirsagingizda og'riq bormi? Keling, ushbu "(Valgus)" va "(Varus)" testlari haqida bilib olaylik.

Ba'zan biz to'satdan tizzalarimizda yoki tirsaklarimizda og'riqni his qilishimiz mumkin, to'g'rimi? Yoki o'ynab yoki yurganda sirpanib yiqilib tushish kabi kichik baxtsiz hodisaga duch kelib, o'sha joyda og'riqni his qila boshlaymiz. Bunday paytlarda shifokorga borganingizda, u sizning jarohatingiz nima ekanligini va aniq qayerda zarar borligini aniqlash uchun ba'zi testlarni o'tkazadi. Bunday ikkita muhim test "(Valgus stress testi)" va "(Varus stress testi)". Keling, bular haqida oddiygina gaplashaylik.

Bu "(Valgus)" va "(Varus)" testlari nima? Sodda qilib aytganda...

Sodda qilib aytganda, bu "Valgus" va "Varus" stress testlari shifokoringiz tizzangiz yoki tirsagingizdagi ligamentlarning, ayniqsa yonbosh ligamentlarning shikastlanishini aniqlash uchun foydalanadigan usuldir.

Shifokoringiz tizzangizni yoki tirsagingizni ushlab, uni oldinga va orqaga harakatlantirib, og'riq yoki boshqa g'ayrioddiy narsani his qilyapsizmi yoki yo'qmi, bilish uchun bosim o'tkazayotganini tasavvur qiling. Bu ushbu testning asosiy qismi. Ko'pincha, bu testlar tizzalaringiz va tirsaklaringizda o'tkaziladi. Lekin juda kamdan-kam hollarda bilaklaringiz yoki to'piqlaringiz ham tekshirilishi mumkin.

Ushbu testlar asosan yon bog'lamlaringizning shikastlanishini tekshiradi. Barchamizning tizzalarimiz va tirsaklarimizda bu yon bog'lamlar mavjud.

• Tizzaning ichki qismida, ya'ni ikki oyoq birlashtirilganda ichkariga qaragan tomonda "(MCL - Medial Collateral Ligament)" deb nomlangan bog'lam mavjud. Xuddi shunday, tirsakning tananing ichki qismiga yaqinroq bo'lgan tomonida ham bu "(MCL)" mavjud.
• Tizzaning tashqi tomonida, ya'ni oyoqlar bir-biridan uzilganda ochiq bo'lgan tomonda "(LCL - Lateral Collateral Ligament)" deb nomlangan bog'lam mavjud. Tirsakning tashqi tomonida ham shunday "(LCL)" mavjud.

Ushbu "(Valgus)" va "(Varus)" testlari shifokor qabulida, hech qanday maxsus uskunalarsiz yoki alohida uchrashuvsiz o'tkazilishi mumkin bo'lgan oddiy testlardir. Bularni tizza og'rig'i, tirsak og'rig'i uchun shifokorga borganingizda yoki baxtsiz hodisadan keyin dastlabki tekshiruv paytida o'tkazish mumkin. Biroq, ushbu testlardan so'ng, siz ligamentlarning shikastlanishini yoki boshqa har qanday muammolarni tasdiqlash uchun bir yoki bir nechta "(tasvirlash testlari)" qilishingiz kerak bo'ladi. Ba'zan, agar siz bo'g'im ichidagi shikastlanishni jarrohlik yo'li bilan tuzatishingiz kerak bo'lsa, sizga "(Artroskopiya)" ham kerak bo'lishi mumkin.

Bu testlar qachon o'tkaziladi? Alomatlari qanday?

Agar tizzangiz yoki tirsagingizda og'riq bo'lsa yoki oyog'ingiz yoki qo'lingiz bilan baxtsiz hodisa yuz bergan bo'lsa, shifokoringiz "Valgus" yoki "Varus" testini o'tkazishi mumkin. Ushbu testlar bo'g'imlaringizni qo'llab-quvvatlaydigan "kollateral ligamentlar" ning shikastlanishini tekshirishi mumkin.

Muhim: Bog'lam jarohatlari sportchilar orasida eng ko'p uchraydigan jarohatlardan biridir. Biz bo'g'im jarohatlarini cho'zilish deb ataymiz.Bu shuningdek , "yirtiq" deb ham ataladi. Ko'pgina cho'zilishlar kichik bo'lsa-da, bog'lam yirtilishi ba'zan jiddiy shikastlanish bo'lishi mumkin.

• "(Valgus stress testi)" asosan sizning "(MCL)" ga yetkazilgan zararni ko'rib chiqadi.
• "(Varus stress testi)" sizning "(LCL)" ga yetkazilgan zararni ko'rib chiqadi.

Agar ligamentlaringizdan biri shikastlangan bo'lsa, siz quyidagi alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• Shikastlangan joyda mavimsi rang o'zgarishi yoki rang o'zgarishi .
• Bo'g'im bo'shashgandek, yetarlicha mustahkam emasdek tuyuladi.
• Og'riq .
• “Chiqillagan” yoki “chertgan” tovushini eshitish yoki his qilish .
• Shishish .
• Agar bu oyoq bo'lsa, unga og'irlik bilan turish qiyin , agar u tirsak bo'lsa, qo'lingizni qimirlatishingiz qiyin .
• Bo'g'imda zaiflik hissi.

Ushbu "(Valgus)" va "(Varus)" testlarini kim bajaradi?

Bu juda oddiy. Shifokoringiz ushbu testlarni o'z xonasida o'tkazadi. Bu hech qanday maxsus uskunalar yoki alohida muassasaga borishni talab qilmaydi.

Bu testlar qanday aniq amalga oshiriladi?

Ushbu "(Valgus)" va "(Varus)" testlari sizning alomatlaringizni va bo'g'imingizni qanchalik uzoqqa harakatlantirishingiz mumkinligini (Harakat diapazoni) tekshirish uchun bajariladigan bir qator harakatlardir. Ushbu testlar juda oddiy va quyidagi bosqichlarni bajaring:

1. Avval siz chalqancha yotishingiz kerak bo'ladi .

2. Keyin shifokor qo'lingizni yoki oyog'ingizni tanangizning qolgan qismidan biroz balandroq ko'taradi .

3. Keyin, shifokor tizzangiz yoki tirsagingizdan biroz yuqoriroqqa yengil bosim o'tkazadi .

• "Valgus stress testi"da ular ichkariga, ya'ni tanangizning o'rtasiga qarab itariladi.
• "Varus stress testi"da ular tashqariga, ya'ni tanangizdan uzoqlashtiriladi .

Agar siz ushbu testlarni tizzangizda o'tkazayotgan bo'lsangiz, shifokor buni ikki marta amalga oshiradi - bir marta tizzangiz biroz bukilgan holda, ikkinchi marta esa tizzangiz tekislangan holda.

Bu turli xil pozitsiyalar va bosimlar bog'lamlaringizga ozgina zo'riqish keltirib chiqaradi. Bu harakatlar muntazam ravishda tizzangiz yoki tirsagingizni ishlatganingizda boshdan kechiradigan zo'riqishingizga juda o'xshaydi.

Shifokor tizzangizni yoki tirsagingizni qimirlatganda, u sizdan biron bir og'riq sezasizmi, deb so'raydi . Shuningdek, u siz "chertish" tovushini eshitasizmi yoki qo'lingiz bilan biror narsani sezasizmi, diqqat bilan e'tibor beradi. Bu ularga bog'lamingiz qayerda va qanchalik yirtilgan bo'lishi mumkinligini tushunishga yordam beradi.

"(Valgus)" va "(Varus)" testlari o'rtasidagi farq nima?

Bu ikki test aslida juda o'xshash. Faqatgina farq shundaki, shifokor tizzangiz yoki tirsagingizning yon tomoniga qarab, ligament shikastlanishi bor-yo'qligini tekshiradi.

• Tibbiy atamalarda "(Valgus)" tanangizning markaziga, ya'ni ichkariga siljishni anglatadi.Testning nomi "Valgus stress testi" bo'lib, unda shifokor tizzangizni yoki tirsagingizni ichkariga, tanangizga qarab itaradi.
• "(Varus)" - bu tanangizning tashqariga, ya'ni tashqi tomonga surilishiga berilgan nom. Bu "(Valgus)" ning aksi. "(Varus stress testi)"da shifokor tizzangiz yoki tirsagingizga tanangizdan tashqariga , tashqariga bosim o'tkazadi.

Ushbu testlardan oldin biror narsa tayyorlashim kerakmi?

Yo'q, siz ushbu "(Valgus)" yoki "(Varus)" testlariga tayyorgarlik ko'rishingiz shart emas . Siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - tizzangiz yoki tirsagingizda jarohat bo'lsa yoki bo'g'imlaringizda yangi alomatlar paydo bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish.

Sinov paytida nimani kutishim kerak?

Shifokor tizzangizni yoki tirsagingizni qimirlatganda iloji boricha bo'shashishga harakat qiling .

Ushbu "(Valgus)" va "(Varus)" testlari bir qator jismoniy harakatlar bo'lgani uchun, siz o'zingizni his qilayotgan barcha narsalarni shifokoringizga aytib berishingiz kerak - ayniqsa, har qanday harakat og'riqli yoki noqulay bo'lsa.

Tekshiruv paytida his qiladigan har qanday og'riq, noqulaylik yoki boshqa alomatlar shifokoringizga ligamentlaringiz qayerda shikastlanganini yoki boshqa qanday jarohatlar olishingiz mumkinligini tushunishga yordam beradi.

Bu testlardan keyin nima bo'ladi?

Valgus va Varus testlari odatda bunion shikastlanishini davolashning birinchi bosqichidir . Agar shifokoringiz tekshiruv paytida g'ayrioddiy biror narsani sezsa yoki eshitsa, u qo'shimcha tasvirlash testlarini buyurishi yoki simptomlaringizni yengillashtirishga yordam berish uchun davolanishni boshlashi mumkin.

Valgus yoki varus testlaridan so'ng, siz kamida bitta tasvirlash testidan o'tishingiz kerak bo'lishi mumkin . Ushbu testlar bo'g'imingizning ichki qismini suratga oladi va ligamentlar yoki boshqa to'qimalarning shikastlanishini aniqlashi mumkin. Eng keng tarqalgan tasvirlash testlari:

• Rentgen nurlari
• Magnit-rezonans tomografiya (MRT)
• Ultratovush tekshiruvlari

Shifokor sizga qanday tasvirlash testlaridan o'tish kerakligini va ular qanday jarohatlarni qidirayotganliklarini aytib beradi.

Tizzangiz yoki tirsagingizning ichki qismini tekshirish yoki uni tuzatish uchun artroskopiya qilishingiz kerak bo'lishi mumkin . Artroskopiya - bu bo'g'imingizning ichki qismini tekshirish uchun kichik kameradan foydalanadigan minimal invaziv jarrohlik muolajasi . Ko'pgina artroskopiya operatsiyalari ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi, ya'ni siz o'sha kuni uyga ketishingiz mumkin.

Ushbu "(Valgus)" va "(Varus)" testlari bilan bog'liq biron bir xavf bormi?

Yo'q, "Valgus" yoki "Varus" testini o'tkazishda tizzalaringiz yoki tirsaklaringiz uchun hech qanday xavf yo'q .

Tekshiruv paytida siz og'riq yoki noqulaylikni his qilishingiz mumkin . Biroq, agar sizda bog'lamlar shikastlangan bo'lsa ham, shifokor tekshiruv o'tkazayotganda kuchli og'riqni his qilmasligingiz kerak.

Lekin esda tutingki, "(Valgus)" va "(Varus)" testlari siz qilishingiz kerak bo'lgan yagona testlar emas. Ular jarohat yoki shikastlanish bor-yo'qligini aniqlashning mukammal usuli emas . Biroq, ular shifokoringiz uchun jarohatingiz nima ekanligini aniqlash uchun foydali birinchi qadamdir . Tasvirlash testlari eng aniq javobdir, shuning uchun siz "(Valgus)" yoki "(Varus)" testidan keyin kamida bitta tasvirlash testidan o'tishingiz kerak.

Men qanday natijalarga erishaman? Ular menga nima deyishadi?

"(Valgus)" va "(Varus)" testlarining natijalari siz ilgari o'tkazgan ba'zi testlar kabi to'g'ridan-to'g'ri natijalar emas . Ya'ni, bu testlar ma'lum bir diapazon yoki ma'lum bir raqam berish o'rniga, shifokoringizga bo'g'imingizda shikastlanish bo'lishi mumkinmi yoki yo'qmi va bu jarohat qanchalik jiddiy ekanligi haqida yaxshiroq tasavvur beradi .

Bular aniq javobli matematik masalalar emas, balki "to'g'ri yoki noto'g'ri" savollarga o'xshaydi . Shifokoringiz sizda yon bog'lam jarohati borligini ko'rsatadigan biron bir narsa topsa, testingizni "ijobiy" deb tasniflaydi. "Salbiy" natija shifokor test paytida g'ayrioddiy biror narsa sezmagan yoki eshitmaganligini anglatadi.

Muhim: Salbiy natija sizda jarohat yo'qligini anglatmaydi. Bu shunchaki shifokor tekshiruv paytida "Valgus" yoki "Varus" bo'ladimi, g'ayrioddiy narsa topmaganligini anglatadi. Sizda hali ham yirtilgan bog'lam bo'lishi mumkin yoki sizda boshqa turdagi jarohat bo'lishi mumkin.

Qachon shifokorimga qo'ng'iroq qilishim kerak?

Agar og'riq yoki shish kabi alomatlar bir necha kundan keyin yomonlashsa , shifokorga murojaat qiling.

Agar siz ushbu alomatlarni sezsangiz, darhol tez yordam bo'limiga boring :

• Juda kuchli og'riq .
• Agar shish kuchayib borayotgan bo'lsa .
• Agar rang o'zgarishini ko'rsangiz.
• Agar tizzangizni yoki tirsagingizni umuman qimirlatolmasangiz .

Esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish haqida xabar)

"(Valgus)" va "(Varus)" stress testlari shifokorlarga tizzangiz yoki tirsagingizdagi bog'lamlarda shikastlanish bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradigan tezkor va oddiy dastlabki qadamlardir . Ular aniq javob bermasalar ham, jarohatingizni tashxislash va davolashda keyingi bosqichlarni belgilashga yordam berishi mumkin.

Agar tizzangiz yoki tirsagingizni shikastlasangiz – ayniqsa, ularni ishlata olmasangiz yoki qimirlatolmasangiz – darhol shifokorga murojaat qiling yoki tez yordam bo'limiga boring. Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish eng muhim narsa!

Tizza og'rig'i, tirsak og'rig'i, bog'lamlarning shikastlanishi, stress testi, valgus testi, varus testi, bo'g'im kasalliklari