Farzandingiz ulg'ayyaptimi? Bu o'smirlik rivojlanishi haqida gaplashaylikmi?

Farzandingizning yoshligidan to'laqonli voyaga yetganini kuzatish juda hayajonli, shunday emasmi? Ammo bolalik va voyaga yetganlik o'rtasidagi bu davr, "o'smirlik" deb ataladi, juda o'zgacha. Bu vaqt ichida nafaqat ularning tanasi, balki ongi va miyasi ham juda ko'p o'zgarishlarga uchraydi. Ba'zan bu ota-onalar va bolalar uchun biroz qiyin bo'lishi mumkin, ammo shu bilan birga bu juda muhim davr bo'lishi mumkin.

O'smirlik nima?

Sodda qilib aytganda, o'smirlik davri bolalikdan voyaga yetganlikka o'tish davridir. Bu davrda farzandingizning tanasi, miyasi, fikrlari, his-tuyg'ulari va ijtimoiy munosabatlari ko'plab o'zgarishlarga uchraydi. Ular asta-sekin o'z kimligini topa boshlaydilar va mustaqil bo'ladilar. Bu o'zgarishlarning ba'zilari juda tez, ba'zan esa turli yo'llar bilan sodir bo'ladi. Shunday qilib, bu hayajonli davr bo'lishi mumkin, ammo ba'zan qiyin davr bo'lishi mumkin.

Jismoniy o'zgarishlar - bu nima?

Bu davrda bolalar tanasida sodir bo'ladigan asosiy o'zgarish balog'atga yetish davridir. Bu miya tomonidan ajralib chiqadigan bir nechta maxsus gormonlar bilan bog'liq. Ushbu gormonlar tufayli bolaning tanasi tez o'zgaradi va jinsiy organlar yetuklasha boshlaydi.

Farzandingiz to'satdan bo'yi o'sib boradi va kattalashadi. Biz buni "o'sishning tezlashishi" deb ataymiz. Shu bilan birga, terlashning ko'payishi, tana hidi, husnbuzar va tana tuklarining ko'payishi kuzatilishi mumkin. Qizlar odatda bu o'sishning tezlashishini o'g'il bolalarga qaraganda ancha oldinroq, 10 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan davrda boshdan kechirishadi. O'g'il bolalar buni ko'proq 14 yoshdan 17 yoshgacha boshdan kechirishadi.

Qizlarda ko'kraklar rivojlana boshlaydi. Bu 10 yoshdan boshlab boshlanishi va 14 yoshga kelib tugashi kerak. Ko'krak va jinsiy a'zolardagi tuklar paydo bo'la boshlaganidan taxminan ikki yil o'tgach, birinchi marta hayz ko'rish boshlanadi.

O'g'il bolalarning jinsiy olatlari va moyaklari rivojlanadi. Ular jinsiy aloqada bo'lishadi, erektsiya va eyakulyatsiyani boshdan kechirishadi. (Erektil disfunktsiya tug'ilishdan boshlab (hatto prenatal tekshiruv paytida ham ko'rinadi) va voyaga yetganlarida ham normal holat.)

Bu jismoniy o'zgarishlar hammada sodir bo'lsa-da, ularning sodir bo'lish vaqti va tartibi har bir bolada farq qilishi mumkin. Ba'zi bolalar balog'atga erta, boshqalari esa kech balog'atga yetadi. Ikkala holatda ham tengdoshlaridan farq qilish ularga qo'shimcha bosim o'tkazishi mumkin.

Muhim: Agar farzandingiz balog'atga yetish davrini juda erta yoki juda kech boshlayotganini his qilsangiz, pediatr yoki o'smirlar tibbiyoti bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling. Ushbu muammolarni e'tiborsiz qoldirish suyaklarning o'sishi va umumiy rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin.

Miyaning ishlash usuli ham o'zgaradimi? (Kognitiv o'zgarishlar)

Bu yoshlik davrida miya rivojlanishi bolalik davriga qaraganda ancha yuqori darajada bo'ladi. Yosh bolalar faqat ko'rgan va boshdan kechirgan aniq narsalar haqida mantiqiy fikrlay oladilar. Ya'ni, "hozir va shu yerda" bo'lgan narsalar haqida. Ammo yosh bolalar bu cheklovlarni yengib o'tishni boshlaydilar va aslida ko'rganlaridan tashqariga chiqadigan "mumkin bo'lgan narsalar" haqida o'ylay boshlaydilar. Ular murakkab, mavhum g'oyalar bilan ishlashlari, gipotezalarni sinab ko'rishlari va cheksiz imkoniyatlarni ko'rishlari mumkin. Biroq, ular hali ham ko'pincha egosentrik xatti-harakatlar va munosabatlarni namoyon qila oladilar.

Bu vaqt ichida miyada ko'p sonli neyronlar tez rivojlanadi. Bu neyronlarning bir-biri bilan bog'lanish usuli ham yaxshilanadi. Shuning uchun ular yanada murakkab va chuqurroq fikrlay oladilar.

Miyaning oxirgi hosil bo'lgan qismi qaysi?

Farzandingiz miyasining miyaning old qismida joylashgan qismi bo'lgan frontal korteks to'liq rivojlanadigan oxirgi qismlardan biridir. U farzandingiz yigirma yoshning o'rtalari yoki oxirlarida bo'lganida to'liq yetuk bo'ladi. Miyaning bu sohasi ijro funktsiyalarini boshqaradi. Bu rejalashtirish, ustuvorlik berish va impulslarni nazorat qilishni anglatadi. Bu soha kech rivojlanganligi sababli, yosh farzandingiz ba'zan noto'g'ri qarorlar qabul qilishi, tavakkal qilishga moyil bo'lishi va tez-tez kayfiyat o'zgarishi mumkin.

Yosh bola impulsiv harakat qilganda va frontal korteksdan to'g'ri foydalanmaganda, bu fikrlash jarayoni "Issiq bilish" deb ataladi. "Sovuq bilish" miyaning mantiqiy qismidan foydalanishni, "sovuq" bo'lmaslikni anglatadi. Ota-onalar yosh bolani bu "issiq" holatdan "sovuq" holatga o'tkazishga ularga mehr bilan munosabatda bo'lish, ularga ma'ruza o'qish o'rniga savollar berish va ulardan yuqori talablar qo'yish orqali yordam berishlari mumkin.

O'smirlik davrida qanday ruhiy xususiyatlar rivojlanadi?

Bu davrda rivojlanadigan ruhiy alomatlar quyidagilardir:

• Abstrakt fikrlash qobiliyati
• Fikrlash qobiliyatlari
• Impulsni boshqarish
• Ijodkorlik
• Muammolarni hal qilish qobiliyatlari
• Qaror qabul qilish qobiliyatlari

His-tuyg'ular va his-tuyg'ular qanday o'zgaradi? (Hissiy o'zgarishlar)

Yoshligida farzandingiz o'z his-tuyg'ularini kuzatishni, o'lchashni va boshqarishni boshlaydi. Bu ularning o'z his-tuyg'ulari va boshqalarning his-tuyg'ularini yaxshiroq anglashini anglatadi. His-tuyg'ularni rivojlantirishning bu jarayoni farzandingizga o'z iste'dodlarini rivojlantirish va o'ziga xos fazilatlarini kashf etish imkoniyatini beradi. Ular mustaqilroq bo'lib borgan sari, ba'zi yosh bolalar bu yangi qiyinchiliklarni mamnuniyat bilan qabul qilishadi. Boshqalar o'ziga bo'lgan ishonchini oshirish uchun kattalarning yordamiga muhtoj bo'lishlari mumkin.

"O'zim haqimda nima deb o'ylayman" - O'z-o'zini hurmat qilish

Farzandingiz o'smirlik davrida boshidan kechiradigan jismoniy, gormonal va hissiy o'zgarishlar uning o'ziga bo'lgan ishonchiga ta'sir qilishi mumkin. Tengdoshlariga qaraganda erta yoki kechroq balog'atga yetgan bolalar o'z tanalaridan uyalishlari mumkin. Bu davrda ularning o'ziga bo'lgan ishonchining juda muhim qismi "moslashish" . O'ziga bo'lgan ishonch murakkab narsa. Ba'zi yosh bolalar oila a'zolari orasida o'ziga yuqori ishonchga ega bo'lishlari mumkin, ammo do'stlari orasida o'ziga past ishonchga ega bo'lishlari mumkin.

Ota-onalar sifatida hamma narsadan sakrab o'tib, yordam beradigan "vertolyot ota-onasi" yoki bolaning oldidagi har bir to'siqni olib tashlaydigan "qor tozalovchi ota-ona" bo'lish o'rinli emas. Buning o'rniga, "mayoq ota-onasi" yosh bolalar uchun eng foydali hisoblanadi. Bunday ota-ona bolalarga xavfsizlik yoki axloq borasida chegaralarni saqlab qolish bilan birga o'z qaror qabul qilish qobiliyatlarini o'rganishga imkon beradi. Mayoq vazifasini bajaradigan g'amxo'r kattalarning roli yosh bolalar uchun hayotni o'zgartirishi mumkin.

Bu o'smirlikning qiyin bosqichi bo'lsa-da, farzandingiz o'zini kimligini qabul qilishni va o'zini qobiliyatli his qilishni o'rganishi muhimdir. Ular o'zlariga bo'lgan ishonchni quyidagilar orqali rivojlantirishlari mumkin:

• Xatolar qildi.
• O'sha xatolardan saboq olish.
• O'z harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish.

Ijtimoiy o'zgarishlar

Bu davrda yosh bolalar ham ijtimoiy jihatdan rivojlanadilar. O'smirlik davrida ijtimoiy rivojlanishdagi eng muhim vazifalardan biri bu o'ziga xoslikni izlashdir . Bu ko'pincha umrbod davom etadigan sayohatdir, ammo u shu yoshlik davridan boshlanadi. O'ziga xoslikni izlash bilan birga keladigan yana bir narsa bu mustaqillik uchun kurashdir . Farzandingiz:

• Siz jinsiy hayotingiz va romantik munosabatlaringizga qiziqishni boshlashingiz mumkin.
• Qiyinchilik yuzaga kelganda, siz kamroq yordam so'rashingiz mumkin.
• Siz ko'proq mustaqillikni ko'rsatishingiz mumkin.
• Siz o'zingiz bilan kamroq vaqt va do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishingiz mumkin.
• Ba'zan siz xavotirli , qayg'uli yoki tushkunlikni his qilishingiz mumkin. Bu maktab ishlarida muammolarga yoki hatto ehtiyotsiz xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin.

"Men kimman?" - O'zingizni topish (Shaxsni rivojlantirish)

Shaxsiyatni rivojlantirish farzandingizning kuchli o'zini o'zi anglash, o'ziga xoslik hissi va boshqalar bilan aloqasini topishi bilan bog'liq. Ijobiy o'ziga xoslik muhim, chunki u farzandingizning butun hayoti davomida o'ziga xoslik haqidagi tasavvurini shakllantiradi.

Ijobiy o'zini o'zi anglash yuqori o'ziga ishonch bilan ham bog'liq. Farzandingizning ijobiy o'zini o'zi anglashini quyidagilar orqali mustahkamlashingiz mumkin:

• Ularning sa'y-harakatlarini rag'batlantirish orqali.
• Ularning yaxshi tanlovlarini qadrlash orqali.
• Qat'iyatlilikni rag'batlantirish orqali.

Ijtimoiy tarmoqlar qanday ta'sir ko'rsatadi?

Ijtimoiy tarmoqlar farzandingizning sog'lig'i va rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yosh bolalarning kiberhujumlarga uchrashi va internetda noo'rin kontentga duchor bo'lish ehtimoli ko'proq ekanligi haqida xabar berilgan. Bundan tashqari, internetda muloqot qilish shaxsan muloqot qilish bilan bir xil emas. Yosh bolalar faqat kimdir bilan yuzma-yuz uchrashganda ko'rinadigan muhim yuz ifodalari va tana tilini o'tkazib yuborishadi. Yosh bolalar o'zlarini internetda ko'rgan boshqalar bilan solishtirish orqali o'zlarini yomon his qila boshlashlari mumkin. Bu omillarning barchasi o'ziga past baho berish, tushkunlik va xavotirga olib kelishi mumkin.

To'g'ri va noto'g'rini tanlash (Axloqiy o'zgarishlar)

Yoshligida farzandingiz dunyo haqida chuqurroq, mavhumroq tarzda fikrlay boshlaydi. Bu ularning dunyoga bo'lgan qarashlarini va u bilan qanday munosabatda bo'lishni xohlashlarini shakllantiradi. Shuningdek, u farzandingiz butun hayoti davomida o'zi bilan olib yuradigan axloqiy qadriyatlar va qadriyatlarni rivojlantira boshlaydi.

Farzandingiz barcha qarorlar qora yoki oq emasligini tushunishni boshlashi mumkin. Ular boshqalarning nima uchun ulardan farqli qarorlar qabul qilishini tushuna boshlaganlarida, ular hamdardlikni rivojlantiradilar. Shuningdek, ular dunyoning nima uchun qoidalari borligini chuqurroq tushuna boshlaydilar. Ular nima to'g'ri va nima noto'g'ri ekanligi haqida o'z fikrlarini rivojlantiradilar. Shuningdek, ular o'zlarining diniy e'tiqodlari va ma'naviyati haqida o'ylashga vaqt ajratishlari mumkin. Imkoniyatingiz bo'lganda farzandingiz bilan bunday suhbatlarni rag'batlantiring. Farzandingiz muammolar va vaziyatlar haqida o'ylashni o'rgangan sari, siz tinglash va o'rganish san'atini mashq qilasiz.

Bu vaqtda DEHB kabi narsalar paydo bo'lishi mumkinmi?

Shifokorlar odatda diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi (DEHB) ni bolalikda tashxislashadi. Ammo ba'zi odamlarga bu kasallik o'smirlik davrida yoki erta balog'at yoshida tashxis qilinadi. Tashxis qo'yilmagan DEHB bilan og'rigan yosh bolalar katta bo'lgan sari DEHB alomatlari bilan ko'proq kurashishlari mumkin. Boshqa yosh bolalarda tashxis qo'yilmagan o'rganish buzilishlari yoki ma'lumotni odatdagidan boshqacha qayta ishlash usullari bo'lishi mumkin. Akademik ko'rsatkichlarning pasayishi tashxis qo'yilmagan DEHB, o'rganishdagi nogironlik yoki depressiya kabi boshqa ruhiy salomatlik muammolari uchun xavfli belgi bo'lishi mumkin.

Ota-onalar sifatida qanday yordam bera olamiz? (Ota-onalarning yordami)

O'smirlik davri siz va farzandingiz uchun qiyin davr bo'lishi mumkin. Ammo agar siz bir-biringizni tushunishga alohida harakat qilsangiz, uyingiz urush maydoniga aylanishining oldini olishingiz mumkin. Ushbu maslahatlar ota-onalarga yordam berishi mumkin:

• Farzandingiz gaplashmoqchi bo'lganida, unga to'liq e'tiboringizni qarating. Kitob o'qimang, elektron pochta xabarlarini tekshirmang, televizor ko'rmang yoki boshqa hech narsa qilmang.
• Xotirjam tinglang, farzandingizning nuqtai nazarini eshitishga va tushunishga harakat qiling. Eshitganlaringizni ularga qaytarib ayting.
• Farzandingiz bilan xuddi notanish odam bilan gaplashganday xushmuomala va mehr bilan gapiring. Ovozingizning ohangi suhbatning mohiyatini belgilaydi.
• Farzandingizning xatti-harakatlarini har doim ham ma'qullamasangiz ham, uning his-tuyg'ularini tushuning. Hukm qilmang. Har qanday mavzu haqida suhbatlashish uchun eshikni ochiq qoldiring. "Ochiq/kirishuvchan" ota-ona bo'ling.
• Farzandingizni sharmanda qilishdan saqlaning. Sizga bolalarcha yoki ahmoqona tuyulgan savollar va gaplarga kulmang.
• Farzandingizni suhbatda yangi g'oyalarni "sinab ko'rishga" undang. Ularning g'oyalari va fikrlarini baholamang. Buning o'rniga, tinglang va o'z fikringizni aniq va halol ifoda eting. Sevgi va o'zaro hurmat turli fikrlar bilan birga mavjud bo'lishi mumkin.
• Farzandingizga o'ziga ishonchni rivojlantirishga yordam bering. Uni o'zingiz yoqtiradigan emas, balki o'zlari yoqtiradigan mashg'ulotlarda ishtirok etishga undang.
• Farzandingizni muntazam va o'rinli ravishda maqtashga harakat qiling. Ko'pincha biz shunchaki yaxshi narsalarni unutib, yomon narsalarga e'tibor qaratamiz. Farzandingiz sizning ularni qadrlashingizni bilishi kerak.
• Agar ularning biron yaxshi ish qilayotganini ko'rsangiz, ularni shu kabi ishlarni ko'proq qilishga undang.
• Farzandingizni oilaviy qarorlar qabul qilishda ishtirok etishga va oilaviy muammolarni siz bilan birgalikda hal qilishga undang.
• Farzandingiz sizning fikrlaringizga va ishlarni bajarish uslubingizga qarshi chiqishi kerakligini tushuning. Shu tarzda ular sizdan ajralib qolishadi, bu esa ularning kattalar kimligi uchun juda muhimdir.

Yosh bolalar uchun ba'zi maslahatlar (O'smirlar uchun maslahatlar)

• Ota-onangizni dushman deb bilishdan saqlaning. Ular ko'pincha sizni yaxshi ko'rishadi va siz uchun eng yaxshisini xohlashadi, hatto siz ularning ko'rsatish uslubiga qo'shilmasangiz ham.
• Ota-onangiz o'zlarining ishonchsizliklari, ehtiyojlari va his-tuyg'ulariga ega insonlar ekanligini tushunishga harakat qiling.
• Ota-onangizni ochiq fikr bilan tinglang. Vaziyatga ularning nuqtai nazaridan qarashga harakat qiling.
• Ota-onangiz sizni yaxshiroq tushunishlari uchun his-tuyg'ularingizni ular bilan baham ko'ring.
• Uyda va maktabda o'z majburiyatlaringizni bajaring. Shunda ota-onangiz sizga xohlagan va kerak bo'lgan mustaqillikni berishga moyilroq bo'ladi.
• Oila, maktab va hukumatga nisbatan tanqidlaringizni amaliy yaxshilash bo'yicha takliflar qo'shing.
• Ota-onangizga do'stlaringizning ota-onalari kabi xushmuomala va e'tiborli munosabatda bo'ling.

Ushbu hikoyadan uyga olib ketmoqchi bo'lgan eng muhim narsalar:

O'smirlik davri - bu farzandingiz voyaga yetgan davrga o'tayotgan paytda hayajonli, ammo stressli davr. Bu davrda ko'plab katta o'zgarishlar ro'y beradi va bu yo'l har doim ham silliq kechmaydi. Bu o'zgarishlar tezda, ba'zan har bir bola uchun turli tezlikda sodir bo'ladi. Jismoniy rivojlanishdan tortib hissiy o'zgarishlargacha, farzandingiz kimligini va dunyodagi o'rnini anglay boshlaganda uni qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'ling. Esingizda bo'lsin, bu davrda sizning sevgingiz, tushunishingiz va yo'l-yo'riqingiz har qachongidan ham muhimroq.

Yoshlik , o'smirlik, o'smirlik rivojlanishi, balog'atga yetish, gormonlar, ruhiy salomatlik, ota-onalik bo'yicha maslahatlar, bola rivojlanishi