O'pkangiz haqida bu narsalarni bilarmidingiz? Keling, gaplashamiz!

Nafas olishimiz naqadar ajoyib ekanligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Biz shunchaki nafas olsak ham, buning ortida katta bir hikoya bor. Bu bizning tanamizdagi ajoyib organ tufaylidir. Bu bizning o'pkamiz. Xo'sh, bugun o'pka deb nomlangan do'stimiz haqida gaplashaylik? U qanday ishlaydi, qanday kasalliklarga chalinishi mumkin va biz unga qanday g'amxo'rlik qilishimiz kerak? Keling, sodda qilib aytganda gaplashaylik.

O'pkangiz qanday?

Sodda qilib aytganda, o'pkangiz nafas olishga yordam beradigan ikkita asosiy organdir . Ular nafas olish tizimingizning juda muhim qismidir. Nafas olish tizimi - bu havoni qabul qilish, undan bizga kerak bo'lgan narsalarni olib tashlash va bizga kerak bo'lmagan narsalardan xalos bo'lish jarayonida ishtirok etadigan organlar to'plami.

Sizda ikkita o'pka bor, biri ko'krak qafasining o'ng tomonida, ikkinchisi chap tomonda. Ko'krak qafasi bo'yin va oshqozon orasidagi sohadir. Ikkala o'pka ham plevra to'qimasi deb ataladigan himoya qobig'i bilan qoplangan. Bu xuddi muqovali kitobga o'xshaydi.

O'ng o'pka va chap o'pka - xuddi ikki aka-uka kabi!

Bu ikki o'pka biroz o'xshash ko'rinishga ega bo'lsa-da, ba'zi kichik farqlar mavjud.

• O'ng o'pka: U uch qismga bo'linadi. Biz ularni yuqori qism "(Yuqori bo'lak)", o'rta qism "(O'rta bo'lak)" va pastki qism "(Pastki bo'lak)" deb ataymiz. U chap o'pkadan biroz qisqaroq, ammo kengroq.
• Chap o'pka: Uning ikkita bo'lagi bor. Ular yuqori bo'lak "(Yuqori bo'lak)" va pastki bo'lak "(Pastki bo'lak)". Sizningcha, nima uchun chap bo'lak kichikroq? Sababi, u yuragingiz uchun joy ochishi kerak. Yurak chap tomonda joylashgan. Shuning uchun chap o'pkada yurak uchun joy ochish uchun kichik "(Yurak bo'lagi)" chuqurchasi mavjud. Shuningdek, chap o'pkaning yuqori qismida "(Lingula)" deb nomlangan kichik kengaytma mavjud , o'ng o'pkada esa yo'q.

O'pka bizga qanday xizmat ko'rsatadi?

O'pkaning asosiy vazifasi tanamizga kerakli kislorodni yetkazib berish va kerak bo'lmagan karbonat angidridni chiqarib yuborishdir. Bu daqiqada taxminan 12 dan 20 martagacha sodir bo'ladi, hatto biz shunchaki bir joyda turganimizda ham. Tasavvur qiling-a, bu ish hatto uxlayotganimizda ham to'xtamaydi!

Nafas olishning ajoyib sayohati

Burun yoki og'iz orqali nafas olayotganingizda, havo avval tomoqning orqa qismiga, farenksga kiradi. Keyin u halqum (ovoz chiqarish tizimi) orqali traxeyaga (nafas olish yo'li) o'tadi.

Bu nafas yo'li Y harfi kabi ikkiga bo'linadi. Ular asosiy bronxial naychalar deb ataladi. Bir naycha chap o'pkaga, ikkinchisi esa o'ng o'pkaga boradi. Bu nafas yo'llari doimo ochiq, shish yoki shilimshiqsiz bo'lishi kerak. Shundagina o'pka to'g'ri ishlashi mumkin.

Keyin bu asosiy nafas yo'llari kichikroq naychalarga bo'linadi. Bular bronxlar deb ataladi. Ular keyinchalik bronxiolalar deb ataladigan kichikroq shoxlarga bo'linadi. Bu bronxlar uzum shoxlariga o'xshash mayda havo xaltachalari bilan tugaydi. Bular alveolalar deb ataladi.

Kislorod kiradi, karbonat angidrid chiqadi!

Aynan shu alveolalarda ajoyib almashinuv sodir bo'ladi. Biz nafas olayotgan havodagi kislorod shu alveolalar orqali qonga singib ketadi. Keyin kislorodga boy qon yurakka o'tadi va u yerda butun tanaga pompalanadi. Shu tarzda har bir hujayra kislorod oladi.

Hujayralar bu kisloroddan ishlash uchun foydalanganda, karbonat angidrid chiqindi sifatida hosil bo'ladi. Keyin bu karbonat angidrid qonga qayta so'riladi va o'pkaga olib boriladi. Biz nafas chiqarganimizda, ya'ni nafas chiqarganimizda, bu karbonat angidrid tanadan ajralib chiqadi.

O'pka qo'riqchilari

Nafas olish tizimimiz organizm uchun zararli bo'lgan narsalarning o'pkaga kirishini to'xtatishda juda yaxshi.

• Burun tuklari: Bular havoni tozalaydigan filtrlar kabi ishlaydi. Ular katta chang zarralari va hasharotlarni va boshqalarni burunga ushlaydi.
• Balg'am: Bu balg'am nafas yo'llarini nam holda saqlaydi. Shuningdek, u chang va bakteriyalarni ham ushlab turadi.
• Kirpikchalar : Bular supurgilarga o'xshaydi. Ular balg'amni ko'tarishga va uni chiqarib yuborishga yordam beradi. Chekishning xavfli bo'lishining sabablaridan biri shundaki, bu kirpikchalar o'z funksiyasini yo'qotadi. Bu o'pka kasalligi xavfini oshiradi.

O'pka haqida ba'zi hayratlanarli faktlar!

Endi mana bu faktlarga qarang. Siz bularni ilgari eshitmagan bo'lishingiz mumkin.

• Siz o'pkangizning bir bo'lagi olib tashlangan holda ham yashashingiz mumkin. Bu ajoyib emasmi? Ba'zan siz faqat bitta o'pka bilan yashashingiz mumkin.
• O'pka - bu suvga solinganimizda suzib yuradigan yagona organ!
• Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotganda, o'pkangizning hajmini, ya'ni nafas olishingiz mumkin bo'lgan havo miqdorini oshirishingiz mumkin.
• O'rtacha kattalar o'pkasida 300 dan 500 milliongacha alveolalar mavjud! Bu aql bovar qilmaydi, shunday emasmi?

O'pkangiz qayerda joylashgan? Ular qanday ko'rinishga ega?

O'pkangiz ko'krak qafasi ichida joylashgan. Ular diafragma deb ataladigan katta mushak ustida joylashgan.

Sog'lom o'pka odatda pushti-kulrang rangda bo'ladi. Siz, ehtimol, chekuvchilarning ham, chekmaydiganlarning ham o'pkalarining rasmlarini ko'rgansiz. Chekish natijasida shikastlangan o'pkalar to'q kulrang rangda bo'lib, ba'zan qora dog'lar bilan ajralib turadi. O'pka uchburchak shaklida bo'lib, ba'zan filning quloqlariga o'xshaydi deb ta'riflanadi.

Voyaga yetgan odamning o'pkasi o'rtacha bir kilogramm og'irlikda. Oddiy nafas olish paytida uning uzunligi taxminan 9 dyuymni tashkil qiladi va chuqur nafas olish paytida taxminan 10,5 dyuymgacha kengayadi.

Qanday kasalliklar o'pkamizga ta'sir qilishi mumkin?

Afsuski, o'pkamizda ham turli kasalliklar rivojlanishi mumkin. Ba'zilari yengil va tezda tuzalib ketadi. Ammo ba'zilari jiddiyroq va uzoq vaqt davom etishi mumkin. Eng keng tarqalgan kasalliklardan ba'zilari:

• Asbestoz: Asbest tolalarini nafas olish natijasida o'pka va plevra to'qimalarida chandiq paydo bo'lishi.
• Astma: Nafas yo'llarining torayishi tufayli nafas olishda qiyinchilik .
• Bronxektaz: Bronxlarning shishishi, balg'amli yo'tal va nafas olishda qiyinchiliklarga olib keladi.
• Bronxit: Asosiy simptom yo'taldir. Bu o'tkir bo'lishi mumkin, u to'satdan paydo bo'lib, yaxshilanadi yoki uzoq vaqt davom etadigan surunkali bo'lishi mumkin.
• KOAH (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi): progressiv, qaytarib bo'lmaydigan nafas olish kasalligi.
• Covid-19 `(COVID-19)`: Ushbu virusli infeksiya yengil va og'ir nafas olish kasalliklariga olib kelishi mumkin.
• Krup: 5 yoshgacha bo'lgan bolalarga ta'sir qiladigan nafas olish yo'llari infektsiyasi.
• Kistik fibroz: o'pkada va boshqa organlarda yopishqoq, qalin shilimshiq to'planib qoladigan genetik kasallik.
• Gripp: Virus keltirib chiqaradigan o'pka kasalligi.
• O'pka saratoni: Chekish buning uchun eng katta xavf omilidir.
• Mezotelioma: Bu ham saraton kasalligining bir turi. U asosan asbest tolalarini nafas olish orqali yuzaga keladi.
• Pnevmoniya: O'pka infeksiyasi. Bu o'pkada suyuqlik to'planishiga olib kelishi mumkin va kasalxonaga yotqizishni talab qilishi mumkin.
• O'pka fibrozi: O'pkada chandiqlar paydo bo'lishi tufayli nafas olishda qiyinchilik. Buni davolab bo'lmaydi.
• O'pka tugunlari: O'pkada hosil bo'ladigan bo'laklar. Ko'pincha, ular saraton kasalligiga olib kelmaydi (benign).
• RSV (Nafas olish sinxitial virusi): Yosh bolalar va kattalarga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan nafas olish yo'llari infektsiyasi.
• Sil kasalligi: Bu asosan o'pkaga ta'sir qiladi, ammo tananing boshqa qismlariga ham ta'sir qilishi mumkin.

O'pka kasalligining belgilari qanday? Uni qanday aniqlash mumkin?

O'pka kasalligining belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Nafas qisilishi: Yengil jismoniy zo'riqish bilan ham nafas qisilishi hissi.
• Ko'krak qafasidagi og'riq: Nafas olayotganda yoki yo'talayotganda ko'krak qafasidagi og'riq.
• Yo'tal: Ayniqsa, qon va balg'am bilan birga keladigan doimiy yo'tal.
• Charchoq: Shunchaki charchoq his qilish.
• Xirillash: Nafas olayotganda ko'krak qafasi tomonidan chiqariladigan hushtak ovozi.
• To'piq va oyoqlarning shishishi.

Muhim: Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, shifokorga murojaat qiling. Erta aniqlashni davolash osonroq.

O'pka sog'lom ekanligini tekshirish uchun qanday testlar o'tkaziladi?

Shifokorga borganingizda, u sizni tekshiradi va ba'zi narsalarni bilib oladi.

Shifokor sizni qanday tekshiradi

• O'pka stetoskop yordamida g'ayritabiiy tovushlarni, masalan, "Qarsillash/xirillash" (mayda portlash tovushlari), "xirillash" (baland chastotali xirillash tovushi) va "stridor" (baland chastotali nafas olish tovushi) ni tekshirish uchun tinglanadi.
• Nafas olish ko'rsatkichlari daqiqada necha marta nafas olishingizni hisoblaydi.
• Ular o'pkangizni tinglashadi va ovozingizda o'zgarish bor-yo'qligini ko'rishadi.
• Puls oksimetri - bu barmoqqa biriktirilgan va qondagi kislorod miqdorini o'lchaydigan kichik qurilma.

Ushbu fizik tekshiruvdan tashqari, shifokor boshqa testlarni buyurishi mumkin.

Ichkariga qarash uchun suratga olish - Tasvirlash sinovlari

Ushbu testlar shifokorga o'pkaning ichidagi holatni ko'rish imkonini beradi.

• Ko'krak qafasi rentgenogrammasi
• KT tekshiruvi `(Kompyuter tomografiyasi tekshiruvi)`
• Ultratovush tekshiruvi
• MRI tekshiruvi `(Magnit-rezonans tomografiya tekshiruvi)`

O'pka funktsiyasi testlari (o'pkaning qanchalik yaxshi ishlashini tekshiradigan testlar)

Bular o'pka funktsiyasi testlari deb ham ataladi. Ular o'pkangizning nafas olishi va havoni qanchalik yaxshi ushlab turishini tekshiradi.

• Spirometriya
• Tana pletizmografiyasi
• Diffuziya sinovi
• Nafas chiqarish orqali azot oksidi sinovi
• O'pka hajmini tekshirish
• Metaxolin inhalatsiyasi testi
• Olti daqiqalik yurish testi

Anesteziya ostida o'tkazilgan testlar ham bo'lishi mumkin.

Ba'zan o'pkaga ichkarini ko'rish uchun kamera qo'yiladi (bronxoskopiya), to'qima bo'lagi olinadi va tekshiriladi (o'pka biopsiyasi) yoki torakotomiya qilinadi.Sizga ko'krak qafasini ochishni o'z ichiga olgan testlar/davolashlar, masalan, ko'krak qafasi rentgenogrammasi kerak bo'lishi mumkin. Bu odatda behushlik ostida amalga oshiriladi.

O'pka kasalliklarini davolash usullari qanday?

Agar sizda o'pka kasalligi bo'lsa, davolanishingiz kasallik turiga va umumiy sog'lig'ingizga bog'liq bo'ladi. Davolash usullari dori-darmonlar, jismoniy mashqlar, maxsus jihozlar va jarrohlik amaliyotini o'z ichiga olishi mumkin.

Dorilar

Ular inhaler, nebulizer suyuqligi, og'iz orqali qabul qilinadigan tabletkalar yoki in'ektsiya shaklida berilishi mumkin.

• Steroidlar nafas yo'llarida shishishni kamaytiradi.
• Antibiotiklar infektsiyalarni davolaydi.
• Nafas yo'llarini kengaytirish uchun bronxodilatatorlar . Ular qisqa va uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadigan shakllarda mavjud.
• Mukolitiklar balg'amni suyultirishga yordam beradi va yo'talni osonlashtiradi.
• Kislorod terapiyasi yordamida kislorod miqdorini yaxshilang.
• Saraton kasalligini kimyoterapiya va/yoki nur terapiyasi bilan davolang.
• Infektsiyalardan himoya qilish uchun vaktsinalar .

Mashqlar va aksessuarlar

• Maxsus nafas olish texnikalari, masalan (Lab bilan nafas olish) va (Diafragma bilan nafas olish) .
• Vest Therapy kabi havo yo'llarini tozalash moslamalari nafas yo'llaridan balg'amni tozalashga yordam beradi.

Jarrohlik

Ba'zi hollarda jarrohlik zarur.

• O'pkaning bir qismini olib tashlash (Lobektomiya) .
• O'pkaning ikkita bo'lagini olib tashlash (Bilobektomiya) .
• Torakosentez - bu o'pkadan suyuqlikni olib tashlash usuli.
• O'pkadan birini to'liq olib tashlash (pnevmonektomiya) .
• O'pka transplantatsiyasi .

O'pkamizni sog'lom saqlash uchun nima qilishimiz mumkin? (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, demak, bu eng muhim qism. O'pkamizni sog'lom saqlash yoki agar bizda o'pka kasalligi bo'lsa, uni boshqarish uchun qila oladigan ko'p narsalar mavjud.

• Birinchi va eng muhim narsa, agar shunday qilsangiz, chekishni tashlashdir. Xuddi shu narsa veypga ham tegishli. Bu o'pkangizga bera oladigan eng katta sovg'adir.
• Sog'lom vaznni saqlashga harakat qiling. Ortiqcha vaznli odamlarda o'pka muammolari kamroq uchraydi.
• Muntazam ravishda mashq qiling. Lekin har qanday mashq rejimini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
• Sog'lom ovqatlarni, to'g'ri miqdorda iste'mol qiling.
• Ko'p suv iching (agar shifokoringiz suv iste'molini cheklamagan bo'lsa).
• Shifokor tomonidan belgilangan vaksinalarni o'z vaqtida oling.Masalan, grippga qarshi emlash, pnevmoniyaga qarshi emlash.
• Qo'llaringizni tez-tez va yaxshilab yuving. Bu sizni infektsiyalardan himoya qilishga yordam beradi.
• Iloji boricha kasal odamlardan uzoqroq turing.

Yodingizda bo'lsin, nafas olish tizimimiz bizni himoya qilish usullariga ega bo'lsa-da, o'pkamiz kasal bo'lishi mumkin. Ba'zilari tezda tuzalib ketadi. Ammo ba'zilari jiddiy va uzoq davom etadi. Agar sizda uzoq muddatli o'pka kasalligi bo'lsa, umumiy amaliyot shifokoringiz sizni pulmonologga yo'naltiradi. Eng muhimi, tibbiy guruhingiz tomonidan berilgan ko'rsatmalarga aniq amal qilishdir. Shunda siz iloji boricha oson nafas olishingiz mumkin.

O'pka , Nafas olish tizimi, Nafas olish, Kislorod, O'pka kasalligi, Sog'lom o'pka, O'pka