Hech qachon qo'rquv, asabiylashish yoki xavotirga tushasizmi? Hech qachon hatto eng kichik narsalar haqida ham xavotir, asabiylashish yoki xavotirga tushasizmi? Biz bu holatni xavotir deb ataymiz. Bu ko'p odamlarda uchraydigan va ularning hayotiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan narsa. Lekin yaxshi xabar shundaki, uni nazorat qilish mumkin. Bugun biz bunga yordam beradigan anksiyolitiklar haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, bu Anksiyolitiklar nima?
Sodda qilib aytganda, anksiyolitiklar - bu sizning xavotiringizni, ya'ni qo'rquv va asabiylik tuyg'ularini nazorat qilishga yoki "yumshatishga" yordam beradigan dorilar. Ba'zi shifokorlar bu dorilarni "xavotirga qarshi" dorilar deb ham atashadi. Bu dorilar bir xil turdagi dorilar emas, lekin bu maqsadda bir nechta turli xil dorilar sinflari qo'llaniladi. Ba'zi dorilar asosan boshqa holatlar uchun ishlatiladi, ammo ular xavotirni kamaytirish qobiliyatiga ham ega.
Bu dorilar qanday ishlaydi?
Anksiyolitik sifatida ishlatiladigan ko'plab dorilar mavjud bo'lganligi sababli, ular xavotirni kamaytirish usullarida ham farq qiladi. Keling, asosiy usullarning ba'zilarini ko'rib chiqaylik.
O'ylab ko'ring, miyamiz juda murakkab zanjirga o'xshaydi. Bu dorilarning vazifasi shu zanjirning ayrim qismlarini sekinlashtirish va tezlashtirish, ongni tinchlantirishdir.
| Qanday ishlaydi | Oddiy tushuntirish va misollar |
|---|---|
| Hujayra funktsiyasini oshirish | Ba'zi dorilar (masalan, Benzodiazepinlar ) miya hujayralariga "tinchlanish" signalini yuboradi. Bu miyada gamma-aminobutirik kislota (GABA) deb ataladigan neyrotransmitter ishlab chiqarishni oshiradi. Bu bizning asab tizimimizni sekinlashtiradi va ong va tanaga xotirjamlik hissini beradi. |
| Hujayra funktsiyasining pasayishi | Boshqa dorilar (masalan, beta-blokerlar ) qo'rquvni his qilganingizda yuragingizning tez urishiga va kaftlaringizning terlashiga olib keladigan "kurashish yoki qochish" reaksiyasini nazorat qilish orqali ishlaydi. Bular xavotirning jismoniy alomatlarini sezilarli darajada nazorat qilishga yordam beradi. |
| Neyrotransmitterlarning qayta qabul qilinishini kamaytirish | Ba'zi antidepressantlar miyada baxt va xotirjamlik baxsh etuvchi serotonin kabi kimyoviy moddalarni uzoqroq vaqt davomida miyada saqlashga yordam berish orqali ishlaydi. Bu xuddi suv havzasidagi teshikni yopib, uni baland tutishga o'xshaydi. |
Ushbu dori qanday holatlarda qo'llaniladi?
Anksiyolitiklar asosan turli xil xavotirli kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Ulardan ba'zilari:
- Umumiy xavotir buzilishi
- Vahima buzilishi
- Maxsus fobiyalar
- Ochiq joylardan qo'rqish (Agorafobiya)
- Travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB)
Bundan tashqari, ba'zida shifokor bir holat uchun tasdiqlangan dori vositasini shunga o'xshash alomatlarga ega bo'lgan boshqa holat uchun buyurishi mumkin. Bu "yorliqsiz" foydalanish deb ataladi. Bu tibbiy jihatdan to'liq qabul qilingan, xavfsiz usul. Shifokor buni qiladi, chunki u dori yaxshi natijalarga ega va kam yon ta'sirga ega ekanligini biladi. Masalan, yurak kasalliklari uchun buyurilgan beta-blokerlar ba'zan xavotirni nazorat qilish uchun ham buyuriladi.
Ushbu dori vositasidan foydalanishning qanday foydalari bor?
Ushbu dorilarni qo'llashning bir qancha afzalliklari mavjud.
Davolash usullarining xilma-xilligi
Xavotirni davolash uchun keng turdagi dorilarga ega bo'lishning katta afzalliklaridan biri shundaki, agar bitta dori sizga yordam bermasa, boshqa variantlarni sinab ko'rish mumkin. Sizga mos keladiganini topish biroz vaqt talab qilishi mumkin, ammo oxir-oqibat siz ishlaydigan narsani topasiz.
Boshqa davolash usullari bilan kombinatsiya
Ushbu dorilar bilan birgalikda qo'llanilganda maslahat yoki psixoterapiya juda samarali bo'lishi mumkin. Dorilar tanadagi kimyoviy o'zgarishlarni nazorat qilsa-da, psixoterapiya sizning fikrlash tarzingiz va xatti-harakatlaringizni o'zgartirishga yordam beradi. Bu ikkalasi birlashtirilganda, natijalar ancha yaxshi bo'ladi.
Hayot sifatini yaxshilash
Xavotir kundalik hayotingiz, ishingiz, oilaviy munosabatlaringiz va hatto uyqungiz uchun katta to'siq bo'lishi mumkin. Xavotirni davolash sizga ushbu to'siqlarni yengib o'tishga va normal, baxtli hayot kechirishga yordam beradi. Shuningdek, davolanmagan xavotir kelajakda diabet, yurak kasalliklari va depressiya kabi bir qator boshqa kasalliklarga chalinish xavfini oshirishi mumkin. Shuning uchun, xavotirni davolash umumiy sog'lig'ingizga katta sarmoya kiritishdir.
Hech qanday yon ta'siri yoki kamchiliklari yo'qmi?
Har qanday dori singari, uning ham ba'zi mumkin bo'lgan yon ta'siri va asoratlari mavjud. Ular siz qabul qilayotgan dori turiga qarab farq qiladi.
- Hamma ham bir xil ta'sir qilmaydi: bir xil dori hamma uchun bir xil ta'sir qilmaydi. Bir kishi juda yaxshi natijalarga erishishi mumkin, boshqasi esa unchalik ko'p natijaga erishmasligi mumkin.
- Giyohvandlik: Ba'zi xavotirga qarshi dorilar (ayniqsa, benzodiazepinlar va Z-dorilar) o'rganib qolishga olib kelishi mumkin, shuning uchun shifokorlar ko'pincha ularni qisqa vaqtga buyuradilar. Hech qachon ularni qabul qilishni to'xtatmang, to'satdan qabul qilishni to'xtatmang yoki shifokor maslahatisiz dozani o'zgartirmang.
- Boshqa moddalar bilan o'zaro ta'siri: Ushbu dori vositasini qabul qilayotganda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish juda xavfli bo'lishi mumkin. Shuningdek, qabul qilayotgan boshqa dorilar, vitaminlar yoki qo'shimchalar haqida shifokoringizga xabar berishni unutmang.
- Uyquchanlik va boshqa nojo'ya ta'sirlar: Ba'zi dorilar uyquchanlik, charchoq va reaksiya tezligining pasayishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, ushbu dorilarni qabul qilayotganda transport vositasini boshqarishda yoki mexanizmlarni boshqarishda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shifokoringiz sizga bu haqda maslahat beradi.
Shifokordan so'rash kerak bo'lgan narsalar
Agar sizga shunday dori buyurilgan bo'lsa, shifokoringizga quyidagi savollarni berishni unutmang:
- Bu dorini qancha vaqt ichishim kerak?
- Buni qabul qilayotganda mashina haydash yoki ishlash xavfsizmi?
- Spirtli ichimliklar ichishim mumkinmi?
- Bu menda allaqachon mavjud bo'lgan boshqa kasalliklarga ta'sir qiladimi?
- Qanday yon ta'sirlar haqida ko'proq tashvishlanishim kerak?
Qachon shoshilinch ravishda shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Xavotir ruhiy salomatligingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zan bu o'zingizga zarar yetkazish haqidagi fikrlarga olib kelishi mumkin. Ba'zi dorilarni qabul qilish jarayonida bu fikrlarning paydo bo'lish xavfi juda kam.
Agar o'zingizga zarar yetkazish haqida o'ylar bo'lsa yoki boshqa birov ham xuddi shunday fikrda ekanligidan shubhalansangiz, darhol yordam so'rang. Siz eng yaqin kasalxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz mumkin. Yoki tez yordam chaqirish uchun 1990 raqamiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Bunday fikrlar kasallikning o'ziga xos xususiyati bo'lishi mumkin, shuning uchun hech qachon yordam so'rashdan qo'rqmang.
Uyga olib ketish xabari
- Xavotirlanish uyaladigan narsa emas, bu davolash va boshqarish mumkin bo'lgan holat.
- Anksiyolitiklar deb ataladigan dorilar xavotirni nazorat qilishda juda foydali, ammo ular xavotirni davolay olmaydi.
- Shifokoringiz siz uchun qaysi dori eng yaxshi ekanligini hal qiladi. Boshqalarga mos keladigan dori sizga mos kelmasligi mumkin.
- Shifokor maslahatisiz hech qachon ushbu turdagi dorilarni qabul qilishni boshlamang, to'xtatmang yoki dozasini o'zgartirmang.
- Psixoterapiyani dori-darmonlar bilan birlashtirish yanada samarali va uzoq muddatli natijalarga olib kelishi mumkin.
- Ruhiy salomatligingiz haqida gapirishdan qo'rqmang. Yordam so'rash kuch belgisidir.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment