Barchamizga ma'lumki, saraton kasalligiga qarshi kurashish oson emas. Jarrohlik, kimyoterapiya va nur terapiyasi kabi davolash usullari tanaga katta yuk tushiradi. Ushbu davolash usullari ba'zan yangi muammolar va yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun siz bu qiyinchiliklar bilan yolg'iz kurashishingiz shart emas. Sizga yordam berish va sizni kuchliroq qilish uchun "Saraton reabilitatsiyasi" deb nomlangan maxsus xizmat mavjud.
Sodda qilib aytganda, saraton kasalligini reabilitatsiya qilish nima?
Bu sizga saraton kasalligini davolash jarayonida yordam beradigan qo'llab-quvvatlovchi xizmatga o'xshaydi. Siz ushbu xizmatni saraton kasalligini davolashdan oldin, davolash paytida yoki undan keyin istalgan vaqtda olishingiz mumkin. Asosiy maqsad sizga saraton kasalligi keltirib chiqaradigan alomatlar yoki saraton kasalligini davolashning nojo'ya ta'sirlarining oldini olish , boshqarish va kamaytirishga yordam berishdir.
Shifokoringiz buning uchun boshqa nomlardan foydalanishi mumkin. Masalan, siz fizioterapiya, kasbiy terapiya yoki nutq terapiyasi haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bularning barchasi saraton kasalligini reabilitatsiya qilishning bir qismidir.
Eng muhimi shundaki, ushbu reabilitatsiya dasturi sizning ehtiyojlaringizga mos ravishda maxsus ishlab chiqilgan. O'ylab ko'ring, ehtimol siz davolanishni boshlashdan oldin yurak-qon tomir salomatligini yaxshi saqlashni xohlaysiz. Yoki siz davolanishdan juda charchagan bo'lishingiz mumkin, uy ishlarini bajarishga qodir emassiz. Ehtimol, mushaklaringiz zaif va uyda harakatlanishda qiynalasiz. Yoki sizda xotira yo'qolishi va so'z topishda qiyinchilik (miya tumanligi) kabi muammolar bo'lishi mumkin.
Saraton kasalligini reabilitatsiya qilish sizga har qanday vaziyatda yordam berishi va hayot sifatini yaxshilashi mumkin.
Saraton kasalligini reabilitatsiya qilishning asosiy belgilari qanday?
Saraton kasalligini reabilitatsiya qilish saraton kasalligini davolash bilan bog'liq ko'plab jismoniy va ruhiy muammolarni yengillashtirishga yordam beradi. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Alomat/holat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Balans muammolari | Yurganda yoki turganda yiqilib tushadigandek his qilish. |
| Yutishda qiyinchilik | Ovqat, ichimlik yoki tupurikni yutishda qiyinchilik. |
| Charchoq | Qancha dam olsangiz ham, o'zingizni juda charchagan va jonsiz his qilasiz. |
| Ichak va siydik pufagini nazorat qilish bilan bog'liq muammolar | Qabziyat yoki siydik tuta olmaslik. |
| Oyoq-qo'llarda karaxtlik (Periferik neyropatiya) | Qo'l va oyoqlarda karıncalanma, sanchish va igna sanchish yoki sezuvchanlikni yo'qotish. |
| Og'riq | Davolash yoki saraton kasalligi tufayli kelib chiqqan jismoniy og'riq. |
| Jinsiy disfunktsiya | Jinsiy qiziqishning pasayishi yoki boshqa jismoniy noqulaylik. |
| Limfedema | Jarrohlik yoki nur terapiyasidan keyin qo'llar, oyoqlar yoki boshqa joylarda shish paydo bo'lishi. |
| Miya tumanligi | Aniq fikrlashda qiyinchilik, xotira yo'qolishi va so'zlarni topishda qiyinchilik. |
| Ruhiy muammolar | Depressiya, xavotir va vahima hujumlari kabi holatlar. |
Saraton kasalligini reabilitatsiya qilishning 4 asosiy bosqichi qanday?
Bu bosqichlarni saraton bosqichlari (1, 2, 3, 4-bosqich) bilan adashtirmaslik kerak. Bu to'rtta reabilitatsiya davri. Bu shuni anglatadiki, siz ushbu xizmatlarni davolanishingizning turli bosqichlarida olishingiz mumkin.
| Sahna | Bu bilan nima bo'ladi? |
|---|---|
| 1. Profilaktik / Reabilitatsiyadan oldingi tayyorgarlik | Bu saraton kasalligini davolash boshlanishidan oldin ham amalga oshiriladi. Maqsad tanangizni davolanishga iloji boricha yaxshiroq tayyorlashdir. Misollar: operatsiyadan oldin mushaklarni kuchaytirish mashqlari, chekish/alkogoldan voz kechishga yordam berish va to'g'ri ovqatlanish bo'yicha maslahatlar. |
| 2. Qayta tiklovchi reabilitatsiya | Bu davolanish paytida amalga oshiriladi. Maqsad davolanishning nojo'ya ta'sirlarini kamaytirishdir. Misollar: Jarrohlikdan keyin yana yurishga yordam beradigan fizioterapiya, charchoqni kamaytirish uchun yengil mashqlar va yurish vositalaridan (yurish moslamalari, tayoqchalar) foydalanish. |
| 3. Qo'llab-quvvatlovchi reabilitatsiya | Ba'zi yon ta'sirlar (zaiflik, xotira muammolari) davolanish tugaganidan keyin ham davom etishi mumkin. Maqsad sizga bularni moslashtirish va boshqarishda yordam berishdir. Misollar: nutq terapiyasi, kuch va moslashuvchanlikni oshiradigan mashqlar. |
| 4. Palliativ yordam reabilitatsiyasi (palliativ) | Saraton endi davolanishga javob bermaydigan hollarda, bemorga eng yaxshi qulaylik va hayot sifati beriladi.Maqsad ta'minlashdir. Og'riqni kamaytirish va ongni bo'shashtirish uchun yumshoq harakat va gevşeme texnikalari qo'llaniladi. |
Bu xizmatlarni kim taqdim etadi? (Sizning reabilitatsiya guruhingiz)
Bu bitta odam qiladigan ish emas, balki turli sohalardagi mutaxassislar jamoasi. Sizning ehtiyojlaringizga qarab, ushbu jamoa quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Fizioterapevt: Mashqlar orqali kuchingizni, muvozanatingizni va harakatingizni (masalan, yurish) tiklashga yordam beradi.
- Kasbiy terapevt: Sizga kiyinish, cho'milish va ovqatlanish kabi kundalik vazifalarni yana osongina va mustaqil ravishda qanday bajarishni o'rgatadi.
- Nutq patologi: Nutq yoki yutish bilan bog'liq qiyinchiliklarga yordam beradi.
- Diyetolog yoki ovqatlanish bo'yicha maslahatchi: Davolanish paytida va undan keyin tanangiz uchun to'g'ri ovqatlanishni olishga yordam beradi.
- Psixiatr yoki psixolog: Saraton kasalligi tufayli yuzaga kelgan stress, qo'rquv va qayg'u tuyg'ularini boshqarishga yordam beradi.
Ushbu dasturda sizning rolingiz qanday?
Bularning barchasi sizning atrofingizda sodir bo'ladi, shuning uchun sizning hissangiz juda muhimdir.
1. Xavotirlaringiz haqida ochiq gapiring: Sizni boshdan kechirayotgan har qanday jismoniy yoki ruhiy noqulaylik haqida shifokoringiz va reabilitatsiya guruhingiz bilan gaplashing.
2. Maqsadlarni qo'ying: Jamoa sizga o'lchanadigan, real maqsadlarni qo'yishga yordam beradi, masalan, "Men hech kimning yordamisiz zinapoyadan ko'tarilishni xohlayman".
3. Ko'rsatmalarga amal qiling: Sizga berilgan mashqlar va mashg'ulotlarni iloji boricha yaxshi bajaring. Biroq, agar biror narsa qilayotganda og'riq sezsangiz, uni majburlamang. Darhol terapevtingizga xabar bering.
Ayniqsa ehtiyot bo'ling!
Agar sizda ushbu yangi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering yoki eng yaqin shifoxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Chidab bo'lmas qayg'u, umidsizlik hissi yoki haddan tashqari qo'rquv (xavotir, tushkunlik).
- O'zingizga zarar yetkazish haqida fikrlar paydo bo'lishi.
- Uyqusizlik yoki jiddiy uyqu muammolari.
Natijalarga erishish uchun qancha vaqt ketadi?
Bu har bir kishida farq qiladi. Nafas olish mashqlari va gevşeme texnikasi sizga tezda yengillik his qilishingizga yordam beradi. Biroq, kuchga ega bo'lish, og'riqni kamaytirish va muvozanatni yaxshilash uchun vaqt kerak. Eng muhimi, dasturga sodiq qolishdir. Shifokoringiz bilan gaplashing va reabilitatsiya rejangizdan nimani kutish kerakligi haqida aniq tasavvurga ega bo'ling.
Saraton kasalligini davolash tanaga juda qiyin. Ammo bu sizga uzoq umr ko'rish imkoniyatini beradi. Shunday qilib, hayotni og'riq va noqulaylik bilan o'tkazish o'rniga, saraton kasalligini reabilitatsiya qilish sizga uni iloji boricha yaxshi va baxtli yashashga imkon beradigan katta kuchdir.
Uyga olib ketish xabari
- Saraton kasalligini reabilitatsiya qilish ixtiyoriy qo'shimcha emas, balki saraton kasalligini davolashning yon ta'sirini boshqarishning muhim qismidir.
- Ushbu dastur sizning saraton turingiz, davolanishingiz va turmush tarzingizga qarab siz uchun maxsus ishlab chiqilgan.
- Ushbu xizmatlardan davolanishdan oldin, davolanish paytida va davolanishdan keyin foydalanish mumkin.
- Bu jamoaviy ish. Shifokorlaringiz, terapevtlaringiz va siz bilgan barcha odamlar bunga muvaffaqiyat keltiradilar.
- Hech qachon shifokoringiz bilan jismoniy yoki ruhiy noqulaylik haqida gaplashishdan qo'rqmang. Yordam so'rash sizga kuch bag'ishlaydi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing