Ertalab uyg'onganingizda aksirayapsizmi? Burningiz bitib, ko'zlaringiz qichishayotgandek his qilyapsizmi? Biz ko'pincha buni oddiy shamollash deb o'ylaymiz. Ammo agar bu holat sizda tez-tez uchrasa, uning sababi to'shagingizda, yostiqingizda va gilamingizda bo'lgan kichik, ko'rinmas mavjudotlar bo'lishi mumkin. Bugun keling, ko'p odamlarda uchraydigan, ammo bilmaydigan bu "chang oqadilar" allergiyasi haqida gaplashaylik.
"Chang oqadilar allergiyasi" nima?
Sodda qilib aytganda, bu bizning tanamizning uyimiz changida yashovchi mayda jonzotlar turiga nisbatan yuqori sezuvchanlik reaksiyasidir. Biz bu jonzotlarni "chang oqadilar" deb ataymiz.
Tasavvur qiling-a, bu jonzotlar sakkiz oyoqli o'rgimchaklarga deyarli qarindosh emas, lekin ular shunchalik kichkinaki, biz ularni ko'ra olmaymiz. Ular bizning to'shaklarimiz, matraslarimiz, yostiqlarimiz, divanlarimiz, gilamlarimiz va qalin pardalarimiz kabi joylarda yashashni afzal ko'rishadi. Ularning asosiy oziq-ovqati bizning va uy hayvonlarimizning tanalaridan tushadigan o'lik teri hujayralaridir.
Endi siz allergiya faqat bu hayvonlar bilan aloqada bo'lganingizda paydo bo'ladi deb o'ylashingiz mumkin. Aslida, yo'q. Allergiyaning sababi bu hayvonlar emas, balki ularning tanasidan chiqadigan chiqindilar (aniqrog'i, najas) va ular o'lgandan keyin qolgan tana qismlaridagi oqsillardir. Biz bu narsalarni allergenlar deb ataymiz.
Bu narsalar odatda zararsizdir. Biroq, agar sizda ularga allergiya bo'lsa, tanangizning immun tizimi bu narsalarni go'yo tanangizga kirgan virus kabi katta dushman kabi ko'radi. Keyin tanangiz o'sha "dushman"ni chiqarib yuborish uchun katta kurashni boshlaydi. Bu kurashning natijalari biz aksirish, burun bitishi va ko'zlarning qichishishi kabi allergiya alomatlarini olamiz.
Eng muhimi shundaki, chang oqadilar allergiyasi yuqumli emas. Bu siz uni boshqa birovga yuqtira olmasligingizni anglatadi.
Sizda ham shu alomatlar bormi?
Chang oqadilar allergiyasining alomatlari oddiy shamollash alomatlariga juda o'xshash, shuning uchun ko'p odamlar bu ikkalasini chalkashtirib yuborishadi.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Aksirish | Ketma-ket bir necha marta aksirish, ayniqsa ertalab. |
| Burun oqishi | Burundan suvli shilimshiq oqmoqda. |
| Burun, ko'zlar, tomoq qichishi | Ko'zlar qizarib, yosh oqishi bilan doimo qichishadi. |
| Burun tiqilishi | Nafas olishni qiyinlashtiradigan burun bitishi. |
| Yo'tal | Balg'amsiz quruq yo'tal. |
| Postnazal tomchilatib yuborish | Buruningizdan tomoqqa shilimshiq oqayotgandek tuyuladi. |
| Astma belgilari kuchayishi | Agar sizda astma bo'lsa, nafas olishda qiyinchilik kuchayishi, ko'krak qafasidagi siqilish va nafas olayotganda "xirillash" tovushini eshitishingiz mumkin. |
Muhim: Oddiy shamollash odatda bir necha kun yoki ko'pi bilan bir hafta ichida tuzalib ketadi. Biroq, agar bu alomatlar haftalar yoki oylar davomida davom etsa, bu chang oqadilar allergiyasi bo'lishi ehtimoli ko'proq. Agar sizda biron bir shubha bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.
Bu chang oqadilar allergiyasi ekanligini qanday aniq bilasiz?
Agar sizda ushbu alomatlar davom etsa, maslahat uchun shifokorga murojaat qilish juda muhimdir. Agar kerak bo'lsa, u sizni allergologga yo'naltirishi mumkin.
Allergiya mavjudligini tasdiqlash uchun odatda ikki xil test mavjud.
1. Teri teshigi testi
Bu eng keng tarqalgan test. Bu teringizni juda oz miqdordagi chang oqadilar oqsiliga duchor qilishni o'z ichiga oladi.
- Shifokor qo'lingiz yoki orqangizdagi terining kichik bir qismini spirtli ichimlik bilan tozalaydi.
- Keyin teriga chang oqadilar allergen suyuqligining bir tomchisi qo'yiladi va kichik igna bilan yengil tirnaladi.
- Bu unchalik og'riqli emas, shunchaki chumoli chaqishi kabi kichik bir sanchiq kabi his qilinadi. Qon ketish yo'q.
- Taxminan 15 daqiqadan so'ng, agar sizda allergiya bo'lsa, u joy qizarib, biroz shishib ketadi va xuddi chivin chaqqandek kichik pufakchaga (g'ijim) o'xshaydi.
- Shifokor blisterning o'lchamiga qarab, sizda bunga allergiya bor yoki yo'qligini aniqlay oladi.
2. Qon tahlili (Qon IgE testi)
Ushbu test teri tekshiruvidan o'tolmaydigan odamda (masalan, teri kasalliklari bo'lgan odamda) o'tkaziladi.
- Bu yerda qo'lingizdagi venadan oz miqdorda qon olinadi va laboratoriyaga yuboriladi.
- U yerda qoningizda chang oqadilar oqsillariga qarshi organizm tomonidan ishlab chiqariladigan o'ziga xos antitelo turi bo'lgan immunoglobulin E (IgE) miqdori o'lchanadi.
- Agar qoningizda IgE miqdori yuqori bo'lsa, bu sizda chang oqadilar allergiyasi borligini anglatadi.
Allergiyani davolash uchun nima qilish mumkin?
Avvalo, shuni ta'kidlash kerakki, bu allergiyani to'liq davolash mumkin emas . Biroq, simptomlarni nazorat qilish va hech qanday muammosiz normal hayot kechirish uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Shifokoringiz sizning ahvolingizni baholaydi va eng mos davolanishni buyuradi.
Davolashning bir nechta asosiy usullari mavjud:
- Og'iz orqali qabul qilinadigan antigistaminlar: Bu eng ko'p buyuriladigan tabletkalar turlari. Bu dorilar qichishish, aksirish va burun oqishi kabi narsalarga olib keladigan gistamin deb ataladigan kimyoviy moddani bloklaydi.
- Burun kortikosteroidlari: Burun bitishi va boshqa alomatlar uchun juda samarali davolash usullari. Ular shifokor ko'rsatmasi bo'yicha har kuni qo'llanilishi kerak.
- Burun tiqilishiga qarshi vositalar: Burun tiqilishidan vaqtinchalik yengillik beradi, ammo uzoq muddatli foydalanish tavsiya etilmaydi .
- Allergiyaga qarshi emlashlar / Immunoterapiya: Bu uzoq muddatli davolash usuli. Bu chang oqadilar allergenini tanangizga juda oz miqdorda asta-sekin yuborishni, immunitet tizimingizni unga "sezgirlashtirishni" o'z ichiga oladi. Vaqt o'tishi bilan tanangizning allergenga javobi pasayadi. Bu taxminan 3-5 yil davomida bajarilishi kerak bo'lgan davolash usuli.
- Sublingual immunoterapiya: Bu yuqorida aytib o'tilgan davolash usuliga o'xshaydi, ammo in'ektsiya o'rniga, shifokor buyurganidek, har kuni tilingiz ostiga allergenni o'z ichiga olgan tomchilar qo'yasiz.
Chang oqadilaridan qanday himoyalanish mumkin? Oldini olish eng yaxshisidir!
Dori-darmonlarni qabul qilish va, ehtimol, undan ham muhimi, chang oqadilar ta'siriga duchor bo'lishni kamaytirish bilan bir qatorda, turmush tarzingizga bir nechta kichik o'zgarishlar kiritish orqali alomatlaringizni nazorat qilishda uzoq yo'l bosib o'tishingiz mumkin.
| Nima qilsa bo'ladi | Buni qanday qilish kerak? |
|---|---|
| Yotoqxonani xavfsiz qiling | Yostiqlaringizni, matraslaringizni va to'shagingizni chang oqadilar kirishiga to'sqinlik qiluvchi maxsus "allergiyaga chidamli" qoplamalar bilan yoping. Ular zich to'qilgan matolardan tayyorlangan. |
| Choyshablarni tez-tez yuving. | Choyshablar, yostiq jildlari va adyollarni haftasiga kamida bir marta issiq suvda (kamida 60 daraja Selsiy) yuving. Keyin ularni quyoshda yaxshilab quriting. |
| Uydagi namlikni kamaytiring | Chang oqadilar nam muhitda ko'payishni yoqtirishadi. Uyingizdagi namlikni 50% dan pastroq tuting. Konditsioner yoki namlikni yutgichdan foydalanish yaxshidir. |
| Gilamlar va qalin pardalarni olib tashlang. | Iloji bo'lsa, yotoqxonadan gilamni olib tashlang va uning o'rniga plitka, tsement yoki yog'och taxta qo'ying. Og'ir pardalar o'rniga yengil, oson tozalanadigan pardalardan foydalaning. |
| To'g'ri tozalang | Changni artishda nam matodan foydalaning. Changni quruq mato bilan artishingiz bilan havoda suzib yura boshlaydi. Xonani haftada kamida ikki marta yaxshi changyutgich bilan tozalang (yaxshisi HEPA filtrli changyutgich). Changyutgich bilan tozalaganda niqob taqing. |
Uyga olib ketish xabari
- Chang oqadilar allergiyasi - bu uy changida topilgan mayda, ko'rinmas mavjudotlar keltirib chiqaradigan juda keng tarqalgan allergik holat.
- Agar sizda tez-tez aksirish, burun bitishi, ko'zlarning qichishishi va yo'tal kabi alomatlar bo'lsa, bu oddiy shamollashmi yoki allergiyami, aniqlashga ehtiyot bo'ling.
- Uni to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, shifokor tomonidan buyurilgan dorilar va turmush tarzini o'zgartirish orqali uni juda yaxshi nazorat qilish mumkin.
- Buni nazorat qilishning eng muhim va samarali usuli - uyingizni, ayniqsa yotoqxonangizni toza, changsiz va quruq holda saqlash.
- Agar alomatlaringiz kundalik hayotingizga xalaqit berayotgan bo'lsa yoki ularni nazorat qilish qiyin bo'lsa, kechiktirmasdan tibbiy yordamga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing