Yurganda yoki ishlaganda odatdagidan ko'ra ko'proq charchoq va nafas qisilishini his qilyapsizmi? Yoki kechasi nafas olish qiyinligidan uyg'onasizmi? Oyoqlaringiz va to'piqlaringiz shishib ketyaptimi? Ko'p odamlar bu charchoq va qarishning normal alomatlari deb o'ylashadi, lekin ba'zida bu yuragimiz bizga beradigan muhim signallar bo'lishi mumkin. Bugun biz "yurak yetishmovchiligi" yoki tibbiyotda "(Konjestif yurak yetishmovchiligi)" deb nomlanuvchi keng tarqalgan, ammo kam tushunilgan holat haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, yurak yetishmovchiligi nima?
Uyingizdagi suv nasosi haqida o'ylab ko'ring. U butun uyni suv bilan ta'minlaydi. Agar bu motor eskirib, kuchsizlanib qolsa nima bo'ladi? U suvni to'g'ri pompalay olmaydi. Suv bakga tushadi. Ehtimol, quvurlardagi suv bosimi oshib, ba'zi joylarda oqib ketayotgandir.
Yuragimiz shunday. Bu tanamizning motoridir. Yurakning asosiy vazifasi qonni tananing har bir burchagiga haydashdir. "(Yurak yetishmovchiligi)" yurak butunlay to'xtaydi degani emas . Bunda nima sodir bo'ladi, negadir yurakning qon haydash qobiliyati zaiflashadi. Xuddi shu motor singari, yurak ham tanaga kerak bo'lgan qon miqdorini haydab chiqara olmaydi.
Keyin nima bo'ladi? Pompalanib bo'lmaydigan qon orqada to'plana boshlaydi. Shu tarzda qon o'pka, oyoq, to'piq va oshqozon kabi joylarda to'planadi. Shuning uchun "(Konjestif)" so'zi ishlatiladi. Bu vaqt o'tishi bilan asta-sekin kuchayib boradigan holat.
Muhimi shundaki, yurak yetishmovchiligi yurak ishlashni to'xtatadi degani emas. Bu yurakning kamroq samarali va kamroq samarali ishlayotganini anglatadi.
Sizda ham shu alomatlar bormi?
Yurak yetishmovchiligi belgilari har bir odamda turlicha bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlarda yengil alomatlar bo'lishi mumkin, boshqalarida esa og'ir alomatlar bo'lishi mumkin. Alomatlar to'satdan paydo bo'lishi yoki asta-sekin rivojlanishi mumkin.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Nafas qisilishi | Oddiy ishlarni bajarayotganda, piyoda yurganda yoki zinapoyadan ko'tarilayotganda bosh aylanishi mumkin. Vaziyat og'ir bo'lganda, hatto bir joyda turganingizda ham nafas olish qiyin bo'lishi mumkin. |
| Kechasi nafas qisilishi bilan uyg'onish | To'shakda yotganingizda o'pkada suyuqlik to'planib, nafas olishni qiyinlashtiradi va to'satdan uyg'onishga olib keladi. Boshingizni ikki yoki uchta yostiq bilan ko'tarish yordam berishi mumkin. |
| Oyoqlar, to'piqlar va qorinning shishishi | Tanadagi suyuqlik to'planib qolishi tufayli oyoqlar, ayniqsa to'piqlar shishib ketadi. Barmoq bilan bosilganda bu joy og'riqli bo'ladi. Qorin ham shishishi mumkin. |
| To'satdan vazn ortishi | Bir yoki ikki kilogramm vazn ortishi bir necha kun ichida to'satdan yuz berishi mumkin, bu yog' tufayli emas, balki tanada suyuqlik to'planishi tufayli sodir bo'lishi mumkin. |
| Tez-tez charchoq va zaiflik | Tana organlari yetarlicha kislorod va to'yimli qon olmagani uchun siz doimo charchagan va hech narsa qila olmaydigan his qilasiz. |
| Quruq yo'tal | Ayniqsa, yotgan holda balg'amsiz quruq yo'tal bo'lishi mumkin. Bu o'pkada suyuqlik to'planishi bilan bog'liq. |
| Yurak urishi | Zaiflashgan yurak tezroq yoki tartibsiz urishi mumkin, chunki u qonni tanaga quyish uchun ko'proq ishlashi kerak. |
Agar sizda ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lsa, bu aniq "yurak yetishmovchiligi" ekanligidan qo'rqmang. Lekin buni ham e'tiborsiz qoldirmang. Iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qilib, bu haqda gaplashganingiz ma'qul.
Nima uchun yurak bunchalik zaiflashadi? Asosiy sabablari nimada?
Yurak yetishmovchiligining bitta sababi yo'q, lekin unga hissa qo'shadigan bir qator omillar mavjud. Ba'zi tibbiy holatlar vaqt o'tishi bilan yurakka zarar etkazishi va uning nasos qobiliyatini pasaytirishi mumkin.
Mana asosiy sabablar:
- Koronar arteriya kasalligi va yurak xuruji: Bu eng keng tarqalgan sababdir. Yurakni qon bilan ta'minlaydigan arteriyalar yog 'birikmalari tufayli torayganda, yurak mushagi kerakli kislorodni olmaydi. Agar yurak xuruji sodir bo'lsa, yurakning bir qismi doimiy ravishda shikastlanadi va zaiflashadi.
- Nazorat qilinmaydigan yuqori qon bosimi (Gipertoniya): Agar sizda yillar davomida yuqori qon bosimi bo'lsa, yuragingiz qonni pompalash uchun ko'proq ishlashi kerak. Bu og'ir vazn ko'tarish kabi. Vaqt o'tishi bilan yurak mushagi qalinlashishi va oxir-oqibat zaiflashishi mumkin.
- Qandli diabet: Nazorat qilinmagan diabet qon tomirlari va yurakka bevosita zarar etkazishi mumkin.
- Kardiyomiyopatiya: Ba'zi infektsiyalar, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish yoki irsiy sabablar yurak mushaklarining zaiflashishiga olib kelishi mumkin.
- Yurak klapanlari bilan bog'liq muammolar: Yurak klapanlari to'g'ri ochilmasa va yopilmasa, yurak qonni pompalash uchun ko'proq ishlashi kerak.
- Tug'ma yurak nuqsonlari: Ba'zi odamlar ma'lum yurak nuqsonlari bilan tug'iladi.
- Boshqa holatlar: Buyrak kasalligi, qalqonsimon bez muammolari va ba'zi saraton dorilari (kimyoterapiya) ham bunga olib kelishi mumkin.
Yurak yetishmovchiligining to'rt bosqichi mavjud.
Shifokorlar bu holatni to'rt bosqichga ajratadilar (A, B, C, D). Bu kasallikning og'irligini aniqlash va davolanishni rejalashtirishni osonlashtiradi.
1. A bosqich: Bu odamlarda hali yurak zaif emas. Ammo ularda yuqori qon bosimi, diabet va oilada yurak kasalligi tarixi kabi xavf omillari mavjud. Bu bosqichda maqsad ushbu xavf omillarini nazorat qilish va kasallikning rivojlanishining oldini olishga harakat qilishdir.
2. B bosqich: Bu odamlarning yuragida ba'zi strukturaviy o'zgarishlar bo'lishi mumkin (masalan, yurak xurujidan keyin), ammo ular hali alomatlarga ega emaslar. Bu odamlar o'z alomatlarini dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartirish orqali ham nazorat qila oladilar.
3. S bosqich: Bu odamlarda yurak yetishmovchiligi bor va ularda ham alomatlar (masalan, nafas qisilishi va oyoqlarda shish) kuzatilmoqda. Davolashning asosiy maqsadi alomatlarni nazorat qilish, hayotni osonlashtirish va kasallikning yomonlashishining oldini olishdir.
4. D bosqichi: Bu kasallikning oxirgi bosqichi. Bu odamlar standart davolash usullari bilan alomatlarini nazorat qilishda qiynaladilar. Ular yolg'iz qolganlarida ham alomatlarni saqlab qolishadi. Bu odamlarga ixtisoslashgan davolanish, ehtimol yurak transplantatsiyasi kerak bo'lishi mumkin.
Tashxis va davolash qanday amalga oshiriladi?
Shifokorga murojaat qilganingizda, u sizdan alomatlaringiz, oilangiz tarixi va qabul qilayotgan dorilaringiz haqida so'raydi. Keyin ular sizni tekshiradilar. Bundan tashqari, ular tashxisni tasdiqlash va sababini aniqlash uchun bir nechta testlarni o'tkazishlari mumkin.
- Qon tahlillari: Buyrak va qalqonsimon bez faoliyati hamda anemiya kabi narsalarni tekshiring.
- Ko'krak qafasi rentgenogrammasi: Yurak hajmini va o'pkada suyuqlik to'planib qolganligini tekshiring.
- EKG (Elektrokardiogramma): Ushbu test yurakning elektr faolligini tekshiradi va yurak ritmi bilan bog'liq muammolarni va oldindan mavjud bo'lgan yurak kasalliklarini aniqlay oladi.
- Ekokardiogramma (Exokardiogramma): Bu juda muhim test. Bu yurakni skanerlashga o'xshaydi. U yurakning hajmini, yurak mushagining qalinligini, klapanlarning funktsiyasini va yurakning qonni qanchalik yaxshi pompalashini (Ejeksiyon fraktsiyasi - EF) o'lchashi mumkin.
- Boshqa testlar: Ba'zan "(Stress testi)" va "(Yurak MRTsi)" kabi testlar ham talab qilinishi mumkin.
Davolash usullari
Yurak yetishmovchiligini to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, to'g'ri davolash va turmush tarzini o'zgartirish orqali alomatlarni nazorat qilish, kasallikni sekinlashtirish va odamlar qulay, faol hayot kechirishlari mumkin.
Davolash rejasi ikkita asosiy qismdan iborat:
1. Dori vositalari
Shifokoringiz ahvolingizga qarab bir nechta turdagi dorilarni buyuradi. Bular yuragingizga tushadigan yukni kamaytirish, qon bosimingizni nazorat qilish, tanangizdan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash va yuragingizni himoya qilish uchun ishlaydi. Masalan, ACE inhibitörleri, beta-blokerlar va diuretiklar (suv tabletkalari) keng qo'llaniladi. Shifokor buyurgan dorilarni bir kun ham qoldirmasdan, retsept bo'yicha qabul qilish juda muhimdir.
2. Turmush tarzidagi o'zgarishlar
Bu narsalar dorilar kabi muhimdir.
- Tuzni nazorat qilish: Siz ratsioningizga qo'shadigan tuz miqdorini kamaytirishingiz kerak. Tuz tanadagi suyuqlikni ushlab qolishini oshiradi, bu esa yurakka yukni oshiradi. Konservalangan ovqatlar, souslar va tez tayyorlanadigan taomlar tarkibida tuz ko'p.
- Suyuqlikni nazorat qilish: Ba'zi odamlarga shifokorlari kuniga ichishlari kerak bo'lgan suv miqdorini cheklashni maslahat berishi mumkin.
- Kundalik tortish: Har kuni ertalab bir vaqtning o'zida o'zingizni torting va vazningizni yozib oling. Agar ikki yoki uch kun ichida to'satdan 1-2 kilogramm vazn qo'shsangiz, bu sizning tanangizda suyuqlik saqlanib qolganligini anglatadi. Agar shunday bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering.
- Sog'lom ovqatlanish: Ko'proq sabzavot, meva va tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling. Yog', shakar va qayta ishlangan ovqatlarni kamaytiring.
- Tegishli jismoniy mashqlar: Shifokoringizdan sizga mos keladigan va og'ir bo'lmagan mashqlar haqida so'rang. Hatto yurish kabi oddiy mashqlar ham juda yaxshi.
- Chekishni va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtating: bu ikkalasi ham yurak uchun juda zararli.
- Boshqa kasalliklarni nazorat qilish:Agar sizda diabet yoki yuqori qon bosimi kabi boshqa kasalliklar bo'lsa, ularni yaxshi nazorat qilish juda muhimdir.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar yuqorida sanab o'tilgan alomatlardan birini boshdan kechirsangiz yoki alomatlaringiz yomonlashsa, shifokorga murojaat qiling. Xususan, quyidagilarga e'tibor bering:
- Agar shunchaki bir joyda turganda ham nafas olish qiyin bo'lsa.
- Agar oyoqlarda yoki qorinda shish to'satdan kuchayib ketsa.
- Agar siz to'satdan vazn orttirsangiz (bir necha kun ichida 2 kg dan ortiq).
- Agar siz doimo chidab bo'lmas charchoqni his qilsangiz.
Agar siz to'satdan nafas olishda qiyinchilik, ko'krak qafasidagi og'riq yoki hushdan ketishni boshdan kechirsangiz, darhol eng yaqin kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Yurak yetishmovchiligidan qo'rqish va voz kechish kerak emas. Bu diabet va yuqori qon bosimi kabi boshqarilishi mumkin bo'lgan holat. Eng muhimi, to'g'ri tibbiy tavsiyalarga amal qilish, to'g'ri dori-darmonlarni qabul qilish va sog'lom turmush tarzini olib borishdir. Shifokoringiz va oilangiz ko'magi bilan siz bu holatni yaxshi boshqarishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Yurak yetishmovchiligi yurakning to'xtashi emas, balki uning qonni pompalash qobiliyatining pasayishidir.
- Nafas olishda qiyinchilik, oyoqlarda shish va tez-tez charchoq asosiy alomatlardir. Bularni e'tiborsiz qoldirmang.
- Yuqori qon bosimi, diabet va yurak kasalliklari bu holatning asosiy sabablari hisoblanadi.
- Bu holatni to'liq davolash mumkin bo'lmasa-da, uni juda yaxshi nazorat qilish mumkin va dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartirish orqali normal hayot kechirish mumkin.
- Shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qiling. Dori-darmonlarni bir kun ham o'tkazib yubormang.
- Ratsioningizda tuzni kamaytirish, har kuni o'zingizni tortish va jismoniy mashqlar qilish juda muhimdir.
- Agar alomatlaringizda biron bir o'zgarishni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing