Biz uyni dunyodagi eng xavfsiz joy deb o'ylaymiz, lekin aslida biz nafas olayotgan havoning o'zida kasalliklar va xastaliklarni keltirib chiqaradigan zararli moddalar mavjud. Ajablanarlisi shundaki, ba'zida uyimiz ichidagi havo tashqaridagi changli havoga qaraganda sog'lig'imizga ko'proq zararli bo'lishi mumkin. Keling, bu qanday sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik.
Tez-tez ishlatiladigan buyumlardagi yashirin xavflar
Xushbo'y sharlarmi? Yoki zaharli sharlarmi? - Kamfora sharlari haqidagi hikoya
Shkafni ochsangiz, hammomdagi lavabo qoldirgan kamfora sharlari... Bu hid Naftalin va Paradixlorobenzol deb ataladigan kimyoviy moddalardan kelib chiqadi. Ular bug'lanib, nafasimizga kirganda, bu bizning asab tizimimizga bevosita ta'sir qiladi, bosh og'rig'i va bosh aylanishiga olib keladi. Agar biz bu hidga doimiy ravishda duch kelsak, u nafaqat o'pkaga, balki qonimizdagi qizil qon tanachalariga ham zarar etkazishi mumkin ( gemolitik anemiya xavfi). Bu ba'zi odamlar uchun nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
Eng xavflisi shundaki, agar kichkina bola uni yutib yuborsa, zahar to'g'ridan-to'g'ri tanaga kirib, gemoliz, jigar va buyrak shikastlanishiga olib kelishi mumkin, bu esa hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Agar oshqozon og'rig'i, qusish yoki diareya kabi alomatlar paydo bo'lsa, ularni kechiktirmasdan kasalxonaga olib borish kerak. Shuning uchun kamfora sharlaridan foydalanish juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak.
Uyingizga yoqimli hid beradigan havo spreylari - bu hidmi? Bu sog'liq uchun xavflimi?
Uyingizni yoqimli hidlash uchun ishlatiladigan purkagichlar va vilkalari... ular aslida yomon hidni faqat boshqa kimyoviy hid bilan yashiradi, havodagi zararli moddalarni yo'q qilmaydi. Bundan ham xavflisi shundaki, ulardagi formaldegid, benzol va paradixlorbenzol kabi kimyoviy bug'lar nafas olish tizimimizning nozik membranalarini tirnash xususiyati qiladi, mavjud astma holatlarini kuchaytiradi va yangi allergiyalarni keltirib chiqaradi. Ba'zi kimyoviy moddalar uzoq muddatda saraton xavfini oshiradigan narsalar sifatida ham aniqlangan. Xushbo'y tutatqilar va xushbo'y shamlar nafas olish tizimi uchun zararli bo'lgan zarrachalarni havoga chiqaradi.
Uy ichidagi tutun turlari - jim qotillar!
Sigaret tutuni: asosiy dushman
Buni tushuntirishga hojat yo'q. Uy ichida sigaret chekish havoga 7000 dan ortiq zaharli kimyoviy moddalarni, jumladan, sog'liqqa bevosita ta'sir qiluvchi 70 dan ortiq kanserogenlarni chiqarishni anglatadi. Bular o'pkaga zarar yetkazadi, yurak kasalliklarini keltirib chiqaradi va saraton kasalligini keltirib chiqaradi. Bu toksinlar nafaqat chekuvchiga, balki uydagi barcha odamlarga ham ta'sir qiladi (ikkinchi qo'l tutuni), ayniqsa bolalarga. Devorlarga va kiyimlarga tushadigan kimyoviy moddalar (uchinchi qo'l tutuni) ham zararli.
Chivin spiralining tutunining ta'siri
O'simlik tarkibida mavjud bo'lgan insektitsid bo'lgan piretroidlar ba'zi odamlarda nafas olish muammolari, terining tirnash xususiyati va ko'zning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Ular, shuningdek, asab tizimiga ozgina ta'sir ko'rsatishi, bosh og'rig'i va karıncalanma keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun ulardan foydalanganda yaxshi shamollatish juda muhimdir.
Oshxonadagi tutundan ehtiyot bo'ling!
Yog'och yoki gaz plitasida ovqat pishirayotganda, agar tutun to'g'ri chiqarilmasa, uglerod oksidi (CO) deb ataladigan juda xavfli gaz hosil bo'ladi. Bu CO qonimizda to'planadi va uning butun tanada kislorod tashishiga to'sqinlik qiladi. Aynan shu narsa bosh og'rig'i, bosh aylanishi va qusishga olib keladi. Agar CO konsentratsiyasi oshsa, hushidan ketish va hatto o'lim ham sodir bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, azot dioksidi (NO2) kabi zararli gazlar o'pkaga chiqariladi.
Yangi mahsulotlar va matolarning kimyoviy ta'siri
Quruq tozalangan kiyimlarning xavflari
Bu "kimyoviy" hid "Perxloretilen" (PERC) deb nomlangan kimyoviy moddadan kelib chiqadi. Nafas olganda, u asab tizimiga bevosita ta'sir qiladi va bosh aylanishi va bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, saraton kasalligining uzoq muddatli xavfi bilan bog'liq. Shuning uchun, uni yaxshilab shamollatilgandan va hid yo'qolgandan keyin kiyish xavfsiz.
Yangi kiyimlar va mebellarda nima yashiringan
Yangi choyshablar, sochiqlar, divanlar va gilamlar havoga formaldegid kabi uchuvchan organik birikmalarni (VOC) chiqaradi. Bular ko'zlar, burun va tomoqning nozik pardalarini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi, nafas olishda qiyinchiliklarga olib kelishi va allergiyaga olib kelishi mumkin. Yangi buyumlarni olib kirganingizda, ularni bir necha kun davomida yaxshi shamollatiladigan joyda saqlash va matolarni ishlatishdan oldin yuvish muhimdir.
Xo'sh, bularning barchasi tanaga qanday ta'sir qiladi? (Sog'liq uchun ta'siri)
Mana, bularning barchasi tanamizning har bir tizimiga ta'sir qiladi:
- Teri allergiyalari: toshma, ekzema, qichishish, qizarish.
- Nafas olish tizimi: astma, surunkali yo'tal, xirillash, o'pka infeksiyalarining rivojlanishi yoki yomonlashishi.
- Asab tizimi: tez-tez bosh og'rig'i, xotira yo'qolishi, charchoq, bosh aylanishi.
- Yurak-qon tomir tizimi: Ba'zi ifloslantiruvchi moddalar yurakka ham ta'sir qiladi.
- Saraton xavfi: Ba'zi kimyoviy moddalarga uzoq vaqt ta'sir qilish saraton kabi jiddiy kasalliklar rivojlanish xavfini oshiradi.
Xo'p, xavotir olmang! Buni boshqarish mumkin! (Yechimlar)
Ushbu xavfni kamaytirish uchun biz qila oladigan ba'zi oddiy, ammo juda muhim narsalar mavjud:
- Havo, havo, yana havo!: Bu birinchi raqamli yechim. Uyingizning eshik va derazalarini har doim keng ochiq tuting va uy ichida tabiiy havo aylanishiga imkon bering. Oshxona va hammomda egzoz ventilyatoridan foydalaning.
- Chekishni tashlang: Uy ichida chekishni butunlay to'xtating. Bu har bir insonning sog'lig'i uchun qila oladigan eng katta xizmatdir.
- Kamaytiring yoki to'xtating: Yalpiz sharlari, kuchli hidli havo spreylari va xushbo'y shamlardan iloji boricha ko'proq foydalanishni to'xtating.
- Tabiiy narsalar: Tozalash uchun sirka, ohak va pishirish sodasi kabi narsalardan foydalaning. Agar siz hid istasangiz, bir yoki ikki tomchi sof efir moyi (lekin ehtiyot bo'ling) yoki quritilgan gul barglarini qo'shing.
- Yangi narsalarga ehtiyot bo'ling: Yangi kiyimlarni yuving. Boshqa yangi narsalarni uyga olib kirishdan oldin ularni shamollatib qo'ying.
- Muntazam ravishda changyutgich bilan tozalang: Chang asosiy allergen hisoblanadi. Shuning uchun yaxshilab changyutgich bilan tozalang. Uni nam mato bilan artib olish yoki HEPA filtrli changyutgichdan foydalanish yaxshidir.
Nihoyat
Uyimiz - bu bizning xavfsizligimiz, bizning farovonligimiz. Shunday qilib, agar biz bu ko'rinmas dushmanlarga ozgina e'tibor bersak va ushbu oddiy amallarga amal qilsak, oiladagi har bir kishi hech qanday kasallik yoki azob-uqubatlarsiz sog'lom va baxtli bo'lishi mumkin bo'lgan muhitni yaratishimiz mumkin. Sog'liqdan ko'ra boylik yo'q!











💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing