50 yoshga to'lgandan keyin qo'l va oyoq kuchingiz asta-sekin kamayib borayotganini his qilyapsizmi? Balki stakanni to'g'ri ushlash, ko'ylakning tugmalarini bosish qiyinroqdir yoki yurganda tobora ko'proq qoqilyapsizmi? Garchi biz ko'pincha bu narsalarni oddiy qarish deb bilsak-da, ba'zida buning ortida Inklyuziv Tana Mioziti (IBM) deb ataladigan holat bo'lishi mumkin. Bugun biz bu haqda juda sodda, siz tushunadigan tarzda gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, Inklyuziv Tana Mioziti (IBM) nima?
Inklyuziv tana miyoziti (IBM) - bu mushaklaringizni asta-sekin zaiflashtiradigan holat. Eng muhimi, u og'riqli emas. Ko'pincha alomatlar 50 yoshdan keyin boshlanadi. Buni uyali telefon batareyasining asta-sekin tugab, kuchini yo'qotishi kabi tasavvur qiling.
Bu kasallik ko'p yillar davomida asta-sekin rivojlanadi. Bu hayot uchun xavfli holat emas, ya'ni sizni o'ldirmaydi. Biroq, vaqt o'tishi bilan bu kundalik faoliyatni bajarishni qiyinlashtirishi mumkin. Ba'zan tananing bir tomoni boshqa tomoniga qaraganda ko'proq ta'sir qilishi mumkin. Ushbu kasallikka chalingan odamlarning taxminan yarmi vaqt o'tishi bilan yutishda qiynalishi mumkin .
Buning uchun hali aniq davo yo'q bo'lsa-da, fizioterapiya sizga mushaklaringiz kuchini iloji boricha uzoqroq saqlashga yordam beradi.
Ushbu holatning asosiy belgilari qanday?
IBMda mushaklarning kuchsizlanishi birdaniga sodir bo'lmaydi. Bu juda asta-sekin, vaqt o'tishi bilan sodir bo'ladi. Ba'zi odamlar buni avval oyoqlarida his qilishlari mumkin. Boshqalar buni qo'llarida, bilaklarida yoki barmoqlarida his qilishlari mumkin. Ba'zi odamlar ko'ylak tugmalarini bosish yoki ruchka bilan yozish kabi nozik ishlarni bajarishda qiynala boshlaydilar. Boshqalar yurish paytida tez-tez yiqilib tushishni boshlaydilar.
Kasallik o'sib borishi bilan siz shunga o'xshash narsalarni boshdan kechirishingiz mumkin. Buni aniq tushunish uchun jadvalda ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Qo'llar, oyoqlar, yelkalar va kalçalardagi zaiflik | Stuldan turish, zinapoyadan ko'tarilish yoki og'ir narsalarni ko'tarish qiyinlashadi. Ko'targan narsalaringiz yerga tushadi. |
| Yutish qiyinligi va bo'yinning zaifligi | Yutayotganda ovqat tiqilib qolgandek his qilasiz. Boshingizni to'g'ri tutish qiyin, go'yo boshingiz oldinga egilgandek. |
| Mushak atrofiyasi | Zaiflashgan mushaklar hajmi kichrayib boradi. Bu qo'l va oyoqlardagi mushaklarning zaiflashib borayotganini anglatadi. |
| Yengil og'riq (mialgiya) | Kuchli og'riq bo'lmasa-da, ba'zi odamlar mushaklarida doimo sezadigan engil og'riqni boshdan kechirishlari mumkin. |
Nima uchun bu turdagi kasallik paydo bo'ladi? Sababi nima?
Darhaqiqat, shifokorlar hali IBMning aniq sababini topa olishmagan . Biz bunday kasalliklarni "idiopatik" deb ataymiz.
Ammo bu boradagi tadqiqotlar bir nechta narsalarni aniqladi:
- Yallig'lanish: Boshqa miozit turlari singari, bu ham mushaklarning uzoq muddatli yallig'lanishini yoki yallig'lanishini o'z ichiga oladi. Bu mushaklarning zaiflashishiga olib keladi. Ammo bu yallig'lanish nima uchun paydo bo'lishi hali noma'lum. Bu otoimmun kasallik bo'lishi mumkinligidan shubhalaniladi, bunda bizning immunitet tizimimiz o'z tanamizga hujum qiladi.
- Inklyuziv tanalar: Kasallik shu yerdan o'z nomini oladi. "Inklyuziv tanalar" deb ataladigan g'ayritabiiy oqsil to'plamlari mushak hujayralari ichida hosil bo'ladi. Bu xuddi hujayralarimiz ichida keraksiz axlat to'planib qolgandek. Bu oqsil to'plamlari hujayralarning normal ishlashini buzadi, deb ishoniladi.
Shifokor buni qanday tashxislaydi?
Bunday alomatlar haqida gapirganda, shifokoringiz birinchi navbatda sizdan yaxshi savol so'raydi va mushaklaringizni tekshiradi, chunki polimiyozit va miasteniya gravis kabi IBMga o'xshash alomatlarga ega bo'lgan boshqa kasalliklar ham mavjud.
Shuning uchun shifokor quyidagi holatlarga alohida e'tibor beradi:
- Qaysi mushaklar kuchsiz?
- Tananing bir tomoni ko'proq ta'sirlanganmi?
- Mushaklaringiz charchaganini ko'ryapsizmi?
- Kasallik belgilari qaysi yoshda boshlangan?
Shundan so'ng, boshqa kasalliklarni istisno qilish va tashxisni tasdiqlash uchun shunga o'xshash bir nechta testlar o'tkazilishi mumkin.
| Sinov | Bunda nimani ko'rasiz? |
|---|---|
| Kreatin kinaz (CK) testi | Bu mushaklar shikastlanganda qonda to'planadigan ferment darajasini o'lchaydigan qon testi. |
| Boshqa qon testlari | Virusli infeksiyalar yoki boshqa otoimmun kasalliklarni tekshiring. |
| Elektromiogramma (EMG) | Mushaklardagi elektr faolligi o'lchanadi. |
| Nerv o'tkazuvchanligini o'rganish (NCS) | Bu elektr signallarining mushaklarni boshqaradigan nervlar orqali o'tish tezligini o'lchaydi. |
| Eng aniq test: Mushak biopsiyasi | |
| Bu IBMni tasdiqlashning eng yaxshi va eng aniq usuli . Bu yerda siz ta'sirlangan mushakning juda kichik bir qismini anesteziya ostida olib, mikroskop ostida tekshirishingiz kerak. Keyin siz yuqorida aytib o'tilgan g'ayritabiiy oqsil to'plamlari (qo'shilish tanachalari) o'sha hujayralar ichida mavjudligini aniq ko'rishingiz mumkin. | |
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Rostini aytsam, aynan shu yerda. IBM uchun hali davo yo'q. Boshqa yallig'lanish holatlarida ishlatiladigan kortikosteroidlar yoki immunosupressant dorilar bu kasallik uchun yaxshi natija bermaydi.
Lekin bu biz hech narsa qila olmaymiz degani emas. Kasallikni boshqarish va hayotni iloji boricha osonlashtirish uchun qila oladigan ko'p narsalar mavjud.
- Fizioterapiya: Bu juda muhim. To'g'ri mashqlar va texnikalar sizga mushaklaringiz kuchini iloji boricha uzoq vaqt davomida saqlab qolishga yordam beradi.
- Kasbiy terapiya: Kasallik kiyinish yoki ovqatlanish kabi kundalik vazifalarni bajarishni qiyinlashtirganda, sizga bu vazifalarni osonlashtiradigan muqobil usullar va qurilmalar o'rgatiladi.
- Nutq patologiyasi: Agar yutishda qiynalsangiz, nutq terapevti sizga xavfsiz ovqatlanish usullari bo'yicha maslahat berishi mumkin.
Vaqt o'tishi bilan ba'zi odamlar nogironlar aravachasi kabi yordamchi vositaga muhtoj bo'lishlari mumkin.
Bu holat bilan yaxshi yashash uchun nima qila olaman?
IBM progressiv kasallikdir. Shunday qilib, sizda oldinda turgan o'zgarishlarga moslashish uchun yetarli vaqt bor. Jismoniy va ruhiy jihatdan sog'lom bo'lish uchun uzoq muddatli reja tuzish yaxshidir.
Mana siz qila oladigan ba'zi narsalar:
- Jismoniy mashqlar dasturingizni davom ettiring: Fizioterapevt bilanmi yoki uyda mashq qilishmi, buni odat sifatida davom ettirish mushaklaringiz kuchini saqlashga yordam beradi.
- Sog'lom turmush tarzini olib boring: To'g'ri ovqatlaning, yetarlicha uxlang, stressni kamaytiring va yaqinlaringiz bilan yaxshi munosabatlarni saqlang. Bularning barchasi sizga kuch bag'ishlaydi.
- Qo'llab-quvvatlash guruhlariga qo'shiling: Xuddi shunday tajribaga ega bo'lgan odamlar bilan suhbatlashing, chunki siz ajoyib psixologik yengillik va amaliy maslahatlar bera olasiz.
- Uyda va ishda o'zgarishlar qiling: Dunyoda kundalik vazifalaringizni osonlashtiradigan ko'plab gadjetlar va usullar mavjud. Ularni o'rganing.
- Shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyuring: Shifokoringiz bilan muntazam aloqada bo'ling. Agar sizda yutishda qiyinchilik kabi yangi alomatlar paydo bo'lsa, darhol xabar bering.
- Klinik sinovlardan xabardor bo'ling: Tadqiqotchilar IBM uchun yangi davolash usullarini doimiy ravishda sinab ko'rishmoqda. Sizda ushbu sinovlardan birida ishtirok etish imkoniyati bo'lishi mumkin.
Inklyuziv tana miyoziti - bu hayotning ikkinchi yarmida hech qanday sababsiz to'satdan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan kasallik. Bu hech kim kutadigan narsa emas. Ammo bu juda uzoq yo'l bo'lgani uchun, sizda oldinda turgan o'zgarishlarni rejalashtirish uchun ko'p vaqt bor. Ijobiy fikrlash va umumiy sog'lig'ingizni saqlashga harakat qilish orqali siz kelgusi ko'p yillar davomida baxtli yashashingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Inklyuziv tana miyoziti (IBM) - bu yosh o'tishi bilan mushaklarni asta-sekin zaiflashtiradigan kasallik. Bu hayot uchun xavfli emas.
- Buning uchun maxsus davo bo'lmasa-da, fizioterapiya va jismoniy mashqlar orqali mushaklar kuchini saqlab qolish juda muhimdir.
- Kasallik bilan yashayotganingizda, kundalik vazifalarni bajarishning yangi usullarini o'rganish va ularni osonlashtirish uchun yordamchi qurilmalardan foydalanish orqali hayot sifatingizni yaxshilashingiz mumkin.
- Agar yutishda qiyinchilik kabi yangi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga xabar bering.
- Ijobiy munosabat va to'g'ri boshqaruv bilan siz ushbu holat bilan yaxshi yashashingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing