Yangi tug'ilgan chaqalog'ingizning iliqligi va hidi... Bu so'z bilan ta'riflab bo'lmaydigan tuyg'u, shunday emasmi? Bugun biz ona yoki ota uchun farzandi bilan bo'lgan aloqani mustahkamlash va bolaning sog'lig'iga ajoyib foyda keltirishning juda oddiy va mehrli usuli haqida gaplashamiz. Biz buni "kenguru parvarishi" deb ataymiz.
Kanguru parvarishi nima?
Sodda qilib aytganda, kenguru parvarishi chaqalog'ingizni ko'kragingizga yaqin tutishning maxsus usulidir. Bu chaqalog'ingizni yalang'och ko'kragingizda faqat taglik (va ehtimol iliqlik uchun shlyapa va paypoq) kiyib ushlab turishni o'z ichiga oladi. Bu chaqalog'ingiz va teringiz o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri teri bilan aloqa qilish imkonini beradi .
Kenguru onasining chaqalog'ini sumkasida qanday ko'tarib yurganini tasavvur qiling. Chaqaloq bu usul orqali aynan shunday xavfsizlik, iliqlik va mehrga ega bo'ladi. Bu siz va chaqalog'ingiz o'rtasidagi aloqani mustahkamlaydigan juda o'zgacha tajriba. Shuningdek, uning ajoyib tibbiy foydalari ham bor. Bu usul, ayniqsa , kam vazn bilan tug'ilgan chaqaloqlar va muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqlar uchun juda qadrlidir.
Siz ushbu kenguru parvarishini uyda yoki kasalxonada qilishingiz mumkin. Hatto neonatal intensiv terapiya bo'limidagi (NICU) chaqaloqlar ham buni tibbiy xodimlarning rahbarligi ostida amalga oshirishlari mumkin. Chaqaloq vena ichiga yoki boshqa tibbiy asbob-uskunalarga ulangan bo'lsa ham, buni amalga oshirish mumkinmi yoki yo'qligini bilish uchun shifokoringiz bilan gaplashishingiz mumkin.
Bu, shuningdek, ko'plab tadqiqotlar onalarning bu g'amxo'rlikni ko'rsatishining foydalarini aniqlagani uchun "Kenguru ona parvarishi" nomi bilan ham tanilgan. Ammo bu faqat onalar bilan cheklanib qolmaydi. Otalar, boshqa oila a'zolari va bobo-buvilar ham o'z chaqaloqlariga bu mehrli g'amxo'rlikni ko'rsatishlari mumkin .
Teri bilan aloqa nima?
Ko'pincha, "kenguru parvarishi" va "teridan teriga tegish" atamalari bir-birining o'rnida ishlatiladi. "Teridan teriga tegish " chaqaloq onaning ko'kragiga to'g'ridan-to'g'ri qo'yilganda, ayniqsa tug'ilgandan keyingi birinchi soatda, ya'ni "oltin soat"da sodir bo'ladi. Tibbiyot xodimlari chaqaloqni artib, boshiga shlyapa kiygizib, issiq adyolga o'rab, keyin uni ko'kragingizga qo'yadilar.
Tug'ilgandan so'ng darhol chaqalog'ingizni quchoqlashning dastlabki bir necha soati siz va chaqalog'ingiz uchun bir-biringizni yaxshiroq bilib olish uchun qimmatli vaqtdir. Bu, shuningdek, chaqalog'ingiz uchun ko'plab sog'liq uchun foydali tomonlarga ega. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu usul chaqalog'ingizning emizishni boshlashi va emizishni davom ettirishi uchun juda yaxshi yordam beradi .
Uyda kanguru parvarishini qanday qilib to'g'ri bajarish kerak?
Kasalxonada hamshiralar sizga buni qanday qilishni ko'rsatib berishadi. Uyda buni amalga oshirayotganda, siz ushbu oddiy amallarni bajarishingiz mumkin. Bu juda oson.
Eng muhimi, siz ham, chaqalog'ingiz ham xotirjam va o'zingizni qulay his qilishingizdir. Xavotir olmang. Bu sizning birga o'tkazadigan vaqtingiz.
| Qadamlar | Nima qilish kerakligi oddiy. |
|---|---|
| 1. Qulay kiyining. | Qulay narsa kiying. Oldida tugmalari bo'lgan va osongina ochiladigan narsa kiygan ma'qul. Siz chaqaloqni to'g'ridan-to'g'ri ko'kragingizga bosishingiz kerak bo'ladi. Agar siz byustgalter kiygan bo'lsangiz, uni ham yechishingiz kerak bo'ladi. |
| 2. Chaqaloqni ko'kragiga qo'ying. | Chaqaloqni ko'kragingiz orasida tik holatda ushlang. Bolaning boshini bir tomonga burang. Bu chaqaloqning nafas olishini osonlashtiradi. Bolani faqat taglik, shlyapa va ikkita paypoq bilan kiyintiring. |
| 3. Chaqaloqni yaxshilab yoping. | Siz va chaqalog'ingiz o'zingizni qulay his qilganingizdan so'ng, chaqalog'ingizning orqasiga issiq, yengil adyol yoki mato yoping. Bu chaqalog'ingizni issiq saqlashga yordam beradi. Agar kerak bo'lsa, chaqalog'ingizni o'zingizga yaqin tutib, mato bilan o'rashingiz ham mumkin. |
| 4. Ikkalangiz ham xotirjam bo'ling. | Endi siz chaqaloqni quchoqlab, dam olishingiz kerak. Oddiy nafas oling. Bu vaqtda chaqaloqni bo'sh qoldiring va uxlang. Chaqaloqni masxara qilmang yoki o'ynamang. Eng muhimi, chaqaloqning xavfsizligi uchun bu vaqtda uxlamasligingiz kerak. Siz uyg'oq turishingiz kerak. |
Chaqaloq bilan iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazishning ko'plab afzalliklari bor. Siz va chaqalog'ingiz uchun qulay bo'lgan vaqtni tanlang. Buning uchun erta tongda yoki chaqalog'ingiz cho'milgandan keyin yaxshi vaqt.
Kenguru parvarishi qilayotganda bu narsalarni tilga olmang!
Ushbu mehrli g'amxo'rlikni chaqalog'ingiz uchun xavfsiz va qulay tajribaga aylantirish uchun siz ham bu narsalarga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
| Kenguru parvarishida nimalardan qochish kerak | |
|---|---|
| Telefonlar va boshqa qurilmalar | Bu vaqtda telefoningiz va planshetingizni chetga qo'ying. Bular sizni chaqalog'ingizdan chalg'itishi mumkin. Bu chaqalog'ingizning xavfsizligi va o'rtangizda rishtalarni mustahkamlash uchun muhimdir, ammo chaqalog'ingiz uchun sizning barcha e'tiboringizni jalb qilish ham muhimdir. |
| Teri tozaligi | Chaqaloqni quchoqlashdan oldin teringizning toza ekanligiga ishonch hosil qiling. Atirlar yoki losonlar surtmang. Agar sizda pufakchalar, yaralar yoki gerpes kabi teri infektsiyalari bo'lsa, bu muolajani qilmang. |
| Chekish | Kenguru parvarishidan oldin yoki parvarish paytida chekishdan butunlay saqlaning. Sigaret tutuni chaqaloqning sog'lig'iga juda zararli. |
| Agar kasal bo'lsangiz. | Chaqaloqning immunitet tizimi to'liq rivojlanishi uchun taxminan 2-3 oy kerak bo'ladi. Shuning uchun, bu vaqtda chaqalog'ingizni mikroblardan himoya qilish muhimdir. Agar sizda shamollash yoki gripp bo'lsa, bu davolanishdan saqlanish yaxshiroqdir. Shifokor sizga yuz niqobini taqishni aytmasa. |
| Agar siz charchagan yoki uyquchan bo'lsangiz | Bu juda muhim . Agar siz juda charchagan bo'lsangiz yoki uyqusiragan bo'lsangiz, ushbu muolajani amalga oshirmang. Agar siz uxlab qolsangiz, bu chaqaloq uchun xavfli bo'lishi mumkin. Bu to'satdan go'dak o'limi sindromi (SIDS) deb ataladi.Bu sizning xavfingizni ham oshirishi mumkin. Shuning uchun, agar siz charchagan bo'lsangiz, dam olishingiz uchun sherigingizdan yoki boshqa oila a'zosidan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishni so'rang. |
Kenguru parvarishining ajoyib foydalari nimada?
Ushbu oddiy usulning siz va chaqalog'ingiz uchun foydalari son-sanoqsiz. Ayniqsa, muddatidan oldin tug'ilgan va kam vaznli chaqaloqlar uchun bu hayot va o'lim o'rtasidagi farq bo'lishi mumkin.
Chaqaloq uchun foydalari
- Yurak urishini barqarorlashtirish: Ona yoki dadaning ko'kragining iliqligi va yurak urishi eshitilayotganda chaqaloqning yurak urishi barqaror bo'lib qoladi.
- Nafas olish muntazamlashadi: Chaqaloqning nafas olish shakli muntazamlashadi.
- Yaxshi uxlash: Chaqaloq qulay va chuqur uyquga ketadi. Bu chaqaloqning miya rivojlanishi uchun juda muhimdir.
- Sog'lom o'sishni qo'llab-quvvatlash: Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu yordamni olgan chaqaloqlar yaxshi vazn orttiradilar.
- Og'riqni yo'qotish: Tovon sanchish testi kabi og'riqli testlardan o'tayotganda, chaqaloqni shu tarzda ushlab turish og'riqni kamaytiradi.
- Tana haroratini nazorat qilish: Chaqaloqning tana harorati pasayadi, bu esa gipotermiya xavfini kamaytiradi.
- Infektsiya va o'lim xavfini kamaytirish: Ushbu oddiy usul, ayniqsa, tibbiy imkoniyatlari cheklangan mamlakatlarda jiddiy infeksiya va o'lim xavfini kamaytirishda katta yordam berdi.
Ona/dada uchun imtiyozlar
- Chaqaloq bilan aloqani mustahkamlash: Chaqaloqni terisidan terisiga siqib qo'yganingizda, oksitotsin deb ataladigan "sevgi gormoni" ajralib chiqadi. Bu siz va chaqalog'ingiz o'rtasidagi aloqani sezilarli darajada mustahkamlaydi.
- Emizishni osonlashtirish va sut miqdorini ko'paytirish: Bu usul muvaffaqiyatli emizishga katta yordam beradi. Shuningdek, u prolaktin gormonini rag'batlantiradi va ona suti ishlab chiqarishni ko'paytiradi.
- Chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda o'ziga bo'lgan ishonchning ortishi: Siz chaqalog'ingizning ehtiyojlarini aniqlash va ularga javob berish qobiliyatingizga ko'proq ishonch hosil qilasiz. Bu, shuningdek, tug'ruqdan keyingi stressni kamaytirishga yordam beradi.
Bu "kenguruga g'amxo'rlik" qanday boshlandi?
Chaqaloqni ko'kragiga yaqin tutish tarix davomida onalar uchun odatiy hol bo'lib kelgan. Ammo 1970-yillarning oxirlariga qadar, u "kenguru parvarishi" deb atalgandan keyingina Kolumbiyaning Bogota shahrida tibbiy amaliyot sifatida rivojlana boshlandi. O'sha paytda erta tug'ilgan chaqaloqlar o'limi darajasi juda yuqori edi.
Shifokorlar Edgar Rey va Hektor Martines bu muammoga yechim izlayotgan bir paytda, ular qishloqdan kelgan hamshira bilan suhbatlashish imkoniyatiga ega bo'lishdi. U yangi tug'ilgan chaqaloqlarini qanday qilib matoga mahkam o'rab, ko'kragiga qo'yganini tushuntirdi. Uning so'zlariga ko'ra, bu chaqaloqlarning sog'lig'i va rivojlanishini yaxshilagan.
Ushbu g'oyani qo'llab, ikki shifokor o'z shifoxonalarida onalar va chaqaloqlar ustida ushbu teridan teriga parvarish qilish usulini sinab ko'rishmoqda. Ular bu usulni "kenguru ona parvarishi" deb nomlashdi, chunki u kenguru bolasining onasining sumkasida o'sishiga o'xshaydi.
Bu sa'y-harakatlar kutilganidan ham muvaffaqiyatli bo'ldi. Ular birinchi yil ichida erta tug'ilgan chaqaloqlar o'limini 70% ga kamaytirishga muvaffaq bo'lishdi.
Shu bilan birga, AQShdagi tadqiqotchilar ham ushbu teri bilan aloqaning foydalarini o'rganishdi. Ular chaqaloq tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha daqiqa va soatlar ota-onalar uchun chaqalog'i bilan bog'lanish uchun eng muhim vaqt ekanligini aniqladilar.
Bugungi kunda tadqiqotchilar kenguru parvarishining boshqa ko'plab afzalliklarini kashf etishdi. Bu chaqaloqlarga tinchroq uxlash va nafas olishga yordam beradi, emizishni yanada muvaffaqiyatli qiladi va ota-onalar va chaqaloq o'rtasida sog'lom aloqa o'rnatishga yordam beradi.
Kichkintoyingiz endigina dunyoni ko'rishni va sizni taniy boshlamoqda. Agar siz birinchi marta ota-ona bo'lsangiz, hamma narsa siz uchun yangidek tuyuladi. Kenguru parvarishi ikkalangiz uchun ham birgalikda o'rganish usulidir. Shuning uchun, "Men buni to'g'ri qilyapmanmi?" deb vaqt haqida ko'p tashvishlanmang. Buni o'zingiz uchun qulay va o'zingizga to'g'ri keladigan tarzda qiling. Bo'sh vaqtingizdan unumli foydalaning.
Uyga olib ketish xabari
- Kenguru parvarishi - bu chaqalog'ingizni ko'kragingizda, tagliksiz va kiyimlaringizni yechib qo'yganingizda ushlab turishdir. Bu teri bilan aloqa siz va chaqalog'ingiz uchun juda foydali.
- Bu, ayniqsa, erta tug'ilgan va kam vaznli chaqaloqlar uchun muhim bo'lsa-da, bu yordam har qanday sog'lom chaqaloqqa ko'rsatilishi mumkin.
- Nafaqat ona, balki ota, buvi va hatto amaki ham chaqaloqqa bu mehrli g'amxo'rlikni ko'rsatishi mumkin.
- Bu chaqaloqning yurak urishini, nafas olishini va tana haroratini tartibga solishga yordam beradi. Shuningdek, bu emizishni muvaffaqiyatli qilish va ota-onalar va chaqaloq o'rtasidagi aloqani mustahkamlashga yordam beradi.
- Xavfsizlik birinchi o'rinda! Kenguru parvarishi bilan shug'ullanayotganda hech qachon uxlamang. Agar charchagan bo'lsangiz, chaqaloqqa boshqa birov qarasin va dam oling.
- Agar chaqalog'ingizda biron bir sog'liq muammolari bo'lsa yoki bu haqda biron bir savolingiz bo'lsa, iltimos, shifokoringiz yoki hamshirangiz bilan maslahatlashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing