Shifokor sizga kolostomiya qilishingiz kerakligini aytganda, siz juda ko'p qo'rquv va shokni his qilgan bo'lsangiz kerak, to'g'rimi? "Voy Xudoyim, bundan keyin hayotim qanday bo'ladi?", "Men hech qachon avvalgi holatimga qaytolmay qolamanmi?", "Bu sumka bilan qanday qutulaman?" Ehtimol, xayolingizda minglab savollar bor. Lekin qo'rqmang. Bu siz o'ylagandek jiddiy yoki hayotni o'zgartiruvchi emas. To'g'ri bilim va ko'rsatmalar bilan siz bu holatni yaxshi boshqarishingiz va normal, baxtli hayot kechirishingiz mumkin. Keling, hamma narsa haqida oddiy so'zlar bilan gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, kolostomiya nima?
Avvalo, bu nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Yo'g'on ichak bizning ovqat hazm qilish tizimimizning bir qismidir. Sodda qilib aytganda, uning asosiy vazifasi tanamizda ishlab chiqarilgan chiqindilarni, ya'ni najasni va qolgan ozuqaviy moddalarni yutishdir. Keyin qattiq chiqindilar tanadan anus orqali chiqadi.
Biroq, agar yo'g'on ichak va to'g'ri ichak kasallik, baxtsiz hodisa yoki jarrohlik tufayli to'g'ri ishlay olmasa yoki bu qism bir muddat dam olishi kerak bo'lsa, tanamiz chiqindilarni yo'q qilishning boshqa usuliga muhtoj.
Kolostomiya - bu yo'g'on ichakni qorin yuzasidagi teriga ulash orqali hosil bo'ladigan sun'iy teshik. Bu stoma deb ham ataladi. Bu chiqindilar va havo tanadan chiqib ketadigan teshikdir. Bu ba'zi odamlar uchun doimiy bo'lishi mumkin, ammo boshqalar uchun vaqtinchalik .
Bu mening hayotimga qanday ta'sir qiladi?
Operatsiyadan keyin kasalxonada bo'lganingizda, shifokoringiz va hamshiralaringiz sizga uni qanday parvarish qilish, qanday tozalash va turmush tarzingizga kerakli o'zgarishlarni qanday kiritish bo'yicha ko'plab ko'rsatmalar berishadi. Albatta, siz ba'zi kichik o'zgarishlar qilishingiz kerak bo'ladi. Lekin siz bu narsalarga tezda ko'nikasiz.
Bunga yordam beradigan ba'zi oddiy narsalar:
- Qabul qilayotgan dorilaringizga ehtiyot bo'ling: Ba'zi dorilar ich qotishi yoki diareyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun qabul qilayotgan barcha dorilaringiz haqida shifokoringizga xabar bering.
- Muvozanatli ovqatlanishga rioya qiling: Gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlarni, masalan, karam, loviya va ba'zi yong'oqlarni iste'mol qilishni kamaytiring. Bu haqda ovqatlanish mutaxassisi bilan gaplashib, o'zingiz uchun mos ovqatlar ro'yxatini tuzib chiqish yaxshidir.
- Hayotingizni odatiy tarzda yashang: Esingizda bo'lsin, kolostomiya hayotingizning oxiri emas. Bugungi kunda kolostomiya xaltachalari kiyim ostida ko'rinmas va tanaga mahkam o'rnashib turadigan qilib yaratilgan. Bu shuni anglatadiki, ko'pchilik odamlar ishga qaytishlari va avvalgi faoliyatlari (shu jumladan jinsiy aloqa) bilan shug'ullanishlari mumkin.
Har qanday savol yoki qo'rquvingiz haqida shifokoringiz bilan ochiq gaplashing.
Kolostomiya sug'orish nima?
Bu ichak faoliyatini boshqarishning bir usuli. Sodda qilib aytganda, bu suvni yo'g'on ichakka stoma orqali o'tkazish va keyin uni belgilangan vaqtda to'liq bo'shatishni o'z ichiga oladi.
Bu odatda kuniga bir yoki ikki marta bir vaqtning o'zida amalga oshiriladi, shunda ichak bunga ko'nikadi. Keyin, boshqa paytlarda, sumkada chiqindilarning to'planishini asosan nazorat qilish mumkin. Buni to'g'ri bajarish uchun taxminan 6-8 hafta kerak bo'ladi.
Biroq, bu usul hamma uchun ham mos emas. Bu sizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun albatta shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz kerak.
| Muvofiq bo'lishi mumkin bo'lganlar | Nomuvofiq bo'lishi mumkin bo'lganlar |
|---|---|
| Doimiy kolostomiyasi bo'lgan odamlar, ayniqsa yo'g'on ichakning pastki qismida (pastga tushuvchi/sigmasimon ichak) stomasi bo'lganlar, chunki ularning najasi odatda qattiq bo'ladi. | Irritabiy ichak sindromi (IBS) kabi kasalliklarga chalingan odamlar. Stoma bilan bog'liq boshqa muammolarga duch kelgan odamlar. Yo'g'on ichakning yuqori qismida (ko'tariluvchi/ko'ndalang yo'g'on ichak) joylashgan stomaga ega odamlar. |
Kolostomiya bilan ovqatlanish va ichishga ehtiyot bo'ling
Operatsiyadan keyingi dastlabki bir necha hafta ichida ovqatlanishingizga ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak.
- Kuniga 3 ta katta ovqatlanish o'rniga, taxminan 6 ta kichik ovqatlanishni iste'mol qiling.
- Ovqatingizni yaxshilab chaynang va sekin ovqatlaning .
- Kuniga kamida 8-10 stakan suv iching.
- Dastlabki bir necha hafta davomida kam yog'li va kam tolali parhez iste'mol qiling.
- Yangi ovqat qo'shayotganda, uning tanangizga qanday ta'sir qilishini ko'rish uchun bir vaqtning o'zida bittadan qo'shib ko'ring.
| Tanlash uchun ovqat | Ehtiyot bo'lish/saqlanish kerak bo'lgan ovqatlar |
|---|---|
| Yog'siz go'shtlar, oq non, makaron, guruch, suv, kofeinsiz choy va qahva. | Yog'li/qovurilgan go'shtlar, loviya, yasmiq kabi yuqori tolali donalar, karam kabi gaz hosil qiluvchi sabzavotlar, kofein va alkogol. |
Mashq qila olasizmi?
Ha, albatta qila olasiz. Lekin ehtiyotkorlik bilan va shifokor ko'rsatmalariga muvofiq boshlashingiz kerak. Yurish - bu boshlash uchun eng yaxshi va xavfsiz mashqdir.
Yugurish
Agar siz yuguruvchi bo'lsangiz, stomangiz atrofida qizil dog'lar yoki mayda yaralar paydo bo'lishi mumkin, ehtimol, bu xaltaga ishqalanish natijasida yuzaga kelishi mumkin. Ular biroz dam olish bilan bitadi. Agar ular davom etsa, shifokoringizga xabar bering.
Qorin mashqlari (o'tirish va siqilish)
Qorin mushaklariga bosim o'tkazadigan mashqlar, masalan, o'tirish va siqilish, og'irlik ko'tarish stoma atrofida churra yoki peristomal churra rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Shuning uchun , bunday mashqlarni boshlashdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing.
Suzish
Suzish ham yaxshi. Lekin avval shifokoringiz bilan maslahatlashing. Keyin, suzishdan oldin, sumkaning yaxshi yopilganligiga va hech qanday oqish yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun uyda bir muddat vannada cho'miling.
Gidratatsiya
Jismoniy mashqlar paytida ko'p suv iching. Agar siydik rangingiz tiniq yoki och sariq bo'lsa, bu sizning suvsizlanganingizni anglatadi. Agar u to'q rangda bo'lsa, bu stoma va umumiy sog'lig'ingiz uchun muammolarga olib kelishi mumkin. Bu suvsizlanish deb ataladi.
Mumkin bo'lgan asoratlar qanday?
Kolostomiya bilan yashash ba'zan kichik muammolarga olib kelishi mumkin va ulardan xabardor bo'lish muhimdir.
| Asorat | Tavsif | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|---|
| Oqish | Xaltaning ostidan chiqindilarning teriga yoki tanaga oqib chiqishi. Teri infektsiyalari paydo bo'lishi mumkin. | Boshqa turdagi sumkalar haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Sizga yana bir operatsiya kerak bo'lishi mumkin. |
| Bloklanish | Ovqat zarralari stomaga tiqilib qoladi. Alomatlar orasida najasni ushlab qolish, oshqozon og'rig'i, qusish va stomaning shishishi kiradi. | Darhol shifokoringizga murojaat qiling. Bu favqulodda holat. |
| Qaytarib olish | Stoma teri sathidan pastga tushadi, bu esa oqishlarga olib kelishi mumkin. | Boshqa qurilmalar haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Jarrohlik zarur bo'lishi mumkin. |
| Churra | Stoma atrofidagi teri ostidan ichakning chiqib turishi. | Og'ir narsalarni ko'tarishdan va zo'riqishdan saqlaning. Tayanch kamarini taqing. Shifokoringiz bilan maslahatlashing. |
Uyga olib ketish xabari
- Kolostomiya hayotingizning oxiri emas. To'g'ri davolanish bilan siz mutlaqo normal va baxtli hayot kechirishingiz mumkin.
- Shifokoringiz bilan ovqatlanishingiz, jismoniy mashqlaringiz va duch kelishi mumkin bo'lgan har qanday muammolar haqida har doim ochiq gaplashing.
- Ayniqsa, gaz hosil bo'lishiga olib keladigan va stomani tiqib qo'yadigan ovqatlarga ehtiyot bo'ling.
- Qorin mushaklariga bosim o'tkazadigan mashqlar va og'irlik ko'tarishdan qochish churra xavfini kamaytirishi mumkin.
- Agar sizda stoma tiqilib qolishining alomatlari (oshqozon og'rig'i, qusish, najasni chiqarishda qiyinchilik) kuzatilsa, kechiktirmasdan darhol shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing