Shifokoringiz sizga hech qachon "parhezingizni nazorat qiling" deb aytganmi? Balki bu diabet, xolesterin, qon bosimi yoki boshqa biron bir kasallik uchundir. Aslida, bu "parhezni nazorat qilish" shunchaki guruch iste'molini kamaytirish yoki shirinliklar iste'mol qilishni to'xtatish bilan bog'liq emas. Bu ancha chuqurroq, ilmiy asoslangan davolash usuli. Biz buni tibbiy ovqatlanish terapiyasi yoki qisqacha (MNT) deb ataymiz. Bu xuddi kasallikka mos keladigan tarzda tanangizni kerakli ozuqa bilan ta'minlash bilan birga simptomlarni nazorat qilishga yordam beradigan maxsus ishlab chiqilgan parhez rejasiga o'xshaydi.
Sodda qilib aytganda, tibbiy ovqatlanish terapiyasi (MNT) nima?
Tasavvur qiling-a, xuddi shifokor sizning kasalligingizga dori yozib berganidek, u sizning ovqatlanish odatlaringizni o'sha kasallikdan xalos bo'lishingizga yordam berish uchun o'zgartirganda ham shunday bo'ladi. Bu shunchaki internetda topiladigan parhez emas. Buni maxsus tayyorgarlikdan o'tgan va ushbu sohada malakali ro'yxatdan o'tgan diyetolog amalga oshiradi.
U siz va davolovchi shifokoringiz bilan birgalikda avval sizning sog'liq ehtiyojlaringiz va shaxsiy maqsadlaringizni aniqlash uchun ishlaydi. Keyin ular siz uchun shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasini tuzadilar. Ushbu rejaning maqsadi tanangizni kerakli mikro va makro elementlarning optimal darajasi bilan ta'minlash orqali sog'lig'ingizni optimallashtirishdir. U shuningdek, sizga rejani amalga oshirishda yordam beradi.
Shifokoringiz diabet va buyrak kasalligi kabi surunkali kasalliklarni davolashda MNT terapiyasini tavsiya qilishi mumkin. Bu sizning mavjud dori-darmonlaringizni to'ldirishi mumkin. Ba'zi hollarda, bu hatto dori-darmonlarni qabul qilmaslikka yordam beradi. Bu, shuningdek, ovqatni to'g'ri yuta olmaydigan yoki hazm qila olmaydigan tibbiy holati bo'lgan odamlar uchun ham juda muhimdir.
Ehtiyojlaringizga qarab, MNT bilan davolash quyidagicha ko'rinishi mumkin:
- Muayyan oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni to'xtatish yoki cheklash . (Masalan, buyrak bilan og'rigan bemorga banan va apelsin kabi kaliyga boy oziq-ovqat mahsulotlarini cheklashni aytish.)
- Muayyan oziq-ovqat va ozuqa moddalarining yetarli miqdorda iste'mol qilinishini ta'minlash . (Masalan, kamqonlik bilan og'rigan odamga temirga boy sabzavotlar, go'sht va baliq iste'mol qilishni aytish.)
- Oziqlantiruvchi qo'shimchalarni qabul qilish.
- Sho'r suv orqali ovqatlanish (Parenteral ovqatlanish) yoki naycha orqali ovqatlanish (Enteral ovqatlanish) .
Tibbiy guruhingiz buni sizga batafsilroq tushuntirib beradi.
MNT qanday kasalliklarga yordam beradi?
Tibbiy ovqatlanish terapiyasi ko'plab kasalliklarni davolashga yordam beradi. Bu haqda quyidagi jadvaldan yaxshi tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin.
| Kasallik toifasi | Misollar |
|---|---|
| Buyrak kasalligi | Surunkali buyrak kasalligi (SBK) |
| Nafas olish tizimi kasalliklari | Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH) |
| Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari | Çölyak kasalligi, Kron kasalligi, Irritabiy ichak sindromi (IBS), Yarali kolit |
| Qandli diabet va unga bog'liq holatlar | Qandli diabet (1-toifa, 2-toifa va homiladorlik diabeti), prediabet |
| Yurak kasalligi | Yurak yetishmovchiligi |
| Qon bosimi va xolesterin | Yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin, yuqori triglitseridlar |
| Oziqlanish yetishmovchiligi va vazn | Noto'g'ri ovqatlanish - ayniqsa saraton kasalligiga chalingan bemorlarda, ortiqcha vazn va semizlikda |
Bu davolanishni kim ta'minlaydi?
Bu juda muhim savol. Tibbiy ovqatlanish terapiyasi ro'yxatdan o'tgan diyetologlar (RD) tomonidan taqdim etiladi. Ular ushbu sohada ixtisoslashgan bilim va tayyorgarlikka ega tibbiyot mutaxassislari. Shuning uchun ular sizga ishonchli va xavfsiz ko'rsatmalar berishlari mumkin.
Ba'zan o'zlarini shunchaki "ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar" deb ataydigan odamlar bunday chuqur tayyorgarlikka ega bo'lmasligi mumkin, shuning uchun eng aniq va tibbiy jihatdan tasdiqlangan maslahatlarni olayotganingizga ishonch hosil qilish uchun RD bilan ishlash muhimdir.
Sizning ovqatlanish bo'yicha mutaxassisingiz ovqatlanish rejangizni tuzish uchun shifokoringiz va hamshiralaringiz kabi boshqa tibbiyot xodimlari bilan hamkorlik qiladi. Ular, shuningdek, sizga har bir qadamda yordam berish uchun u yerda bo'lishadi.
Ushbu davolash jarayoni qanday amalga oshiriladi?
Odatda, ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar ushbu davolanishni amalga oshirishda bir nechta bosqichlarni bajaradilar. Bu har bir kishida farq qilishi mumkin. Masalan, agar siz jiddiy kasallik bilan kasalxonaga yotqizilgan bo'lsangiz, dastlab bu jarayonda faol ishtirok eta olmasligingiz mumkin. Agar farzandingizga MNT kerak bo'lsa, siz ovqatlanish bo'yicha mutaxassis bilan gaplashib, ishni muvofiqlashtirishingiz ehtimoli ko'proq bo'ladi.
Mana bu qadamlar:
1. Oziqlanishni baholash
Bu birinchi qadam. Bu yerda ovqatlanish bo'yicha mutaxassisingiz siz va sizning ozuqaviy ehtiyojlaringiz haqida bilib oladi. Ular sizning tibbiy yozuvlaringiz, laboratoriya ma'lumotlaringiz va boshqalar kabi narsalarni ko'rib chiqadilar. Lekin bu voqeaning faqat bir tomoni. Siz aytgan gaplar ham juda muhimdir.
Ovqatlanish bo'yicha mutaxassisingiz siz bilan suhbatlashadi va ehtiyojlaringiz, maqsadlaringiz va afzalliklaringiz haqida ko'proq ma'lumot olishga harakat qiladi. Ular quyidagi kabi savollarni berishlari mumkin:
- Odatda bir kunda nima yeysiz?
- Sizda biron bir oziq-ovqat allergiyasi bormi?
- Turmush tarzingiz va madaniy kelib chiqishingiz nima yeyishingiz va ichishingizga qanday ta'sir qiladi ?
- Ovqat tayyorlash va topishda qanday qiyinchiliklarga duch kelasiz (masalan, vaqt yetishmasligi, moliyaviy qiyinchiliklar)
- Sizning hududingizda qaysi oziq-ovqatlarni topish oson va qaysilarini topish unchalik oson emas?
2. Oziqlanish diagnostikasi
Bu sizning tibbiy tashxisingizga o'xshamaydi (masalan, diabet). Bu boshqacha. Bu yerda ovqatlanish mutaxassisi sizning ovqatlanishingiz bilan bog'liq muammoga e'tibor qaratmoqda.
Masalan, siz uglevodlar kabi ozuqaviy moddalarni juda ko'p iste'mol qilayotgan bo'lishingiz yoki yetarli darajada iste'mol qilmasligingiz mumkin. Dietolog bu muammoning asl sababini, shuningdek, laboratoriya ma'lumotlaridan sizda mavjud bo'lgan belgilar va alomatlarni aniqlaydi.
3. Oziqlanish aralashuvi
Endi, yuqorida keltirilgan baholash va tashxis asosida, ovqatlanish mutaxassisi muammoni hal qilish uchun reja tuzadi. U sizga rejani amalga oshirish uchun nima qilishingiz kerakligini tushuntiradi. Masalan, u sizga kundalik hayotingizda qilishingiz kerak bo'lgan o'zgarishlar haqida gapirib beradi. Shuningdek, u sizga ovqatlanish mutaxassisiga qanchalik tez-tez tashrif buyurishingiz kerakligini va ehtimol guruh uchrashuvlari haqida ham aytib beradi.
4. Ovqatlanishni monitoring qilish va baholash
Rejani boshlaganingizdan so'ng, ovqatlanish mutaxassisi hamma narsa yaxshi ketayotganiga ishonch hosil qilish uchun siz bilan muntazam ravishda bog'lanib turadi. U sizning laboratoriya ma'lumotlaringizni ko'rib chiqadi, ahvolingizni so'raydi va boshqa shifokorlaringiz bilan suhbatlashadi.
Agar biror narsa noto'g'ri ketayotganini his qilsangiz yoki biron bir savolingiz bo'lsa, bu haqda ovqatlanish bo'yicha mutaxassisingizga xabar bering. U sizning savollaringizga javob beradi va agar kerak bo'lsa, rejani o'zgartiradi.
MNTning qanday afzalliklari bor?
Tibbiy ovqatlanish terapiyasidan ko'plab afzalliklarga ega bo'lishingiz mumkin. Bu shunchaki parhez emas, balki sog'lom turmush tarzingizga qo'yilgan muhim sarmoyadir.
| Afzallik | Tavsif |
|---|---|
| Simptomlarni nazorat qilish | Siz kasallik alomatlarini yoki oqibatlarini kamaytirish uchun kerakli ovqatlanishni olishingiz mumkin. |
| Oziqlanish yetishmovchiligining oldini olish | Siz faqat oddiy ovqatlardan ololmaydigan ozuqa moddalarini olishingiz mumkin. |
| Tibbiy parametrlarni yaxshilash | Xolesterin va shakar miqdorini sog'lom darajaga tushirish orqali siz dori vositalaridan foydalanishdan qochishingiz yoki dorilarning samaradorligini oshirishingiz mumkin. |
| Tanaga energiya berish | Ovqat hazm qilish tizimingiz to'g'ri ishlamasa ham, tanangizni oziqlantirishingiz mumkin. |
| Turmush tarzini o'zgartirish | Siz to'yimli ovqatlanish yo'lidagi to'siqlarni qanday yengib o'tishni o'rganishingiz mumkin. Jismoniy mashqlarni kundalik hayotingizga kiritish usullarini o'rganishingiz mumkin. |
| Faol obuna | Shuningdek, siz sog'lig'ingizni himoya qilish jarayoniga faol hissa qo'shish imkoniyatiga egasiz. |
Ushbu davolash usuli bilan bog'liq biron bir xavf bormi?
Xavflar sizni qanday ovqatlantirishingizga bog'liq.
- Parenteral ovqatlanish: Qon oqimi infektsiyasi xavfi mavjud.
- Naycha bilan ovqatlantirish: Naycha qo'yilgan joyda infeksiya xavfi yoki ich qotishi, ko'ngil aynishi yoki diareya kabi ovqat hazm qilish muammolari mavjud.
- Parhezdagi o'zgarishlar: Agar siz buni ovqatlanish mutaxassisi rahbarligida qilsangiz, bu juda xavfsiz va kam xavfli ishdir. Ular sizga parhezingizni o'zgartirganingizda sezadigan o'zgarishlar haqida oldindan xabar berishadi.
Tibbiy guruhingiz sizga bunday xavflar va ularni qanday boshqarish haqida batafsil ma'lumot beradi.
Bu sayohatni osonlashtirish uchun nima qilishingiz mumkin
Dietologingiz ushbu davolanishni o'zingiz uchun osonlashtirishga yordam beradi. Ular sizning afzalliklaringizni tushunishga harakat qilishadi. Shuningdek, ular maqsadlaringizga erishishda biron bir to'siqlar bor-yo'qligini bilishni xohlashadi.
Masalan, sizning hududingizda sog'lom ovqatlanish variantlari yo'q bo'lishi mumkin. Yoki kech smenadan uyga qaytganingizda ovqat pishirishga juda charchagan bo'lishingiz mumkin. Duch kelayotgan har qanday qiyinchiliklar haqida ovqatlanish mutaxassisi bilan ochiq bo'lish sizga birgalikda yechim topishga yordam beradi.
Shuningdek, har kuni nima yeb-ichishingizni va qachon yeyishingiz haqida kundalik yuritish foydali bo'lishi mumkin. Shuningdek, hozirgi ovqatlanish odatlaringizda sizga nima yoqishi va nima yoqmasligini ham yozib boring.
Uyga olib ketish xabari
- Tibbiy ovqatlanish terapiyasi (TNT) shunchaki parhez emas. Bu kasalliklarni boshqarish uchun qo'llaniladigan ilmiy asoslangan tibbiy davolash usuli .
- Ushbu davolash usuli siz uchun individual ravishda tanlanadi . Bu sizning holatingiz, turmush tarzingiz va maqsadlaringizga qarab o'zgaradi.
- Ushbu davolash usuli faqat ushbu sohada maxsus tayyorgarlikdan o'tgan ro'yxatdan o'tgan diyetologdan olinishi kerak.
- MNT diabet, yuqori qon bosimi, buyrak kasalligi va xolesterin kabi ko'plab surunkali kasalliklarni nazorat qilishning juda samarali usuli hisoblanadi.
- Agar ovqatlanish rejangiz bo'yicha biron bir savolingiz yoki tashvishingiz bo'lsa, bu haqda shifokoringiz yoki ovqatlanish mutaxassisi bilan ochiq gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing