Kechasi to'satdan nafasingiz qisilib uyg'onasizmi? Yoki sherigingiz xurrak urishi tufayli uxlab qolishda qiynalasizmi? Balki siz bir lahza nafas olishni to'xtatayotgandek his qilyapsizmi? Biz tibbiyotda buni obstruktiv uyqu apnesi (OSA) yoki obstruktiv uyqu apnesi deb ataymiz. Agar davolanmasa, bu holat jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bugun biz buning uchun davolash usuli, ayniqsa ko'p odamlar aytmaydigan yechim haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, bu og'iz bo'shlig'i asboblari nima?
Bu aslida tish shifokori tomonidan og'zingiz uchun maxsus tayyorlangan maxsus qurilmalar. Ular bokschilar tomonidan ishlatiladigan og'iz himoya vositalariga o'xshaydi, ammo ular juda boshqacha ishlaydi. Kechasi uxlayotganingizda ularni og'zingizga taqsangiz, ular nafas yo'llaringizni ochiq saqlashga yordam beradi.
Endi, uyqu apnesi bilan og'rigan odam bilan nima sodir bo'ladi, uxlash paytida tomoqning orqa qismidagi mushaklar bo'shashadi va nafas yo'llari torayadi yoki butunlay yopiladi. Keyin havo kirmaydi va miyaga sizni nafas olish uchun biroz uyg'otish uchun signal keladi. Bu tsikl tun bo'yi davom etadi. Shu sababli siz yaxshi uxlamaysiz va tanangiz a'zolari kerakli miqdorda kislorod olmaydi. Shunday qilib, bu og'iz bo'shlig'i moslamalari sizning og'zingizni, jag'ingizni va tilingizni ma'lum bir holatda ushlab turadi va nafas yo'llaringizni ochiq saqlaydi.
Ushbu qurilmalarning ikkita asosiy turi mavjud.
Uyqu apnesini davolashda ishlatiladigan ushbu qurilmalarni asosan ikki toifaga bo'lish mumkin.
1. Jag'ning yuqoriga ko'tarilish moslamalari (MAD)
Bu eng ko'p ishlatiladigan tur. U shuningdek, pastki jag'ni oldinga siljitish uchun shpindel, pastki jag'ni qayta joylashtirish moslamalari va boshqalar deb ataladi. Sodda qilib aytganda, bu moslama pastki jag'ingizni (pastki jag'ingizni) biroz oldinga tortadi. Pastki jag' oldinga siljiganida, unga biriktirilgan til ham oldinga siljiydi. Bu tomoqning orqa qismidan havo o'tishi uchun joyni oshiradi.
Bu MADlar odatda ikki qismdan iborat: biri yuqori tishlar to'plami uchun, ikkinchisi pastki tishlar to'plami uchun. Bu ikki qism vintlar, menteşeler yoki rezina tasmalar yordamida ulangan. Bu sizga pastki jag'ni oldinga qancha siljitish kerakligini sozlash imkonini beradi.
2. Tilni barqarorlashtiruvchi qurilmalar (TSD)
Bular tilni ushlab turuvchi qurilmalar deb ham ataladi. Ular MADlar kabi mashhur emas, ammo ba'zi odamlar uchun ular yaxshi yechimdir. Ular so'rish usulidan foydalanadilar, bu jarayon tilingizni oldinga tortadi va uni joyida ushlab turadi. Qurilma uyqu paytida tilingizni joyida ushlab turadigan lampochkaga o'xshash tilni ushlab turuvchi qismga ega.
Masalan, tishlari yetarlicha mustahkam bo'lmagani uchun MAD qurilmasiga ega bo'la olmaydiganlar uchun TSDlar yaxshi alternativ bo'lishi mumkin.
| Qurilma turi | Qanday ishlaydi | Buning uchun kim eng mos keladi? |
|---|---|---|
| Jag'ning yuqori qismini rivojlantirish moslamalari (MAD) | Pastki jag'ni oldinga tortish nafas yo'lini ochadi. | Bu ko'pincha uyqu apnesi bilan og'rigan ko'plab bemorlarga tavsiya etiladi. |
| Tilni barqarorlashtiruvchi qurilmalar (TSD) | Til oldinga tortiladi va so'rish orqali joyida ushlab turiladi. | Tish kuchi past yoki MADlardan foydalana olmaydiganlar uchun mos keladi. |
Eng muhimi, bu asboblar stomatolog tomonidan og'zingizga mos ravishda tayyorlanganda eng samarali hisoblanadi. Dorixonalarda yoki internetda "qaynab, tishlab olish" turlari mavjud bo'lsa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, maxsus tayyorlangan asboblar eng yaxshi natijalarni beradi.
Ushbu davolash usuli kim uchun eng mos keladi?
Og'iz orqali qabul qilinadigan apparat terapiyasi yengil va o'rtacha darajadagi obstruktiv uyqu apnesi bilan og'rigan odamlar uchun eng mos keladi. Bu, ayniqsa , uyqu apnesini davolashning eng yaxshi usuli deb hisoblangan CPAP (Doimiy musbat havo yo'li bosimi) apparatidan foydalanishda qiynaladiganlar uchun yaxshi tanlovdir.
CPAP apparati - bu nafas yo'llaringizni ochiq holda ushlab turish uchun naycha va niqob orqali bosimli havo yetkazib beradigan qurilma. CPAP juda samarali bo'lsa-da, ba'zi odamlar har kecha niqob bilan uxlashda qiynaladilar . Vaqt o'tishi bilan ular undan foydalanishni to'xtatadilar. Og'iz orqali qabul qilinadigan apparat CPAP kabi samarali bo'lmasa-da, u ko'p odamlarga alomatlarini nazorat qilishga yordam beradi.
Ba'zi odamlar ham CPAP apparatidan, ham og'iz orqali qabul qilinadigan asbobdan foydalanadilar. Masalan, ular uyda CPAP va sayohat paytida o'zlari bilan olib yurish oson bo'lgan og'iz orqali qabul qilinadigan asbobdan foydalanadilar.
Buni ishlatmaslik kerak bo'lgan odamlar bormi?
Ha, bu qurilmalar hamma uchun ham mos emas. Ayniqsa, quyidagi qurilmalar uchun:
- Markaziy uyqu apnesi bilan og'rigan odamlar: Bu miya signallari bilan bog'liq muammo tufayli nafas olish to'xtaydigan holat. Buni og'iz orqali qabul qilinadigan asboblar bilan davolash mumkin emas.
- Yosh bolalar: Bolalarning nafas olish muammolari kattalarnikidan farqli davolash usullarini talab qiladi. Bularni faqat farzandingiz shifokori tavsiya qilgan taqdirda ko'rib chiqing.
- Og'ir OSA bilan og'rigan odamlar: Og'ir uyqu apnesi bilan og'rigan odam uchun faqat ushbu qurilma yordamida uyqusini boshqarishga urinish xavfli bo'lishi mumkin . Shuning uchun, bu siz uchun to'g'ri keladimi yoki yo'qmi, albatta shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak.
Bunday qurilmani qanday yasash mumkin?
Buni tuzatish uchun siz ma'lum bir jarayonga amal qilishingiz kerak.
1. Birinchidan, sizda obstruktiv uyqu apnesi bor-yo'qligini tasdiqlash uchun uyquni o'rganishingiz kerak.
2. Agar shifokoringiz og'iz bo'shlig'i apparati siz uchun yaxshi variant deb qaror qilsa, u sizni tish shifokoriga yo'naltiradi.
3. Tish shifokori tishlaringizning izini yoki 3D skanerini oladi.
4. Ushbu o'lchovlar asosida ishlab chiqaruvchi siz uchun maxsus qurilma yaratadi.
5. Qurilma tayyorlangandan so'ng, siz yana tish shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Ular uning og'zingizga to'g'ri kelishini va kechasi tishlari tushib ketmasligi uchun tiqilib qolmaganligini tekshiradilar.
6. Shuningdek, buni qanday tozalash va parvarish qilish bo'yicha ko'rsatmalar beriladi.
Shifokoringiz qurilma o'rnatilgandan so'ng, uning qanchalik yaxshi ishlashini ko'rish uchun yana bir uyqu tadqiqotini o'tkazishni tavsiya qilishi mumkin.
Yon ta'siri va foydalari qanday?
Har qanday davolash usuli singari, bu usul ham kichik yon ta'sirga va foydalarga ega.
| Yon ta'siri | |
|---|---|
| Qisqa muddatli - dastlabki bir necha hafta ichida | |
| Haddan tashqari tupurik ishlab chiqarish | Avvaliga og'izda g'alati narsa borligi sababli tupurik ko'proq bo'lishi mumkin. |
| Jag', tish va temporomandibulyar bo'g'im (TMJ) og'rig'i | Pastki jag' yangi holatda bo'lgani uchun dastlab ozgina og'riq sezishingiz mumkin. |
| Og'iz qurishi va milkdagi noqulaylik | Odatda bu alomatlar bir necha kun ichida yo'qoladi. |
| Uzoq muddatli - kam uchraydigan | |
| Tishlar holatidagi o'zgarishlar (tishlash) | Vaqt o'tishi bilan tishlaringizning bir-biriga mos kelishi o'zgarishi mumkin. |
| Tishlarning silkinishi yoki harakatlanishi | Shuning uchun muntazam stomatologik tekshiruvlar muhim ahamiyatga ega. |
Buning foydalari
- Bu OSA alomatlarini, ayniqsa kunduzgi uyquchanlik va diqqatni jamlashda qiyinchilikni kamaytirishi mumkin.
- Chuqur va uzluksiz uyquga erishishga yordam beradi.
- Xurrakni kamaytirish yoki butunlay to'xtatish mumkin .
- CPAP apparatidan foydalana olmaydiganlar uchun ajoyib alternativa.
- Sayohat paytida o'zingiz bilan olib yurish juda oson .
Uyga olib ketish xabari
- Og'iz orqali qabul qilish uchun mo'ljallangan asboblar, ayniqsa yengil va o'rtacha darajadagi bemorlar va CPAP apparatlarini noqulay deb biladiganlar uchun obstruktiv uyqu apnesini davolashning yaxshi usuli hisoblanadi.
- Ushbu qurilmalarning eng muvaffaqiyatlilari tish shifokori tomonidan og'zingizga mos ravishda maxsus tayyorlangan qurilmalardir.
- Dastlabki bir necha hafta ichida bunga ko'nikish uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Kichik noqulayliklar bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular odatda bir necha kundan keyin yo'qoladi.
- Ushbu davolanishni boshlashdan oldin, uning sizning holatingizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringiz bilan gaplashing .
- Qurilmadan foydalanish davomida tishlaringiz va og'iz bo'shlig'ingizni muntazam ravishda tish shifokori tomonidan tekshirtirib turish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing