Zika virusi va homiladorlik: bilishingiz kerak bo'lgan 5 ta narsa!

Siz, ehtimol, hozirgi kunda Zika virusi haqida eshitgansiz. Ayniqsa, agar siz bo'lajak ona bo'lsangiz yoki allaqachon homilador bo'lsangiz, bu biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Aslida bu tashvishlanadigan narsa. Lekin xavotir olmang, agar biz to'g'ri ma'lumotga ega bo'lsak va zarur choralarni ko'rsak, o'zimizni bu xavfdan himoya qila olamiz. Shunday qilib, bugun Zika nima ekanligi, uning homilador onalar va chaqaloqlarga qanday ta'siri bo'lishi mumkinligi va o'zimizni undan qanday himoya qilishimiz mumkinligi haqida gaplashaylik.

Sodda qilib aytganda, Zika chivin chaqishi orqali yuqadigan virusdir. Bu virus butun dunyoda, ayniqsa tropik mamlakatlarda, ya'ni biznikiga o'xshash iliq iqlimga ega mamlakatlarda avj olgan. Ko'p odamlar bu virusni yuqtirganlarida hech qanday alomatlarni ko'rsatmaydilar. Ular hatto virusni yuqtirganliklarini ham bilishmaydi. Biroq, ba'zilarda isitma, toshma, bo'g'im og'rig'i va ko'zlarning qizarishi kabi yengil alomatlar kuzatilishi mumkin. Biroq, muammo shundaki, agar bu virus homiladorlik paytida onadan bolaga yuqsa, jiddiy holatlar yuzaga kelishi mumkin. Shuning uchun biz bu haqda alohida gaplashmoqdamiz. Hozircha bunga qarshi vaksina yoki maxsus davolash usuli yo'q. Shuning uchun, eng yaxshi yo'l - buning oldini olish.

## 1. Homilador ayollar va homilador bo'lishni rejalashtirayotganlar Zika virusi tarqalgan hududlarga sayohat qilishdan qochishlari kerakmi?

Ha, bu, albatta, e'tiborga olish kerak bo'lgan birinchi va eng muhim narsa. Agar siz hozirda homilador bo'lsangiz yoki yaqinda farzand ko'rishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, Zika virusi tarqalayotgani haqida xabar berilgan hududlarga, ayniqsa xorijiy mamlakatlarga sayohat qilishdan iloji boricha saqlaning.

Nega bunday deyapman? Chunki, avval aytganimdek, agar bu Zika virusi homiladorlik paytida onadan bolaga yuqsa, chaqaloqda mikrosefaliya deb ataladigan jiddiy tug'ma nuqson paydo bo'lishi ehtimoli yuqori. Sodda qilib aytganda, mikrosefaliya chaqaloqning boshi va miyasi kutilganidan ancha kichikroq o'sishini anglatadi. Bu chaqaloqning butun hayotiga qanday ta'sir qilishini tasavvur qiling. Bundan tashqari, bu virus chaqaloq uchun ko'rish muammolari, eshitish qobiliyatining pasayishi va tutqanoq kabi boshqa jiddiy sog'liq muammolarini ham keltirib chiqarishi mumkin.

Endi siz "Zika virusi qaysi mamlakatlar va mintaqalarda aniq ekanligini qanday bilsam bo'ladi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Shuning uchun Qo'shma Shtatlarda CDC (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari) kabi xalqaro sog'liqni saqlash tashkilotlari mavjud. Ular o'z veb-saytlarida virus tarqalayotgan mamlakatlar va mintaqalar haqida muntazam ravishda ma'lumot nashr etadilar. Sayohat qilishdan oldin, ayniqsa chet elga ketayotgan bo'lsangiz, ishonchli manba bilan tekshirib ko'ring. Bu haqda shifokoringizdan ham so'rashingiz mumkin. Bunga yengil qaramang.

## 2. Zika virusi faol bo'lgan mamlakatga sayohat qilsam nima qilishim kerak? Jinsiy salomatlik haqida ham o'ylashim kerakmi?

Bu ham juda muhim nuqta. Tasavvur qiling-a, siz yoki sherigingiz Zika virusi tarqalayotgani ma'lum bo'lgan mamlakatga sayohat qildingiz. Agar shunday bo'lsa, agar siz farzand ko'rishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bu fikrni bir muddatga kechiktirish oqilona bo'ladi.

Nima uchun bunday? Zika virusi bir odamdan boshqasiga nafaqat chivinlar orqali, balki jinsiy aloqa orqali ham yuqishi mumkin. Bu ko'p odamlar to'liq tushunmaydigan narsa. Bu shuni anglatadiki, agar sizning erkak sherigingiz Zika virusi mavjud bo'lgan hududdan kelgan bo'lsa, u hech qanday alomatlarga ega bo'lmasa ham, uning tanasida virus bo'lishi mumkin. Agar siz o'sha paytda jinsiy aloqada bo'lsangiz, virusni ham yuqtirishingiz mumkin. Agar siz o'sha paytda homilador bo'lsangiz, oqibatlari juda xavfli bo'lishi mumkin.

Xo'sh, nima qilish kerak?

• Agar siz allaqachon homilador bo'lsangiz va siz yoki erkak sherigingiz Zika xavfi bo'lgan hududga sayohat qilgan bo'lsangiz, homiladorlik davrida jinsiy aloqa paytida prezervativlardan foydalaning. Yoki homiladorlik paytida jinsiy aloqadan butunlay saqlanish eng xavfsizdir.
• Bu maslahat ayol bunday hududga tashrif buyurmasa ham, faqat erkak sherik tashrif buyursa ham amal qiladi.
• Agar siz homilador bo'lishni rejalashtirmasangiz ham, agar sizlardan birortangiz Zika virusi tarqalgan hududga sayohat qilgan bo'lsangiz, kamida 3 oy davomida jinsiy aloqa paytida prezervativlardan foydalanish virus tarqalishini kamaytirishga yordam beradi. Bu nafaqat sizni, balki jamiyatni ham himoya qiladi.

Bu masalalar biroz nozik bo'lishi mumkin, ammo o'zingiz, oilangiz va ayniqsa tug'ilmagan chaqalog'ingiz xavfsizligi uchun ularga rioya qilish juda muhimdir.

## 3. O'zingizni chivinlardan himoya qilish uchun nima qilishingiz mumkin?

Chivinlar mamlakatimizda katta muammo hisoblanadi. Chivinlar shuningdek, dengue kabi kasalliklarni ham tarqatadi. Zika virusini tarqatuvchi chivinlar ham shu muhitda yashaydi. Shunday qilib, agar siz Zika virusi faol bo'lgan hududda yashasangiz yoki bunday hududga sayohat qilgan bo'lsangiz, o'zingizni chivinlardan himoya qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingiz kerak.

U bilan qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:

• Tanangizni iloji boricha ko'proq qoplaydigan uzun yengli ko'ylaklar va uzun shimlar kiying. Ayniqsa, chivinlar eng faol bo'lgan ertalab, kechqurun va kechasi bunga ehtiyot bo'ling.
• Uyingizning derazalariga chivin to'rlarini osib qo'yish yaxshi fikr. Aks holda, konditsioner bo'lgan joylarda qolishga harakat qiling.
• Homilador ayollar uchun xavfsiz deb tavsiya etilgan chivinlarga qarshi vositadan foydalaning. Ular dorixonalarda mavjud. Biroq, ulardan foydalanishdan oldin, homilador ayollar uchun xavfsizmi yoki yo'qligini so'rang. AQSh atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi (EPA) kabi veb-saytlarda bu haqda ma'lumot mavjud.
• Suv botqoqlanishini yo'q qiling.Bu biz denge bezgagiga qarshi kurashish uchun ham qilamiz. Bolalar suv to'planib qolmasligi uchun vannalarni, gul idishlari ostidagi likopchalarni, eski shinalarni va tomning novlarini muntazam ravishda tozalashlari kerak. Chivinlar bunday joylarda tuxum qo'yadi.

Agar ushbu qoidalarga to'g'ri rioya qilinsa, chivin chaqishi natijasida Zika virusini yuqtirish xavfi sezilarli darajada kamayishi mumkin.

## 4. Men homiladorman, Zika virusiga test topshirishim kerakmi?

Bu ham ko'p odamlar uchun tashvishlidir. Agar siz homilador bo'lsangiz va Zika virusi faol bo'lgan hududga sayohat qilgan bo'lsangiz yoki u yerda yashasangiz, ba'zi hollarda Zika uchun testdan o'tish oqilona bo'lishi mumkin.

Agar sizda Zika uchun testdan o'tish haqida shifokoringiz bilan gaplashing:

• Agar sizda Zika virusi alomatlari bo'lsa (isitma, toshma, bo'g'imlarda og'riq, ko'zlarning qizarishi kabi).
• Agar homiladorlik paytida ultratovush tekshiruvi chaqalog'ingizda Zika bilan bog'liq muammo borligini ko'rsatsa.
• Agar erkak sherigingiz Zika virusi faol bo'lgan hududda yashagan yoki u yerga sayohat qilgan bo'lsa.

Agar siz Zika virusi faol bo'lgan hududda yashasangiz yoki bunday hududlarga tez-tez sayohat qilsangiz, shifokorlar quyidagi hollarda Zika testidan o'tishni tavsiya qiladilar:

• Sizda har qanday alomatlar bo'lsa.
• Birinchi tug'ruqdan oldingi tibbiy yordamga tashrifingiz paytida.
• Keyin, homiladorlik paytida yana ikki marta, muntazam tug'ruqdan oldingi klinikalarda.

Shifokoringiz sizga ushbu testlar haqida ko'proq ma'lumot beradi. Hech qachon o'zingiz qaror qabul qilmang. Hamma narsani tibbiy tavsiyalar asosida bajaring.

## 5. Eng muhimi: Shifokoringiz bilan gaplashing!

Biz muhokama qilgan eng muhim narsa - bu sizning har qanday tashvishlaringiz yoki savollaringiz haqida shifokoringiz bilan ochiq gaplashish. Bola tug'ish va homiladorlikni rejalashtirish juda shaxsiy tajriba. Sizning ahvolingiz va xavf omillaringiz boshqalardan farq qilishi mumkin. Shuning uchun, faqat internetda yoki notanish odamlardan eshitgan narsalaringizga ishonmang, balki o'z shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Sog'liqni saqlash mutaxassislari Zika virusi va uning onalar va chaqaloqlarga ta'sirini doimiy ravishda tadqiq qilmoqdalar. Yangi ma'lumotlar paydo bo'lishi bilan tibbiy ko'rsatmalar o'zgarishi mumkin. Siz CDC (Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari) kabi veb-saytlarni tekshirish orqali yangiliklardan xabardor bo'lib turishingiz mumkin. Biroq, ushbu ma'lumotni shifokoringiz bilan muhokama qilish va uni o'zingiz uchun mos tarzda qanday qo'llashni hal qilish muhimdir.

Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Shifokoringiz va boshqa tibbiyot xodimlari sizga yordam berish uchun u yerda. Ular bilan qo'rqmasdan va shubhasiz gaplashing.

## Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, keling, biroz gaplashgan narsalarimizni umumlashtiraylik. Zika virusidan qo'rqishning hojati yo'q, lekin ehtiyot bo'lishimiz kerak.

1. Sayohat: Agar siz homilador bo'lsangiz yoki homilador bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, Zika virusi tarqalgan hududlarga sayohat qilishdan saqlaning. Agar sayohat qilishingiz kerak bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing va ehtiyot choralarini ko'ring.

2. Xavfsiz jinsiy aloqada bo'ling: Agar siz yoki sherigingiz Zika virusi xavfi yuqori bo'lgan hududda bo'lgan bo'lsangiz, prezervativlardan foydalaning. Homilador bo'lsangiz, ayniqsa ehtiyot bo'ling.

3. O'zingizni chivinlardan himoya qiling: Badaningizni yoping, chivinlarga qarshi vositadan foydalaning va atrof-muhitingizni toza saqlang. Xuddi o'zingizni denge bezgagidan himoya qilganingiz kabi.

4. Tibbiy tekshiruvlar: Agar sizda alomatlar bo'lsa va xavf zonasida bo'lgan bo'lsangiz, shifokoringiz ko'rsatmasi bo'yicha Zika uchun testdan o'ting.

5. Tibbiy maslahat: Avvalo, shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga eng yaxshi maslahatni beradi.

Bu narsalar sizga sog'lom va baxtli ona bo'lish uchun kuch bersin!

Zika , Zika virusi, Zika virusi, Homiladorlik, Mikrosefaliya, Chivinlar, Homilador ona, Sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlar