Yangi tug'ilgan chaqalog'ingizni cho'miltirganingizda yoki tagligini almashtirganingizda, uning orqa tomonining pastki qismida, dumbalari tutashgan joydan biroz yuqoriroqda kichik bir shish paydo bo'lganini payqaganmisiz? Ba'zi ota-onalar buni ko'rib, biroz qo'rqishadi. “Voy, shifokor, bu qandaydir kasallikmi? Ichkarida biron bir muammo bormi?” deb o'ylashadi ular. Bu haqiqatan ham qo'rqishga arziydimi? Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Orqa tomonda ikki xil "chuqurchalar" ko'rinadi
Avvalo, belning pastki qismida paydo bo'ladigan ikkita asosiy chuvalchang turi borligini tushunib olaylik. Ikkalasi ham tug'ma bo'lsa-da, ular orasida katta farq bor.
| Xarakterli | Sakral dimple (dumba ustidagi dimple) | Orqa chuqurchalar |
|---|---|---|
| Joylashuv | U umurtqa pog'onasining o'rta chizig'ida, ikki dumba tutashgan joyning chetidan biroz yuqoriroqda joylashgan. | Orqa tomonning pastki qismida, umurtqa pog'onasining ikki tomonida joylashgan. |
| Raqam | Odatda, faqat bitta zarba ko'rinadi. | Ular juft, ya'ni ikkita sifatida ko'riladi. |
| Sog'liqqa ta'siri | Ko'pincha hech qanday zarar yetkazilmaydi, lekin juda kamdan-kam hollarda bu orqa miya muammosining belgisi bo'lishi mumkin. | Bu umuman zararli holat emas. Bu mutlaqo normal holat. |
Muqaddas xirillash haqida tashvishlanishimiz kerakmi?
Sodda qilib aytganda, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning oz bir qismida bu "sakral chuqurcha" bor. Ularning aksariyati zararsiz, shunchaki teridagi kichik burmalar. Shuning uchun buni ko'rganingizda vahima qo'zg'ashga hojat yo'q.
Biroq, ba'zida, ayniqsa shish bilan birga boshqa alomatlar bo'lsa, shifokor buni biroz batafsilroq tekshirishni xohlashi mumkin.
Shifokor bilan qachon gaplashish kerak?
Chaqaloqning "sakral dimple"sida quyidagi narsalar bor-yo'qligini tekshiring:
- Agar tepalik atrofida bir nechta tuklar bo'lsa.
- Agar sizda teri ustida ko'tarilgan kichik xolga o'xshash joy (teri yorlig'i) bo'lsa.
- Agar o'sha joyda rangsizlangan teri bo'lsa, masalan, qizil dog'.
- Agar teshik juda chuqur bo'lsa yoki pastki qismi aniq ko'rinmasa.
Agar siz ushbu alomatlardan birini ko'rsangiz, vahima qo'ymang, chaqalog'ingizni oilaviy shifokoringiz yoki pediatringizga ko'rsating va ularga bu haqda aytib bering.
Ushbu alomatlar paydo bo'lganda, shifokoringiz orqa miya yoki nerv ildizlari bilan bog'liq muammolarni tekshirishni xohlashi mumkin. Bu juda kam uchraydigan holatlar.
1. Bog'langan sim sindromi: Bu orqa miyadagi nerv ildizi atrofdagi to'qima tomonidan ushlanib qolishi va uning erkin harakatlanishiga to'sqinlik qilishi bilan bog'liq. Ushbu kasallikka chalingan bolada oxir-oqibat oyoqlarda karaxtlik va siydik va najasni nazorat qilishda qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin ("ichak tuta olmaslik").
2. Spina Bifida: Bu holat orqa miya shakllanganda orqa miya atrofida to'liq yopilmaydigan holatdir. Biroq, "Spina Bifida Occulta" deb nomlangan noyob holat "Sakral xirillash" bilan kuzatiladi. Bu holatda orqa miya to'liq yopilmaydi, lekin orqa miya ta'sirlanmaydi. Ko'pincha hech qanday alomatlar bo'lmaydi.
Agar shifokor bunga shubha qilsa, ular odatda umurtqa pog'onasi ichidagi holatni aniq ko'rish uchun ultratovush tekshiruvini o'tkazishlari mumkin.
Amaliy maslahat: Agar chaqalog'ingizning "sakral chuqurchasi" biroz chuqur bo'lsa, unda axloqsizlik va ter to'planib, infeksiyalarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun har safar chaqalog'ingizni cho'miltirganingizda bu joyni suv bilan yaxshilab yuvishni va uni toza va quruq holda saqlashni unutmang.
Orqa tomonning ikkala tomonidagi chuqurchalar haqida nima deyish mumkin?
Bular haqida umuman xavotirlanishingizga hojat yo'q. Ular mutlaqo zararsiz va tananing normal a'zosi.Aniqroq aytganda, bu kramplar terini pastki tos suyagi (pelvis) bilan bog'laydigan ligamentlar tufayli yuzaga keladi.
Ularning hatto go'zal nomi ham bor - "Venera chuqurchalari". Tarix davomida ular ko'plab madaniyatlarda go'zallik, unumdorlik va omad ramzi hisoblanib kelgan. Shuning uchun, agar sizda yoki farzandingizda ular bo'lsa, bu qo'rquv emas, balki quvonch masalasidir.
Bularni yangi qilish mumkinmi?
Bu ikkala turdagi umurtqa pog'onasi deformatsiyalari "tug'ma", ya'ni ular biz tug'ilganimizda mavjud.
Shuning uchun, agar siz "orqa chuqurchalar" bilan tug'ilmagan bo'lsangiz, ularni jismoniy mashqlar yoki boshqa biron bir usul bilan yarata olmaysiz.
Sababi shundaki, qisqarishlar bo'lgan joyda mushak bo'lmaydi. Biz mushaklarni faqat jismoniy mashqlar orqali rivojlantirishimiz mumkin.
Biroq, agar sizda allaqachon "orqa chuqurchalari" bo'lsa, mashqlar yordamida ularni yanada chiroyli va aniqroq ko'rsatishingiz mumkin. Bel va qorinning pastki qismidagi keraksiz yog'larni kamaytirsangiz va o'sha sohadagi mushaklarni kuchaytirsangiz ("tana kuchi mashqlari"), ularning chuqurchalari yaxshiroq va ko'rinarliroq bo'ladi. Bundan tashqari, bu mashqlar bel og'rig'ini kamaytirishda juda foydali.
Orqa chuqurchalarini yaxshiroq ko'rsatishga yordam beradigan ba'zi mashqlar
Muhim: Har qanday mashqni boshlashdan oldin, isinib oling. Agar mashq paytida og'riq sezsangiz, darhol to'xtating.
- Adductor cho'zish: Bir oyog'ingizni stol kabi baland yuzaga qo'ying. Endi beldan o'sha oyoqqa qarab pastga tushing. Iloji bo'lsa, qo'lingiz bilan oyoq barmoqlaringizga tegishga harakat qiling. Bu holatni 20-30 soniya ushlab turing. Uch marta takrorlang.
- Dumba mushaklarini cho'zish: Stolda oyoqlaringizdan birini 90 graduslik burchak ostida eging (to'piq stolda). Endi oldinga egilib, belingizni to'g'ri tuting. Bu holatda 20-30 soniya ushlab turing. Uch marta takrorlang.
- Chalqancha burish (fizioball bilan): Katta mashq to'pida ("fizioball") yuzingizni yuqoriga qaratib yoting. Tizzalaringiz va sonlaringizni 90 darajaga buking va ularni to'pga qo'ying. Endi to'pdan yiqilmasdan, sonlaringizni sekin yonma-yon aylantiring. Bir vaqtning o'zida 10-20 marta takrorlang.
Uyga olib ketish xabari
- Chaqaloqning dumbasi ustidagi sakral chuqurcha odatda mutlaqo zararsizdir, shuning uchun bu haqda keraksiz tashvishlanmang.
- Biroq, agar siz toshma bilan bog'liq biror narsani, masalan, soch o'sishi, terining o'zgarishi yoki teridan paydo bo'lgan bo'lakni sezsangiz, vahima qo'ymang va bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing.
- Orqa chuqurchalari mutlaqo zararsiz, normal tana xususiyatidir.
- Jismoniy mashqlar yangi orqa chuqurchalarini yarata olmaydi, ammo mavjud orqa chuqurchalarining ko'rinishini yaxshilashi mumkin.
Sakral chuqurcha, orqa chuqurchalar, orqa chuqurchalar, chaqaloqning orqa chuqurchalari, Spina Bifida, bog'langan sim sindromi, bolalar salomatligi, Venera chuqurchalari
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න