Boshingiz aylanyaptimi? Muvozanatingizni yo'qotyapsizmi? Keling, tanamiz muvozanatini boshqaradigan ajoyib tizim (Vestibulyar tizim) haqida gaplashaylik.

To'satdan boshingiz aylanib ketadimi? Yoki atrofingizdagi narsalar sizning atrofingizda aylanayotgandek his qilyapsizmi? Yurish paytida to'satdan yon tomonga ketayotgandek yoki muvozanatingizni yo'qotayotgandek his qilganmisiz? Hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta bunday holatni boshdan kechirganmiz. Ba'zilar uchun bu vaqti-vaqti bilan sodir bo'ladigan holat, ammo boshqalar uchun bu doimiy, umrbod muammo bo'lishi mumkin. Shuning uchun bugun biz bu narsalarning asosiy sababi, tanamiz muvozanatini boshqaradigan ajoyib va ​​murakkab tizim haqida gaplashamiz.

Vestibulyar tizim nima?

Sodda qilib aytganda, vestibulyar tizim tanamizning muvozanatini yoki muvozanatini boshqaradigan asosiy sezgi organidir. Bu tanamizga o'rnatilgan avtomatik "ruh darajasi"ga o'xshaydi. U miyaga biz turganimiz, egilganimiz, harakatlanayotganimiz va qanday holatda ekanligimiz haqidagi barcha ma'lumotlarni yuboradi.

Ushbu tizimni ikkita asosiy qismga bo'lish mumkin:

• Periferik vestibulyar tizim: Bu tizimning asosiy qismi. U bizning ichki qulog'imizda joylashgan. Biz odatda bu qismni "vestibulyar tizim" deb ataymiz. Bu yerda biz muvozanatimiz bilan bog'liq ma'lumotlarni sezamiz.
• Markaziy vestibulyar tizim: Bu bizning markaziy asab tizimimizning bir qismi, ya'ni miya va orqa miya. U quloqlardan signallarni qabul qiladi, ularni tahlil qiladi va boshqa organlarga muvozanatni saqlashni buyuradi.

Bu tizim aniq qanday ishlaydi?

Tanamizning muvozanatini faqat bitta narsa boshqara olmaydi. Bu jamoaviy sportga o'xshaydi. Bunda uchta asosiy o'yinchi bor.

1. Vestibulyar tizim (quloqning bir qismi): boshning holati, tezligi va harakat yo'nalishi haqida ma'lumot beradi.

2. Ko'zlar (ko'rish): Bizga atrof-muhitimiz, qayerda ekanligimiz va narsalar bizga nisbatan qayerda joylashganligi haqida ma'lumot bering.

3. Mushaklar va bo'g'imlar (Propriosepsiya): Oyoq-qo'llarimiz qayerda ekanligi, yerda qanday turishimiz va bo'g'imlarimiz qanday egilganligi haqida tasavvur beradi.

Tasavvur qiling-a, siz biroz qorong'i xonada yuryapsiz. Ko'zlaringiz yaxshi ko'ra olmagani uchun, qulog'ingizdagi vestibulyar tizim va oyoqlaringizning yerga tegib ketishini sezish muvozanatni saqlashga yordam beradigan asosiy narsalardir. Uchala ma'lumot ham miyangizga o'tadi va miya tanangizni qanday muvozanatda saqlashni hal qilish uchun ularning barchasini birlashtiradi.

Bu jarayonning avtomatik ravishda sodir bo'lishiga yordam beradigan ikkita juda muhim refleks mavjud.

Ko'zlar va muvozanat o'rtasidagi bog'liqlik (Vestibulo-okul refleksi - VOR)

Bu juda qiziqarli narsa. Tasavvur qiling-a, siz yo'lda avtobusda raqamni o'qishga harakat qilyapsiz. Agar siz yursangiz va boshingiz yonma-yon harakatlansa ham, ko'zlaringiz baribir o'sha raqamga diqqatni jamlay oladi. Ko'rgan narsangiz xira emas, balki xira. Aynan shu narsaga "VOR" deb nomlangan refleks yordam beradi. Boshingiz bir yo'nalishda harakatlanganda, ko'zlaringiz avtomatik ravishda boshqa yo'nalishda harakatlanadi va biz ko'rib turgan narsani barqaror saqlaydi. Busiz, biz yurganda, ko'rgan butun dunyo titrayotganga o'xshaydi, go'yo kamera titragan videoni yozib olayotgandek.

Mushaklar va muvozanat o'rtasidagi bog'liqlik (Vestibulospinal refleks - VS)

Buning sababi, mushaklarimiz avtomatik ravishda muvozanatga moslashadi. Tasavvur qiling-a, siz shag'al yo'lda yuryapsiz. Har bir qadamda tanangiz oldinga va orqaga tebranadi. Lekin siz osongina yiqilmaysiz. Buning sababi, boshingiz biroz egilishi bilan qulog'ingizdagi bu tizim buni aniqlaydi va darhol mushaklaringizga signal yuboradi: "Tanangiz o'ngga egilgan, shuning uchun uning yiqilishiga yo'l qo'ymang va muvozanatni saqlash uchun vazningizni chap oyog'ingizga qo'ying". Bu shunchalik tez sodir bo'ladiki, bizda bu haqda o'ylashga ham vaqt yo'q.

Ushbu tizimning qismlari va ularning vazifalari

Avval aytib o'tganimizdek, vestibulyar tizimning asosiy sezgi organlari ichki quloqda joylashgan. Bizga eshitishga yordam beradigan koklea ham ichki quloqda joylashgan. Unga yaqin, alohida qismda muvozanat bilan bog'liq 5 ta organ joylashgan. Bular vestibulyar labirint deb ataladi.

Bu organlar ichida "endolimfa" deb ataladigan suyuqlik va juda mayda sochga o'xshash sezgi hujayralari ("soch hujayralari") mavjud. Boshimizni qimirlatganimizda, bu suyuqlik ham harakatlanadi. Keyin soch hujayralari egilib, ular orqali miyaga signallar yuboradi. Bu signallar miyaga "vestibulyar nerv" orqali uzatiladi.

Keling, ushbu qismlarni quyidagi jadvaldan aniqroq tushunib olaylik.

Otolit organlarida yana bir o'ziga xoslik bor. Ular "otokoniya" deb ataladigan mayda kaltsiy karbonat kristallari. Bular mayda, ohaktoshga o'xshash kristallar. Ular soch hujayralari ustida joylashgan jelega o'xshash moddaga joylashtirilgan. Biz harakatlanganimizda, bu kristallar tortishish kuchi ta'sirida oldinga va orqaga harakatlanadi. Keyin soch hujayralari egilib, miyaga signallar yuboradi. Ba'zan bu mayda kristallar joyidan siljib, yarim doira kanallariga o'tishi mumkin, bu esa ba'zi odamlarda kuchli bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu tizimda qanday muammolar paydo bo'lishi mumkin?

Ushbu murakkab tizimning ishlashiga xalaqit beradigan turli xil tibbiy holatlar mavjud. Mana ulardan bir nechtasi.

• Xavfsiz Paroksismal Pozitsion Vertigo (BPPV): Bu vertigoning eng keng tarqalgan sababidir. Bu biz yuqorida aytib o'tgan otokoniya joyidan chiqib, noto'g'ri joyga ko'chib ketganda yuzaga keladi. Bu bir necha soniya davom etadigan kuchli bosh aylanishi sifatida seziladi, ayniqsa yotoqda ag'darilganda yoki boshingizni yuqoriga va pastga harakatlantirganda.
• Vestibulyar nevrit va labirintit:Bular odatda vestibulyar asab yoki ichki quloqning shishishiga olib keladigan virusli infeksiya tufayli yuzaga keladi. Alomatlar to'satdan boshlanishi va bir necha kun davom etishi mumkin bo'lgan kuchli bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va qusishni o'z ichiga olishi mumkin. "Labirintit"da bosh aylanishidan tashqari eshitish qobiliyatini yo'qotish ham kuzatilishi mumkin.
• Meniere kasalligi: Bu ichki quloqdagi suyuqlik (endolimfa) bosimining oshishi natijasida yuzaga keladi. Bu to'satdan kuchli bosh aylanishi, quloqlarda jiringlash (tinnitus), quloqda to'liqlik hissi va eshitish qobiliyatini yo'qotish kabi alomatlarga olib keladi.
• Vestibulyar migren: Ba'zi odamlar uchun migren rivojlanganda bosh aylanishi bosh og'rig'idan ko'ra ko'proq namoyon bo'lishi mumkin.
• Mal de débarquement sindromi (MdDS): Bu g'alati holat. Bu qayiqda yoki kemada bo'lib, qirg'oqqa chiqqandan keyin ham dengizda suzib yurayotgandek his qilishdir.
• Doimiy Postural-Perseptual Bosh aylanishi (PPPD): Bunda hech qanday sababsiz doimiy bosh aylanishi va muvozanatni yo'qotish hissi mavjud.

Muammo borligini qanday bilasiz? Asosiy alomatlar

Vestibulyar tizim muammolarining asosiy belgilari bosh aylanishi va vertigo hisoblanadi. Garchi biz bu ikki so'zni bir-birining o'rnida ishlatsak ham, ular orasida biroz farq bor.

Ushbu ikkita alomatdan tashqari, boshqa narsalar ham paydo bo'lishi mumkin.

• Ko'ngil aynishi va qusish
• Muvozanatni yo'qotish va yurishda qiyinchilik
• Xiralashgan ko'rish
• Quloqlarda jiringlash (tinnitus)
• Eshitish qobiliyatini yo'qotish

Shifokor bu tizimni qanday tekshiradi?

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi va sizni tekshiradi. Agar kerak bo'lsa, ular sizni ushbu testlarga yo'naltirishlari mumkin.

• Vestibulyar tekshiruv: Bu bir nechta testlarning kombinatsiyasi. Ular asosan ko'zlaringiz va "VOR" deb nomlangan muvozanat tizimingiz qanchalik yaxshi ishlashini tekshiradi.
• Qon tahlillari: Infektsiyalar kabi narsalarni tekshiring.
• Tasvirlash testlari: Miya yoki quloqda biron bir strukturaviy muammolar bor-yo'qligini bilish uchun sizdan KT yoki MRT tekshiruvini o'tkazish so'ralishi mumkin.

Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?

Davolash sizning ahvolingizga bog'liq. Ko'pincha davolash usullarining kombinatsiyasi qo'llaniladi.

• Vestibulyar reabilitatsiya terapiyasi (VRT): Bu juda muhim davolash usuli. Bu miyangizni "mashq qilishni" o'z ichiga oladi. Bu miyani muvozanat tizimidan noto'g'ri signallarga moslashishga va ularni e'tiborsiz qoldirishga o'rgatadigan maxsus mashqlarni o'z ichiga oladi. "BPPV" kabi holatlarda fizioterapevt sizga siljigan to'plarni joyiga qaytarish uchun "joylashuvni o'zgartirish manevralarini" bajarishda yordam berishi mumkin.
• Dorilar: Agar infeksiya bo'lsa, shifokor antibiotiklarni, shuningdek, ko'ngil aynishi va bosh aylanishini nazorat qilish uchun dorilarni buyurishi mumkin.
• Turmush tarzidagi o'zgarishlar: Sizga bosh aylanishini kuchaytiradigan ba'zi narsalardan (masalan, ortiqcha tuz, kofein, stress) uzoqroq turish tavsiya qilinishi mumkin.
• Jarrohlik: Ko'p hollarda jarrohlik amaliyoti shart emas. Biroq, boshqa hech qanday davolash samarasiz bo'lgan juda og'ir holatlarda, ichki quloqning tuzilishini tiklash uchun jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.

Bu tizimni sog'lom saqlash uchun nima qilishimiz mumkin?

Rostini aytsam, vestibulyar tizimda yuzaga keladigan ko'plab muammolarning oldini olish biz uchun qiyin. Lekin biz qila oladigan eng yaxshi va eng muhim narsa - biron bir alomatni sezganimiz zahoti shifokorga murojaat qilish va maslahat so'rash.

Bosh aylanishini oddiy narsa deb hisoblamang. Ba'zan bu insult kabi jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz bosh aylanishi bilan birga gapirishda qiyinchilik, yuzingizning bir tomonida osilib qolish yoki qo'l yoki oyoqda karaxtlik kabi alomatlarni boshdan kechirsangiz, darhol kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) boring.