Sizga yoki oilangizdagi kimdirga shifokor vitamin buyurganmi? Ba'zan, biz yolg'iz iste'mol qiladigan ovqatlar tanamiz uchun zarur bo'lgan barcha ozuqa moddalari va vitaminlarni ta'minlay olmaydi. Aynan o'shanda bizga A vitamini kabi qo'shimchalar kerak bo'ladi. Ammo shifokor shunga o'xshash narsani buyurganda, uni qanday ishlatish va nimalarga qodirligini bilish juda muhimdir. Shunday qilib, bugun keling, A vitamini haqida gaplashaylik.
A vitamini aslida nima?
Sodda qilib aytganda, A vitamini bizning atrof-muhitimizda tabiiy ravishda mavjud bo'lgan va organizm uchun zarur bo'lgan vitamindir. Odatda, agar biz muvozanatli ovqatlansak, u orqali A vitaminini olamiz. Biroq, ba'zi odamlarda A vitamini yetishmasligi rivojlanishi mumkin, bu esa organizmdagi A vitamini darajasining pasayishini anglatadi. Bunday hollarda, bu dori davolash sifatida va bu holatning oldini olish uchun ham beriladi. Bundan tashqari, A vitamini ba'zi genetik teri kasalliklarini davolash uchun ham ishlatiladi. Shri-Lankada bu dorini "A Mulsin" kabi savdo nomlari ostida topish mumkin.
Ushbu dori vositasini qabul qilishdan oldin shifokoringizga aytishingiz kerak bo'lgan narsalar
Ushbu dori vositasini buyurishdan oldin shifokoringiz sizning to'liq tibbiy tarixingizni bilishi juda muhimdir. Shuning uchun, agar sizda quyida keltirilgan kasalliklardan biri bo'lsa, bu haqda shifokoringizga xabar bering.
- Agar tanangizda allaqachon A vitamini miqdori yuqori bo'lsa.
- Agar sizda buyrak kasalligi bo'lsa.
- Agar sizda jigar kasalligi bo'lsa.
- Agar sizda ilgari A vitamini yoki boshqa biron bir dori, oziq-ovqat, bo'yoq yoki konservantga allergik reaktsiya bo'lgan bo'lsa.
- Agar siz homilador bo'lsangiz yoki farzand kutayotgan bo'lsangiz .
- Agar siz emizikli ona bo'lsangiz.
Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, shifokor ushbu dori sizga mos keladimi yoki yo'qmi va qanday dozada berish kerakligini hal qiladi.
A vitaminini qanday to'g'ri ishlatish kerak
Ushbu dori vositasini qo'llash usuli juda oddiy.
1. Ushbu dori og'iz orqali qabul qilinadi. Uni bir stakan suv bilan iching.
2. Shifokor tomonidan berilgan dori o'ramidagi yoki dori yorlig'idagi ko'rsatmalarga aniq amal qiling.
3. Eng yaxshi natijaga erishish uchun ushbu vitaminni ovqat bilan birga qabul qiling. Bu organizmga uni yaxshiroq singdirishga yordam beradi.
4. Dori-darmonlarni kerakli vaqtda va kerakli vaqt oralig'ida qabul qiling. Shifokor buyurganidan ortiq qabul qilmang.
Agar siz ushbu dorini yosh bolangizga berayotgan bo'lsangiz, bu haqda pediatringiz bilan gaplashing.Shifokoringiz bilan gaplashish va maslahat olish juda muhim. Ba'zi tanlangan hollarda bu bolalar uchun buyurilgan bo'lsa-da, ayniqsa ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan ba'zi narsalar mavjud.
Agar siz juda ko'p dori ichsangiz nima qilish kerak? (Dozani oshirib yuborish)
Tasavvur qiling-a, siz yoki oilangizdagi boshqa birov bu dorini juda ko'p qabul qildi. Uni vitamin deb o'ylab, yengil qabul qilmang. A vitaminining haddan tashqari ko'pligi xavfli bo'lishi mumkin.
Agar siz juda ko'p dori ichgan deb o'ylasangiz, darhol Kolombo milliy kasalxonasidagi Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Bu faqat sizga buyurilgan dori. Uni boshqalar bilan baham ko'rmang.
Agar siz dori dozasini o'tkazib yuborsangiz nima qilish kerak?
Dozani o'tkazib yuborish har kim bilan sodir bo'lishi mumkin bo'lgan narsadir. Agar shunday bo'lsa, eslaganingiz zahoti o'tkazib yuborilgan dozani qabul qiling. Biroq, agar eslaganingizda keyingi dozani qabul qilish vaqti yaqinlashib qolgan bo'lsa, o'tkazib yuborilgan dozani o'tkazib yuboring va keyingi dozani belgilangan vaqtda qabul qiling. Hech qanday sababga ko'ra ikki baravar dozani qabul qilmang.
A vitamini bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa dorilar
Ba'zi dorilar A vitamini bilan reaksiyaga kirishishi va muammolarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, agar siz ushbu dorilarni qabul qilsangiz, bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak.
A vitaminini quyidagi dorilar bilan birga qabul qilmang:
- A vitamini yoki retinoidlarni o'z ichiga olgan boshqa mahsulotlar (bular A vitaminiga o'xshash birikmalar).
A vitamini quyidagi dorilar bilan ham o'zaro ta'sir qilishi mumkin:
- Beta-karotin qo'shimchalari.
- Xolestiramin (xolesterin miqdorini pasaytiruvchi dori).
- Mineral moy.
- Orlistat (vazn yo'qotish uchun dori).
Bu ro'yxat to'liq emas. Shuning uchun, shifokoringizga qabul qilayotgan barcha dorilaringiz (boshqa shifokorlar tomonidan buyurilgan, dorixonalardan sotib olingan), an'anaviy tibbiyot vositalari, o'simlik mahsulotlari, vitaminlar haqida gapirib bering. Shuningdek, agar siz cheksangiz yoki spirtli ichimliklar iste'mol qilsangiz, unga xabar bering.
A vitaminini qabul qilayotganda bunga ehtiyot bo'ling.
Yaxshi muvozanatli ovqatlanishga rioya qilish juda muhim. Vitamin qo'shimchasini qabul qilish yaxshi ovqatlanish kerak emas degani emas. Tabiiy ravishda A vitaminini o'z ichiga olgan ko'plab oziq-ovqatlar mavjud.
- Yashil va sariq meva va sabzavotlar (masalan, sabzi, shirin kartoshka, qovoq, ismaloq)
- Tuxumlar
- Sariyog'
- Sut
- Go'sht
- Yog'li baliq
Bu vitamin bo'lsa-da, uni ortiqcha iste'mol qilish organizm uchun xavflidir.Shuning uchun, faqat shifokoringiz aytganidek foydalaning. Siz uchun to'g'ri dozani shifokoringiz bilan muhokama qiling.
Mumkin bo'lgan yon ta'sirlar
Har qanday dori singari, A vitamini ham ba'zi odamlarda nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Ulardan ba'zilari jiddiy, boshqalari esa yengil.
| Yon ta'siri | Tavsif |
|---|---|
| Agar siz ushbu alomatlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering. | |
| Allergik reaksiyalar | Teri toshmasi, qichishish, eshakemi, yuz, lablar yoki tilning shishishi. |
| Jigarga ta'siri | Siydikning to'q rangga kirishi, ko'zlar yoki terining sarg'ayishi. |
| Boshqa jiddiy alomatlar | Quruq, yorilgan yoki po'stloqsimon teri, bo'g'imlarda og'riq, odatiy bo'lmagan qon ketish yoki ko'karishlar, haddan tashqari charchoq yoki holsizlik. |
| Agar bu alomatlar davom etsa yoki bezovta qilsa, shifokoringizga xabar bering. | |
| Umumiy yon ta'sirlar | Diareya, yuz, kaftlar va tagliklarning sarg'ayishi. |
Ushbu ro'yxat barcha mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni o'z ichiga olmasligi mumkin. Agar sizda biron bir noodatiy holat yuzaga kelsa, iltimos, tibbiy yordamga murojaat qiling.
Dori-darmonlarni qanday qilib xavfsiz saqlash mumkin?
- Uni bolalar qo'li yetadigan joyda qoldirmang.
- Xona haroratida (15 dan 30 daraja Selsiygacha) saqlang.
- Haddan tashqari issiqlik va yorug'likdan saqlang.
- Muddati o'tgan dori-darmonlarni tashlang.
Ushbu maqolada biz A vitamini haqida qisqacha gaplashdik. Agar boshqa biron bir tashvishingiz bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishdan qo'rqmang.
Uyga olib ketish xabari
- A vitaminini qabul qilishdan oldin, shifokoringizga barcha tibbiy holatlaringiz va qabul qilayotgan boshqa barcha dorilaringiz haqida ma'lumot bering.
- Shifokor buyurganidek, dozani aniq va o'z vaqtida qabul qiling. Tavsiya etilgan dozadan ortiq qabul qilmang.
- Shuni yodda tutingki, A vitamini qo'shimchasini qabul qilish muvozanatli va to'yimli ovqatlanishning o'rnini bosa olmaydi.
- Agar siz dozani oshirib yuborilganidan shubhalansangiz, darhol Milliy zaharlanish haqida ma'lumot markaziga yoki eng yaqin shifoxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Agar jiddiy yon ta'sir yuzaga kelsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing