O'zimizni biroz charchagan, ozgina og'rigan yoki ozgina qizib ketgan his qilganimizda, birinchi bo'lib xayolimizga keladigan narsa: "Isitmam chiqyaptimi, deb o'ylayman". Ba'zan bu shunchaki gripp bo'lib, ko'tarilib-pasayadi. Ammo boshqa paytlarda bu kasallik belgisi bo'lishi mumkin. Xo'sh, bugun isitma nima, nima uchun sodir bo'ladi, isitma ko'tarilganda nima qilishimiz kerak va qachon shifokorga murojaat qilishimiz kerakligi haqida gaplashaylik.
Isitma aniq nima?
Sodda qilib aytganda, isitma tanangizdagi normal haroratdan yuqori bo'lishidir. Bu odatda tanangizda infeksiya, ya'ni mikrob bo'lganda sodir bo'ladi. Shifokorlar odatda isitmani og'iz bo'shlig'idagi haroratning 37,8 daraja Selsiy (100 daraja Farengeyt) yoki undan yuqori bo'lishini deb hisoblashadi.
Tanamizni rivojlangan himoya tizimi deb tasavvur qiling. Mikrob (virus yoki bakteriya) tanaga kirganda, tanamiz u bilan kurashishni boshlaydi. Bu kurashning bir qismi tana haroratini oshirishdir. Buning sababi, ko'plab mikroblar bu yuqori haroratda omon qolishda qiynaladi. Bu miyamizdagi tana haroratini boshqarish markaziga signal yuborish orqali amalga oshiriladi (xuddi konditsionerdagi termostat kabi).
Ya'ni, isitma kasallik emas, balki tananing kasallikka qarshi kurashayotganining belgisidir.
"Normal" tana harorati 98,6°F (37°C) to'g'rimi yoki yo'qmi?
Bolaligimizdan beri sog'lom odamning normal tana harorati 98,6°F (37°C) ekanligini eshitganmiz. Bu 1800-yillarda nemis shifokori tomonidan olib borilgan tadqiqot natijasidir.
Biroq, aslida "normal" harorat har bir odamda bir oz farq qilishi mumkin. U 97°F (36,1°C) dan 99°F (37,2°C) gacha bo'lishi mumkin. Shuningdek, u kun davomida o'zgarishi mumkin. Ertalab biroz pastroq, kun davomida biroz yuqoriroq bo'lishi mumkin. Shuningdek, u gormonlar darajasi, faollik va uyqu kabi narsalarga qarab farq qilishi mumkin.
Yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, inson tanasining o'rtacha harorati biroz pasayib, taxminan 97,5°F (36,4°C) ga yetgan. Shifokorlar bunga quyidagilar sabab bo'lgan deb hisoblashadi:
- Metabolik tezlikning pasayishi: Turmush tarzimiz tufayli tananing metabolik tezligi avvalgidan pastroq, natijada tanada kamroq issiqlik ishlab chiqariladi.
- Infektsiyalarning kamayishi: Ilgari keng tarqalgan sil va sifilis kabi surunkali infeksiyalar endi kamroq uchraydi. Bu o'rtacha haroratning pasayishiga ham olib kelishi mumkin.
- Aniqroq termometrlar: Bugungi kunda mavjud bo'lgan termometrlar avvalgilariga qaraganda ancha aniqroq.
Isitma turlari va harorat darajalari qanday?
Shifokorlar isitmani ularning tabiati va haroratiga qarab tasniflashadi. Agar jadvalga qarasangiz, buni tushunish osonroq.
| Isitma turi/darajasi | Oddiy tavsif |
|---|---|
| Isitma naqshlari | |
| Vaqti-vaqti bilan isitma | Isitma ko'tariladi, keyin bir kun ichida normal holatga qaytadi. |
| Remissiya qiluvchi isitma | Isitma pasaysa ham, u to'liq normal holatga qaytmaydi. |
| Doimiy isitma | Isitma avvalgi darajada qolmoqda, unchalik katta o'zgarish bo'lmaydi. |
| Harorat darajalari bo'yicha saralash | |
| Past darajadagi isitma | 37,3°C dan 38°C gacha (99,1°F dan 100,4°F gacha). Bu immunitet tizimi ishlay boshlaganini anglatadi. |
| O'rtacha darajadagi isitma | 38,1°C dan 39°C gacha (100,6°F dan 102,2°F gacha). Bu surunkali kasalliklarga chalingan odamlarga ozgina ta'sir qilishi mumkin. |
| Yuqori darajadagi isitma | 39,1°C dan 41°C gacha (102,4°F dan 105,8°F gacha). Ba'zan oddiy shamollash yuqori isitmaga olib kelishi mumkin. |
| Yuqori harorat (gipertermiya) | 41°C (105.8°F) dan yuqori harorat. Bu xavfli holat. Bunga haddan tashqari issiqlik, og'ir infeksiya (sepsis) va boshqalar ta'sir qilishi mumkin. |
Isitma bilan yana qanday alomatlar kuzatiladi?
Isitma asosiy kasallikning belgisi bo'lgani uchun, isitma bilan birga boshqa alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin.
- Sovuq va titroq his qilish (biz buni "isitma va titroq" deb ataymiz)
- Bosh og'rig'i
- Tana og'rig'i
- Terlash
- Yurak urish tezligining oshishi
- Juda charchagan his qilyapman
- Terining qizarishi yoki issiqlik hissi
Kattalarda, ayniqsa keksa odamlarda, og'ir infeksiyalar yuqori isitma o'rniga chalkashlik yoki vazn yo'qotish kabi alomatlar bilan namoyon bo'lishi mumkin.
Yosh bolalarda isitma bilan birga quyidagi alomatlar ham bo'lishi mumkin:
- Ovqatlanish yoki ichishdan bosh tortish
- Quloq og'rig'i
- Suv ichgandan keyin ham og'iz qurishi
- Odatda siydik chiqarmayapti
- Och rang yoki yuzning qizarishi
Isitmani tushirish uchun nima qilishimiz kerak?
Isitma tananing kasallikka qarshi kurashayotganining belgisi bo'lgani uchun, barcha isitmalarni dori-darmon bilan davolash shart emas. Biroq, agar isitma yuqori bo'lsa (38,3°C dan yuqori) yoki o'zingizni juda noqulay his qilsangiz, isitmani tushiruvchi dorilarni qabul qilishingiz mumkin.
Dorilar
Bozorda mavjud bo'lgan va shifokor retseptisiz qabul qilinishi mumkin bo'lgan isitmani tushiruvchi dorilarning asosiy turlari:
- Paratsetamol (`(Asetaminofen)`)
- NSAID dorilari, masalan, "(Ibuprofen)"
Eng muhimi: Agar siz dori qabul qilsangiz, to'g'ri dozani to'g'ri vaqtda qabul qilish juda muhimdir. Paketdagi ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing. Agar shubhangiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
Bolalarga aspirin bermang!
Bolalarda isitma ko'tarilganda aspirin berish Reye sindromi deb ataladigan jiddiy holatni keltirib chiqarishi mumkin, bu jigar va miyaga zarar yetkazadi. Shuning uchun, shifokor tomonidan maxsus tavsiya qilinmaguncha, bolalarga aspirin bermang.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar
- Ko'p suv va suyuqlik iching. Isitmangiz ko'tarilganda, terlashingiz va suvsizlanishingiz mumkin.
- Yetarlicha dam oling . Kasallikka qarshi kurashish uchun tanaga kuch kerak.
- Tanangizni iliq suv bilan yuving. Juda sovuq suv ishlatmang.
- Og'ir kiyimlar o'rniga yengil, paxtadan tikilgan kiyimlar kiying.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Odatda, agar isitma ikki-uch kun ichida tushmasa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir. Biroq, quyidagi hollarda darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
| Kim uchun? | Qachon darhol shifokorga murojaat qilish kerak |
|---|---|
| Yosh bolalar uchun |
|
| Kattalar uchun |
|
Uyga olib ketish xabari
- Isitma kasallik emas, balki tanangiz infektsiyaga qarshi kurashayotganining belgisidir.
- Agar isitmangiz ko'tarilsa, ko'p suv iching va dam oling. Dori-darmon har doim ham zarur emas.
- Agar siz isitmani tushiruvchi dorilarni, ayniqsa paratsetamolni ("(Asetaminofen)") qabul qilsangiz, uni to'g'ri dozada qabul qiling. Bolalarga aspirin bermang.
- Agar 3 oylikdan kichik chaqaloqning isitmasi bo'lsa, bu favqulodda holat. Darhol shifokorga murojaat qiling.
- Har doim kuchli bosh og'rig'i, bo'yinning qattiqlashishi, nafas olishda qiyinchilik va chalkashlik kabi ogohlantiruvchi belgilarga e'tibor bering.
- Agar farzandingizning ahvoli yoki gripp haqida shubhangiz bo'lsa, kechiktirmasdan shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing