Bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu (xét nghiệm đường huyết)? Xét nghiệm này chỉ dành cho người mắc bệnh tiểu đường thôi sao?

Chào! Bạn khỏe không? Hôm nay chúng ta sẽ nói về một chủ đề quan trọng đối với nhiều người. Đó là kiểm tra lượng đường trong máu, hay còn gọi là "Xét nghiệm đường huyết". Có thể bạn đã từng làm "xét nghiệm" này. Hoặc có thể bạn đã nghe ai đó nói về nó. Hãy cùng xem nó là gì, tại sao nó được thực hiện và cách thực hiện, tất cả đều được giải thích một cách đơn giản.

Xét nghiệm đường huyết là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là xét nghiệm đo lượng glucose (đường) trong máu. Xét nghiệm này chủ yếu được sử dụng để xác định xem bạn có bị tiểu đường hay có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay không. Tuy nhiên, xét nghiệm này không chỉ được sử dụng cho bệnh tiểu đường. Chúng ta sẽ nói về điều đó sau.

Có hai loại chính của bài kiểm tra này.

Hiện nay, có hai cách để thực hiện xét nghiệm đường huyết này.

• Xét nghiệm đường huyết mao mạch: Phương pháp này bao gồm chích nhẹ đầu ngón tay bằng kim nhỏ và lấy một giọt máu. Đối với trẻ nhỏ, thường lấy máu ở gót chân. Giọt máu sau đó được đặt lên que thử và đưa vào máy đo đường huyết, máy có thể đo lượng đường trong máu chỉ trong vài giây. Có thể bạn đã thấy những người mắc bệnh tiểu đường tự kiểm tra đường huyết tại nhà theo cách này. Phương pháp này cho kết quả rất nhanh.

• Xét nghiệm đường huyết tĩnh mạch/huyết tương: Xét nghiệm này bao gồm việc lấy một lượng nhỏ máu từ tĩnh mạch ở cánh tay bằng ống tiêm. Việc này được thực hiện bởi một kỹ thuật viên lấy máu, người được đào tạo để lấy máu. Xét nghiệm này thường được thực hiện cùng với các xét nghiệm máu khác, chẳng hạn như xét nghiệm chuyển hóa cơ bản (BMP). Mẫu máu sau đó được gửi đến phòng thí nghiệm để xét nghiệm.

Nhìn chung, kết quả xét nghiệm máu tĩnh mạch chính xác hơn so với kết quả xét nghiệm máu đầu ngón tay.

Còn những loại xét nghiệm đường huyết nào khác nữa không?

Vâng, còn có một số cách khác nữa.

• Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Đây cũng là một xét nghiệm quan trọng để phát hiện xem bạn có bị tiểu đường hay không. Mức đường huyết thay đổi sau khi chúng ta ăn. Do đó, bằng cách thực hiện "xét nghiệm" này sau vài giờ (thường là 8-12 giờ) mà không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì (chỉ được uống nước), bạn có thể biết rõ mức "đường huyết cơ bản" của mình.

• Theo dõi đường huyết tại nhà: Điều này rất quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Họ thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu, bằng máy đo đường huyết chích ngón tay bằng kim nhỏ hoặc bằng máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM), một thiết bị nhỏ được gắn vào da. Việc theo dõi sát sao lượng đường trong máu theo cách này là rất cần thiết để kiểm soát bệnh tiểu đường.

Glucose (đường) trong máu thực chất là gì?

Hãy nghĩ mà xem, glucose là nhiên liệu chính cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta. Glucose chủ yếu được tạo ra từ carbohydrate trong thức ăn và đồ uống chúng ta tiêu thụ. Gan của chúng ta cũng sản sinh ra một lượng glucose nhất định. Glucose này di chuyển qua máu đến các tế bào khắp cơ thể, nơi nó cung cấp năng lượng cần thiết cho các tế bào.

Trong cơ thể chúng ta có nhiều quá trình giúp duy trì mức đường huyết thích hợp. Hormone insulin đóng vai trò chính trong quá trình này.

Điều quan trọng nhất là duy trì mức đường huyết ở mức khỏe mạnh.

Nếu lượng đường trong máu của bạn luôn ở mức cao, đó được gọi là tăng đường huyết. Đây thường là một triệu chứng của bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường xảy ra khi tuyến tụy của bạn không sản xuất đủ insulin, hoặc khi cơ thể bạn không thể sử dụng insulin mà nó sản xuất một cách hiệu quả.

Bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu vào lúc mấy giờ?

Có một số lý do để bạn làm bài kiểm tra này. Hãy xem liệu có lý do nào trong số này phù hợp với bạn không:

• Theo chỉ định xét nghiệm máu định kỳ của bác sĩ: Đôi khi bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm "Xét nghiệm chuyển hóa cơ bản (BMP)" hoặc "Xét nghiệm chuyển hóa toàn diện (CMP)" như một xét nghiệm máu định kỳ. Cả hai loại xét nghiệm này đều bao gồm việc đo nồng độ glucose trong máu.
• Nếu bạn có các triệu chứng của đường huyết cao hoặc thấp: Bạn cảm thấy rất khát, đi tiểu thường xuyên, sụt cân và mệt mỏi, đó là các triệu chứng của đường huyết cao (hạ đường huyết), hoặc nếu bạn có các triệu chứng của đường huyết thấp (hạ đường huyết), chẳng hạn như đổ mồ hôi, run rẩy, cảm thấy bồn chồn và đói, bác sĩ sẽ chỉ định xét nghiệm này.
• Trong thời kỳ mang thai: Một số người có thể mắc một dạng tiểu đường tạm thời gọi là "tiểu đường thai kỳ" trong thời gian mang thai. Đây cũng là cách đo lượng đường trong máu khi thực hiện "xét nghiệm dung nạp glucose" để phát hiện bệnh.
• Nếu bạn dùng một số loại thuốc trong thời gian dài: Ví dụ, các loại thuốc như corticosteroid có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu khi sử dụng trong thời gian dài. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể khuyên bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên.

Xét nghiệm đường huyết phổ biến nhất là để kiểm tra bệnh tiểu đường loại 2 (T2D). Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (ví dụ: tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, béo phì, thiếu vận động), bác sĩ có thể khuyên bạn nên làm xét nghiệm này thường xuyên, bất kể tuổi tác. Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyến cáo rằng tất cả mọi người trên 35 tuổi nên xét nghiệm thường xuyên.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào trước kỳ thi này?

Nếu bạn đang thực hiện xét nghiệm đường huyết lúc đói,Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì (trừ nước) trong vòng 8 đến 12 giờ trước khi xét nghiệm.

Nếu xét nghiệm đường huyết của bạn được thực hiện như một phần của "Xét nghiệm chuyển hóa cơ bản (BMP)" hoặc "Xét nghiệm chuyển hóa toàn diện (CMP)", bạn cũng có thể cần nhịn ăn vài giờ. Tuy nhiên, nếu bạn cần tuân theo bất kỳ hướng dẫn đặc biệt nào, bác sĩ sẽ thông báo cho bạn trước. Vì vậy, không có gì phải lo lắng.

Điều gì xảy ra trong quá trình kiểm tra?

Điều này cũng có sự khác biệt nhỏ tùy thuộc vào loại xét nghiệm bạn đang thực hiện.

Trong xét nghiệm lấy máu từ tĩnh mạch (xét nghiệm đường huyết tĩnh mạch):

• Bạn sẽ được mời ngồi vào một chiếc ghế.
• Kỹ thuật viên lấy máu sẽ chọn một tĩnh mạch dễ lấy máu ở cánh tay bạn. Thông thường, đó là tĩnh mạch ở khuỷu tay.
• Sau khi tìm thấy tĩnh mạch, khu vực đó sẽ được làm sạch và khử trùng kỹ lưỡng.
• Sau đó, một chiếc kim nhỏ được đưa vào tĩnh mạch và lấy mẫu máu.
• Sau khi kim được đưa vào, một lượng nhỏ máu sẽ được thu thập vào một ống nghiệm nhỏ.
• Sau khi lấy mẫu máu, kim tiêm được rút ra và một miếng bông hoặc gạc được đặt lên vị trí đó để cầm máu.
• Cuối cùng, dán một miếng băng nhỏ lên vùng bị thương và thế là xong. Rất đơn giản.

Trong xét nghiệm đầu ngón tay (xét nghiệm đường huyết mao mạch):

• Nhân viên y tế sẽ hỏi bạn muốn lấy máu từ ngón tay nào.
• Tiếp theo, đầu ngón tay của bạn sẽ được làm sạch bằng bông tẩm cồn.
• Tiếp theo, một cây kim nhỏ gọi là "kim chích" (thường được đựng trong một dụng cụ nhựa nhỏ) được dùng để chích vào đầu ngón tay. Việc này không gây đau nhiều.
• Sau đó, bóp nhẹ đầu ngón tay để lấy ra một giọt máu.
• Giọt máu đó được nhỏ lên que thử, que thử này được nối với máy đo đường huyết.
• Sau khi lấy đủ máu để xét nghiệm, họ sẽ đưa cho bạn một miếng bông hoặc gạc để cầm máu và yêu cầu bạn giữ chặt các đầu ngón tay.
• Chỉ trong vài giây, máy đo đường huyết sẽ hiển thị mức đường huyết của bạn trên màn hình.

Bạn thấy đấy, việc này cũng rất dễ.

Mất bao lâu để biết kết quả?

Nếu bạn thực hiện xét nghiệm đường huyết tĩnh mạch, bạn thường có thể nhận được kết quả trong vòng một hoặc hai ngày.

Kết quả xét nghiệm đường huyết mao mạch có thể được xem trong vài giây bằng máy đo đường huyết.

Mức đường huyết bình thường nên là bao nhiêu?

Mức đường huyết bình thường đối với người không mắc bệnh tiểu đường nên nằm trong khoảng từ 70 đến 99 miligam trên decilit (mg/dL) . Tức là, tính theo milimol trên lít (mmol/L), nằm trong khoảng từ 3,9 đến 5,5 (3,9-5,5 mmol/L) .

Đôi khi, các giá trị từ 50 mg/dL (2,8 mmol/L) đến 70 mg/dL (3,9 mmol/L) thậm chí có thể được coi là "bình thường" đối với những người không mắc bệnh tiểu đường.

Lượng đường trong máu cao có nghĩa là gì?

Nếu lượng đường trong máu của bạn nằm trong khoảng từ 100 mg/dL đến 125 mg/dL (5,6 mmol/L đến 6,9 mmol/L), điều đó thường có nghĩa là bạn đang bị tiền tiểu đường . Người bị tiền tiểu đường có 50% khả năng phát triển bệnh tiểu đường loại 2 trong vòng 5 đến 10 năm tới. Nhưng điều tuyệt vời là bạn có thể thực hiện các bước để đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường.

Nếu lượng đường trong máu của bạn là 126 mg/dL (7.0 mmol/L) trở lên trong nhiều lần xét nghiệm đường huyết lúc đói, điều đó thường có nghĩa là bạn bị tiểu đường. Người mắc bệnh tiểu đường loại 1 có thể có lượng đường trong máu rất cao (200 mg/dL hoặc 11.1 mmol/L trở lên).

Trong mọi trường hợp, bác sĩ của bạn có thể sẽ yêu cầu xét nghiệm A1c trước khi đưa ra chẩn đoán. Xét nghiệm A1c cho thấy mức đường huyết trung bình của bạn trong vài tháng.

Còn những nguyên nhân nào khác khiến lượng đường trong máu tăng cao không?

Đúng vậy, ngoài bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu có thể tăng do một số nguyên nhân khác:

• Các vấn đề về tuyến thượng thận, ví dụ như hội chứng Cushing.
• Các vấn đề về tuyến tụy, ví dụ như viêm tụy.
• Bệnh cường giáp.
• Phải chịu đựng áp lực tâm lý đáng kể, ví dụ như sau phẫu thuật hoặc tai nạn nghiêm trọng (chấn thương).
• Một số loại thuốc, đặc biệt là corticosteroid.

Hạ đường huyết có nghĩa là gì?

Mức đường huyết 70 mg/dL hoặc thấp hơn (hạ đường huyết) được coi là rất thấp đối với người lớn mắc bệnh tiểu đường.

Các cơn hạ đường huyết thường gặp ở người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Chúng cũng có thể ảnh hưởng đến người mắc bệnh tiểu đường loại 2 khi dùng một số loại thuốc nhất định. Tuy nhiên, chúng hiếm gặp ở người không mắc bệnh tiểu đường.

Ngay cả khi bạn không bị tiểu đường, lượng đường trong máu thấp cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng như thế này:

• Bệnh gan
• Bệnh thận
• Suy giáp
• Bệnh Addison (suy tuyến thượng thận)
• Rối loạn sử dụng rượu (AUD)
• U tuyến tụy tiết insulin (Đây là một loại u rất hiếm gặp)

Những tình trạng này thường gây ra các đợt hạ đường huyết thường xuyên. Người không mắc bệnh tiểu đường không nên lo lắng về một lần đo đường huyết thấp.

Cảm thấy sợ hãi khi thấy kết quả xét nghiệm bất thường là điều bình thường. Nhưng hãy nhớ rằng, chỉ số đường huyết cao hoặc thấp không nhất thiết có nghĩa là bạn mắc bệnh hoặc cần điều trị. Bác sĩ sử dụng nhiều phương pháp hơn là chỉ xét nghiệm máu để chẩn đoán các bệnh như tiểu đường. Đừng ngại hỏi bác sĩ của bạn. Họ ở đó để giúp bạn.

Vậy, những điều chúng ta cần nhớ từ tất cả những điều này là gì? (Thông điệp cần ghi nhớ)

Được rồi, chúng ta đã nói khá nhiều về "Xét nghiệm đường huyết". Sau đây là một vài điều cần nhớ tóm tắt:

• Mặc dù xét nghiệm đường huyết chủ yếu được sử dụng để chẩn đoán bệnh tiểu đường, nhưng nó cũng có thể cung cấp manh mối về các tình trạng sức khỏe khác.
• Ngoài các xét nghiệm nhanh bằng cách lấy máu đầu ngón tay, còn có các xét nghiệm chính xác hơn được thực hiện trong phòng thí nghiệm bằng cách lấy máu từ tĩnh mạch.
• Xét nghiệm đường huyết lúc đói có thể giúp bạn xác định được mức đường huyết cơ bản của mình.
• Trước khi hoảng sợ về kết quả, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đừng đưa ra chẩn đoán dựa trên kết quả của một xét nghiệm duy nhất.
• Nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc có các triệu chứng của bệnh, điều rất quan trọng là phải thực hiện xét nghiệm này định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Giữ mức đường huyết trong phạm vi bình thường là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh.

Vậy nên, nếu bác sĩ yêu cầu bạn làm xét nghiệm đường huyết, đừng lo lắng hay nghi ngờ gì cả. Đó chỉ là một việc quan trọng cần làm để kiểm tra sức khỏe của bạn. Hiểu chưa?

Đường huyết, xét nghiệm glucose, bệnh tiểu đường, mức đường huyết, xét nghiệm lúc đói, tăng đường huyết, hạ đường huyết