Chỉ số đường huyết lúc đói của bạn như thế nào (Xét nghiệm đường huyết lúc đói)? Cùng tìm hiểu nhé!

Bạn đã bao giờ xét nghiệm máu vào buổi sáng mà không ăn uống gì chưa? Hầu hết các trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn làm xét nghiệm như vậy. Một trong những xét nghiệm mà chúng ta sẽ nói đến hôm nay là "xét nghiệm đường huyết lúc đói". Xét nghiệm này có thể cho bạn biết rất nhiều về mức đường trong cơ thể.

Xét nghiệm đường huyết lúc đói là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là một xét nghiệm máu rất đơn giản và phổ biến. Nó kiểm tra lượng đường trong máu của bạn, đặc biệt là khi bạn chưa ăn hoặc uống gì trong vài giờ. Tức là, khi bạn đang đói. Xét nghiệm này còn được gọi là "Xét nghiệm đường huyết lúc đói".

Hãy tưởng tượng, khi chúng ta thức dậy vào buổi sáng sau khi ăn tối, lượng đường trong máu thường ở mức thấp nhất. Đó là lúc xét nghiệm này sẽ kiểm tra lượng đường trong máu của bạn. Nó có thể giúp bạn phát hiện xem mình có bị tiểu đường , tiền tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ hay không. Đây là một xét nghiệm quan trọng giúp bạn theo dõi sức khỏe của mình.

Chúng ta cần làm bài kiểm tra này khi nào?

Thông thường có một số trường hợp bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm như thế này. Hãy cùng xem đó là những trường hợp nào.

• Trong lần khám sức khỏe định kỳ hàng năm: Hầu hết chúng ta đều khám sức khỏe toàn thân một lần mỗi năm. Vào thời điểm đó, xét nghiệm này được thực hiện để xem mức đường huyết có thay đổi theo thời gian hay không. Điều này có thể giúp phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào.
• Đối với các bà mẹ mang thai: Đôi khi, bệnh tiểu đường có thể phát triển do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Điều này được gọi là "Tiểu đường thai kỳ". Việc xác định rõ điều này rất quan trọng. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe của cả em bé và người mẹ, vì vậy tốt hơn hết là nên biết trước.
• Nếu bạn có các triệu chứng của bệnh tiểu đường: Bác sĩ khuyên bạn nên làm xét nghiệm này nếu bạn có các triệu chứng của bệnh tiểu đường (như khát nước thường xuyên, đi tiểu nhiều, sụt cân, vết thương chậm lành), nếu có người trong gia đình bạn (như mẹ, cha, anh chị em) mắc bệnh tiểu đường, hoặc nếu bạn có các yếu tố nguy cơ khác dẫn đến bệnh tiểu đường (ví dụ: béo phì, huyết áp cao, cholesterol cao).
• Nếu mức đường huyết của bạn trước đây cao: Nếu mức đường huyết của bạn cao hơn bình thường một chút trong lần xét nghiệm máu trước, bạn có thể được yêu cầu làm lại xét nghiệm này để xác nhận.

Điều quan trọng nhất cần biết là đây là giai đoạn tiền tiểu đường , tiểu đường loại 2 và tiểu đường thai kỳ.Những bệnh này có thể không có triệu chứng ở giai đoạn đầu. Điều này có nghĩa là bạn có thể không biết mình mắc bệnh, ngay cả khi thực tế là có. Vì vậy, việc xét nghiệm thường xuyên rất quan trọng.

Bạn chuẩn bị như thế nào cho xét nghiệm đường huyết lúc đói này?

Không cần chuẩn bị gì cả. Rất đơn giản. Bạn không nên ăn hoặc uống bất cứ thứ gì (ngoại trừ nước) trong khoảng 8 đến 12 giờ trước khi xét nghiệm. Bác sĩ sẽ cho bạn biết chính xác thời gian cần nhịn ăn.

Thông thường, nếu bạn ăn xong vào khoảng 8 giờ tối, bạn sẽ không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì cho đến sáng hôm sau (chỉ uống một ít nước là được) cho đến khi xét nghiệm được thực hiện lúc 8 giờ sáng. Điều đó có nghĩa là bạn đã nhịn ăn trong 12 giờ. Điều rất quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt điều này để có được kết quả chính xác. Bởi vì nếu bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì (ngoại trừ nước), nó có thể làm thay đổi lượng đường trong máu và cho bạn kết quả không chính xác.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn làm bài kiểm tra?

Việc này cũng giống như hiến máu bình thường.

Thông thường, người lấy máu chuyên nghiệp, gọi là kỹ thuật viên lấy máu (y tá hoặc kỹ thuật viên phòng thí nghiệm), sẽ sử dụng một kim nhỏ để lấy máu từ tĩnh mạch ở mặt trong cánh tay, ngay phía trên khuỷu tay. Mẫu máu sau đó được gửi đến phòng thí nghiệm để xét nghiệm. Cảm giác này có thể giống như bị kiến ​​đốt nhẹ, nhưng sẽ kết thúc trong vài giây.

Đôi khi, bác sĩ có thể chích nhẹ đầu ngón tay của bạn bằng một cây kim nhỏ (gọi là kim chích) và lấy một giọt máu để kiểm tra lượng đường trong máu. Họ sử dụng máy đo đường huyết và que thử để làm điều này. Bằng cách này, bạn có thể nhận được kết quả ngay lập tức, trong vòng chưa đầy một phút.

Khi nào chúng ta có thể biết kết quả?

Kết quả xét nghiệm đường huyết lúc đói gửi đến phòng thí nghiệm thường có rất nhanh. Bạn có thể nhận được báo cáo trong vòng vài giờ hoặc một đến hai ngày . Thời gian này có thể thay đổi đôi chút tùy thuộc vào khối lượng công việc của phòng thí nghiệm.

Nhưng kết quả xét nghiệm chích máu đầu ngón tay có thể biết được chỉ trong vài giây , vì vậy nó rất hữu ích trong trường hợp khẩn cấp.

Kết quả của bài kiểm tra này cho thấy điều gì?

Báo cáo bạn nhận được hiển thị mức đường huyết lúc đói của bạn dưới dạng một con số. Hãy cùng xem những giá trị đó có ý nghĩa gì.

Ở Sri Lanka, chúng tôi thường sử dụng đơn vị miligam trên decilit (mg/dL).

• Dưới 100 mg/dL: Đây là mức đường huyết lúc đói bình thường, khỏe mạnh. Điều đó có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn đang ở trạng thái tốt. Không có gì phải lo lắng!
• Nếu chỉ số nằm trong khoảng từ 100 mg/dL đến 125 mg/dL: Điều này có nghĩa là bạn bị tiền tiểu đường.Điều đó có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao để được gọi là bệnh tiểu đường. Đây là điều cần lưu ý. Bởi vì điều đó có nghĩa là bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong tương lai.
• 126 mg/dL trở lên (được xác nhận nhiều lần): Điều này cho thấy lượng đường trong máu của bạn rất cao . Đây là triệu chứng chính của bệnh tiểu đường. Nếu điều này xảy ra, bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm khác (như HbA1c) để xác nhận và bắt đầu điều trị cần thiết.

Quan trọng: Một số báo cáo thí nghiệm nước ngoài có thể sử dụng đơn vị khác gọi là milimol trên lít (mmol/L). Nếu vậy, các giá trị sẽ như sau:

>

* Nếu nhỏ hơn 5,6 mmol/L: Mức bình thường

* Nếu nằm trong khoảng từ 5,6 mmol/L đến 6,9 mmol/L: Tiền tiểu đường

* Nếu 7 mmol/L trở lên (được xác nhận nhiều lần): Bệnh tiểu đường

Vì vậy, tình trạng sức khỏe của bạn được xác định bởi các giá trị trong báo cáo. Do đó, điều quan trọng là phải đưa báo cáo cho bác sĩ ngay khi bạn nhận được và hiểu rõ nội dung chính xác.

Nếu kết quả bất thường, bạn sẽ làm gì tiếp theo?

Hãy tưởng tượng rằng kết quả xét nghiệm đường huyết lúc đói của bạn hơi cao. Nếu điều đó xảy ra, đừng hoảng sợ. Đó không phải là tận thế.

Nếu lượng đường trong máu của bạn cao:

Bác sĩ thường sẽ yêu cầu bạn làm lại xét nghiệm vào một ngày khác. Điều này nhằm đảm bảo kết quả trước đó là chính xác. Bác sĩ không tự động chẩn đoán bệnh tiểu đường chỉ vì một kết quả bất thường. Thông thường, bệnh tiểu đường được nghi ngờ nếu bạn có hai hoặc nhiều lần đo đường huyết lúc đói cho kết quả cao. Ngoài ra, các xét nghiệm khác, chẳng hạn như HbA1c (xét nghiệm cho thấy mức đường huyết trung bình của bạn trong 2-3 tháng qua) , cũng có thể được thực hiện.

Nếu bạn bị tiền tiểu đường:

Nếu xét nghiệm xác nhận bạn bị "Tiền tiểu đường ", bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách giúp đưa lượng đường trong máu về mức khỏe mạnh. Điều này bao gồm thay đổi chế độ ăn uống (như giảm lượng đường, bột mì và thực phẩm nhiều chất béo, ăn nhiều rau, trái cây và chất xơ) và hoạt động thể chất (như đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày, tập thể dục). Họ cũng sẽ yêu cầu bạn làm thêm các xét nghiệm đường huyết lúc đói định kỳ. Kết quả có thể giúp xác định xem bạn có phát triển bệnh "Tiểu đường loại 2" hay không. Nếu bạn kiểm soát tốt ở giai đoạn này, bạn có thể ngăn ngừa bệnh tiểu đường phát triển hoặc trì hoãn nó trong nhiều năm. Đây là điều quan trọng nhất!

Nếu lượng đường trong máu của bạn thấp (Hạ đường huyết - Hypoglycemia):

Đôi khi, nếu người mắc bệnh tiểu đường có mức đường huyết lúc đói dưới 70 mg/dL, thì được coi là hạ đường huyết (hypoglycemia). Tuy nhiên, giá trị này cũng có thể bình thường ở người không mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt nếu họ đã nhịn ăn trong thời gian dài. Nếu điều này xảy ra, bác sĩ sẽ hỏi bạn xem trước đây bạn có từng bị các triệu chứng hạ đường huyết (như run rẩy, đổ mồ hôi nhiều, tim đập nhanh, lú lẫn và đói dữ dội) hay không. Họ cũng có thể yêu cầu làm thêm các xét nghiệm để tìm hiểu xem đây là tình trạng kéo dài hay do một bệnh lý khác gây ra (chẳng hạn như một số loại thuốc).

Việc cảm thấy hơi sợ hãi và lo lắng khi chuẩn bị làm xét nghiệm như thế này là điều bình thường. Bạn có thể nghĩ, "Ôi, nếu kết quả có gì đó không ổn thì sao?" Nhưng hãy nhớ rằng, nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường, điều quan trọng nhất là phải điều trị càng sớm càng tốt. Ngoài ra, thay đổi lối sống trong giai đoạn tiền tiểu đường cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Do đó, bạn nên xem xét xét nghiệm này như một bước để bảo vệ và đảm bảo sức khỏe tương lai của mình. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về kết quả, bác sĩ của bạn luôn sẵn sàng trả lời, giúp đỡ và hỗ trợ bạn. Đừng sợ hãi!

Vậy, những điều quan trọng nhất mà chúng ta nên rút ra từ câu chuyện này là gì?

Được rồi, có một vài điểm quan trọng bạn cần nhớ từ những gì chúng ta đã thảo luận:

• Xét nghiệm đường huyết lúc đói là một xét nghiệm máu đơn giản nhưng quan trọng được sử dụng để phát hiện bệnh tiểu đường và các bệnh liên quan (đặc biệt là tiền tiểu đường).
• Điều duy nhất bạn cần chuẩn bị là nhịn ăn từ 8-12 tiếng trước khi xét nghiệm (bạn có thể uống nước).
• Kết quả có thể cho bạn biết liệu lượng đường trong máu của bạn bình thường, tiền tiểu đường hay tiểu đường .
• Nếu kết quả bất thường, đừng hoảng sợ và hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ một cách chính xác. Thay đổi lối sống có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong giai đoạn tiền tiểu đường. Và nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn vẫn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh với phương pháp điều trị và quản lý đúng cách.
• Xét nghiệm như thế này là một phần của việc chăm sóc sức khỏe. Vì vậy, đừng sợ hãi và hãy làm xét nghiệm này nếu bác sĩ của bạn khuyên dùng. Phát hiện sớm là cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi nhiều bệnh tật.

Nếu bạn muốn biết thêm về vấn đề này, đừng ngại hỏi bác sĩ gia đình. Họ sẽ cho bạn biết thêm chi tiết. Giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng nhất!

Đường huyết lúc đói , tiểu đường, xét nghiệm đường huyết, tiền tiểu đường, glucose máu, xét nghiệm sức khỏe, xét nghiệm máu