Bạn cũng đang gặp vấn đề về xoang (viêm xoang cấp tính) phải không? Hãy cùng trao đổi về vấn đề này nhé!

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đang dần khỏe lại sau khi bị cảm lạnh, rồi đột nhiên mũi bị nghẹt, mắt đau, má đau và đầu nặng trĩu chưa? Hầu hết chúng ta đều nghĩ đó là do tiết quá nhiều dịch nhầy, nhưng thực tế, đó là do nhiễm trùng xoang. Chúng ta gọi đó là `(Viêm xoang cấp tính)`. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu mọi thứ một cách đơn giản nhất.

Nói một cách đơn giản, vấn đề về xoang này (viêm xoang cấp tính) là gì?

Viêm xoang cấp tính là một dạng nhiễm trùng xoang ngắn hạn. Hãy tưởng tượng, bên trong khuôn mặt của chúng ta, xung quanh mũi, mắt và trán, có những khoang rỗng. Chúng ta gọi những khoang này là xoang. Khi chúng ta thở, không khí đi qua những khoang này trước khi vào phổi.

Các xoang mũi được lót bằng một lớp màng mỏng sản sinh ra chất nhầy. Chức năng chính của chất nhầy này là giữ cho bên trong mũi ẩm và giữ lại cũng như đẩy ra các tác nhân như vi trùng và bụi bẩn xâm nhập khi chúng ta thở.

Tuy nhiên, khi bị nhiễm virus như cảm lạnh, màng nhầy bên trong các xoang sẽ bị viêm. Khi đó, chất nhầy ngừng chảy ra và bắt đầu tích tụ bên trong các xoang. Vi khuẩn hoặc virus phát triển bên trong chất nhầy tích tụ này và gây nhiễm trùng. Chúng ta gọi tình trạng này là "Viêm xoang cấp tính".

Làm thế nào để xác định chính xác các triệu chứng của bệnh này?

Nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm xoang cấp tính, hãy kiểm tra xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào dưới đây không. Bạn có thể có một hoặc nhiều triệu chứng này cùng lúc.

Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn?

Một số người có thể gặp các vấn đề về xoang thường xuyên hơn những người khác. Có một số nguyên nhân dẫn đến điều này.

• Những người bị dị ứng: Những người bị dị ứng với các chất như bụi và phấn hoa dễ bị nhiễm trùng xoang hơn vì mũi của họ thường xuyên bị nghẹt.
• Các vấn đề về cấu trúc ở mũi: Một số người có thể bị lệch vách ngăn mũi. Những người có polyp trong mũi cũng dễ bị nhiễm trùng xoang, có thể làm tắc nghẽn đường thở.
• Những người thường xuyên tiếp xúc với các nguồn lây nhiễm: Ví dụ, những người làm việc tại các trường mẫu giáo và trung tâm giữ trẻ thường xuyên tiếp xúc với nhiều loại virus khác nhau, vì vậy họ cũng có nguy cơ cao hơn.

Có những cách nào để giảm bớt những khó chịu này tại nhà?

Trong hầu hết các trường hợp, không cần dùng kháng sinh đối với viêm xoang cấp tính. Có một vài việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà để giúp giảm bớt sự khó chịu.

• Rửa mũi bằng nước muối: Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với triệu chứng nghẹt mũi, hãy sử dụng thuốc xịt mũi nước muối sinh lý, bạn có thể mua ở hiệu thuốc. Điều này sẽ giúp làm loãng dịch nhầy đặc bên trong mũi và giúp nó thoát ra ngoài.
• Hít hơi nước: Đây là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất. Cho nước nóng vào bát, trùm khăn lên đầu và hít hơi nước. Thực hiện hai hoặc ba lần một ngày sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng nghẹt mũi.
• Tắm nước nóng: Hít hơi nước tích tụ trong phòng tắm khi tắm nước nóng cũng giúp giảm cảm giác nghẹt mũi, khó thở ở các xoang.
• Chườm nóng: Vắt khô một miếng vải đã ngâm trong nước nóng và đắp lên vùng đau trên mặt (trán, má) trong một thời gian.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm: Nếu không khí trong phòng ngủ của bạn quá khô, nó có thể khiến mũi bạn bị nghẹt hơn. Nếu có thể, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng.
• Uống nhiều nước và đồ uống nóng: Uống nhiều nước suốt cả ngày. Ngoài ra, uống đồ nóng như trà gừng và nước nóng pha chanh cũng giúp làm loãng chất nhầy.
• Hãy nghỉ ngơi đầy đủ: Vì cơ thể bạn đang chống lại nhiễm trùng vào thời điểm này, việc nghỉ ngơi đầy đủ càng quan trọng hơn bao giờ hết.

Khi nào bạn nhất định phải đi khám bác sĩ?

Các biện pháp chữa trị tại nhà thường mang lại hiệu quả trong vòng vài ngày, nhưng trong trường hợp nặng, cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Viêm xoang cấp tính và viêm xoang mãn tính khác nhau như thế nào?

Sự khác biệt chính giữa hai trường hợp này là thời gian kéo dài của các triệu chứng.

• Viêm xoang cấp tính: Các triệu chứng thường kéo dài từ một đến bốn tuần.
• Viêm xoang mãn tính: Các triệu chứng kéo dài hơn 12 tuần. Đây là một tình trạng phức tạp hơn một chút.

Làm thế nào để ngăn chặn tình huống này xảy ra?

Nếu bạn thường xuyên gặp các vấn đề về xoang, việc đưa những thói quen này vào cuộc sống hàng ngày là rất quan trọng.

• Tránh hút thuốc: Hút thuốc và hít phải khói thuốc thụ động làm tổn thương các màng nhầy mỏng manh của mũi và xoang. Nếu bạn hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ để được giúp đỡ cai thuốc.
• Kiểm soát dị ứng: Tránh tiếp xúc với những thứ gây dị ứng (bụi, lông thú, phấn hoa) càng nhiều càng tốt. Nếu cần, hãy đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc chống dị ứng phù hợp.
• Bảo vệ bản thân khỏi vi trùng: Tránh xa những người bị cảm lạnh và cúm. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Tăng cường hệ miễn dịch: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều rau và trái cây. Uống nhiều nước suốt cả ngày. Những điều này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.