Hãy cùng tìm hiểu mọi điều về những con đường huyết mạch mang sự sống đến khắp cơ thể chúng ta: Động mạch!

Chúng ta thường xuyên nói về trái tim và nghĩ về nó rất nhiều, phải không? Nhưng chúng ta thực sự biết bao nhiêu về "hệ thống ống dẫn" tuyệt vời này, hệ thống vận chuyển dòng máu quý giá do tim bơm đến mọi tế bào nhỏ bé trong cơ thể, từ tóc đến móng chân? Hôm nay, chúng ta sẽ nói về các động mạch, bộ phận thực hiện chức năng vô cùng quan trọng và là nguồn sống của cơ thể. Nói một cách đơn giản, chúng giống như hệ thống đường cao tốc bên trong cơ thể chúng ta.

Nói một cách đơn giản, động mạch là gì?

Hãy nghĩ về máy bơm nước trong nhà bạn. Sau khi bơm nước, nó cần một hệ thống đường ống để dẫn nước đến nhà bếp, phòng tắm và vườn, đúng không? Tim của chúng ta cũng tương tự như vậy. Tim là máy bơm chính trong cơ thể. Hệ thống đường ống phân phối máu giàu oxy và chất dinh dưỡng do máy bơm này bơm đến mọi ngóc ngách của cơ thể được gọi là động mạch. Đây là một phần rất quan trọng của hệ tuần hoàn. Nếu không có các động mạch này, não, thận, tứ chi và bất kỳ cơ quan nào khác sẽ không nhận được oxy và năng lượng cần thiết để hoạt động. Điều đó có nghĩa là chính sự sống của chúng ta phụ thuộc vào sức khỏe của hệ thống động mạch này.

Có những loại động mạch chính nào?

Đúng vậy, chức năng của các động mạch cũng có một số khác biệt nhỏ, tùy thuộc vào vai trò của chúng. Về cơ bản, chúng ta có thể nói đến hai loại chính. Mặc dù cả hai đều vận chuyển máu sạch từ tim đến khắp cơ thể, nhưng phương thức hoạt động lại hơi khác nhau.

1. Động mạch đàn hồi: Hãy tưởng tượng bạn đang bóp một quả bóng chứa đầy nước. Áp lực đó được hút vào quả bóng, đúng không? Tương tự, khi tim đột ngột bơm máu với áp lực rất lớn, đó là những động mạch có thành mạch đàn hồi, chắc khỏe để chịu được áp lực mạnh đó. Đây là những động mạch lớn nhất, gần tim nhất. Ví dụ, động mạch lớn nhất trong cơ thể chúng ta, động mạch chủ, và động mạch phổi, thuộc loại này.

2. Động mạch cơ: Máu từ các động mạch lớn cần được đưa đến các bộ phận cụ thể của cơ thể, chính xác hơn là đến cánh tay, chân hoặc một phần của não. Đó là chức năng của các động mạch cơ này. Chúng có nhiều cơ trơn hơn trong thành mạch. Do đó, chúng có thể co và giãn nhẹ khi cần thiết. Đây là cách lượng máu đi đến các bộ phận khác nhau của cơ thể được kiểm soát. Ví dụ, "động mạch đùi" ở đùi, "động mạch quay" ở cổ tay và "động mạch cánh tay" ở cánh tay.

Động mạch và tĩnh mạch khác nhau ở điểm nào?

Đây là điều mà nhiều người thường nhầm lẫn. Mặc dù động mạch và tĩnh mạch là hai loại mạch máu chính trong cơ thể, nhưng chúng có chức năng hoàn toàn khác nhau. Bạn sẽ dễ dàng hiểu điều này khi nhìn vào bảng dưới đây.

Các động mạch giúp các cơ quan trong cơ thể chúng ta như thế nào?

Mỗi cơ quan trong cơ thể chúng ta đều có động mạch hoặc hệ thống nhánh động mạch riêng. Cũng giống như có những con đường từ các thành phố khác nhau đến Colombo, các cơ quan của chúng ta cũng có những đường dẫn động mạch cụ thể để cung cấp máu.

Một số sự thật thú vị mà bạn có thể chưa biết về động mạch

• Kiểm soát huyết áp: Dựa trên các tín hiệu từ hệ thần kinh trung ương, các động mạch của bạn có thể co lại và giãn ra (mở rộng). Quá trình này rất quan trọng để giữ cho huyết áp của bạn ổn định.

• Thể tích máu: Tại bất kỳ thời điểm nào, khoảng 10% tổng thể tích máu trong cơ thể bạn nằm trong các động mạch.

• Động mạch khác biệt: Như đã đề cập trước đó, tất cả các động mạch bình thường đều mang máu giàu oxy và sạch. Nhưng có một ngoại lệ. Đó là động mạch phổi . Động mạch này mang máu thiếu oxy từ tim đến phổi để được tái oxy hóa. Đây là một nhiệm vụ rất đặc biệt.

Động mạch được hình thành như thế nào?

Động mạch không chỉ là một ống đơn thuần. Nó là một cấu trúc phức tạp được tạo thành từ ba lớp.

1. Lớp trong cùng (Tunica intima): Lớp này tạo thành đường dẫn cho máu. Nó rất trơn nhẵn, cho phép máu lưu thông dễ dàng mà không bị đông vón.

2. Lớp giữa (Tunica media): Đây là phần chắc khỏe nhất của động mạch. Nó chứa cơ trơn và các sợi đàn hồi. Chính lớp này cho phép động mạch co giãn.

3. Lớp ngoài cùng (Tunica externa): Đây là nơi động mạch được bảo vệ và kết nối với các mô xung quanh. Các dây thần kinh cũng được kết nối với lớp này.

Những bệnh lý nào thường ảnh hưởng đến động mạch?

Có một số bệnh lý có thể gây tổn hại đến hệ thống động mạch quý giá của chúng ta. Việc nhận thức được những bệnh lý này là rất quan trọng.

• Xơ vữa động mạch: Đây là vấn đề phổ biến nhất. Cholesterol, chất béo và các chất khác tích tụ bên trong thành động mạch (chúng ta gọi đây là 'mảng xơ vữa'), làm thu hẹp dòng chảy của máu.
• Phình động mạch: Là phần yếu của thành động mạch, phình ra như quả bóng. Điều này rất nguy hiểm vì nó có thể vỡ và gây chảy máu vào cơ thể.
• Cục máu đông: Cục máu đông có thể hình thành bên trong động mạch và làm tắc nghẽn hoàn toàn dòng chảy của máu.
• Bệnh động mạch vành: Hẹp các động mạch cung cấp máu cho tim. Đây là nguyên nhân chính gây ra các cơn đau tim.
• Bệnh động mạch cảnh: Hẹp các động mạch cung cấp máu cho não. Có thể dẫn đến đột quỵ.
• Huyết áp cao: Huyết áp cao có thể làm tổn thương thành động mạch.
• Cholesterol cao: Một nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch.
• Bệnh động mạch ngoại biên (PAD): Hẹp các động mạch cung cấp máu, thường là cho chân.
• Viêm mạch máu: Tình trạng viêm thành động mạch.

Những triệu chứng nào có thể giúp nhận biết vấn đề về động mạch?

Điều đáng sợ ở đây là nhiều bệnh gây tổn thương động mạch, chẳng hạn như huyết áp cao và cholesterol cao, không có bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu. Ngay cả khi các mảng bám chất béo bắt đầu tích tụ bên trong động mạch và gây tắc nghẽn, bạn cũng có thể không cảm thấy gì. Các triệu chứng chỉ xuất hiện khi vấn đề đã trở nên nghiêm trọng.

Các triệu chứng có thể xuất hiện khi vấn đề trở nên nghiêm trọng:

• Đau hoặc tức ngực (có thể là dấu hiệu của cơn đau tim)
• Khó nói đột ngột, mặt bị xệ một bên, mất cảm giác ở một cánh tay (dấu hiệu của đột quỵ)
• Cảm giác tê hoặc đau ở tay và chân (đặc biệt là khi đi bộ)
• Khó thở
• Đau bụng
• Cảm thấy vô cùng mệt mỏi không rõ lý do.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, xin đừng bỏ qua chúng. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nếu bạn bị đau ngực hoặc có các triệu chứng đột quỵ, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện ngay lập tức.

Sức khỏe của động mạch được kiểm tra và điều trị như thế nào?

Bác sĩ sẽ xác định những xét nghiệm cần thiết dựa trên các triệu chứng của bạn và tiền sử bệnh lý gia đình.

• Các xét nghiệm: Các xét nghiệm như chụp mạch máu (một loại xét nghiệm X-quang đặc biệt), chụp CT, chụp MRI và siêu âm tim (siêu âm tim) có thể kiểm tra tình trạng của các động mạch.
• Điều trị: Phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.
• Thay đổi lối sống: Đây là nền tảng của mọi thứ.
• Thuốc: Các loại thuốc như thuốc giảm cholesterol, thuốc kiểm soát huyết áp và thuốc làm loãng máu có thể được kê đơn.
• Các phương pháp điều trị chuyên biệt: Nếu động mạch bị tắc nghẽn nghiêm trọng, bạn có thể cần phải trải qua các thủ thuật như nong mạch vành (một thủ thuật làm rộng động mạch và đặt một thiết bị dạng lưới gọi là stent) hoặc phẫu thuật bắc cầu động mạch vành (một cuộc phẫu thuật bỏ qua chỗ tắc nghẽn và tạo ra một mạch máu mới).

Chúng ta nên làm gì để giữ cho động mạch khỏe mạnh và sạch sẽ?

Đây là phần quan trọng nhất. Phòng bệnh dễ hơn nhiều so với điều trị sau khi bệnh đã xảy ra. Những việc bạn làm để giữ cho trái tim khỏe mạnh cũng tốt cho động mạch của bạn.

• Ăn uống lành mạnh: Giảm lượng tiêu thụ các thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối, đường, thức ăn nhanh và đồ chiên rán. Tránh các thực phẩm giàu chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, chẳng hạn như bánh nướng và bơ thực vật. Bổ sung thêm trái cây, rau củ, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của bạn.
• Tập thể dục thường xuyên: Ngay cả việc đi bộ nhanh đến khi đổ mồ hôi trong ít nhất 30 phút mỗi ngày cũng đủ.
• Hãy bỏ thuốc lá hoàn toàn: Hút thuốc là tác hại lớn nhất bạn có thể gây ra cho động mạch của mình.
• Ngủ đủ giấc: Người lớn cần ngủ từ 7-9 tiếng mỗi ngày.
• Kiểm soát căng thẳng: Thư giãn đầu óc thông qua thiền định, yoga hoặc nghe nhạc.
• Kiểm soát các bệnh khác:Nếu bạn bị tiểu đường, huyết áp cao hoặc cholesterol cao, hãy kiểm soát tốt các bệnh này theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Hạn chế uống rượu.

Cũng giống như việc chúng ta quan tâm đến trái tim, chúng ta cũng cần quan tâm đến hệ thống động mạch mang sự sống đến trái tim và toàn bộ cơ thể. Nếu bạn chăm sóc tốt các động mạch của mình, chúng sẽ chăm sóc tốt cho bạn suốt cuộc đời.