Trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là sau tháng thứ sáu hoặc thứ bảy, bạn đã bao giờ cảm thấy bụng đột nhiên co thắt, đau nhẹ chưa? Cảm thấy hơi sợ hãi vào những lúc như vậy là điều bình thường. "Ôi, đây có phải là cơn đau sinh nở không?" bạn có thể nghĩ. Nhưng không phải tất cả các cơn đau và cảm giác co thắt ở bụng đều là cơn đau sinh nở. Hôm nay chúng ta sẽ nói về "cơn đau giả" mà nhiều bà mẹ trải qua, nhưng không hoàn toàn chắc chắn.
Cơn co thắt Braxton Hicks là gì?
Nói một cách đơn giản, các cơn co thắt Braxton Hicks là quá trình luyện tập của tử cung cho ca sinh nở thực sự, ngày trọng đại khi bạn chào đón em bé đến với thế giới. Giống như chúng ta đang khởi động trước một cuộc đua lớn vậy. Chúng còn được gọi là "chuyển dạ giả".
Những cơn co thắt này có thể bắt đầu bất cứ lúc nào trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ ba của thai kỳ, tức là khoảng 4-5 tháng sau khi thụ thai. Điều này hoàn toàn bình thường . Nó sẽ không gây hại cho bạn hoặc em bé. Đó chỉ là cơ thể bạn đang chuẩn bị cho ngày sinh nở. Một số bác sĩ tin rằng những cơn co thắt nhỏ này cũng có thể giúp làm mỏng cổ tử cung một chút, giúp việc sinh nở dễ dàng hơn.
Cảm giác về khiếu hài hước giả tạo này như thế nào? Nó khác với khiếu hài hước chân thật ra sao?
Đây là câu hỏi lớn nhất mà nhiều bà mẹ thắc mắc. Làm sao để biết đây là thật hay giả? Có một số điểm khác biệt rõ ràng giữa hai loại này.
Các cơn co thắt Braxton Hicks thường chỉ xuất hiện ở phía trước bụng . Cảm giác giống như đau bụng kinh hoặc co thắt cơ bụng. Chúng có thể hơi khó chịu nhưng không đến mức không chịu nổi. Bạn vẫn có thể nói chuyện, đi lại và làm việc bình thường trong thời gian này.
Tuy nhiên, quá trình chuyển dạ thực sự là một trải nghiệm hoàn toàn khác. Cơn đau thường bắt đầu ở vùng thắt lưng. Sau đó, cơn đau lan rộng như một làn sóng xuống bụng, bao trùm toàn bộ vùng bụng dưới. Một số người cũng có thể cảm thấy đau ở cả hai chân và đùi. Khi cơn đau đến, nó có thể dữ dội đến mức bạn không thể nói chuyện hoặc cử động được.
Bạn có thể dễ dàng hiểu được sự khác biệt này từ bảng dưới đây.
| Đặc điểm | Cơn co thắt giả (Braxton Hicks) | Lao động đích thực |
|---|---|---|
| Khoảng thời gian | Không đều đặn. Có khi chuyến này đến trong 10 phút, chuyến khác lại đến sau khoảng nửa tiếng. Chẳng hề sát giờ chút nào. | Dần dần, khoảng thời gian giảm xuống, bắt đầu từ mỗi 20 phút, sau đó là mỗi 10 phút, và cuối cùng là mỗi 5 phút. |
| Bản chất của cơn đau | Thông thường không có cơn đau dữ dội. Cảm giác như bụng bị co thắt. Cơn đau không tăng dần theo thời gian. | Cơn đau tăng dần. Cơn đau xuất hiện sau đó dữ dội và nghiêm trọng hơn cơn đau ban đầu. |
| Nơi cảm nhận được nỗi đau | Thường chỉ xuất hiện ở phần trước của dạ dày. | Nó thường bắt đầu từ vùng lưng dưới và lan dần lên vùng bụng. |
| Khi thay đổi vị trí | Triệu chứng này thường biến mất khi đi bộ, đứng dậy, thay đổi tư thế hoặc uống nước. | Dù bạn làm gì (đi bộ, ngủ), cơn đau cũng không biến mất. Nó chỉ ngày càng tồi tệ hơn. |
Vậy có lý do đặc biệt nào khiến những cơn co thắt Braxton Hicks này xuất hiện không?
Thật khó để nói chắc chắn tại sao một số người lại có kết quả dương tính giả còn những người khác thì không. Nhưng đôi khi, những kết quả dương tính giả này có thể trở nên trầm trọng hơn do các yếu tố như:
- Mất nước: Khi cơ thể bị mất nước.
- Tập thể dục hoặc hoạt động quá sức: Nếu bạn đứng lâu, làm nhiều việc nhà hoặc đi bộ nhiều.
- Khi em bé cử động nhiều: Tử cung cũng có thể bị kích thích khi em bé cử động bên trong.
- Bàng quang đầy: Đi tiểu nhanh khi bạn cảm thấy cần đi tiểu.
- Sau khi quan hệ tình dục.
- Nếu bạn nâng vật nặng.
Hãy tưởng tượng bạn đã làm việc vất vả cả ngày và bụng cảm thấy khó chịu. Bạn ngồi xuống một lúc và uống một cốc nước, và cơn khó chịu biến mất. Đó có thể là những cơn co thắt Braxton Hicks.
Có thể làm gì để giảm bớt sự khó chịu này?
Mặc dù các cơn co thắt Braxton Hicks không có gì đáng sợ, nhưng có một vài điều đơn giản bạn có thể làm để giảm bớt sự khó chịu:
- Thay đổi tư thế: Nếu bạn đã ngồi lâu, hãy đi lại một chút. Nếu bạn đã đứng lâu, hãy thử ngồi xuống hoặc nằm xuống một lúc.
- Uống nhiều nước: Hãy uống nước suốt cả ngày. Đảm bảo bạn không bị mất nước.
- Thư giãn: Đọc sách, nghe nhạc hoặc tắm nước ấm. Những việc này có thể giúp thư giãn tâm trí và cơ thể.
- Bài tập thở: Hít thở sâu và thở ra từ từ. Điều này sẽ giúp thư giãn cơ bắp.
Tôi nên gọi bác sĩ khi nào?
Đây là điều quan trọng nhất. Đừng bao giờ trì hoãn việc nói chuyện với bác sĩ chỉ vì bạn nghĩ đó là "dấu hiệu giả". Nếu bạn có dù chỉ một chút nghi ngờ, nếu bạn không chắc chắn đó có phải là sảy thai thật hay không, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức. Điều này rất quan trọng đối với sự an toàn của bạn và em bé.
Đặc biệt, nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện:
- Chảy máu âm đạo: Nếu máu chảy ra có màu đỏ sẫm.
- Vỡ ối: Nếu một dòng chất lỏng loãng chảy ra liên tục từ âm đạo, hoặc nếu một lượng lớn chất lỏng đột ngột chảy ra.
- Đau dữ dội, liên tục: Nếu cơn đau dữ dội xảy ra cứ 5 phút một lần trong vòng một giờ.
- Nếu bạn không thể đi lại được vì đau: Nếu cơn đau quá dữ dội đến mức bạn không thể đi lại hoặc nói chuyện được khi nó xuất hiện.
- Giảm cử động của bé: Nếu bé không cử động như bình thường, hoặc nếu bạn cảm thấy bé cử động ít hơn 6-10 lần trong một giờ.
Bác sĩ sẽ hỏi bạn một vài câu hỏi để giúp xác định xem bạn có thực sự đang gặp phải các triệu chứng hay không. Nếu nghi ngờ, tốt nhất là nên đi xét nghiệm.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Các cơn co thắt Braxton Hicks là hiện tượng bình thường, vô hại xảy ra trong thai kỳ. Chúng giúp chuẩn bị cơ thể bạn cho quá trình sinh nở.
- Hãy học cách phân biệt giữa cơn co tử cung giả (Braxton Hicks) và cơn co tử cung thật. Chú ý đến cách cơn đau xuất hiện, thời điểm và cường độ.
- Những việc đơn giản như thay đổi tư thế, uống nước và giữ thư giãn có thể giúp giảm bớt sự khó chịu do các cơn co thắt Braxton Hicks gây ra.
- Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào dù nhỏ nhất, hoặc nếu bạn có các dấu hiệu cảnh báo (chảy máu, vỡ ối, đau dữ dội thường xuyên), hãy gọi ngay cho bác sĩ . Đừng hoảng sợ hay trì hoãn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn