Bạn bị ho, sổ mũi, và có thể bị đau họng. Vậy nên bạn có lẽ đang tự hỏi, "Mình bị làm sao vậy?" Đây là cảm lạnh thông thường, hay là dị ứng? Hay là cúm? Cả ba đều có những triệu chứng tương tự, nên rất dễ nhầm lẫn. Nhưng có một số dấu hiệu rõ ràng có thể giúp bạn phân biệt chúng. Hãy cùng tìm hiểu về chúng.
Các triệu chứng thường gặp của cảm lạnh là gì?
Mặc dù chúng ta thường nói "cảm lạnh", nhưng đó không phải là cùng một loại bệnh. Thông thường, chúng ta gọi cảm lạnh là một nhóm bệnh do hơn 200 loại virus gây ra, ảnh hưởng đến đường hô hấp trên, chẳng hạn như mũi và họng.
Các loại virus này lây lan rất nhanh. Chúng có thể xâm nhập vào cơ thể bạn qua miệng, mũi hoặc mắt. Bạn cũng có thể bị bệnh khi ai đó bị cảm lạnh ho hoặc hắt hơi gần bạn. Bạn cũng có thể bị bệnh nếu chạm vào thứ gì đó mà họ đã xì mũi vào, chẳng hạn như khăn. Bạn dễ bị bệnh hơn ở những nơi đông người như trường học, xe buýt hoặc tàu hỏa. Bạn có nguy cơ mắc cảm lạnh cao hơn nếu bạn bị bệnh mãn tính, hệ miễn dịch suy yếu hoặc sử dụng thuốc lá.
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị cảm lạnh thường xuyên hơn người lớn.
Vậy những triệu chứng đó là gì?
- Sổ mũi
- Nghẹt mũi
- Giảm khả năng vị giác và khứu giác
- Hắt hơi
- Ho
- Khàn giọng
- Mệt mỏi ngay cả sau khi ngủ ngon giấc.
- Sốt nhẹ.
- Đau đầu
- Đau nhức cơ thể
- Cảm giác áp lực trong tai
Trong vài ngày đầu, dịch mũi của bạn có thể chuyển từ trong suốt sang đặc, màu trắng hoặc vàng. Thực ra đây là một dấu hiệu tốt. Điều đó có nghĩa là hệ miễn dịch của bạn đang gửi các tế bào mạnh mẽ đến mũi và họng để chống lại các vi trùng này.
Các triệu chứng cảm lạnh thường kéo dài khoảng 7-10 ngày. Ngay cả khi các triệu chứng khó chịu nhất đã qua đi trong thời gian đó, nghẹt mũi hoặc ho vẫn có thể kéo dài thêm một thời gian.
Cảm lạnh và hen suyễn
Nếu bạn bị hen suyễn, ngay cả một cơn cảm lạnh đơn giản cũng có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, thời gian hồi phục sau cảm lạnh có thể lâu hơn bình thường. Cảm lạnh là nguyên nhân chính gây ra các đợt bùng phát hen suyễn, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Khi bạn bị cảm lạnh, các loại thuốc hen suyễn thông thường của bạn có thể không mang lại hiệu quả như mong muốn.
Do đó, hãy cố gắng giữ gìn sức khỏe bằng cách rửa tay thường xuyên, tránh xa những người bị ốm và tiêm phòng theo khuyến cáo của bác sĩ.
Nếu bạn bị cảm lạnh:
- Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp dựa trên các triệu chứng của bạn. Bác sĩ cũng sẽ thông báo cho bạn về bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào.
- Hãy nghỉ ngơi đầy đủ. Cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi nhiều hơn khi bạn bị ốm.
- Hãy sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh. Máy này có thể đo lường chức năng phổi của bạn. Nếu chỉ số giảm, hãy báo cho bác sĩ biết.
- Hãy lập một Kế hoạch Hành động Hen suyễn (AAP) bằng văn bản. Kế hoạch này sẽ cho bạn biết nên dùng loại thuốc nào khi cơn hen suyễn tái phát, cách dùng thuốc và những triệu chứng nào cần đến phòng cấp cứu (ETU).
Làm sao để phân biệt giữa cảm lạnh, dị ứng và cúm?
Đôi khi chúng ta nhầm lẫn vì cả ba thứ này trông giống nhau. Nhưng thực tế giữa chúng có những điểm khác biệt rõ rệt. Bạn có thể dễ dàng hiểu điều đó từ bảng dưới đây.
| Đặc điểm | Cảm lạnh thông thường | Dị ứng | Cúm |
|---|---|---|---|
| Bắt đầu | Các triệu chứng xuất hiện dần dần. | Xảy ra ngay sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng. | Các triệu chứng xuất hiện đột ngột, bất ngờ. |
| Sốt | Hiếm khi, chỉ là sốt nhẹ. | Không sốt. | Thường kèm theo sốt cao (trên 101°F). |
| Ngứa/chảy nước mắt | Hiếm khi. | Thường thấy. | Hiếm khi. |
| Đau nhức cơ thể | Có thể có một chút. | KHÔNG. | Tình hình thường còn tệ hơn. |
| Khoảng thời gian | Khoảng 7-10 ngày. | Chừng nào chất gây dị ứng còn hiện diện (vài tuần). | Một hoặc hai tuần. |
Tìm hiểu thêm về dị ứng...
Dị ứng là khi hệ miễn dịch của bạn phản ứng quá mức với một tác nhân nào đó như bụi hoặc phấn hoa. Cơ thể sau đó sẽ giải phóng các chất hóa học như histamine. Điều này khiến các đường mũi bị sưng lên, gây ra chảy nước mũi, ho và hắt hơi. Dị ứng không lây nhiễm, nhưng khuynh hướng bị dị ứng có thể di truyền trong gia đình.
Một vài thông tin thêm về bệnh cúm...
Bệnh cúm do một loại virus gọi là virus cúm gây ra. Bệnh cúm nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường. Nó có thể khiến bạn phải nằm liệt giường. Bệnh cúm cũng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi. Vì vậy, tiêm phòng cúm hàng năm là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Ngoại trừ trẻ sơ sinh, cảm lạnh thường không có gì đáng lo ngại. Nhưng đôi khi nó có thể phát triển thành nhiễm trùng do vi khuẩn, đặc biệt là ở tai, xoang (xung quanh mũi) hoặc phổi.
Nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng, hoặc nếu chúng không cải thiện sau vài ngày, hãy đến gặp bác sĩ. Đặc biệt lưu ý các triệu chứng sau:
| Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức | |
|---|---|
| - Đau tai | - Đau xoang (quanh mũi và mắt) kéo dài hơn một tuần |
| - Ho có đờm đặc kéo dài hơn một tuần | - Khó thở |
| - Các triệu chứng ngày càng trở nặng hơn | - Các triệu chứng kéo dài hơn hai tuần |
| - Đau họng nặng kèm sốt | - Đau hoặc tức ngực, đau bụng |
Đặc biệt chú ý đến trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.
Chúng ta cần phải cẩn thận hơn người lớn khi nói đến bệnh cảm lạnh ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.
Dành cho trẻ em
Khi trẻ bị cảm lạnh, trẻ có thể có các triệu chứng như khóc liên tục, mất ngủ, chán ăn và thở bằng miệng. Nếu trẻ dưới 2 tuổi bị sốt kéo dài hơn một ngày, hoặc nếu trẻ trên 2 tuổi bị sốt kéo dài hơn ba ngày, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay.
Dành cho trẻ sơ sinh
Nếu trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi bị cảm lạnh hoặc có các triệu chứng sau , hãy đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức hoặc đưa đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất:
- Khó thở hoặc thở nhanh
- Thở khò khè (thở rít)
- Môi xanh
- Từ chối uống sữa
- Đau tai (nếu bé liên tục kéo tai)
- Khóc nhiều hơn bình thường hoặc khó đánh thức dậy.
- Sốt trên 102°F (trên 100,4°F đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi)
Điều quan trọng nhất: Thuốc kháng sinh không thể chữa khỏi cảm lạnh. Chúng chỉ có tác dụng đối với vi khuẩn. Cảm lạnh là do virus gây ra. Vì vậy, tuyệt đối không được dùng thuốc kháng sinh mà không có lời khuyên của bác sĩ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Cảm lạnh thông thường là một bệnh phổ biến do hơn 200 loại virus gây ra. Bệnh thường tự khỏi trong vòng 7-10 ngày.
- Điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa cảm lạnh, dị ứng và cúm. Chúng có thể được phân biệt dựa trên sự hiện diện của sốt, đau nhức cơ thể và cách các triệu chứng phát triển.
- Nghỉ ngơi và uống nhiều nước sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình hồi phục.
- Không nên sử dụng thuốc kháng sinh nếu không có chỉ định của bác sĩ. Thuốc kháng sinh không có tác dụng đối với bệnh cảm lạnh.
- Tránh cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên dùng aspirin. Nó có thể gây ra một tình trạng nguy hiểm gọi là hội chứng Reye.
- Luôn để ý các dấu hiệu cảnh báo của cảm lạnh, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, người mắc bệnh mãn tính như hen suyễn và người cao tuổi. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hoặc lo ngại nào, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn