Bé nhà bạn đã không đi ngoài trong vài ngày nay? Bé có gặp khó khăn khi đi ngoài không? Bụng bé có cảm giác hơi khó chịu? Hay bé khóc khi đi ngoài? Táo bón là một vấn đề phổ biến mà nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ phải đối mặt, và điều này có thể khiến nhiều người lo lắng. Nhưng thường thì không có gì đáng lo cả. Táo bón thường có thể được chữa khỏi bằng những thay đổi đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn nguyên nhân gây ra táo bón, những việc bạn có thể làm tại nhà và khi nào bạn nên đưa bé đến gặp bác sĩ.

Táo bón ở trẻ nhỏ là gì?

Nói một cách đơn giản, táo bón là tình trạng trẻ đi ngoài không đều. Không phải tất cả các bé đều giống nhau, một số bé đi ngoài khoảng hai lần một ngày, số khác thì cách ngày. Nhưng nếu bé đi ngoài ít hơn hai lần một tuần , và phân rất cứng, khô, vón cục và khó đi ngoài, hoặc nếu bé bị đau, thì đó gọi là táo bón.

Hãy nhớ rằng, đây là hiện tượng rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Hầu hết các trường hợp, nó không kéo dài lâu. Rất hiếm khi nó là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn khác. Vì vậy, đừng hoảng sợ ngay từ đầu.

Làm sao để tôi biết chắc chắn con tôi có bị táo bón hay không?

Trẻ nhỏ không hiểu cách nói "Mẹ ơi, con khó đi ngoài quá". Đó là lý do tại sao chúng ta cần chú ý kỹ đến hành vi và triệu chứng của trẻ. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy con bạn có thể bị táo bón.

Nguyên nhân nào gây táo bón ở trẻ nhỏ?

Có một số lý do cho điều này. Chúng ta hãy cùng phân tích chúng thành hai phần.

Việc giữ lại tiền là nguyên nhân chính!

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây táo bón ở trẻ nhỏ. Hãy tưởng tượng, bé đang chơi đùa rất hăng say. Mặc dù rất muốn đi ngoài, bé lại quá lười biếng không muốn dừng chơi và đi vệ sinh. Vì vậy, bé nhịn đi ngoài. Khi nhịn, cơ thể hấp thụ nhiều nước hơn từ phân trong ruột kết. Khi đó, phân trở nên cứng và khô hơn. Ngày hôm sau, khi cố gắng đi ngoài, bé cảm thấy đau. Vì sợ đau, trẻ lại tránh đi ngoài vào lần sau. Vòng luẩn quẩn này cứ tiếp diễn.

Có thể còn có những lý do khác khiến trẻ không đi ngoài như vậy:

• Tập cho trẻ đi vệ sinh: Một số trẻ sợ nhà vệ sinh và không muốn làm quen với nó. Vì vậy, dù bị thúc ép, chúng có thể vẫn không đi đại tiện.
• Nỗi sợ đau đớn: Nhớ lại cơn đau khi đi ngoài phân cứng ngày hôm trước, bạn sợ sẽ phải trải qua cơn đau tương tự một lần nữa.
• Đối mặt với sự thay đổi:Điều này cũng có thể xảy ra do căng thẳng khi bắt đầu một trường học mới, thay đổi môi trường sống hoặc đi du lịch.
• Sự miễn cưỡng khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng: Một số trẻ em không thích sử dụng nhà vệ sinh bên ngoài nhà, đặc biệt là nhà vệ sinh công cộng.

Các nguyên nhân khả dĩ khác

• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn ít chất xơ là một nguyên nhân chính. Táo bón có thể xảy ra khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì, cơm và mì, đồng thời ăn quá ít rau, trái cây và rau xanh.
• Thiếu nước: Không uống đủ nước trong ngày cũng có thể gây ra tình trạng phân cứng.
• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc trị ho, cảm lạnh và thuốc bổ sung sắt cũng có thể gây táo bón như một tác dụng phụ.
• Các bệnh lý khác: Rất hiếm khi, táo bón có thể là triệu chứng của một bệnh lý khác. Ví dụ, các bệnh như bệnh Hirschsprung, bệnh Celiac, suy giáp hoặc tiểu đường. Nhưng những trường hợp này rất hiếm gặp.

Bác sĩ tìm ra điều này bằng cách nào?

Khi bạn đưa con đến gặp bác sĩ, điều đầu tiên họ sẽ làm là hỏi bạn một vài câu hỏi.

• Mẫu phân của trẻ như thế nào?
• Bạn ăn và uống những gì?
• Việc tập cho bé đi vệ sinh đã bắt đầu chưa?
• Bạn có đang dùng thuốc để điều trị bệnh khác không?

Tiếp theo, bác sĩ sẽ khám cho trẻ. Bác sĩ sẽ đặc biệt sờ nắn vùng bụng của trẻ . Họ sẽ kiểm tra xem có sưng, đau hoặc u cục nào ở bụng hay không. Đôi khi, trực tràng cũng có thể được kiểm tra để xem có vết nứt hoặc các vấn đề khác hay không.

Trong hầu hết các trường hợp, táo bón có thể được xác nhận bằng xét nghiệm này. Các xét nghiệm đặc biệt hiếm khi cần thiết. Chỉ khi nghi ngờ mắc một bệnh lý khác, bác sĩ có thể đề nghị một số xét nghiệm sau:

• Chụp X-quang vùng bụng: Để xem có bao nhiêu phân bị mắc kẹt trong ruột.
• Xét nghiệm máu: Kiểm tra xem có nhiễm trùng hoặc bệnh tật nào khác không.
• Xét nghiệm phân: Kiểm tra xem có máu hoặc dấu hiệu nhiễm trùng trong phân hay không.
• Sinh thiết trực tràng: Một mảnh mô rất nhỏ được lấy từ trực tràng để xét nghiệm. Việc này chỉ được thực hiện nếu có nghi ngờ mắc một bệnh lý nào đó, chẳng hạn như bệnh Hirschsprung.

Điều gì sẽ xảy ra nếu điều này bị bỏ qua?

Táo bón thường chỉ là tạm thời, nhưng nếu tình trạng này kéo dài và không được điều trị, nó có thể dẫn đến một số biến chứng.

• Tắc phân: Một khối phân cứng, rắn bị mắc kẹt trong ruột và trực tràng. Khối phân này có thể quá lớn khiến trẻ không thể tự đào thải ra ngoài.
• Chứng són phân: Hiện tượng phân không tự chủ rò rỉ ra quần lót. Nguyên nhân là do dịch tiết ra từ xung quanh khối phân bị mắc kẹt.
• Nứt hậu môn: Vết rách nhỏ trên da hậu môn do phân cứng gây ra. Điều này có thể gây đau và chảy máu.
• Sa tràng trực tràng: Sự sa xuống của một phần trực tràng do rặn lâu khi đi đại tiện.
• Bệnh trĩ: Các tĩnh mạch bị sưng quanh hậu môn.

Cách điều trị và phòng ngừa táo bón?

Điều tuyệt vời nhất là vấn đề này thường có thể được kiểm soát bằng những thay đổi đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Những việc bạn có thể làm tại nhà

1. Thay đổi chế độ ăn uống:

• Hãy bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất xơ . Các loại trái cây như đu đủ, xoài, bơ, chuối (chín kỹ) và cam.
• Các loại rau như rau bina, đậu, cà rốt, khoai lang và bí ngô.
• Các loại ngũ cốc và cây họ đậu như đậu lăng, yến mạch, đậu Hà Lan và đậu xanh.
• Nếu bạn dùng bánh mì, hãy chọn loại bánh mì làm từ bột atta hoặc bánh mì kurakkan thay vì bánh mì trắng.

2. Bổ sung thêm dịch:

• Nước là tốt nhất. Hãy khuyến khích con bạn uống từng lượng nhỏ nước trong suốt cả ngày.
• Có thể cho trẻ uống nước ép trái cây tươi (ít đường). Nước ép mận đặc biệt tốt cho chứng táo bón. Tuy nhiên, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi cho trẻ uống bất kỳ loại nước ép trái cây nào.

3. Xây dựng thói quen đi vệ sinh:

• Mỗi ngày, sau bữa ăn chính (bữa sáng hoặc bữa tối), hãy đặt trẻ ngồi trên bồn cầu hoặc ghế bô khoảng 5-10 phút. Vì nhu động ruột thường tăng lên sau khi ăn, đây là thời điểm tốt nhất để kích thích nhu động ruột.
• Đừng ép buộc trẻ. Hãy để trẻ đọc sách hoặc hát trong thời gian đó. Hãy biến nó thành một trò chơi.
• Nếu con bạn đi vệ sinh vào bồn cầu, hãy khen ngợi bé thật nhiều. Tặng bé một phần thưởng nhỏ (như hình dán) cũng là một cách khuyến khích tốt.

4. Tạm thời ngừng việc tập cho trẻ đi vệ sinh:

• Nếu bé bị táo bón trong quá trình tập đi vệ sinh, hãy ngừng dùng tã trong vài ngày. Sau đó chuyển sang dùng bỉm. Khi hết táo bón, bạn có thể bắt đầu tập đi vệ sinh lại.

Các loại thực phẩm nên hạn chế khi bị táo bón.

Một số loại thực phẩm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng táo bón, vì vậy tốt nhất nên giảm lượng các loại thực phẩm này vào những ngày trẻ bị táo bón.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc...

Nếu chứng táo bón không thuyên giảm sau khi điều trị tại nhà, bác sĩ có thể khuyên dùng các loại thuốc sau:

• Thuốc làm mềm phân: Là các loại thuốc làm tăng khả năng hấp thụ nước trong phân, giúp làm mềm phân.
• Thuốc nhuận tràng: Thuốc kích thích nhu động ruột.
• Thuốc đặt hậu môn Glycerin: Một viên nang nhỏ chứa thuốc được đặt vào trực tràng.
• Thụt rửa trực tràng: Thuốc dạng lỏng được đưa vào qua trực tràng. Phương pháp này chỉ được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nếu tình trạng của con bạn cải thiện nhờ điều trị tại nhà, thì không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, trong những trường hợp sau đây, bạn nhất định nên đưa con đến gặp bác sĩ.

Thật khó khăn cho cha mẹ khi chứng kiến ​​con mình bị táo bón. Nhưng hãy nhớ rằng, đây thường chỉ là tình trạng tạm thời. Với sự kiên nhẫn, tình yêu thương, chế độ ăn uống và thói quen đúng đắn, tình trạng này hoàn toàn có thể được ngăn ngừa.