Chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ảnh hưởng đến các thành viên khác trong gia đình như thế nào? (ADHD và Gia đình)

Hãy tưởng tượng con bạn hoặc một người nào đó trong gia đình mắc chứng ADHD ( Rối loạn tăng động giảm chú ý ). Điều này không chỉ ảnh hưởng đến người đó. Cuộc sống hàng ngày của cả gia đình, các mối quan hệ, mọi thứ đều có thể thay đổi. Giúp đỡ và chăm sóc người mắc ADHD là một trách nhiệm lớn. Do đó, nó có thể gây căng thẳng rất lớn cho gia đình, đặc biệt là cha mẹ.

Các nghiên cứu thậm chí đã chỉ ra rằng khi một thành viên trong gia đình mắc chứng ADHD, điều đó ảnh hưởng đến sự hài lòng về cuộc sống của cha mẹ, anh chị em và các thành viên khác trong gia đình. Hãy tưởng tượng, một đứa trẻ mắc ADHD cần nhiều sự quan tâm, thời gian và nỗ lực hơn từ cha mẹ so với những đứa trẻ khác. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về mối quan hệ giữa cha mẹ, ít thời gian dành cho gia đình hơn và xung đột thường xuyên hơn. Một số nghiên cứu cho thấy cha mẹ có con mắc ADHD có nhiều khả năng ly hôn và thậm chí mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm hơn so với các gia đình khác.

Nhưng đừng lo lắng. Có rất nhiều việc bạn có thể làm để quản lý tình huống này tốt nhất có thể và tiến về phía trước. Đây là một sự thay đổi lớn, nhưng có rất nhiều nguồn lực và cách thức để được giúp đỡ. Chúng ta hãy cùng thảo luận về điều đó.

Làm thế nào để xử lý tình huống này?

Điều quan trọng nhất là đưa con bạn đi khám và chẩn đoán chính xác càng sớm càng tốt. Có những bệnh lý khác có thể có các triệu chứng tương tự như ADHD . Do đó, điều cần thiết là phải biết chắc chắn liệu con bạn có thực sự mắc ADHD hay không. Người tốt nhất để làm điều này là bác sĩ nhi khoa của bạn.

Một phần trong việc giúp đỡ con bạn là luôn luôn lưu tâm đến những điều này:

• Điều trị: Nếu con bạn đang dùng thuốc điều trị ADHD, bạn nên theo dõi cẩn thận các tác dụng phụ của thuốc. Đồng thời, hãy chắc chắn rằng liều lượng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, nếu bác sĩ khuyến nghị các phương pháp điều trị khác, hãy tuân thủ chính xác theo đó.
• Trường học: Bạn nên giữ liên lạc với trường học của con mình. Hãy thông báo cho giáo viên và các chuyên viên tư vấn về chẩn đoán và nhu cầu của gia đình. Trẻ em mắc ADHD có thể rất thông minh, nhưng chúng gặp khó khăn trong việc tập trung và kiểm soát sự hiếu động thái quá của mình .
• Lòng tự trọng: Việc khen ngợi con rất quan trọng. Hãy nói cho con biết những điểm mạnh của con. Khen ngợi con khi con làm được điều gì đó nhỏ nhặt hoặc tốt đẹp. Điều này sẽ giúp xây dựng lòng tự trọng của con.

Cha mẹ có thể làm gì để chăm sóc một đứa trẻ mắc chứng ADHD?

Nuôi dạy con cái là một trách nhiệm lớn. Thử thách này càng trở nên khó khăn hơn khi trẻ có con mắc chứng ADHD. Do đó, việc tham gia các chương trình đào tạo dành riêng cho cha mẹ về cách quản lý tình trạng này và những căng thẳng mà nó mang lại có thể rất hữu ích. Bạn cũng có thể tham gia các nhóm hỗ trợ dành cho các gia đình có con mắc chứng ADHD. Bác sĩ nhi khoa của bạn có thể giúp bạn tìm các chương trình đào tạo, dịch vụ tư vấn và các nhóm hỗ trợ như vậy.

Là một bậc phụ huynh, bạn cũng có thể thử những phương pháp này:

Nếu gia đình bạn có con tuổi teen mắc chứng ADHD, hãy nhớ rằng chúng muốn được đối xử như mọi người khác, càng giống người lớn càng tốt. Hãy cho chúng hiểu rằng việc uống thuốc và đi trị liệu là trách nhiệm của chính chúng. Nếu có xung đột, hãy nói chuyện thẳng thắn và tích cực. Tập trung vào hành vi, giải pháp và việc thực hiện những gì bạn nói. Ngoài ra,Hãy chăm sóc bản thân mình thật tốt. Chỉ khi đó bạn mới có đủ sức mạnh để ở bên cạnh con mình.

Điều này ảnh hưởng đến anh chị em ruột như thế nào?

Anh chị em ruột của trẻ mắc ADHD cũng cảm thấy áp lực này. Đôi khi họ có thể cảm thấy tội lỗi vì mình khỏe mạnh. Hoặc họ có thể nghĩ rằng điều gì đó họ đã làm khiến anh/chị/em mình trở nên như vậy. Ngoài ra, họ có thể trải qua những điều như:

• Bị ốm do lo lắng tột độ, sợ rằng chính mình sẽ bị ốm.
• Hãy làm những điều khác biệt để thu hút sự chú ý.
• Hãy tức giận vì phải giúp đỡ việc nhà nhiều hơn.
• Cảm thấy xấu hổ khi ở bên gia đình mà lại có người lạ.

Họ cần sự giúp đỡ của bạn để duy trì mối quan hệ lành mạnh với anh chị em mắc ADHD của mình. Ví dụ, họ có thể không biết hành vi nào là "bình thường" đối với một đứa trẻ điển hình và hành vi nào là do ADHD gây ra. Ngoài ra, những đứa trẻ khác có thể cảm thấy ghen tị và oán giận khi đứa trẻ mắc ADHD dường như nhận được nhiều sự chú ý hơn từ cha mẹ của chúng.

Vì vậy, hãy thử những điều này để đối xử công bằng với mọi người:

• Hãy dành thời gian riêng với từng đứa con của bạn. Xây dựng mối quan hệ độc đáo với mỗi đứa.
• Hãy trò chuyện cởi mở và trung thực với họ về chứng ADHD.
• Đừng kỳ vọng quá nhiều vào một đứa trẻ không mắc ADHD. Hãy có những kỳ vọng thực tế về khả năng của chúng.

Nếu bạn nhận thấy những đứa con khác của mình, không bị ADHD, lại có biểu hiện trầm cảm, xa lánh bạn bè hoặc làm những điều nghịch ngợm để thu hút sự chú ý, hãy trao đổi với bác sĩ nhi khoa về vấn đề này.

Giữa muôn vàn thách thức, hãy cố gắng nhìn xa hơn những vấn đề thường nhật và nhìn vào bức tranh toàn cảnh. Việc có một đứa trẻ mắc chứng ADHD cũng có thể mang đến cơ hội cho cả gia đình học được những bài học tích cực như lòng trắc ẩn, sự sáng tạo và chia sẻ.