CGM (Theo dõi đường huyết liên tục) là gì? Những lợi ích của CGM đối với người mắc bệnh tiểu đường là gì?

Bạn có bị tiểu đường không? Vậy thì chắc hẳn bạn đã rất quen thuộc với việc lấy một giọt máu từ đầu ngón tay nhiều lần mỗi ngày để kiểm tra lượng đường trong máu. Nhưng đôi khi bạn có thấy việc này hơi khó chịu và đau đớn không? Công nghệ mới này đã ra đời để giúp đỡ những người đó. Chúng ta gọi đó là CGM, viết tắt của Continuous Glucose Monitoring (Theo dõi đường huyết liên tục). Hãy cùng xem CGM là gì, hoạt động như thế nào và những lợi ích mà nó mang lại cho bạn.

Nói một cách đơn giản, CGM là gì?

Máy đo đường huyết liên tục (CGM) là một thiết bị nhỏ đeo trên người. Nó đo và hiển thị mức đường huyết của bạn liên tục, tức là 24 giờ một ngày. Khi lấy máu ở đầu ngón tay, chúng ta chỉ biết được mức đường huyết tại thời điểm đó. Nhưng khi đeo CGM, bạn có thể thấy mức đường huyết của mình thay đổi như thế nào mọi lúc, chẳng hạn như khi ngủ, ăn và tập thể dục.

Đây là một công cụ rất hữu ích để quản lý bệnh tiểu đường . Bởi vì lượng đường trong cơ thể chúng ta thay đổi do nhiều yếu tố khác nhau. Đôi khi, lượng đường trong máu tăng giảm vì những lý do mà chúng ta thậm chí không thể tưởng tượng được. Vì vậy, máy đo đường huyết liên tục (CGM) này có thể theo dõi tất cả những điều đó trong thời gian thực.

Thiết bị này có đo lượng đường trong máu không?

Có một sự khác biệt nhỏ ở đây. Chúng ta dùng ngón tay để đo trực tiếp lượng đường trong máu. Nhưng cảm biến nhỏ xíu trong máy đo đường huyết liên tục (CGM) nằm ngay dưới da. Vì vậy, nó không đo lượng đường trong mạch máu. Thay vào đó, nó đo lượng đường trong một chất lỏng nhạy cảm gọi là dịch kẽ bao quanh các tế bào của chúng ta.

Hãy nghĩ mà xem, khi chúng ta ăn, đường trước tiên sẽ đi vào máu. Sau đó, từ máu, đường dần dần tích tụ trong dịch kẽ. Vì vậy, có thể có sự chậm trễ vài phút giữa nồng độ đường trong máu và nồng độ đường trong dịch kẽ. Điều đó là bình thường.

Thiết bị CGM này hoạt động như thế nào?

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại máy đo đường huyết liên tục (CGM). Về cơ bản, chúng hoạt động theo cùng một nguyên lý. Tuy nhiên, có thể có một vài khác biệt nhỏ về hình thức và các tính năng bổ sung. Nhưng nhìn chung, mỗi máy CGM đều có ba thành phần chính.

Hướng dẫn sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) từng bước một.

1. Cấy ghép cảm biến: Cảm biến nhỏ này thường được cấy dưới da ở vùng bụng hoặc cánh tay. Nó đi kèm với một dụng cụ hỗ trợ, giúp việc cấy ghép nhanh chóng và dễ dàng. Sau đó, nó được cố định vào da bằng băng dính.

2. Kết nối bộ phát: Tiếp theo, bạn cần kết nối bộ phát với cảm biến.

3. Giai đoạn "khởi động": Sau khi cắm cảm biến, cần một khoảng thời gian ngắn để dữ liệu bắt đầu hiển thị. Giai đoạn này được gọi là giai đoạn "khởi động". Nó có thể kéo dài từ 30 phút đến hai giờ.

4. Xem dữ liệu: Sau khi giai đoạn khởi động kết thúc, bạn có thể tiếp tục theo dõi mức đường huyết của mình trên điện thoại hoặc thiết bị thu tín hiệu. Bạn thậm chí có thể đặt báo thức để nhận thông báo nếu mức đường huyết quá thấp hoặc quá cao.

5. Thay thế cảm biến: Khi cảm biến hết hạn (ví dụ: sau 14 ngày), bạn cần tháo nó ra và lắp cảm biến mới. Bạn phải lặp lại các bước này từ đầu.

Việc sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) có khó không?

Thành thật mà nói, đây là những thiết bị nhỏ khá phức tạp. Vì vậy, cần một chút thời gian và sự quan tâm để hiểu khía cạnh kỹ thuật của chúng trước đã. Ví dụ:

• Bạn cần học cách lắp đặt cảm biến đúng cách.
• Đôi khi bạn cần hiệu chỉnh thiết bị bằng cách lấy máu từ ngón tay, kiểm tra lượng đường trong máu, v.v.
• Bạn cần cài đặt báo thức theo ý muốn.
• Bạn cần học cách nhập dữ liệu vào máy tính hoặc điện thoại.
• Bạn nên xem xét dữ liệu nhận được và thực hiện những thay đổi cần thiết đối với kế hoạch điều trị của mình.

Việc học những điều này cần thời gian. Nhưng bạn không cần phải làm một mình. Khi bạn quyết định sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM), bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đến người có thể hướng dẫn bạn cách sử dụng an toàn.

Tôi có cần kiểm tra đường huyết bằng ngón tay ngay cả khi tôi đang sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) không?

Vâng, đôi khi điều đó là cần thiết. Sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) sẽ giúp giảm đáng kể số lần bạn phải kiểm tra đường huyết bằng ngón tay. Nhưng vẫn quan trọng là phải có sẵn máy đo đường huyết thông thường và que thử bên cạnh.

Hãy tưởng tượng nếu cảm biến CGM của bạn đột nhiên bị rơi ra hoặc ngừng hoạt động, bạn sẽ cần một máy đo đường huyết thông thường để kiểm tra lượng đường trong máu cho đến khi bạn có được một cái mới.

Ngoài ra, nếu đôi khi bạn không chắc chắn về giá trị hiển thị trên máy đo đường huyết liên tục (ví dụ: máy báo đường huyết thấp nhưng bạn không cảm thấy vậy), tốt nhất nên lấy máu xét nghiệm ở đầu ngón tay để xác nhận.

Người không mắc bệnh tiểu đường có thể sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) được không?

Những thiết bị này chủ yếu được thiết kế cho người mắc bệnh tiểu đường, nhưng bác sĩ cũng có thể khuyên dùng chúng cho một số bệnh lý khác.

• Tiền tiểu đường.
• Béo phì.
• Một số bệnh lý gây ra tình trạng đường huyết thấp thường xuyên (ví dụ: các bệnh rối loạn chuyển hóa glycogen).
• U tuyến tụy tiết insulin là một loại khối u hiếm gặp, tiết ra lượng insulin dư thừa.

Nếu bạn nghĩ rằng máy đo đường huyết liên tục (CGM) có thể có lợi cho sức khỏe của mình, hãy trao đổi với bác sĩ về điều đó.

Việc sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) có những ưu điểm và nhược điểm gì?

Giống như bất kỳ công cụ công nghệ nào, máy đo đường huyết liên tục (CGM) cũng có cả ưu điểm và nhược điểm.

Các yếu tố ảnh hưởng đến độ chính xác của máy đo đường huyết liên tục (CGM).

Mặc dù các thiết bị này nhìn chung khá chính xác, nhưng một số loại thuốc và vitamin có thể gây ra sự sai lệch nhỏ về giá trị. Ví dụ:

• Acetaminophen (Acetaminophen - Panadol®)
• Hydroxyurea
• Vitamin C (Axit ascorbic)

Những yếu tố này có thể khiến máy đo đường huyết liên tục (CGM) hiển thị mức đường huyết cao hơn hoặc thấp hơn so với thực tế. Do đó, điều quan trọng là bạn nên hỏi nhà sản xuất hoặc bác sĩ về những yếu tố nào ảnh hưởng đến loại máy CGM bạn đang sử dụng.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về cách sử dụng máy đo đường huyết liên tục (CGM) một cách an toàn, hãy nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa tiểu đường của bạn. Ngoài ra, mức đường huyết quá cao hoặc quá thấp đều có thể nguy hiểm. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào đáng lo ngại, hãy tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức.

Nói tóm lại, việc kiểm soát bệnh tiểu đường giống như bắn vào một mục tiêu di động. Khi bạn chỉ nhìn vào lượng đường trong máu bằng ngón tay, nó giống như bạn đang bắn vào mục tiêu với đôi mắt nhắm nghiền. Nhưng với máy đo đường huyết liên tục (CGM), bạn có thể thấy mục tiêu đang di chuyển đến đâu và tốc độ di chuyển của nó như thế nào. Điều đó có nghĩa là CGM là một công cụ rất mạnh mẽ để quản lý bệnh tiểu đường của bạn. Nếu bạn quan tâm đến điều này, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn.