Việc ho ra đờm khi bị cảm lạnh hoặc cúm là rất phổ biến. Hầu hết thời gian, chúng ta không để ý nhiều đến nó. Nhưng bạn có biết rằng chất nhầy này là một trong những chỉ báo tốt nhất cho chúng ta biết điều gì đang xảy ra bên trong cơ thể? Đôi khi nó là bình thường, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chất nhầy này là gì, màu sắc của nó nói lên điều gì và khi nào chúng ta nên đi khám bác sĩ.
Nói một cách đơn giản, đờm là gì?
Đờm là một loại chất nhầy đặc biệt được sản sinh trong phổi và cổ họng của chúng ta. Nói một cách đơn giản, nó đặc hơn một chút so với chất nhầy tiết ra từ mũi. Trong thuật ngữ y học, chúng ta cũng gọi nó là 'đờm khô'.
Thực chất, chất nhầy là một điều tốt. Nó giúp làm sạch phổi bằng cách loại bỏ các chất không mong muốn như vi trùng và bụi bẩn. Nó hoạt động như một lớp bảo vệ cho hệ hô hấp của chúng ta.
Nhưng nếu bạn liên tục bị chảy dịch mũi mà không rõ lý do, không mắc bệnh gì, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe. Có thể có một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:
- Nhiễm trùng: Các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phế quản và viêm phổi.
- Dị ứng: Dị ứng với các chất như bụi, phấn hoa và lông thú cưng.
- Bệnh hen suyễn.
- GERD: Điều này có nghĩa là axit dạ dày trào ngược lên cổ họng. Chúng ta thường gọi đây là 'viêm dạ dày'.
- Các bệnh về phổi: Các bệnh phổi mãn tính như COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính).
- Các nguyên nhân khác: Hút thuốc, uống rượu hoặc đồ uống chứa caffeine, mất nước (thiếu nước trong cơ thể) và dành quá nhiều thời gian trong môi trường khô cũng có thể gây tăng tiết chất nhầy.
Câu chuyện được kể qua màu da của bạn
Màu sắc và độ đặc của dịch nhầy có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng, đây chỉ là ước tính sơ bộ. Bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
| Màu chất nhầy | Lý do có thể | Những điều cần đặc biệt chú ý |
|---|---|---|
| Trong suốt (Không màu) | Điều này thường có nghĩa là cơ thể đang cố gắng loại bỏ một thứ gì đó, chẳng hạn như chất gây dị ứng. Đôi khi, nó cũng có thể là triệu chứng ban đầu của các bệnh nhiễm virus (viêm phế quản do virus, viêm phổi do virus). | Thông thường thì không có gì đáng lo ngại. Nhưng nếu bạn có các triệu chứng khác, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. |
| Màu vàng hoặc màu xanh lá cây | Điều này có nghĩa là cơ thể bạn đang chống lại một bệnh nhiễm trùng. Màu sắc này có thể được thấy trong các bệnh như viêm xoang, viêm phế quản và viêm phổi. | Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ vì nguy cơ nhiễm trùng rất cao. |
| Màu trắng | Triệu chứng này có thể do các bệnh lý như trào ngược dạ dày thực quản (GERD), bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), viêm phế quản do virus, v.v. Đôi khi, nó cũng có thể là dấu hiệu của suy tim sung huyết. | Nếu bạn bị đờm trắng kèm theo các triệu chứng như khó thở, mệt mỏi và sưng chân , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. |
| Màu đen | Loại dịch nhầy này thường xuất hiện ở người hút thuốc và những người hít phải các chất như than đá. Nó cũng có thể là một bệnh nhiễm trùng do nấm hiếm gặp. | Đây là tình trạng cần được bác sĩ thăm khám. |
| Màu nâu hoặc các đốm nâu | Thuật ngữ này thường dùng để chỉ "máu cũ". Nó có thể xuất hiện trong các trường hợp nhiễm trùng do vi khuẩn (viêm phế quản/viêm phổi do vi khuẩn) và áp xe phổi. | Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân chính xác. |
| Màu đỏ, hồng hoặc có lẫn máu | Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng. Nó có thể do các bệnh nặng như viêm phổi, lao, tắc mạch phổi, nhồi máu cơ tim và ung thư phổi gây ra. | Đừng chần chừ, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nếu bạn có các triệu chứng như đờm màu hồng, sủi bọt, đau ngực, đổ mồ hôi hoặc khó thở, đó là trường hợp khẩn cấp. |
Điều quan trọng nhất là nếu bạn ho ra máu mà không có đờm, đó là trường hợp khẩn cấp. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức, hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.
Bạn có thể làm gì tại nhà để dễ dàng loại bỏ dịch nhầy?
Vì chất nhầy có lợi cho cơ thể, chúng ta không muốn ngăn chặn nó mà chỉ muốn giúp nó lưu thông dễ dàng hơn. Có một vài việc đơn giản bạn có thể làm tại nhà để giúp ích cho việc này.
- Uống nhiều nước: Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp làm loãng chất nhầy và giúp dễ dàng đào thải hơn.
- Hít hơi nước: Hít hơi nước từ một bát nước nóng có thể giúp làm loãng chất nhầy trong phổi và giúp dễ thở ra hơn. Ngoài ra, nên sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ cho phòng luôn ẩm.
- Súc miệng bằng nước muối: Hòa tan nửa thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm và súc miệng bằng nước đó vài lần mỗi ngày. Điều này sẽ làm loãng chất nhầy trong cổ họng của bạn.
- Dầu khuynh diệp: Thoa thuốc mỡ có chứa khuynh diệp, chẳng hạn như Vicks, lên ngực có thể giúp làm loãng chất nhầy trong ngực.
- Thuốc long đờm: Có những loại thuốc không cần kê đơn có thể giúp làm loãng dịch nhầy. Tuy nhiên, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Khi nào bạn nhất định phải đi khám bác sĩ?
Dịch nhầy do cảm lạnh thông thường sẽ giảm dần trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu bạn có các triệu chứng sau đây, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ.
- Nếu cơn ho của bạn kéo dài hơn hai tuần ...
- Nếu chất nhầy tiết ra không trong suốt mà có màu vàng, xanh lá cây, nâu hoặc đỏ.
- Nếu bạn bị sốt .
- Nếu bạn khó thở hoặc nghe thấy tiếng "cheese-cheese" phát ra từ ngực (thở khò khè).
- Nếu bạn ho ra máu .
Vào thời điểm này, bác sĩ sẽ khám cho bạn và kê đơn điều trị phù hợp với nguyên nhân gây bệnh. Đó có thể là thuốc chống dị ứng, thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng hoặc một phương pháp điều trị khác.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Ho ra đờm không có gì đáng sợ cả, đó là cách cơ thể loại bỏ vi trùng và các chất không mong muốn.
- Quan sát màu sắc nước tiểu có thể cung cấp cho bạn một số manh mối về sức khỏe.
- Mặc dù dịch nhầy trong suốt thường không phải là vấn đề, nhưng điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu bạn thấy dịch nhầy có màu vàng, xanh lá cây, nâu, đỏ hoặc đen.
- Nếu bạn có các triệu chứng như ho ra máu, ho kéo dài hơn hai tuần hoặc khó thở, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào, tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ và xin lời khuyên thay vì tự phỏng đoán.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn