Bạn có bị tiểu đường không? Vậy thì bạn nên cân nhắc kỹ trước khi nhiễm COVID-19!

Những ngày này, tất cả chúng ta đều rửa tay thường xuyên, giữ khoảng cách khoảng hai mét và đeo khẩu trang để phòng tránh COVID-19. Những điều này đã trở thành một phần cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn cần suy nghĩ kỹ hơn, thậm chí là cân nhắc hai lần, về những điều này. Tại sao chúng tôi lại nói như vậy? Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và COVID-19 là gì? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết, một cách rất đơn giản.

Bệnh tiểu đường và COVID-19 có mối liên hệ gì?

Trước hết, cần phải làm rõ. Điều này không có nghĩa là mắc bệnh tiểu đường khiến bạn dễ bị nhiễm COVID-19 hơn người khác. Nó chỉ có nghĩa là không có sự khác biệt về nguy cơ nhiễm virus giữa bạn và những người khác. Tuy nhiên, nếu bạn nhiễm virus, bạn có nhiều khả năng bị bệnh nặng hơn những người khác.

Tại sao điều này lại xảy ra? Có một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.

Hãy hình dung hệ thống phòng vệ của cơ thể, hay hệ thống miễn dịch, như một đội quân bảo vệ đất nước. Chính đội quân này bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật bằng cách chống lại các kẻ thù như virus và vi khuẩn từ bên ngoài.

Khi lượng đường trong máu của một người luôn ở mức cao, hay nói chính xác hơn là khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát, điều xảy ra là sức mạnh và khả năng chiến đấu của các chiến binh trong quân đội sẽ giảm sút. Họ trở nên yếu ớt. Sau đó, khi một loại virus mạnh như COVID-19 xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ khó chống lại nó một cách hiệu quả. Đó là lý do tại sao bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và nguy cơ biến chứng như viêm phổi tăng lên.

Ngoài ra, một số chuyên gia y tế tin rằng virus phát triển mạnh trong môi trường có lượng đường trong máu cao. Bệnh tiểu đường cũng có thể kéo dài thời gian hồi phục sau khi ốm.

Nhưng đừng hoảng sợ. Tin tốt là nếu bệnh tiểu đường của bạn được kiểm soát tốt, nghĩa là lượng đường trong máu được giữ ở mức khuyến cáo của bác sĩ, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ phát triển các biến chứng nghiêm trọng này.

Vậy chúng ta nên làm gì?

Được rồi. Giờ chúng ta đã biết rủi ro là gì, hãy cùng xem chúng ta có thể làm gì để giảm thiểu rủi ro này và giữ an toàn. Chúng ta hãy chia vấn đề này thành hai phần.

Trước hết, chúng ta hãy bảo vệ bản thân khỏi virus.

Đây là những điều mà tất cả chúng ta đều biết và nên tuân theo. Nhưng đối với người mắc bệnh tiểu đường, việc tuân thủ chính xác những điều này là vô cùng quan trọng.

• Hãy rửa tay thường xuyên: Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi đi ra ngoài về.
• Giữ khoảng cách:Cố gắng giữ khoảng cách ít nhất 1,5 - 2 mét với người khác. Tránh những nơi đông người càng nhiều càng tốt.
• Đeo khẩu trang đúng cách: Hãy đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Tránh tiếp xúc với những người không đeo khẩu trang.
• Đừng chạm vào mặt: Tránh thói quen thường xuyên chạm vào mắt, mũi và miệng.

Hãy kiểm soát bệnh tiểu đường thật tốt.

Đây là phần đặc biệt quan trọng đối với bạn. Để chuẩn bị cho cơ thể chống lại virus, bạn cần kiểm soát bệnh tiểu đường của mình.

• Kiểm tra và ghi lại mức đường huyết của bạn: Kiểm tra mức đường huyết hàng ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ghi lại các kết quả đo. Điều này sẽ giúp cả bạn và bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của bạn.
• Hãy uống thuốc đúng theo chỉ định: Uống thuốc viên hoặc tiêm insulin theo đúng chỉ định của bác sĩ vào đúng thời điểm và đúng liều lượng. Không được bỏ sót bất kỳ liều nào.
• Chuẩn bị sẵn những vật dụng thiết yếu ở nhà: Tốt nhất là nên dự trữ ít nhất lượng thuốc đủ dùng trong hai tuần, insulin, que thử đường huyết và pin máy đo đường huyết ở nhà để bạn không phải lo lắng nếu đột nhiên không thể ra ngoài.
• Giữ vệ sinh: Rửa kỹ vùng da nơi bạn chích ngón tay để kiểm tra đường huyết và tiêm insulin bằng xà phòng và nước, hoặc làm sạch bằng cồn sát trùng.
• Liên lạc với bác sĩ của bạn: Đây là điều quan trọng nhất. Hãy thường xuyên liên lạc với bác sĩ. Đừng bỏ lỡ các cuộc hẹn khám bệnh. Gọi điện hoặc nhắn tin để được tư vấn. Nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh tiểu đường của mình, đừng ngại nói chuyện với bác sĩ.
• Hãy nghĩ đến sức khỏe tinh thần của bạn: Sống chung với một căn bệnh mãn tính như tiểu đường có thể dẫn đến căng thẳng, lo lắng và đôi khi là trầm cảm. Vì vậy, hãy nghĩ đến sức khỏe tinh thần của bạn nữa. Hãy làm những việc mang lại niềm vui cho bạn, trò chuyện với gia đình và bạn bè thân thiết.

Nếu bạn đột nhiên bị ốm thì sao?

Dù cẩn thận đến đâu, đôi khi vẫn có thể mắc bệnh. Nếu bạn bắt đầu gặp một hoặc nhiều triệu chứng của COVID-19, chẳng hạn như sốt, ho, khó thở, đau nhức toàn thân dữ dội, đau họng, đau đầu hoặc mất khứu giác hoặc vị giác, đừng hoảng sợ và gọi ngay cho bác sĩ để được tư vấn.

Hãy đặc biệt chú ý đến những điểm này để kiểm soát bệnh tiểu đường khi bạn bị bệnh.